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Masaje de tejido profundo Alyth - Bonnybrook

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Masaje de tejido profundoMasaje terapéutico

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River Massage and Wellness

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212 Centre Street South, Calgary Downtown, T2G 2B6, Alberta

30 min massage

30min

$63

45 min massage

45min

$84

60 min massage

$99.75

75 min massage

1h 15min

$120.75

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K-BTS Main Shop

3333 8 Street SE, Unit 1001, Calgary, T2G 3A4, Alberta

3pm-5pm Weekday Massage

1h - 1h 30min

$100

Deep Tissue/Therapeutic

30min - 2h

$70

Head Spa+Facial Deal

1h 30min - 1h 40min

$199

IV Therapy

1h 15min

Desde $200

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Move to Move

1010-2600 Portland St SE, Calgary, AB T2G 4M6, Canada

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Fisioterapia

Punción seca

Quiropráctico

SKA Thermal Spa

638 11 Ave SW Unit 117, Calgary, AB T2R 0E2, Canada

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Envoltura corporal

Crioterapia

Exfoliación corporal

Sauna de infrarrojos

Peak Health & Performance

5004 Elbow Dr SW, Calgary, AB T2S 2L5, Canada

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Punción seca

Oxigenoterapia hiperbárica

Acupuntura

Quiropráctico

Leela Eco Spa - Bridgeland

849 1 Ave NE, Calgary, AB T2E 0C3, Canada

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Masaje de tejido profundo

Ventosaterapia

Masaje relajante

Kinesioterapia

Calgary Core Physiotherapy

605 8 Ave SW, Calgary, AB T2P 0A7, Canada

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Punción seca

Acupuntura

Fisioterapia

Yoga Santosha Mission

1800 4 St SW #320, Calgary, AB T2S 2S5, Canada

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Masaje de tejido profundo

Masaje terapéutico

Masaje prenatal

Masaje de cuerpo completo

Avenue Physio

225 7 Ave SW Suite #130, Calgary, AB T2P 2W3, Canada

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Masaje de tejido profundo

Kinesioterapia

Ventosaterapia

Masaje en pareja

Leela Eco Spa - Beltline

720 11 Ave SW, Calgary, AB T2R 0E4, Canada

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Sauna

Exfoliación corporal

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

HQ Beauty Care

809 Manning Rd NE #100, Calgary, AB T2E 7M4, Canada

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Extensiones de pestañas

Laminación de cejas

Depilación de cejas con cera

Lifting y tinte de pestañas

Dynamic YYC - Beltline

833 10 Ave SW, Calgary, AB T2R 0B4, Canada

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Masaje de tejido profundo

Masaje de cuerpo completo

Reflexología

Masaje deportivo

THE Downtown Sports Clinics - Barclay Centre

444 7 Ave SW #250, Calgary, AB T2P 0X8, Canada

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Punción seca

Fisioterapia

L T Therapeutic Massage

1209 6 St SW Suite 103, Calgary, AB T2R 0Z5, Canada

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Masaje de tejido profundo

Kinesioterapia

Masaje de pies

Masaje de drenaje linfático

Willow Integrative Health and Wellness

1209 59 Ave SE Suite 150, Calgary, AB T2H 2P6, Canada

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Masaje de tejido profundo

Masaje de drenaje linfático

Masaje de cuerpo completo

Masaje con piedras calientes

THE Downtown Sports Clinics - Bow Valley Square

205 5 Ave SW Suite 310, Calgary, AB T2P 2V7, Canada

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Oxigenoterapia hiperbárica

Fisioterapia

Punción seca

Connect Performance

5608 1 St SE #3, Calgary, AB T2H 2W9, Canada

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Masaje de tejido profundo

Masaje de pies

Masaje prenatal

Kinesioterapia

Kultura Massage & Wellness

1528 9 Ave SE 2nd Flr, Calgary, AB T2G 0T7, Canada

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Masaje de tejido profundo

Masaje en pareja

Masaje ayurvédico

Masaje terapéutico

Movement Sports Clinic

131 9 Ave SW #441, Calgary, AB T2P 1K1, Canada

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Masaje de tejido profundo

Masaje prenatal

Masaje deportivo

Masaje sueco

Physiodome

2505 Macleod Trail SW Unit # 110, Calgary, AB T2G 5J4, Canada

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Masaje de tejido profundo

Masaje prenatal

Myt Massage Therapy since 1995

MYT MASSAGE THERAPY (RMT in Little Saigon Centre Mall, 4909 17 Ave SE #323, Calgary, AB T2A 0V5, Canada

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Masaje de tejido profundo

Masaje de cuerpo completo

Masaje de drenaje linfático

Reflexología

Nova Naturopathic Clinic

6707 Elbow Dr SW #208, Calgary, AB T2V 0E4, Canada

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Masaje de tejido profundo

Digitopuntura

Masaje en pareja

Kinesioterapia

Just Breathe-Wellness

815 1 St SW #206, Calgary, AB T2P 1N3, Canada

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Masaje de tejido profundo

Masaje relajante

Ventosaterapia

Masaje ayurvédico

YYC Sport and Spine

1052 1 Ave NE, Calgary, AB T2E 8R8, Canada

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Masaje de tejido profundo

Masaje terapéutico

Ventosaterapia

Masaje relajante

WELLNESS PARK THERAPEUTIC MASSAGE

4014 Macleod Trail SE #107A, Calgary, AB T2G 2R7, Canada

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Masaje de tejido profundo

Masaje deportivo

Masaje de pies

Masaje de drenaje linfático

Revital Health Physio & Massage - Macleod

5504 Macleod Trail SW #160, Calgary, AB T2H 0J5, Canada

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Punción seca

Acupuntura

Fisioterapia

Symmetry BodyMind Wellness

1414 8 St SW Unit 230, Calgary, AB T2R 1J6, Canada

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Acupuntura

Bird's Nest Massage

1819 4 St SW, Calgary, AB T2S 1W2, Canada

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Masaje de tejido profundo

Masaje de cuerpo completo

Masaje de pies

Reflexología

Just Be Massage and More

Doverthorn Close SE, Calgary, AB T2B 2G8, Canada

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Masaje de tejido profundo

Masaje de pies

Masaje tailandés

Masaje terapéutico

Hummingbird Herbs & Massage Centre

4014 Macleod Trail, Calgary, AB T2G 2R7, Canada

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Sauna

Tratamientos de spa

REVIVELAB Sports Massage Therapy

77a Fonda Green SE, Calgary, AB T2A 5S4, Canada

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Masaje de tejido profundo

Masaje de pies

Masaje ayurvédico

Masaje en pareja

Bamboo TCMA & Massage Clinic

1711 4 St SW #211, Calgary, AB T2S 1V8, Canada

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Acupuntura

Leela Boutique - Bridgeland

1028 McDougall Rd NE, Calgary, AB T2E 8B8, Canada

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Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliación corporal

Envoltura corporal

Limberocity Massage Clinic

3647 27 Ave SE, Calgary, AB T2B 0E3, Canada

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Masaje de tejido profundo

Masaje prenatal

Kinesioterapia

Masaje relajante

Ava Thai Massage Therapy

414-6 Street South Lethbridge T1J 2C9

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Masaje de tejido profundo

Masaje relajante

Kinesioterapia

Masaje terapéutico

Daze Massage

27 Dovercrest Way SE, Calgary, AB T2B 1X1, Canada

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Masaje de tejido profundo

Masaje terapéutico

The Art of Healing

2219 2 St SW, Calgary, AB T2S 1S8, Canada

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Masaje de tejido profundo

Masaje de cuerpo completo

Masaje prenatal

Reflexología

TEOU Studio Massage & Lymphatic Drainage

1526 9 Ave SE #109g, Calgary, AB T2G 0T7, Canada

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Masaje de tejido profundo

Masaje en pareja

Cyndi Fehr Wellness

1528 9 Ave SE, Calgary, AB T2G 0T7, Canada

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Masaje de tejido profundo

Masaje de drenaje linfático

Masaje con piedras calientes

Reflexología

Prompt Physiotherapy and Massage Clinic Forest Lawn

4527 8 Ave SE Unit 12, Calgary, AB T2A 0A7, Canada

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Punción seca

Fisioterapia

Loving Hand Massage

3825 Elbow Dr SW, Calgary, AB T2S 2J9, Canada

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Sauna

Tratamientos de spa

Active Works Massage & Physiotherapy

3716 61 Ave SE Unit 204, Calgary, AB T2C 1Z4, Canada

+1 587-327-5413 +1 587-327-5413 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje terapéutico

Masaje de cuerpo completo

Masaje deportivo

Flow Registered Massage Therapy

1026 Bellevue Ave SE, Calgary, AB T2G 4M3, Canada

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Masaje de tejido profundo

Masaje terapéutico

Kinesioterapia

Masaje relajante

Heartfull Holistic Nutrition & Massage Therapy

1526 9 Ave SE # 109, Calgary, AB T2G 0T7, Canada

+1 587-229-6174 +1 587-229-6174 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Ventosaterapia

Masaje en pareja

Masaje chino

Alberta College of Acupuncture & Traditional Chinese Medicine 阿尔伯塔针灸中医学院

628 12 Ave SW Suite #500, Calgary, AB T2R 0H6, Canada

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Acupuntura

Quiropráctico

Punción seca

EXIGE MEDI SPA

110 2 Ave SE #6, Calgary, AB T2G 0B3, Canada

+1 403-918-8936 +1 403-918-8936 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje sueco

Reflexología

Masaje terapéutico

Lifemark Physiotherapy Gulf Canada Square

401 9 Ave SW Suite 232, Calgary, AB T2P 3C5, Canada

+1 403-221-4355 +1 403-221-4355 Llamar para reservar

Quiropráctico

Punción seca

Fisioterapia

Acupuntura

Active Back to Health

302 Chinook Professional Building, 6455 Macleod Trail SW, Calgary, AB T2H 0K9, Canada

+1 403-252-3316 +1 403-252-3316 Llamar para reservar

Acupuntura

Quiropráctico

Fisioterapia

Punción seca

My Haven Laser & Spa

100 Mission Rd SW, Calgary, AB T2S 3A2, Canada

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Masaje de tejido profundo

Masaje ayurvédico

Masaje terapéutico

Masaje deportivo

Mount Royal Village Family Chiropractic, Acupuncture & Massage

1550 8 St SW Unit 505, Calgary, AB T2R 1K1, Canada

+1 403-475-6210 +1 403-475-6210 Llamar para reservar

Fisioterapia

Quiropráctico

Acupuntura

Punción seca

Tower Physio and Sports Medicine

140 10 Ave SE #120, Calgary, AB T2G 0R1, Canada

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Fisioterapia

Punción seca

Acupuntura

Hands On Massage Therapy Ltd.

214 11 Ave SE #209, Calgary, AB T2G 0X8, Canada

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Masaje de tejido profundo

Masaje sueco

Masaje deportivo

Reflexología

Uthrive

101-602 11 Ave SW, Calgary, AB T2R 1J8, Canada

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Quiropráctico

Punción seca

Fisioterapia

Acupuntura

Altitude Collaborative Health

Keynote Two, 225 11 Ave SE Suite #300, Calgary, AB T2G 0G3, Canada

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Punción seca

Fisioterapia

Quiropráctico

Acupuntura

Alexis Medi Spa

1111 3 St SE, Calgary, AB T2G 2S8, Canada

+1 403-402-0247 +1 403-402-0247 Llamar para reservar

Micropunción

Tratamiento para aclarar la piel

Mesoterapia

Estiramiento de la piel

Taichi Massage & Therapy

5717 3 St SW, Calgary, AB T2H 0J6, Canada

+1 587-917-9758 +1 587-917-9758 Llamar para reservar

Exfoliación corporal

Tratamientos de spa

Sauna

Aesthetics Pro by Mission Health Endermologie Centre

320 23 Ave SW #303, Calgary, AB T2S 0J2, Canada

+1 403-984-2789 +1 403-984-2789 Llamar para reservar

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

Exfoliación corporal

Sauna

Lynnwood Physiotherapy Alberta PT

6622 20a St SE #207, Calgary, AB T2C 0R3, Canada

+1 403-454-1331 +1 403-454-1331 Llamar para reservar

Acupuntura

Punción seca

Fisioterapia

CoLAB Health & Body

112 4 Ave SW Suite 190, Calgary, AB T2P 0H3, Canada

+1 403-263-7477 +1 403-263-7477 Llamar para reservar

Acupuntura

Quiropráctico

Core Health Centre

700 2 St SW #330, Calgary, AB T2P 2W2, Canada

+1 403-237-6000 +1 403-237-6000 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje terapéutico

Masaje deportivo

Reflexología

Healing Buddha Thai Massage

628 12 Ave SW Suite 400, Calgary, AB T2R 0H6, Canada

+1 587-429-8264 +1 587-429-8264 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje relajante

Masaje de pies

Masaje de drenaje linfático

OrthoSports

222 58 Ave SW, Calgary, AB T2H 2S3, Canada

+1 403-984-9962 +1 403-984-9962 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Kinesioterapia

Masaje en pareja

Masaje chino

Forest Lane Physiotherapy and Massage

3012 17 Ave SE #3, Calgary, AB T2A 0P9, Canada

+1 403-930-9393 +1 403-930-9393 Llamar para reservar

Fisioterapia

Punción seca

Ascension Fitness

5842 Burbank Rd SE, Calgary, AB T2H 1Z3, Canada

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Entrenamiento personal

Clinic Sport & Health Calgary

520 6 Ave SE, Calgary, AB T2G 1K5, Canada

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Masaje de tejido profundo

Masaje de pies

Digitopuntura

Masaje terapéutico

Connecta Health

5920 1a St SW #602, Calgary, AB T2H 0G3, Canada

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Masaje de tejido profundo

Reflexología

Masaje deportivo

Masaje ayurvédico

Theralleve Massage & RAPID

921 9 Ave SE, Calgary, AB T2G 0S5, Canada

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Calgary Hypnotherapy and Massage

225 11 Ave SE, Calgary, AB T2G 0G3, Canada

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Masaje de tejido profundo

Masaje en pareja

Masaje de drenaje linfático

Masaje de cuerpo completo

Why Knot! Massage & Wellness Calgary. SAME DAY ONLINE BOOKING

2212 4 St SW, Calgary, AB T2S 1W9, Canada

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Masaje de tejido profundo

Masaje relajante

Kinesioterapia

Masaje ayurvédico

Leela Eco Spa - Calgary Place

414 3 St SW Unit 256, Calgary, AB T2P 1R2, Canada

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Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliación corporal

Evolve Chiropractic & Wellness Centre 8th Avenue

530 8th Avenue SW Suite 110 Main Floor Watermark Tower, Calgary, AB T2P 2S8, Canada

+1 403-474-7792 +1 403-474-7792 Llamar para reservar

Punción seca

Acupuntura

Quiropráctico

Fisioterapia

Breathe Massage Therapy & Total Body Health

717 7 Ave SW #120, Calgary, AB T2P 1H2, Canada

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Masaje de tejido profundo

Kinesioterapia

Masaje de cuerpo completo

Masaje con piedras calientes

Evolve Chiropractic & Wellness Centre 5th Avenue

Calgary Place I, 330 5 Avenue SW Suite #116, Main Floor, Calgary, AB T2P 1R2, Canada

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Masaje de tejido profundo

Masaje de pies

Digitopuntura

Masaje terapéutico

Chinook Chiropractic Massage & Physiotherapy Clinc

6455 Macleod Trail SW #605, Calgary, AB T2H 0K9, Canada

+1 403-255-8161 +1 403-255-8161 Llamar para reservar

Punción seca

Acupuntura

Quiropráctico

Fisioterapia

Aura Spa Calgary

1304 4 St SW 3rd Floor, Calgary, AB T2R 0X8, Canada

+1 587-351-0914 +1 587-351-0914 Llamar para reservar

Envoltura corporal

Sauna

Exfoliación corporal

Tratamientos de spa

Agility Massage

4713 17 Ave SE, Calgary, AB T2A 0T9, Canada

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Masaje de tejido profundo

Masaje de pies

Masaje relajante

Ventosaterapia

Renovations The Spa For Men

335 18 Ave SW #115, Calgary, AB T2S 3H9, Canada

+1 403-277-1110 +1 403-277-1110 Llamar para reservar

Exfoliación corporal

Envoltura corporal

Sauna

Tratamientos de spa

Osteo Massage Wellness Centre 正骨师傅

4515 Macleod Trail SW #103, Calgary, AB T2G 0A5, Canada

+1 587-968-8566 +1 587-968-8566 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje sueco

Masaje chino

Masaje en pareja

Still Massage

7017 Farrell Rd SE, Calgary, AB T2V 2H1, Canada

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Masaje de tejido profundo

Masaje deportivo

Reflexología

Masaje de drenaje linfático

Back2Back Massage

144 58 Ave SW, Calgary, AB T2H 0A2, Canada

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Sauna

Tratamientos de spa

Adjust Your Health

6940 Fisher Rd SE #104, Calgary, AB T2H 0W3, Canada

+1 403-538-0538 +1 403-538-0538 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje deportivo

Kinesioterapia

Masaje sueco

Mike Horne Massage

5842 Burbank Rd SE, Calgary, AB T2H 1Z3, Canada

+1 403-830-3678 +1 403-830-3678 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje tailandés

Masaje prenatal

Masaje de cuerpo completo

Leela Boutique - 17th Ave

927 17 Ave SW, Calgary, AB T2T 0A4, Canada

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Manicura para hombres

Diseño de uñas

Pedicura para hombres

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Innovative Sport Medicine - Mayfair

6707 Elbow Dr SW #110, Calgary, AB T2V 0E3, Canada

+1 403-452-5757 +1 403-452-5757 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Kinesioterapia

Masaje deportivo

Masaje de cuerpo completo

Lifemark Physiotherapy Max Bell Arena

1221 Barlow Trail SE, Calgary, AB T2E 6S2, Canada

(866) 272-7356 (866) 272-7356 Llamar para reservar

Fisioterapia

Euphoria Wellness Centre - Riverbend

8338 18 St SE #310, Calgary, AB T2C 4E4, Canada

+1 403-454-0465 +1 403-454-0465 Llamar para reservar

Exfoliación corporal

Tratamientos de spa

Crioterapia

Envoltura corporal

RnR Wellness Spa at Hôtel Le Germain

899 Centre St S, Calgary, AB T2G 1B8, Canada

+1 403-930-5959 +1 403-930-5959 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Exfoliación corporal

Tratamientos de spa

Synergy Massage

5211 Macleod Trail SW #110, Calgary, AB T2H 0J3, Canada

+1 403-604-8570 +1 403-604-8570 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje chino

Masaje en pareja

Kinesioterapia

Baan Thai Massage

8-2100 4 St SW, Calgary, AB T2S 1W7, Canada

+1 403-245-3944 +1 403-245-3944 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje con piedras calientes

Masaje de pies

Masaje de drenaje linfático

Bridgeland Sport and Spine

202 8a St NE, Calgary, AB T2E 4J1, Canada

+1 403-237-7686 +1 403-237-7686 Llamar para reservar

Quiropráctico

Punción seca

Oxigenoterapia hiperbárica

Fisioterapia

Massage Helps Inc.

630 17 Ave SW, Calgary, AB T2S 0B4, Canada

+1 403-474-3776 +1 403-474-3776 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje en pareja

Reflexología

Masaje deportivo

ABM College Student Massage Clinic

112 28 St SE #101, Calgary, AB T2A 6J9, Canada

+1 403-717-0647 +1 403-717-0647 Llamar para reservar

Lifemark Sport Medicine MNP Community and Sport Centre

2225 Macleod Trail SE, Calgary, AB T2G 5B6, Canada

(866) 301-4330 (866) 301-4330 Llamar para reservar

Punción seca

Oxigenoterapia hiperbárica

Fisioterapia

Stillwater Spa

700 Centre St S, Calgary, AB T2G 5P6, Canada

+1 403-537-4474 +1 403-537-4474 Llamar para reservar

Sauna

Envoltura corporal

Crioterapia

Sauna de infrarrojos

Diva Salon and Spa - Chinook

6455 Macleod Trail SW, Calgary, AB T2H 0K3, Canada

+1 403-301-0909 +1 403-301-0909 Llamar para reservar

Depilación con hilo

Masaje de espalda

Maquillaje de novia

Tratamiento para la celulitis

MNP Community & Sport Centre

2225 Macleod Trail SE, Calgary, AB T2G 5B6, Canada

+1 403-233-8393 +1 403-233-8393 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

Massage Heights Beltline

514 11 Ave SW #100, Calgary, AB T2R 0C8, Canada

+1 403-276-7529 +1 403-276-7529 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de drenaje linfático

Kinesioterapia

Masaje relajante

The Studio Beltline

1111 3 St SE, Calgary, AB T2G 2S8, Canada

+1 403-455-1390 +1 403-455-1390 Llamar para reservar

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

Exfoliación corporal

Sauna

RnR Wellness Spa Palliser

133 9 Ave SW, Calgary, AB T2P 2M3, Canada

+1 403-244-9290 +1 403-244-9290 Llamar para reservar

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Exfoliación corporal

Crioterapia

AM Massage

7015 Macleod Trail SW unit 102, Calgary, AB T2H 2K6, Canada

+1 825-712-5777 +1 825-712-5777 Llamar para reservar

Exfoliación corporal

Natural Therapy Centre

7818 Macleod Trail SE, Calgary, AB T2H 0L9, Canada

+1 587-351-6314 +1 587-351-6314 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje relajante

Ventosaterapia

Masaje en pareja

Riversong Bodycare & Massage

718 17 Ave SW Suite 10, Calgary, AB T2S 0B7, Canada

+1 403-926-1868 +1 403-926-1868 Llamar para reservar

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

Exfoliación corporal

Las mejores reseñas de Masaje de tejido profundo cerca de ti en Alyth - Bonnybrook

4.0

Media de 648 evaluaciones de 1 establecimiento.

Preguntas frecuentes sobre Masaje de tejido profundo

¿Con qué frecuencia debe recibir un masaje de tejido profundo?

No hay reglas estrictas y rápidas sobre la frecuencia con la que debe recibir un masaje de tejido profundo; se trata más de lo que se siente bien para usted y lo que proporciona los mayores beneficios. Esto podría ser a diario, algunas veces a la semana, todos los meses, lo que sea que te haga sentir cómodo.

Recuerde que siempre puede pedirle a su terapeuta que le recomiende un plan de tratamiento, ya que su experiencia significa que sabrá cómo abordar los problemas subyacentes que pueda estar sufriendo.

¿Merecen la pena los masajes de tejidos profundos?

Depende totalmente de ti. Si has experimentado un masaje de tejido profundo y sentiste los beneficios, entonces puedes decidir que vale la pena hacerlo regularmente, o incluso solo una vez, para que puedas saber cómo es y si es algo que te interesaría de nuevo.

Es posible que sienta que no son para usted, en cuyo caso podría estar más interesado en otros tipos de tratamiento de masaje, que incluyen:

Masaje sueco
Masaje con piedras calientes
Masaje tailandés
Masaje linfático
Masaje Shiatsu

¿Qué sucede cuando recibes un masaje de tejido profundo?

Cuando reciba un masaje de tejido profundo, su terapeuta le preguntará en qué área de su cuerpo desea que se concentre. No existe un método estándar: el tratamiento debe adaptarse a sus necesidades específicas, pero todos los terapeutas también tendrán sus propios estilos individuales.

Se le pedirá que se acueste en la mesa de masaje, ya sea en la parte delantera, trasera o lateral, dependiendo de la zona que se esté masajeando. Su terapeuta puede comenzar ligeramente al principio para calentar sus músculos, antes de pasar a las áreas de enfoque.

Esto implicará aplicar una presión profunda lentamente con las manos, los brazos y los codos para liberar los músculos y tejidos contraídos. El tiempo que se tarda en completar el tratamiento puede variar, pero normalmente será de entre una y dos horas.

¿Qué no debes hacer durante un masaje?

La etiqueta del masaje es una cosa, y es importante tanto para usted como para su terapeuta. Cuando se somete a un tratamiento, no debe:

Faltar el respeto a los límites de su terapeuta
Llegar tarde y esperar su tiempo completo
Vestirse mientras su terapeuta todavía está en la habitación
Hacer ruido excesivo

¿Por qué duelen los masajes de tejidos profundos al día siguiente?

La razón por la que un masaje de tejido profundo puede dejar dolor e incomodidad persistentes es porque implican una intensa presión física sobre su cuerpo. ¡Es completamente normal que el dolor dure un día o incluso dos o tres!

¿Los masajes de tejidos profundos pueden causar daños?

Debe hablar con su médico antes de recibir un masaje de tejido profundo si:

Toma anticoagulantes o tiene un trastorno de coagulación o hemorragia
Está recibiendo tratamiento para una cirugía o quimioterapia reciente
Sufre daño nervioso
Tiene alguna afección de la piel
Tiene heridas que no se han curado por completo
Tiene una hernia

¿Qué debo hacer después de un masaje de tejido profundo?

Después de tu masaje de tejido profundo, querrás asegurarte de sentir todos los beneficios y maximizar tus ganancias. Puede ser útil:

Descanso: después de una intensa sesión de masaje diseñada para relajar la mente y el cuerpo, lo mejor que puede hacer es ayudarse a mantenerse relajado. Ya sea durmiendo una siesta o simplemente poniendo los pies delante de la tele, déjate sentir los efectos de tu masaje de tejido profundo. Trate de esperar al menos 24 horas antes de cualquier actividad física intensa
coma y beba - pero manténgalo ligero: Si bien lo ideal es evitar comer o beber demasiado antes del masaje, después definitivamente debe hidratarse. También es normal sentir hambre después de un masaje, por lo que una comida ligera y nutritiva realmente puede dar en el clavo
Date un baño: nada ayuda al proceso de relajación como un baño caliente - y si lo sientes, regálate unas burbujas o una bomba de baño para darte un capricho. Sin embargo, debe evitar un baño o ducha caliente, ya que esto puede agravar la inflamación. Si tiene una lesión, es mejor tomar una ducha fría o un baño para aliviar el dolor.

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