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Masaje de tejido profundo Brighton

El mejor masaje de tejido profundo cerca de mí en Brighton, Melbourne

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Natural Thai Massage & Skincare

4.9

(181)

147 Church Street, Melbourne Brighton, 3186, Victoria

Deep Tissue ($5–$10 off for cash payments 45 mins or longer)

30 min - 2 hr

$60

Remedial massage(HICAPS Health Fund Rebates)

30 min - 2 hr

$75

Thai Massage ($5–$10 off for cash payments 45 mins or longer)

30 min - 2 hr

$60

Relaxation Massage ($5–$10 off for cash payments 45 mins or longer)

30 min - 2 hr

$60

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Red Lotus Massage | Brighton

4.7

(6)

170 Martin Street, 2, Brighton, 3186, Victoria

Deep Tissue Massage

30 min - 2 hr

$60

Relaxation Massage

30 min - 2 hr

$50

Siam Massage (Traditional Dry)

30 min - 2 hr

$60

Hot Stone Massage

1 hr - 2 hr

$90

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Elwood Remedial Clinic

5.0

(1,312)

29 Scott Street, 2, Melbourne Elwood, 3184, Victoria

Deep Tissue or Sport Massage

30 min - 2 hr

$50

Relaxing Massage

30 min - 2 hr

$50

Remedial Massage (Health Fund Rebates)

30 min - 2 hr

$190

Lymphatic Drainage Massage

45 min - 2 hr

$190

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La-moon Thai Massage (Caulfield North)

4.9

(992)

148 Hawthorn Road, Melbourne Caulfield North, 3161, Victoria

2hr-Deep Tissue Massage

2 hr

$160

30 min-Lower body (Lower back, hips legs and feet)

30 min

$65

30 min Upper Body(Back, Shoulder and Neck)

30 min

$65

30 mins (20 min foot massage +10 min head, neck &shoulder)

30 min

$65

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Luxury Thai Massage|Hampton East

4.9

(167)

878 Nepean Highway, Hampton East, Melbourne Hampton East, 3188, Victoria

Deep tissue 45 min by cash -5$

45 min

$75

Deep tissue 60 min by cash-5$

1 hr

$95

Deep tissue 90 min by cash -5$

1 hr and 30 min

$135

Deep tissue 120 min by cash -5$

2 hr

$165

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Ofertas

Peace Harmony Thai Massage Hampton

4.9

(34)

418 Bluff Road, Melbourne Hampton, 3188, Victoria

Deep Tissue

30 min - 2 hr

$60

Grace Booking

30 min - 2 hr

$75

Relaxation

30 min - 3 hr

$60

Spa

30 min

$60

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Elwood Thai Massage

4.9

(16)

77 Glen Huntly Road, Melbourne Elwood, 3184, Victoria

Deep Tissue Massage

30 min - 2 hr

$60

Head/Neck/Shoulder/Back Massage

30 min - 1 hr

$60

Aromatherapy Massage

30 min - 2 hr

$65

Reflexology

30 min - 1 hr and 30 min

$60

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Paradai Thai Massage & Bodycare (Elsternwick)

5.0

(7)

1 Staniland Grove, Melbourne Elsternwick, 3185, Victoria

Deep Tissue Massage

30 min - 2 hr

Desde $60

Deep Tissue Massage

30 min - 2 hr

Desde $60

Facial spa

45 min

$90

Hot aroma Oil

30 min - 2 hr

Desde $65

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The Day Spa and Wellness

5.0

(42)

446 Hampton Street, Melbourne Hampton, 3188, Victoria

Deep Tissue Massage

30 min - 2 hr

$60

Relaxation Massage

30 min - 2 hr

$60

Lymphatic Drainage Massage

1 hr - 2 hr

$95

Remedial Massage

30 min - 2 hr

$80

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Ofertas

Yahya Thai Massage and Spa

5.0

(11)

459 North Road, Melbourne Ormond, 3204, Victoria

Remedial treatment claimable

1 hr and 30 min

$155

Remedial treatment Claimable

1 hr

$115

60 Minute (Couple) Deep Tissue, Combination

1 hr

$170

5 mins free (Trial)

5 min

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Plam Thai Massage - Balaclava

4.8

(39)

275 Carlisle Street, Melbourne Balaclava, 3183, Victoria

Deep Tissue (Strong Pressure)

30 min - 2 hr

$60

✨ Palm Thai Weekday Special ✨**cash only**

1 hr

$79

Foot Reflexology

30 min - 1 hr and 30 min

$60

Couples Massage (Deep Tissue $10 extra)

30 min - 2 hr

$110

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Palm Thai Massage - Elsternwick

605 Glen Huntly Road, Melbourne Elsternwick, 3185, Victoria

Deep Tissue (Strong Pressure)

30 min - 2 hr

$60

Traditional Thai Massage (Non-Oil)

30 min - 2 hr

$55

Palm thai signature massage 🌿

1 hr

$99

Organic Warm Coconut Oil

30 min - 2 hr

$60

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Ormond Lao Massage

537 North Road, Melbourne Ormond, 3204, Victoria

Deep Tissue Massage

1 hr

$95

$70 with male massage therapist

1 hr

$70

120 min / Complete Body Recovery

2 hr

$180

90 Min / Full body

1 hr and 30 min

$145

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Llamar para reservar

Brighton Spine Institute
441 Bay St, Brighton VIC 3186, Australia
+61 3 9596 7211 +61 3 9596 7211 Llamar para reservar
Punción seca
Fisioterapia
Brighton Wellness Group
88 Bay St, Brighton VIC 3186, Australia
+61 3 9596 9930 +61 3 9596 9930 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Masaje en pareja
ChiroCure Clinic St Kilda
278 Inkerman St, St Kilda East VIC 3183, Australia
+61 3 9013 5133 +61 3 9013 5133 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Reflexología
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Centre Sports & Spinal
283 Centre Rd, Bentleigh VIC 3204, Australia
+61 3 9557 0299 +61 3 9557 0299 Llamar para reservar
Punción seca
Fisioterapia
Trademark Performance
904 Glen Huntly Rd, Caulfield South VIC 3162, Australia
+61 421 203 938 +61 421 203 938 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje deportivo
Masaje terapéutico
Masaje terapéutico
My Body Clinic
951 Nepean Hwy, Bentleigh VIC 3204, Australia
+61 459 223 332 +61 459 223 332 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje de drenaje linfático
Digitopuntura
Reflexología
Muscular Myotherapy | Myofascial Pain & Deep Tissue Clinic
3/148A Hawthorn Rd, Caulfield North VIC 3161, Australia
+61 412 159 881 +61 412 159 881 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje de pies
Masaje relajante
Masaje terapéutico
Brazilian Beauty Treatments by Therapist Kenia
level 2/29 Carlisle St, St Kilda VIC 3182, Australia
+61 476 283 393 +61 476 283 393 Llamar para reservar
Sauna
Envoltura corporal
Tratamientos de spa
Exfoliante corporal
Peace Remedial- Pain Relief Clinic - massage, cupping, dry needling, acupuncture ,infrared light,TENS
55B Kooyong Rd, Caulfield North VIC 3161, Australia
+61 466 987 188 +61 466 987 188 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje deportivo
Masaje sueco
Masaje tailandés
Rest House Float Centre
340 South Rd, Hampton East VIC 3188, Australia
+61 3 8525 1881 +61 3 8525 1881 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Exfoliante corporal
Sauna de infrarrojos
Elsternwick Family Chiropractic® & Massage
378 Glen Huntly Rd, Elsternwick VIC 3185, Australia
+61 3 4422 4476 +61 3 4422 4476 Llamar para reservar
Quiropráctico
Punción seca
The Joint Physiotherapy
494 Glen Eira Rd, Caulfield VIC 3162, Australia
+61 3 9528 2233 +61 3 9528 2233 Llamar para reservar
Fisioterapia
Centre 4 Health
368B Hawthorn Rd, Caulfield South VIC 3162, Australia
+61 3 9193 2170 +61 3 9193 2170 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Reflexología
Masaje deportivo
Masaje sueco
JBA Physio | Physiotherapy | Pilates | NDIS Physiotherapy | Osteopathy | Exercise Physiology | Physio First Group
1201 Glen Huntly Rd, Glen Huntly VIC 3163, Australia
+61 1300 292 894 +61 1300 292 894 Llamar para reservar
Punción seca
Fisioterapia
Take a Break Remedial Massage Melbourne
St. Kilda Physiotherapy Centre, 87 Hotham St, Balaclava VIC 3183, Australia
+61 449 267 599 +61 449 267 599 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje terapéutico
Masaje sueco
Masaje de cuerpo completo
Thai Thai Panisata Massage
Unit 2/82 Acland St, St Kilda VIC 3182, Australia
+61 403 449 855 +61 403 449 855 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje sueco
Reflexología
Digitopuntura
Realign Body Myotherapy
522 Kooyong Rd, Caulfield South VIC 3162, Australia
+61 466 811 988 +61 466 811 988 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Digitopuntura
Masaje de pies
Masaje de drenaje linfático
Drake Myotherapy
92 Patterson Rd, Bentleigh VIC 3204, Australia
+61 419 306 763 +61 419 306 763 Llamar para reservar
Punción seca
Fisioterapia
Stable Massage Hampton
553 Hampton St, Hampton VIC 3188, Australia
+61 3 8598 9804 +61 3 8598 9804 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje chino
Masaje prenatal
Masaje de cuerpo completo
Amita Wellness Spa and Remedial Massage on Hampton Street
Shop 1/544-552 Hampton St, Hampton VIC 3188, Australia
+61 412 390 604 +61 412 390 604 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje chino
Masaje en pareja
Masaje ayurvédico
Team Elite Health
456 Hampton St, Hampton VIC 3188, Australia
+61 3 9597 0285 +61 3 9597 0285 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje terapéutico
Masaje deportivo
Masaje terapéutico
Collective Motion Health
15 Nicholson St, Bentleigh VIC 3204, Australia
+61 3 9118 2730 +61 3 9118 2730 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje terapéutico
Masaje prenatal
Masaje deportivo
Sports Myotherapy
1Whitehall Ct, Caulfield North VIC 3161, Australia
+61 405 720 134 +61 405 720 134 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje de cuerpo completo
Masaje deportivo
Masaje terapéutico
Bodyunity Osteopathic Medicine
203 Ormond Rd, Elwood VIC 3184, Australia
+61 3 9531 5256 +61 3 9531 5256 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje sueco
Masaje terapéutico
Masaje terapéutico
Nicki Thomson
Thomas St, Hampton VIC 3188, Australia
+61 415 335 645 +61 415 335 645 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje relajante
Masaje de cuerpo completo
Masaje tailandés
Issan Thai Massage
1195 Glen Huntly Rd, Glen Huntly VIC 3163, Australia
+61 415 594 999 +61 415 594 999 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Reflexología
Masaje de cuerpo completo
Masaje tailandés
My Oasis Therapy
699 Glen Huntly Rd, Caulfield South VIC 3162, Australia
+61 452 548 699 +61 452 548 699 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje de cuerpo completo
Masaje terapéutico
Masaje relajante
More Than Physio
203 Balaclava Rd, Caulfield North VIC 3161, Australia
+61 3 9824 8868 +61 3 9824 8868 Llamar para reservar
Fisioterapia
Punción seca
Narie Thai Massage
1-9 Central Ave, Moorabbin VIC 3189, Australia
+61 416 394 239 +61 416 394 239 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje terapéutico
Masaje prenatal
Masaje con piedras calientes
Source2Soul | Wellbeing Naturally
27 Broadway, Elwood VIC 3184, Australia
+61 417 554 490 +61 417 554 490 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje terapéutico
Masaje deportivo
Masaje prenatal
Lighten Life!
493 Centre Rd, Bentleigh VIC 3204, Australia
+61 422 427 177 +61 422 427 177 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje prenatal
Masaje terapéutico
Masaje relajante
VALERY ALIGNMENT
368B Hawthorn Rd, Caulfield South VIC 3162, Australia
+61 491 609 986 +61 491 609 986 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje de pies
Masaje terapéutico
Masaje deportivo
BODY IN FLOW REMEDIAL MASSAGE
147 Westbury Cl, Balaclava VIC 3183, Australia
+61 401 950 490 +61 401 950 490 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje sueco
Masaje ayurvédico
Masaje en pareja
The Osteo Clinic Sandringham
1 Waltham St, Sandringham VIC 3191, Australia
+61 3 9598 5334 +61 3 9598 5334 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje terapéutico
Masaje prenatal
Masaje deportivo
Chum Pa Massage Therapy
Unit 1/1283 Glen Huntly Rd, Carnegie VIC 3163, Australia
+61 450 706 802 +61 450 706 802 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Digitopuntura
Masaje de cuerpo completo
Masaje de pies
Muscle 4 Health Massage
542 Hawthorn Rd, Caulfield South VIC 3162, Australia
+61 414 603 855 +61 414 603 855 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje terapéutico
Masaje en pareja
Masaje terapéutico
Shiatsu & Iyengar Yoga with Nicole
152 Tennyson St, Elwood VIC 3184, Australia
+61 401 257 982 +61 401 257 982 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje deportivo
Masaje terapéutico
Masaje terapéutico
Physio Cure
L1/207 Glen Huntly Rd, Elsternwick VIC 3185, Australia
+61 3 8525 8360 +61 3 8525 8360 Llamar para reservar
Fisioterapia
Punción seca
Muscleworks Massage
135 Gardenvale Rd, Gardenvale VIC 3185, Australia
+61 3 9530 6400 +61 3 9530 6400 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje tailandés
Masaje terapéutico
Masaje chino
Elwood Osteopathy
89 Brighton Rd, Elwood VIC 3184, Australia
+61 3 9531 0962 +61 3 9531 0962 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje sueco
Masaje terapéutico
Masaje de pies
Heaven Rainbow Thai Massage (Elsternwick)
G5/134 Glen Eira Rd, Elsternwick VIC 3185, Australia
+61 435 073 688 +61 435 073 688 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Reflexología
Masaje prenatal
Masaje de cuerpo completo
Ormond Physiotherapy
481 North Rd, Ormond VIC 3204, Australia
+61 3 9578 6588 +61 3 9578 6588 Llamar para reservar
Punción seca
Fisioterapia
Caulfield Natural Health Clinic
760 Glen Huntly Rd, Caulfield South VIC 3162, Australia
+61 3 9528 3994 +61 3 9528 3994 Llamar para reservar
Punción seca
Acupuntura
Quiropráctico
Fisioterapia
Time To Align Rolfing
Suite 5 Centre Arcade, 325 Centre Road, 325 Centre Rd, Bentleigh VIC 3204, Australia
+61 400 124 143 +61 400 124 143 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje tailandés
Masaje de cuerpo completo
Masaje terapéutico
Trigger Point Clinic
1/35 Marriott St, Caulfield VIC 3162, Australia
+61 422 286 810 +61 422 286 810 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje deportivo
Reflexología
Masaje terapéutico
Thai Soul Spa
813 Glen Huntly Rd, Caulfield VIC 3162, Australia
+61 3 9528 4778 +61 3 9528 4778 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje ayurvédico
Reflexología
Masaje sueco
Thai Orchid Massage
72 Ormond Rd, Elwood VIC 3184, Australia
+61 3 9531 1378 +61 3 9531 1378 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje de drenaje linfático
Masaje de cuerpo completo
Masaje prenatal
Glenhuntly Road Physiotherapy and Pilates | 557 | Physiotherapy | NDIS Physiotherapy | Osteopathy | Physio First Group
557 Glen Huntly Rd, Elsternwick VIC 3185, Australia
+61 3 9532 8001 +61 3 9532 8001 Llamar para reservar
Fisioterapia
Oxigenoterapia hiperbárica
Punción seca
The One Massage
Shop 2/117-119 Acland St, St Kilda VIC 3182, Australia
+61 3 9534 6238 +61 3 9534 6238 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje de cuerpo completo
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Green Bamboo Massage
165 Carlisle St, Balaclava VIC 3183, Australia
+61 3 9531 8885 +61 3 9531 8885 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje prenatal
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Wen's Chinese Massage
247 Carlisle St, Balaclava VIC 3183, Australia
+61 3 9530 3815 +61 3 9530 3815 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje relajante
Masaje terapéutico
Masaje ayurvédico
endota spa Hampton
541 Hampton St, Hampton VIC 3188, Australia
+61 3 9598 7866 +61 3 9598 7866 Llamar para reservar
Tratamientos de spa
Envoltura corporal
Exfoliante corporal
Sauna
Bangkok Retreat Thai Massage
537 North Rd, Ormond VIC 3204, Australia
+61 3 9578 7632 +61 3 9578 7632 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje de drenaje linfático
Reflexología
Masaje deportivo
Four Seasons Massage & Spa
1112A Glen Huntly Rd, Glen Huntly VIC 3163, Australia
+61 3 9563 6479 +61 3 9563 6479 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje terapéutico
Masaje chino
Masaje ayurvédico
Baby Spa Australia | Hampton East
330D South Rd, Hampton East VIC 3188, Australia
+61 3 9764 0840 +61 3 9764 0840 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Green Bamboo Massage
189 Acland St, St Kilda VIC 3182, Australia
+61 3 9939 8940 +61 3 9939 8940 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje con piedras calientes
Masaje de cuerpo completo
Masaje de drenaje linfático
Hampton Thai Massage & Spa
562 North Rd, Ormond VIC 3204, Australia
+61 415 538 755 +61 415 538 755 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Suwanphakdee Thai Massage
6/106 Hawthorn Rd, Caulfield North VIC 3161, Australia
+61 451 462 163 +61 451 462 163 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje ayurvédico
Masaje deportivo
Masaje sueco
Sabaydee Massage St Kilda
1/146 Acland St, St Kilda VIC 3182, Australia
+61 3 9942 0607 +61 3 9942 0607 Llamar para reservar
Envoltura corporal
Tratamientos de spa
Exfoliante corporal
Sauna
Unwind Bay Massage
481 Centre Rd, Bentleigh VIC 3204, Australia
+61 451 998 530 +61 451 998 530 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje tailandés
Masaje relajante
Masaje en pareja
Light Within Health Centre of Natural Therapies & Massage
91 Neerim Rd, Glen Huntly VIC 3163, Australia
+61 3 9563 5557 +61 3 9563 5557 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje prenatal
Reflexología
Masaje sueco
Lilly Massage
268 St Kilda Rd, St Kilda VIC 3182, Australia
+61 420 666 228 +61 420 666 228 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje de pies
Reflexología
Masaje de drenaje linfático

‎Las mejores reseñas de Masaje de tejido profundo cerca de ti en Brighton

4.0

Media de ‎2806‎ evaluaciones de ‎11‎ establecimientos.

Preguntas frecuentes sobre Masaje de tejido profundo

¿Los masajes de tejidos profundos pueden causar daños?

Debe hablar con su médico antes de recibir un masaje de tejido profundo si:

Toma anticoagulantes o tiene un trastorno de coagulación o hemorragia
Está recibiendo tratamiento para una cirugía o quimioterapia reciente
Sufre daño nervioso
Tiene alguna afección de la piel
Tiene heridas que no se han curado por completo
Tiene una hernia

¿Un masaje de tejido profundo libera emociones?

Se sabe desde hace siglos que las emociones pueden quedar atrapadas en lo profundo del cuerpo, y un masaje de tejido profundo puede ser eficaz para ayudar a liberar esas tensiones. Su terapeuta de masajes comprenderá la importancia de la liberación emocional como parte de sus tratamientos; sin embargo, es importante recordar que es posible que no estén capacitados para ayudar en la terapia emocional.

¿Puede una masajista sentir tensión?

Un masajista o terapeuta de masajes no solo puede sentir tensión, ¡debería! Están capacitados profesionalmente para encontrar y liberar la tensión en su cuerpo utilizando técnicas como la compresión.

¿Por qué duelen los masajes de tejidos profundos al día siguiente?

La razón por la que un masaje de tejido profundo puede dejar dolor e incomodidad persistentes es porque implican una intensa presión física sobre su cuerpo. ¡Es completamente normal que el dolor dure un día o incluso dos o tres!

¿Cómo te preparas para un masaje de tejido profundo?

Para prepararse para su masaje de tejidos profundos, una de las cosas más importantes es evitar comer una comida pesada o beber muchos líquidos antes del tratamiento. Un masaje de tejido profundo implica una presión intensa que se aplica a su cuerpo, lo que puede ser incómodo con el estómago lleno.

De lo contrario, lo principal que debes hacer es ponerte en un estado relajado de mente y cuerpo, para que el masaje pueda ser lo más efectivo posible. Trata de llegar temprano para que puedas relajarte antes de que comience el masaje.

¿Por qué me siento mal después de un masaje de tejido profundo?

Sentirse ligeramente enfermo o mareado después de un masaje, particularmente un masaje de tejido profundo que implica una presión intensa sobre su cuerpo, es bastante común. Normalmente es como resultado de la deshidratación: un masaje de tejido profundo libera toxinas de su sistema linfático que se acumulan debajo de la piel. La mejor manera de remediar esto y eliminar esas toxinas es mantenerse hidratado, ¡así que asegúrate de beber un poco de agua regularmente antes del masaje e hidratarte a fondo después!

Sin embargo, recuerde que si siente alguna molestia, dolor o enfermedad grave después de su tratamiento, debe hablar con un profesional de la salud.

¿Qué debo hacer después de un masaje de tejido profundo?

Después de tu masaje de tejido profundo, querrás asegurarte de sentir todos los beneficios y maximizar tus ganancias. Puede ser útil:

Descanso: después de una intensa sesión de masaje diseñada para relajar la mente y el cuerpo, lo mejor que puede hacer es ayudarse a mantenerse relajado. Ya sea durmiendo una siesta o simplemente poniendo los pies delante de la tele, déjate sentir los efectos de tu masaje de tejido profundo. Trate de esperar al menos 24 horas antes de cualquier actividad física intensa
coma y beba - pero manténgalo ligero: Si bien lo ideal es evitar comer o beber demasiado antes del masaje, después definitivamente debe hidratarse. También es normal sentir hambre después de un masaje, por lo que una comida ligera y nutritiva realmente puede dar en el clavo
Date un baño: nada ayuda al proceso de relajación como un baño caliente - y si lo sientes, regálate unas burbujas o una bomba de baño para darte un capricho. Sin embargo, debe evitar un baño o ducha caliente, ya que esto puede agravar la inflamación. Si tiene una lesión, es mejor tomar una ducha fría o un baño para aliviar el dolor.

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