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Los vasos linfáticos pueden deteriorarse u obstruirse después de una cirugía, una lesión que ha causado hinchazón, una enfermedad (como el cáncer) o una infección; si has experimentado alguna de estas situaciones, podrías beneficiarte de un masaje de drenaje linfático que ayudará a que los fluidos vuelvan a moverse y funcionar correctamente. En caso de duda, consulta a tu médico: él será el más indicado para aconsejarte si debes o no hacerte este tipo de masaje.

El linfa es un fluido corporal que se produce naturalmente y que elimina los residuos y las toxinas de tus tejidos internos; se mueve por el cuerpo en los vasos linfáticos, pasando por los ganglios linfáticos que filtran las células dañadas y destruyen las sustancias nocivas. Cuando los ganglios se obstruyen, se utiliza un masaje de drenaje linfático para hacer que el fluido vuelva a moverse. Este tipo de masaje puede ayudar a reducir la retención de agua y la hinchazón, pero también se usa con frecuencia en los tratamientos contra el cáncer porque puede ayudar a filtrar las células cancerosas. Si vas a un masaje de drenaje linfático, no esperes ninguna estimulación de tejido profundo; el linfa se encuentra cerca de la superficie de la piel, lo que significa que la masajista solo necesita usar una presión ligera para estimular el flujo linfático. 1

Todos somos diferentes, pero algunos de los efectos que puedes experimentar después de un masaje de drenaje linfático incluyen relajación, un sistema inmunológico reforzado, mayor energía y sed, reducción de la hinchazón y la retención de líquidos, y necesidad de orinar. Si has estado sufriendo de un virus, puedes experimentar síntomas similares a la gripe mientras el sistema linfático trabaja más para eliminarlo de tu cuerpo.

Para la recuperación postoperatoria, a menudo se recomiendan sesiones diarias o alternas durante las primeras 2-4 semanas. Para el bienestar general o la retención de líquidos, entre 4 y 6 sesiones son un punto de partida habitual. Tu terapeuta te aconsejará según tus necesidades específicas.