Masaje deportivo Temecula

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Massage Envy

30134 Haun Rd STE 430, Menifee, CA 92584

(951) 821-3222 (951) 821-3222 Llamar para reservar

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Sport Clips Haircuts of Lake Elsinore

31800 Grape St Unit #B2, Lake Elsinore, CA 92532

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Afeitado de cabeza

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Massage Envy

39400 Murrieta Hot Springs Rd Suite 114B, Murrieta, CA 92563

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Masaje deportivo

Masaje tailandés

Masaje terapéutico

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R.M.B Shave Parlor

31213 Temecula Pkwy Suite 105, Temecula, CA 92592

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Corte de pelo para hombre

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Self Made Training Facility Temecula Valley | Personal Fitness Center

42265 Winchester Rd, Temecula, CA 92590

(951) 899-0027 (951) 899-0027 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

Release Muscle Therapy

28999 Old Town Front St, SUITE 206, Temecula, CA 92590, USA

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Masaje deportivo

Masaje de pies

Masaje de drenaje linfático

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Temeku Chiropractic

40967 Winchester Rd, Temecula, CA 92591

(951) 296-5286 (951) 296-5286 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Cut Throat Massage

38397 Innovation Ct #103, Murrieta, CA 92563

(951) 579-0758 (951) 579-0758 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje prenatal

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Home Yoga Studio

28475 Old Town Front St ste b, Temecula, CA 92590

(951) 676-2206 (951) 676-2206 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje prenatal

Bear Creek Chiropractic

32246 Clinton Keith Rd STE 102, Wildomar, CA 92595

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Punción seca

Fisioterapia

Quiropráctico

Menifee Chiropractic

2531, 26820 Cherry Hills Blvd #4, Sun City, CA 92586, United States

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Fisioterapia

Quiropráctico

Acupuntura

Punción seca

Koma Massage And Wellness

28991 Old Town Front St Suite 208, Temecula, CA 92590

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Masaje deportivo

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Rhonda Wilson’s Healing Hands, Massage Spa

28115 Bradley Rd STE 1, Menifee, CA 92586, USA

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Masaje deportivo

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Composure Massage Therapy

29787 Antelope Rd #100, Menifee, CA 92584

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Masaje deportivo

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Silver Liner Mobile Massage

41877 Enterprise Cir N # 200, Temecula, CA 92590

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Masaje deportivo

Masaje de cuerpo completo

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Masaje con piedras calientes

Massage Enjoy

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Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Utmost Massage

41655 Reagan Way STE I, Murrieta, CA 92562

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Masaje deportivo

Masaje prenatal

Masaje terapéutico

Masaje tailandés

Deep Technique Sports Therapy

41785 Nicole Ln A-7, Temecula, CA 92591

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Masaje deportivo

Masaje de tejido profundo

Masaje de drenaje linfático

Ventosaterapia

Kanjana Thai Massage

25108 Jefferson Ave STE B, Murrieta, CA 92562

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Masaje deportivo

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Masaje relajante

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Masaje deportivo

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Masaje terapéutico

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Vetta Wellness

41911 5th St STE 200, Temecula, CA 92590

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Masaje deportivo

Masaje tailandés

Masaje de cuerpo completo

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Sunshine Health Massage

Tower Plaza, Professional Bldg, 27403 Ynez Rd Ste 101, Temecula, CA 92591, United States

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Masaje deportivo

Masaje tailandés

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Temecula Massage by Sylvia

27403 Ynez Rd Suite 103, Temecula, CA 92591

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Masaje deportivo

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Govea Esthetics and Massage

29377 Rancho California Rd Suite 103, Temecula, CA 92591

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Masaje deportivo

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Masaje de tejido profundo

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Massage & Bodywork By Ruben

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Masaje deportivo

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Reflexología

Masaje de tejido profundo

Serenity Massage & Bodywork

Sola Salon, 41080 California Oaks Rd Ste. 19, Murrieta, CA 92562

(951) 566-6570 (951) 566-6570 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje prenatal

Reflexología

Masaje sueco

Kori Kryotherapy Athletic Recovery Center

39400 Murrieta Hot Springs Rd Suite 117, Murrieta, CA 92563

(951) 456-4518 (951) 456-4518 Llamar para reservar

Oxigenoterapia hiperbárica

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Punción seca

Murrieta Day Spa

41885 Ivy St, Murrieta, CA 92562

(951) 677-8111 (951) 677-8111 Llamar para reservar

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Family Massage

39872 Los Alamos Rd Suite A9, Murrieta, CA 92562

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Masaje deportivo

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Nara Thai Massage

40119 Murrieta Hot Springs Rd Suite B-102, Murrieta, CA 92563

(951) 440-0721 (951) 440-0721 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje de tejido profundo

Reflexología

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Raskey Chiropractic

21535 Palomar St, Wildomar, CA 92595

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Quiropráctico

Massage by Leanna

31542 Railroad Canyon Rd #3, Canyon Lake, CA 92587

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Masaje deportivo

Masaje prenatal

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cornerstone spine institute

27574 Commerce Center Dr Suite 131, Temecula, CA 92590

(951) 587-6932 (951) 587-6932 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje terapéutico

Hand and Stone Massage and Facial Spa

32100 Clinton Keith Rd #D, Wildomar, CA 92595

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Masaje deportivo

Masaje terapéutico

Masaje ayurvédico

Masaje chino

Massage Envy

23885 Clinton Keith Rd # 1, Wildomar, CA 92595

(951) 677-7781 (951) 677-7781 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Reflexología

Masaje tailandés

Masaje terapéutico

MC Thai Massage

32467 Temecula Pkwy STE F101, Temecula, CA 92592

(951) 302-4777 (951) 302-4777 Llamar para reservar

Masaje deportivo

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Digitopuntura

Mangan Physical Therapy

29377 Rancho California Rd #100, Temecula, CA 92591

(951) 296-0400 (951) 296-0400 Llamar para reservar

Fisioterapia

Punción seca

IgniteRx Medical Fitness

44065 Margarita Rd Suite 101, Temecula, CA 92592

(951) 498-7853 (951) 498-7853 Llamar para reservar

Feel Better Integrative Wellness

31045 Temecula Pkwy #205, Temecula, CA 92592

(951) 553-3923 (951) 553-3923 Llamar para reservar

Simply Kneaded Performance Therapy

31141 Temecula Pkwy B, Temecula, CA 92592

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Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

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Rosa Spa Massage

40675 Murrieta Hot Springs Rd b4, Murrieta, CA 92562, United States

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Masaje terapéutico

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Banes Chiropractic and Rehabilitation, Inc.

29990 Hunter Rd STE 101, Murrieta, CA 92563

(951) 461-9814 (951) 461-9814 Llamar para reservar

Quiropráctico

Simply Serene Massage & Bodywork

21535 Palomar St STE B, Wildomar, CA 92595

(951) 291-7007 (951) 291-7007 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje de cuerpo completo

Masaje de tejido profundo

Reflexología

Happy 7 Massage

27701 Scott Rd Ste 204, Menifee, CA 92584

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New Energy Happy Feet

39525 Los Alamos Rd # A, Murrieta, CA 92563

(951) 698-3888 (951) 698-3888 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Digitopuntura

Masaje de cuerpo completo

Masaje terapéutico

Timothy J. Kimble, DC

600 Central Ave STE G, Lake Elsinore, CA 92530

(951) 674-8711 (951) 674-8711 Llamar para reservar

Fisioterapia

Punción seca

Acupuntura

Quiropráctico

East Sun Foot Massage

27388 Sun City Blvd STE G, Sun City, CA 92586

(951) 679-8881 (951) 679-8881 Llamar para reservar

Envoltura corporal

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

Sauna

Walker Physical Therapy

29650 Bradley Rd, Menifee, CA 92586

(951) 672-0455 (951) 672-0455 Llamar para reservar

Punción seca

Oxigenoterapia hiperbárica

Fisioterapia

Simply Kneaded Performance Therapy

36068 Hidden Springs Rd STE A, Wildomar, CA 92595

(951) 609-9000 (951) 609-9000 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Exfoliante corporal

Crioterapia

Asian Rose Spa

16770 Lakeshore Dr ste e, Lake Elsinore, CA 92530

(951) 805-5593 (951) 805-5593 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje relajante

Ventosaterapia

Masaje terapéutico

Hand and Stone Massage and Facial Spa

40665 Winchester Rd Ste 3, Temecula, CA 92591

(951) 365-5424 (951) 365-5424 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

Crioterapia

Fusion Therapeutic Massage

27393 Ynez Rd #252, Temecula, CA 92591

(951) 326-5633 (951) 326-5633 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje terapéutico

Reflexología

Masaje chino

Spa Pechanga

45000 Pechanga Pkwy, Temecula, CA 92592

(951) 770-8501 (951) 770-8501 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Sunrise Massage

32475 Clinton Keith Rd STE 116, Wildomar, CA 92595

(951) 678-2285 (951) 678-2285 Llamar para reservar

Masaje deportivo

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Masaje terapéutico

Masaje ayurvédico

Balance of Wellness

27403 Ynez Rd # 216, Temecula, CA 92591, United States

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Massage by Sunny

27536 Ynez Rd # F19, Temecula, CA 92591

(951) 695-2515 (951) 695-2515 Llamar para reservar

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Healthy Foot Massage

32245 Mission Trail suite D-11, Lake Elsinore, CA 92530

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Massage Envy

32909 CA-79 Ste 105, Temecula, CA 92592

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Crazy Panda Massage

25341 Madison Ave #101, Murrieta, CA 92562

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Happy Feet & More Day Spa nails

26684 Margarita Rd STE 103, Murrieta, CA 92563

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Temecula Rose Massage

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Canyon Lake Massage Therapy

31740 Railroad Canyon Rd #3, Canyon Lake, CA 92587, USA

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Preguntas frecuentes sobre Masaje deportivo

¿Qué es un masaje deportivo?

Un masaje deportivo está diseñado para aumentar la circulación sanguínea, aumentar la elasticidad de los tejidos y reducir la tensión muscular. Se puede utilizar como parte de un calentamiento muscular antes del ejercicio o para prevenir y aliviar lesiones causadas por la actividad física repetida. Los masajes se dieron originalmente a los atletas, pero los que no son atletas también pueden beneficiarse de ellos.

¿Para qué sirve un masaje deportivo?

Un masaje deportivo se centra en la liberación miofascial – myo significa músculo, fascial significa fascia – el tejido conectivo blanco que rodea el músculo. Ayuda a prevenir y aliviar las lesiones causadas por la actividad física extenuante y repetida.

¿Cuál es la diferencia entre un masaje de tejido profundo y un masaje deportivo?

El masaje de tejido profundo tiende a ser un masaje de cuerpo completo; un masaje deportivo se dirige a un área específica del cuerpo que necesita curación o alivio.

¿Qué tan doloroso es un masaje deportivo?

Depende de su umbral de dolor y de la extensión de su lesión y estrés muscular. Es probable que sientas molestias durante y después del masaje, pero no en la medida en que comiences a tensarte para aliviar el dolor. Su terapeuta de masaje debe adaptar su técnica para trabajar dentro de su umbral de dolor.

¿Cuáles son los diferentes tipos de masajes deportivos?

Hay cuatro tipos principales de masaje deportivo: Previo al evento: dado 15-45 minutos antes de una actividad, un masaje deportivo previo al evento se centra en las áreas de su cuerpo que tienen más probabilidades de ser ejercidas durante la actividad. Post-evento – dado hasta dos horas después de una actividad para ayudar a ayudar a la liberación miofascial. Restaurador: tiene como objetivo prevenir lesiones y permitir un entrenamiento intensivo antes de un evento deportivo para el que se está entrenando. Rehabilitación: tiene como objetivo reducir la inflamación de los tejidos después de una lesión.

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Los masajes deportivos están diseñados para prepararte al máximo el día de la competición. Si tienes molestias por sobreuso, lesiones o tendones tensos, los especialistas en masajes deportivos en Temecula pueden ayudarte. Es fundamental darle a tu cuerpo el tiempo necesario para recuperarse del desgaste. No importa si eres un deportista de élite o si es tu primer día en el gimnasio. Así que prepárate para arrancar con fuerza y llegar a la meta en un sprint. Si la rapidez es lo tuyo, encuentra lo que buscas aún más rápido con la app móvil de Fresha.

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