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Debe permitir entre 24 y 48 horas para que sus músculos se reparen y el beneficio de su masaje surta pleno efecto. Es normal que sus músculos sigan sintiéndose tensos durante este periodo de recuperación, así que dese este tiempo para descansar.

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El masaje terapéutico es una terapia de masaje clínica y orientada a resultados que se utiliza para tratar condiciones musculoesqueléticas específicas, lesiones y dolor crónico. Los terapeutas evalúan el cuerpo de manera sistemática y aplican técnicas específicas: incluido el trabajo de tejido profundo, la terapia de puntos gatillo, la liberación miofascial y los estiramientos, para abordar la causa raíz de la disfunción.

Es probable que sea incómodo en algunos lugares, pero a diferencia de un masaje deportivo, cualquier molestia que sientas no durará mucho.

Sí, en Australia, el masaje remedial tiene reembolso a través de la mayoría de los fondos de seguros de salud privados bajo cobertura de extras, cuando lo realiza un masajista remedial registrado. Siempre verifica tu póliza y confirma con tu proveedor.