Entrenamiento personal Caen

El mejor entrenador personal cerca de mí en Caen

‎Establecimientos que ofrecen Entrenamiento personal en Caen Ver mapa

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ELANCIA CAEN BEAULIEU

81-83 Bd Georges Pompidou, 14000 Caen, France

+33 2 31 47 84 65 +33 2 31 47 84 65 Llamar para reservar

MC Studio

Quartier Koenig, 101 RUE PHILIPPE LIVRY-LEVEL, 14760 Bretteville-sur-Odon, France

+33 6 48 18 58 00 +33 6 48 18 58 00 Llamar para reservar

ELANCIA CAEN CENTRE

17 Av. du Six Juin, 14000 Caen, France

+33 2 31 73 31 44 +33 2 31 73 31 44 Llamar para reservar

Studio 470 - Salle de sport

470 Rue de l'Odon, 14790 Mouen, France

+33 6 98 82 00 98 +33 6 98 82 00 98 Llamar para reservar

La Ferme Des Epis, Hébergements Insolites Normandy, Séjour Normandy, Spa, Camping

lieu dit, Le Grand Aunay, 14220 Ouffières, France

+33 2 31 93 66 87 +33 2 31 93 66 87 Llamar para reservar

Tratamientos de spa

Sauna

EMS Caen - Electrostimulation

34 Rue des Acadiens, 14000 Caen, France

+33 9 82 32 49 01 +33 9 82 32 49 01 Llamar para reservar

Fit Caen'p

357 Rue d'Epron, 14200 Hérouville-Saint-Clair, France

+33 2 31 29 82 32 +33 2 31 29 82 32 Llamar para reservar

BOUT'FORM

4 Rue Hubertine Auclert, à droite après l'ascenseur, Batiment lumière / RDC, au fond du couloir, 14610 Épron, France

+33 6 24 10 39 85 +33 6 24 10 39 85 Llamar para reservar

ELANCIA CAEN MONDEVILE

10 Rue Michel Tournier, 14120 Mondeville, France

+33 2 31 52 14 05 +33 2 31 52 14 05 Llamar para reservar

En Forme 7 24

123 Rue Paul Boucherot, 14123 Ifs, France

+33 9 81 94 45 85 +33 9 81 94 45 85 Llamar para reservar

Coach et sophrologue Thaon - Céline LETONDEUR

40 Grande Rue, 14610 Thaon, France

+33 6 62 00 60 13 +33 6 62 00 60 13 Llamar para reservar

Accrosport les Rives de L'orne

13 Esp. Léopold-Sedar-Senghor, 14000 Caen, France

+33 2 31 82 73 23 +33 2 31 82 73 23 Llamar para reservar

Elite Forme

22 Rue du Pont du Coudray, 14320 Laize-Clinchamps, France

+33 2 31 38 24 71 +33 2 31 38 24 71 Llamar para reservar

Orange Bleue Mon Trainer Fitness - Argences

31, ZI, Les Grandes Carrières, 14370 Moult-Chicheboville, France

+33 2 31 07 89 77 +33 2 31 07 89 77 Llamar para reservar

L'Orange bleue - Salle de sport

Allée 5, 542 Av. des Digues, 14123 Fleury-sur-Orne, France

+33 9 84 10 29 14 +33 9 84 10 29 14 Llamar para reservar

Aquanacre

1 All. du Temps Libre, 14440 Douvres-la-Délivrande, France

+33 2 31 25 35 60 +33 2 31 25 35 60 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Orange Bleue Courseulles-Sur-Mer Gym

7 Rue de l'Anneau Technique, 14470 Courseulles-sur-Mer, France

+33 7 50 13 60 40 +33 7 50 13 60 40 Llamar para reservar

Orange Bleue Room De Sport

Rue de la Pompe, 14200 Hérouville-Saint-Clair, France

+33 6 31 38 08 90 +33 6 31 38 08 90 Llamar para reservar

L'Univers de la Forme

24 Rue Martin Luther King, 14280 Saint-Contest, France

+33 2 31 45 04 03 +33 2 31 45 04 03 Llamar para reservar

Planète Fitness - Salle de Sport

4 Bd du 21 Ième Siècle, 14310 Villers-Bocage, France

+33 6 36 18 26 15 +33 6 36 18 26 15 Llamar para reservar

Basic-Fit Cagny rue du Grand Chemin

19 Rue du Grand Chemin, 14630 Cagny, France

+33 3 66 33 33 44 +33 3 66 33 33 44 Llamar para reservar

L'Orange Bleue Caen Mondeville

ZA de la Vallée Barrey, 2 Rue Alcide de Gasperi, 14120 Mondeville, France

+33 2 31 34 38 03 +33 2 31 34 38 03 Llamar para reservar

Thury Body Fitness

Rue d'Esson, 14220 Le Hom, France

+33 2 31 79 31 26 +33 2 31 79 31 26 Llamar para reservar

Planète Fitness - Salle de sport Carpiquet

178 Rue du Poirier, 14650 Carpiquet, France

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COSY FORM SPA BIKING : Centre de sport et de bien-être à Caen

(Citis Lebisey), 16 Av. de Garbsen, 14200 Hérouville-Saint-Clair, France

+33 2 31 94 80 75 +33 2 31 94 80 75 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje con piedras calientes

L'Orange Bleue My Fitness Coach Bretteville

5 Rue de la Vallée, 14760 Bretteville-sur-Odon, France

+33 9 73 54 57 16 +33 9 73 54 57 16 Llamar para reservar

Basic-Fit

Centre Commercial, Pl. Saint-Clair, 14200 Hérouville-Saint-Clair, France

+33 3 66 33 33 44 +33 3 66 33 33 44 Llamar para reservar

Basic-Fit

Bd Georges Pompidou 80, 14000 Caen, France

+33 3 66 33 33 44 +33 3 66 33 33 44 Llamar para reservar

Basic-Fit Caen Place du 36eme Regiment d’Infanterie

Pl. du 36ème Régiment d'Infanterie 1, 14000 Caen, France

+33 3 66 33 33 44 +33 3 66 33 33 44 Llamar para reservar

Basic Fit Rue de Falaise

Rue de Falaise 323, 14000 Caen, France

+33 3 66 33 33 44 +33 3 66 33 33 44 Llamar para reservar

Lady Fitness

21 Rue Lanfranc, 14000 Caen, France

+33 2 31 85 60 01 +33 2 31 85 60 01 Llamar para reservar

Preguntas frecuentes sobre Entrenamiento personal

¿Qué es un entrenador personal y cómo puede ayudarme?

Un entrenador personal es un preparador físico calificado profesionalmente que crea programas de acondicionamiento físico a medida para sus clientes individuales en función de los objetivos personales de cada cliente (por ejemplo, pérdida de peso, ganancia muscular). Le indicarán, demostrarán y aconsejarán que use equipos específicos (resistencia, pesas, máquinas, etc.) o que practique movimientos que simplemente dependan de su propio peso corporal para ayudarlo a mejorar sus niveles de condición física.

¿Cómo encuentro un buen entrenador personal?

Las referencias de boca en boca son geniales, pero si no tienes el lujo de conocer a alguien con un entrenador personal (PT) brillante, haz tu propia investigación. Es aconsejable verificar su nivel de calificación (cuanto más avanzado, mejor), consultar las reseñas en línea y determinar si su estilo de entrenamiento (por ejemplo, amable o militante) le conviene.

¿Qué debo esperar durante una sesión de entrenamiento personal?

Es probable que haga una combinación de ejercicio cardiovascular y aeróbico durante su sesión de entrenamiento personal. Comenzará con un calentamiento y terminará con un enfriamiento para estirar todos los músculos que has estado trabajando. La estructura de tu sesión y los ejercicios que realices durante ella dependerán de tus objetivos y de tu nivel de condición física.

¿Con qué frecuencia debo tener sesiones de entrenamiento personal?

La frecuencia con la que tenga una sesión de entrenamiento personal dependerá de sus objetivos y de lo que pueda pagar. Una sola sesión a la semana podría ser suficiente, pero si eres nuevo en el ejercicio, es posible que desees comenzar con 2-3 sesiones semanales para ayudarte a desarrollar tu forma y obtener una rutina sostenible.

¿Qué cualificaciones debe tener un entrenador personal?

Las cualificaciones varían en todo el mundo, así que conéctate y comprueba qué cualificaciones debe tener un entrenador personal en cualquier lugar del mundo en el que vivas. En los EE. UU., por ejemplo, la mayoría de los entrenadores personales necesitan certificaciones de DEA y RCP. En el Reino Unido, los entrenadores personales necesitan una calificación de Instructor de Gimnasio de Nivel 2, una calificación de Entrenador Personal de Nivel 3 y un certificado de Primeros Auxilios.

‎También disponible en Caen

Salones de uñas Salones de belleza Peluquerías Cejas y pestañas Barberías Masajes Fisioterapia Soláriums Fitness y recuperación Spas y saunas Centros de medicina estética Tatuajes y piercings Centro de depilación Entrenamiento personal

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