Los mejores tratamientos de fisioterapia cerca de mí en Olsztyn

La fisioterapia utiliza el movimiento, la terapia manual y el ejercicio para promover la recuperación de lesiones, enfermedades o discapacidades. Si visitas a un fisioterapeuta, es probable que te animes a apoyar tu recuperación haciendo ejercicios establecidos en casa.

La fisioterapia puede ayudar a mejorar los problemas con los huesos, las articulaciones y los tejidos blandos (por ejemplo, dolor de espalda, lesiones deportivas). También puede ayudar a los problemas de movimiento provocados por traumatismos cerebrales o nerviosos, incluidos los accidentes cerebrovasculares y la esclerosis múltiple. Si padece fibrosis quística, problemas respiratorios, cardíacos y circulatorios, también puede beneficiarse de la fisioterapia.

Esto realmente depende de su necesidad y nivel de progreso. Las lesiones leves pueden tardar de 2 a 3 sesiones en aliviarse; las lesiones de tejidos blandos pueden tardar más (6-8 semanas) y las afecciones graves o crónicas pueden tardar dos o más meses. La fisioterapia siempre se adapta a las necesidades individuales, por lo que es mejor preguntarle a tu fisioterapeuta cuántas sesiones es probable que necesites.

Tendrás una consulta inicial antes de que comience el tratamiento para permitir que tu fisioterapeuta entienda exactamente qué está mal y cuál es la mejor manera en que puede ayudarte. Durante el tratamiento, su fisioterapeuta puede usar sus manos para aliviar el dolor y mejorar el movimiento de su cuerpo, darle ejercicios para fortalecer y mejorar su movilidad y salud, y hacer sugerencias sobre los cambios que puede hacer en casa o en el trabajo para prevenir más lesiones o mejorar la postura.

Depende: algo de fisioterapia se puede hacer en casa (es probable que su fisioterapeuta le dé ejercicios para practicar en casa de todos modos); pero es posible que algunos tratamientos deban llevarse a cabo en la clínica de su fisioterapeuta.