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Esto realmente depende de tu necesidad y nivel de progreso. Las lesiones menores pueden tardar 2-3 sesiones en aliviarse; las lesiones de tejidos blandos podrían tardar más (de 6 a 8 semanas) y las afecciones graves o crónicas podrían tardar dos o más meses. La fisioterapia siempre se adapta a las necesidades individuales, por lo que es mejor preguntarle a tu fisioterapeuta cuántas sesiones es probable que necesites.

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La fisioterapia puede ayudar a mejorar problemas con los huesos, articulaciones y tejidos blandos (p. ej.: dolor de espalda, lesiones deportivas). También puede ayudar con problemas de movimiento causados por traumatismos cerebrales o nerviosos, como accidentes cerebrovasculares y esclerosis múltiple. Si padeces fibrosis quística, problemas respiratorios, cardíacos o de circulación, también puedes beneficiarte de la fisioterapia.

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La fisioterapia utiliza el movimiento, la terapia manual y el ejercicio para favorecer la recuperación de lesiones, enfermedades o discapacidades. Si visitas a un fisioterapeuta, es probable que te animen a apoyar tu recuperación realizando ejercicios en casa.

Tendrá una consulta inicial antes de que comience el tratamiento para que su fisioterapeuta pueda entender exactamente qué está mal y cómo puede ayudarle mejor. Durante el tratamiento, su fisioterapeuta puede usar sus manos para aliviar el dolor y mejorar el movimiento de su cuerpo, darle ejercicios para fortalecer y mejorar su movilidad y salud, y hacer sugerencias sobre cambios que puede hacer en casa o en el trabajo para prevenir lesiones adicionales o mejorar la postura.