Entrenamiento personal Roanoke

El mejor entrenador personal cerca de mí en Roanoke

Establecimientos que ofrecen Entrenamiento personal en Roanoke Ver mapa

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Kirk Family YMCA

520 Church Ave SW, Roanoke, VA 24016

(540) 342-9622 (540) 342-9622 Llamar para reservar

Roanoke Fit Body Boot Camp

2601 Franklin Rd SW, Roanoke, VA 24014

(540) 397-9761 (540) 397-9761 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

Salem Family YMCA

1126 Kime Ln, Salem, VA 24153

(540) 387-9622 (540) 387-9622 Llamar para reservar

YogaSix Roanoke

4235 Electric Rd, Roanoke, VA 24018

(540) 685-1996 (540) 685-1996 Llamar para reservar

Fit Body Boot Camp

21 Cedar Plateau Wy, Daleville, VA 24083

(540) 591-5365 (540) 591-5365 Llamar para reservar

Metabolic Bootcamp

41 Summers Way #103, Roanoke, VA 24019

(540) 966-1423 (540) 966-1423 Llamar para reservar

Quiropráctico

Iron Oak Fitness ®

716 5th St SW, Roanoke, VA 24016

(704) 451-2216 (704) 451-2216 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

RunAbout Sports Roanoke

3635 Franklin Rd SW, Roanoke, VA 24014

(540) 989-2064 (540) 989-2064 Llamar para reservar

Brickhouse Health and Fitness

521 Salem Ave SW, Roanoke, VA 24016

(540) 453-8886 (540) 453-8886 Llamar para reservar

Pérdida de peso

E3 Fitness

2646 W Main St, Salem, VA 24153

(540) 701-5652 (540) 701-5652 Llamar para reservar

Super Kicks Karate

3565 Electric Rd, Roanoke, VA 24018

(540) 384-0770 (540) 384-0770 Llamar para reservar

Lead the Way Fitness Roanoke

3524 Brambleton Ave, Roanoke, VA 24018

(540) 589-8265 (540) 589-8265 Llamar para reservar

N2AthleteX

1862 Apperson Dr, Salem, VA 24153

(540) 835-7711 (540) 835-7711 Llamar para reservar

InMotion Wellness Studio Roanoke

4204 Brambleton Ave, Roanoke, VA 24018

(540) 524-9962 (540) 524-9962 Llamar para reservar

Oxigenoterapia hiperbárica

Elite Therapy and Performance

995 Hardy Rd, Vinton, VA 24179

(540) 988-2808 (540) 988-2808 Llamar para reservar

Oxigenoterapia hiperbárica

Punción seca

Fisioterapia

Roanoke Yoga

5933 Williamson Rd, Roanoke, VA 24012

(540) 819-1437 (540) 819-1437 Llamar para reservar

Energy Within Pilates | Roanoke Valley - Vinton

1345 Duke Dr, Vinton, VA 24179, United States

+1 760-212-3490 +1 760-212-3490 Llamar para reservar

BOCO Fit Rage

4050 Lee Hwy, Troutville, VA 24175

(540) 354-1606 (540) 354-1606 Llamar para reservar

BodyMindSoulSalem

211 S College Ave, Salem, VA 24153

(540) 556-6640 (540) 556-6640 Llamar para reservar

Tribe Fitness

291 Arrington Ln, Roanoke, VA 24019

(434) 441-3287 (434) 441-3287 Llamar para reservar

Aspen Total Fitness

7403 Williamson Rd, Roanoke, VA 24019

(571) 494-5995 (571) 494-5995 Llamar para reservar

Embody Pilates and Fitness

2020 Brambleton Ave SW Suite B, Roanoke, VA 24015

(540) 595-9107 (540) 595-9107 Llamar para reservar

Let’s Conquer Fitness

601 11th St NW, Roanoke, VA 24017

(540) 355-9802 (540) 355-9802 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

Ring Gymnastics

7703 Enon Dr, Roanoke, VA 24019, United States

+1 540-986-4986 +1 540-986-4986 Llamar para reservar

Dream Dance Studio

3512 Brambleton Ave STE 3, Roanoke, VA 24018

(540) 632-7140 (540) 632-7140 Llamar para reservar

Carilion Wellness - Roanoke

4508 Starkey Rd, Roanoke, VA 24018

(540) 989-5758 (540) 989-5758 Llamar para reservar

Fisioterapia

Punción seca

Hustle/Haven

355 Campbell Ave SW, Roanoke, VA 24016

(540) 566-3863 (540) 566-3863 Llamar para reservar

Potential Movement Bodyworks

Back Suite. (Walk around the right side of the building, 1409 Grandin Rd SW, Roanoke, VA 24015

(540) 632-2051 (540) 632-2051 Llamar para reservar

Ventosaterapia

Masaje en pareja

Masaje chino

Masaje ayurvédico

Camp Victory Personal Training

429 Janette Ave SW, Roanoke, VA 24016

(540) 632-4018 (540) 632-4018 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

Fit Studio

1819 Electric Rd suite e, Roanoke, VA 24018

(540) 701-5440 (540) 701-5440 Llamar para reservar

Botetourt Family YMCA

115 Shenandoah Ave, Daleville, VA 24083

(540) 966-9622 (540) 966-9622 Llamar para reservar

Fisioterapia

Acupuntura

Punción seca

Carilion Wellness - Botetourt

105 Summerfield Ct, Roanoke, VA 24019

(540) 992-2993 (540) 992-2993 Llamar para reservar

Oxigenoterapia hiperbárica

Punción seca

Fisioterapia

Coastal Muay Thai

112 Wayne St NE, Roanoke, VA 24012

(540) 814-7553 (540) 814-7553 Llamar para reservar

Elite Health & Fitness Center

4323 Williamson Rd A, Roanoke, VA 24012

(540) 206-2325 (540) 206-2325 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

Pure Barre

5036 Keagy Rd Suite 202, Roanoke, VA 24018

(540) 904-7446 (540) 904-7446 Llamar para reservar

Crunch Fitness - Roanoke

3270 Electric Rd, Cave Spring, VA 24018

(540) 527-4653 (540) 527-4653 Llamar para reservar

Hybrid Martial Arts Center

310 Salem Ave SW, Roanoke, VA 24016

(540) 345-8609 (540) 345-8609 Llamar para reservar

Fame Allstars

7703 Enon Dr, Roanoke, VA 24019

(540) 397-1579 (540) 397-1579 Llamar para reservar

Bast Center

Salem, VA 24153

(540) 375-2500 (540) 375-2500 Llamar para reservar

Arete Pole Fitness

1600B S Colorado St, Salem, VA 24153

(540) 206-7380 (540) 206-7380 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

Workout Anytime Ridgewood Farms

1955 Electric Rd, Salem, VA 24153

(540) 404-9496 (540) 404-9496 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

Lab Sports Performance

1824 9th St SE, Roanoke, VA 24013

(540) 206-3820 (540) 206-3820 Llamar para reservar

Gold's Global Gym

5002 Airport Rd NW, Roanoke, VA 24012

(540) 366-4496 (540) 366-4496 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

ISI Elite Training - Roanoke, VA

3947 Brambleton Ave SW, Roanoke, VA 24018

(540) 930-4050 (540) 930-4050 Llamar para reservar

Prestige Gymnastics Academy Inc

2726 Lee Hwy, Troutville, VA 24175

(540) 759-1403 (540) 759-1403 Llamar para reservar

VirginiaGymnasticsNationals

1509 Fresno St NW, Roanoke, VA 24017

(540) 647-3651 (540) 647-3651 Llamar para reservar

Club Pilates

1028 23rd St SW Suite 302, Roanoke, VA 24015

(540) 900-5344 (540) 900-5344 Llamar para reservar

Preguntas frecuentes sobre Entrenamiento personal

¿Qué es un entrenador personal y cómo puede ayudarme?

Un entrenador personal es un preparador físico calificado profesionalmente que crea programas de acondicionamiento físico a medida para sus clientes individuales en función de los objetivos personales de cada cliente (por ejemplo, pérdida de peso, ganancia muscular). Le indicarán, demostrarán y aconsejarán que use equipos específicos (resistencia, pesas, máquinas, etc.) o que practique movimientos que simplemente dependan de su propio peso corporal para ayudarlo a mejorar sus niveles de condición física.

¿Cómo encuentro un buen entrenador personal?

Las referencias de boca en boca son geniales, pero si no tienes el lujo de conocer a alguien con un entrenador personal (PT) brillante, haz tu propia investigación. Es aconsejable verificar su nivel de calificación (cuanto más avanzado, mejor), consultar las reseñas en línea y determinar si su estilo de entrenamiento (por ejemplo, amable o militante) le conviene.

¿Qué debo esperar durante una sesión de entrenamiento personal?

Es probable que haga una combinación de ejercicio cardiovascular y aeróbico durante su sesión de entrenamiento personal. Comenzará con un calentamiento y terminará con un enfriamiento para estirar todos los músculos que has estado trabajando. La estructura de tu sesión y los ejercicios que realices durante ella dependerán de tus objetivos y de tu nivel de condición física.

¿Con qué frecuencia debo tener sesiones de entrenamiento personal?

La frecuencia con la que tenga una sesión de entrenamiento personal dependerá de sus objetivos y de lo que pueda pagar. Una sola sesión a la semana podría ser suficiente, pero si eres nuevo en el ejercicio, es posible que desees comenzar con 2-3 sesiones semanales para ayudarte a desarrollar tu forma y obtener una rutina sostenible.

¿Qué cualificaciones debe tener un entrenador personal?

Las cualificaciones varían en todo el mundo, así que conéctate y comprueba qué cualificaciones debe tener un entrenador personal en cualquier lugar del mundo en el que vivas. En los EE. UU., por ejemplo, la mayoría de los entrenadores personales necesitan certificaciones de DEA y RCP. En el Reino Unido, los entrenadores personales necesitan una calificación de Instructor de Gimnasio de Nivel 2, una calificación de Entrenador Personal de Nivel 3 y un certificado de Primeros Auxilios.

También disponible en Roanoke

Peluquerías Centro de depilación Salones de belleza Masajes Soláriums Barberías Spas y saunas Fisioterapia Cejas y pestañas Salones de uñas Centros de medicina estética

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