Entrenamiento personal Seattle

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Beyond Laser & Skincare - Sammamish

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24152 Southeast 26th Place, Sammamish, 98075, Washington

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MUV Fitness Everett

11014 19th Ave SE Ste 4, Everett, WA 98208, USA

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Entrenamiento personal

PRO Club - Bellevue

4455 148th Ave NE, Bellevue, WA 98007, USA

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Exfoliación corporal

Envoltura corporal

Progressive Performance

17704 134th Ave NE, Woodinville, WA 98072, USA

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Entrenamiento personal

barre3

1020 108th Ave NE, Bellevue, WA 98004, USA

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Local Fit - Capitol Hill Personal Trainers

227 Broadway E, Seattle, WA 98102, USA

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Entrenamiento personal

RepRoom Gym

399 114th Ave NE, Bellevue, WA 98004, USA

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Entrenamiento personal

Seattle Personal Fitness

315 NW 65th St Unit 05, Seattle, WA 98117, USA

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Entrenamiento personal

Beometry - Tacoma Personal Trainer

6409 6th Ave UNIT 6, Tacoma, WA 98406, USA

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Shred415 Bellevue

1032 106th Ave NE #124, Bellevue, WA 98004, USA

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Entrenamiento personal

Northwest Strong

116 Vine St, Seattle, WA 98121, USA

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Entrenamiento personal

Transform 180 Training - Belltown

2517 6th Ave, Seattle, WA 98121, USA

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Entrenamiento personal

Slate Strength & Conditioning

2701 NE 127th St, Seattle, WA 98125, USA

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Entrenamiento personal

PowerHour360 Fitness Center

400 Urban Plz #130, Kirkland, WA 98033, USA

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Entrenamiento personal

F3 Functional Fitness LLC

12815 NE 124th St Suite L, Kirkland, WA 98034, USA

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Entrenamiento personal

TRIBE Fitness

606 Broadway E, Seattle, WA 98102, USA

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Orion Sports Club

12015 124th Ave NE, Kirkland, WA 98034, USA

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Entrenamiento personal

Dynamix Fitness LLC

1900 132nd Ave NE # A-6, Bellevue, WA 98005, USA

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Entrenamiento personal

Mark Athletics Rx

1755 NE 48th St, Renton, WA 98056, USA

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Entrenamiento personal

F45 Training Ballard

907 NW Ballard Way b115, Seattle, WA 98107, USA

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Emerge Fitness

2615 W Casino Rd #3h, Everett, WA 98204, USA

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Entrenamiento personal

Shape and Strength

2525 Aberdeen Ave NE, Renton, WA 98056, USA

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Forever Body Fitness

2027 196th St SW Ste R-2, Lynnwood, WA 98036, USA

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Entrenamiento personal

Stretch 22 Bellevue

10830 NE 2nd Pl, Bellevue, WA 98004, USA

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Sasquatch Strength Bridle Trails

2273 140th Ave NE, Bellevue, WA 98005, USA

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ZenRock Fitness Bellevue

136 102nd Ave SE Suite 101, Bellevue, WA 98004, USA

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Arete Athletics

2000 124th Ave NE #103, Bellevue, WA 98005, USA

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Reed Elite Training | Exercise Specialist

2505 152nd Ave NE Building 16, Redmond, WA 98052, USA

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FIT4MOM Bellevue & Lower Eastside

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Next Level Fitness

14204 NE 21st St, Bellevue, WA 98007, USA

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Orangetheory Fitness

3626 Market Pl W #104, University Place, WA 98466, USA

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Entrenamiento personal

Rain City Fit

1516 11th Ave, Seattle, WA 98122, USA

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Pranify Yoga Seattle

7110 Woodlawn Ave NE, Seattle, WA 98115, USA

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Elevate Fit Life

258 106th Ave NE Suite #201, Bellevue, WA 98004, USA

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Pérdida de peso

Sweat Circuit Bellevue

10245 Main St #104, Bellevue, WA 98004, USA

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Orangetheory Fitness

3895 NE 4th St, Renton, WA 98056, USA

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The Training Pit

1720 S 7th St Unit 100, Tacoma, WA 98405, USA

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NORTHCORE PERFORMANCE TRAINING

6925 216th St SW Unit M, Lynnwood, WA 98036, USA

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CrossFit Chateau - Woodinville, WA

19400 144th Ave NE Suite A, Woodinville, WA 98072, USA

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Tacoma Strength

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X Gym

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Maximum Sports Conditioning

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LA Fitness

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4.0

Media de 76 evaluaciones de 1 establecimiento.

Preguntas frecuentes sobre Entrenamiento personal

¿Qué es un entrenador personal y cómo puede ayudarme?

Un entrenador personal es un preparador físico calificado profesionalmente que crea programas de acondicionamiento físico a medida para sus clientes individuales en función de los objetivos personales de cada cliente (por ejemplo, pérdida de peso, ganancia muscular). Le indicarán, demostrarán y aconsejarán que use equipos específicos (resistencia, pesas, máquinas, etc.) o que practique movimientos que simplemente dependan de su propio peso corporal para ayudarlo a mejorar sus niveles de condición física.

¿Cómo encuentro un buen entrenador personal?

Las referencias de boca en boca son geniales, pero si no tienes el lujo de conocer a alguien con un entrenador personal (PT) brillante, haz tu propia investigación. Es aconsejable verificar su nivel de calificación (cuanto más avanzado, mejor), consultar las reseñas en línea y determinar si su estilo de entrenamiento (por ejemplo, amable o militante) le conviene.

¿Qué debo esperar durante una sesión de entrenamiento personal?

Es probable que haga una combinación de ejercicio cardiovascular y aeróbico durante su sesión de entrenamiento personal. Comenzará con un calentamiento y terminará con un enfriamiento para estirar todos los músculos que has estado trabajando. La estructura de tu sesión y los ejercicios que realices durante ella dependerán de tus objetivos y de tu nivel de condición física.

¿Con qué frecuencia debo tener sesiones de entrenamiento personal?

La frecuencia con la que tenga una sesión de entrenamiento personal dependerá de sus objetivos y de lo que pueda pagar. Una sola sesión a la semana podría ser suficiente, pero si eres nuevo en el ejercicio, es posible que desees comenzar con 2-3 sesiones semanales para ayudarte a desarrollar tu forma y obtener una rutina sostenible.

¿Qué cualificaciones debe tener un entrenador personal?

Las cualificaciones varían en todo el mundo, así que conéctate y comprueba qué cualificaciones debe tener un entrenador personal en cualquier lugar del mundo en el que vivas. En los EE. UU., por ejemplo, la mayoría de los entrenadores personales necesitan certificaciones de DEA y RCP. En el Reino Unido, los entrenadores personales necesitan una calificación de Instructor de Gimnasio de Nivel 2, una calificación de Entrenador Personal de Nivel 3 y un certificado de Primeros Auxilios.

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