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Riviera Fitness Center
322 Palisades Blvd, Homewood, AL 35209
(205) 290-0000 (205) 290-0000 Llamar para reservar
Entrenamiento personal
MPower Lagree Studio
2419 Canterbury Rd, Birmingham, AL 35223
(205) 518-5676 (205) 518-5676 Llamar para reservar
EW Motion Therapy Homewood
3125 Independence Dr # 300B, Homewood, AL 35209
(205) 879-7501 (205) 879-7501 Llamar para reservar
Oxigenoterapia hiperbárica
Punción seca
Fisioterapia
Nexus Fitness
187 Oxmoor Rd, Homewood, AL 35209
(205) 509-1775 (205) 509-1775 Llamar para reservar
Wheelhouse Academy
2424 4th Ave S, Birmingham, AL 35233
(205) 777-4072 (205) 777-4072 Llamar para reservar
barre3
358 Hollywood Blvd, Birmingham, AL 35209
(205) 719-6675 (205) 719-6675 Llamar para reservar
X4 Homewood
187 Oxmoor Rd, Birmingham, AL 35209
(205) 267-0345 (205) 267-0345 Llamar para reservar
Sculpt B’ham
3101 4th Ave S, Birmingham, AL 35233
(205) 936-0227 (205) 936-0227 Llamar para reservar
Steel Strength Training
3420 3rd Ave S, Birmingham, AL 35222
(205) 705-9591 (205) 705-9591 Llamar para reservar
Entrenamiento personal
Club Pilates
1920 28th Ave S, Homewood, AL 35209
(205) 500-0144 (205) 500-0144 Llamar para reservar
24e Health Clubs
1901 6th Ave N #150, Birmingham, AL 35203
(205) 859-3821 (205) 859-3821 Llamar para reservar
Entrenamiento personal
Iron Tribe Fitness - Gym, Personal Training
300 27th St S, Birmingham, AL 35233
(205) 946-4792 (205) 946-4792 Llamar para reservar
Entrenamiento personal
THE ROXX
1801 2nd Ave N, Birmingham, AL 35203
(205) 732-8183 (205) 732-8183 Llamar para reservar
Squad Fitness
2736 Central Ave, Homewood, AL 35209
(205) 835-9770 (205) 835-9770 Llamar para reservar
Entrenamiento personal
Provision Studio Homewood
1665 28th Ave S, Homewood, AL 35209
(205) 613-1378 (205) 613-1378 Llamar para reservar
True40 Studio Downtown Birmingham
2201 2nd Ave S #201, Birmingham, AL 35233
(205) 224-5498 (205) 224-5498 Llamar para reservar
Train & Burn Fitness Studio
312 Richard Arrington Jr Blvd N, Birmingham, AL 35203
(205) 936-9679 (205) 936-9679 Llamar para reservar
Entrenamiento personal
Spartan Fitness MMA Birmingham Alabama
179 State Farm Pkwy, Birmingham, AL 35209
(205) 824-8361 (205) 824-8361 Llamar para reservar
Entrenamiento personal
X4 Mountain Brook
900 Lane Parke Ct Ste C6, Mountain Brook, AL 35223
(205) 267-0345 (205) 267-0345 Llamar para reservar
GrindHouse LLC
2225 3rd Ave N, Birmingham, AL 35203
(205) 259-8544 (205) 259-8544 Llamar para reservar
Burn Boot Camp
1035 Broadway Park, Homewood, AL 35209
(205) 529-8444 (205) 529-8444 Llamar para reservar
Entrenamiento personal
Iron Tribe Fitness - Gym, Personal Training
2740 Central Ave, Birmingham, AL 35209
(205) 236-0550 (205) 236-0550 Llamar para reservar
Entrenamiento personal
The Fitness Center
3900 Montclair Rd #210, Mountain Brook, AL 35213
(205) 870-1121 (205) 870-1121 Llamar para reservar
Entrenamiento personal
Gauntlet Fitness
2711 18th Pl S, Homewood, AL 35209
(205) 937-4552 (205) 937-4552 Llamar para reservar
Personal by Studio E Fitness
2212, 35203 Morris Ave Suite 106C, Birmingham, AL 35203
(205) 767-4052 (205) 767-4052 Llamar para reservar
Phase Gym
615 28th St S, Birmingham, AL 35233
+1 289-207-2420 +1 289-207-2420 Llamar para reservar
MPower Lagree Studio- English Village
2008 Cahaba Rd, Mountain Brook, AL 35223
(205) 518-5676 (205) 518-5676 Llamar para reservar
Thrive Pilates - Pilates & Yoga
6 Office Park Cir #119, Mountain Brook, AL 35223
(205) 578-2341 (205) 578-2341 Llamar para reservar
PK FITNESS LLC
813 Green Springs Hwy #120, Homewood, AL 35209
(205) 305-7668 (205) 305-7668 Llamar para reservar
Entrenamiento personal
Xtreme Fitness and Performance
1509 3rd Ave S, Birmingham, AL 35233
(205) 687-0090 (205) 687-0090 Llamar para reservar
Fitness Center North
421 Reverend Abraham Woods Jr Blvd, Birmingham, AL 35204
(205) 323-2215 (205) 323-2215 Llamar para reservar
Ignite 🔥 Sports Club
105 Vulcan Rd Ste 110, Homewood, AL 35209
(205) 563-9828 (205) 563-9828 Llamar para reservar
Manduu Birmingham EMS Fitness
2825 18th St S #201, Homewood, AL 35209
(205) 438-6003 (205) 438-6003 Llamar para reservar
Pure Performance LLC
10 Office Park Cir #100, Mountain Brook, AL 35223
(205) 243-9859 (205) 243-9859 Llamar para reservar
Entrenamiento personal

Preguntas frecuentes sobre Entrenamiento personal

¿Con qué frecuencia debo entrenar con un entrenador personal?

Depende de tus objetivos y presupuesto. Muchos clientes entrenan con su entrenador personal de 1 a 3 veces por semana, complementando con sesiones independientes. Incluso las revisiones mensuales con un entrenador para ajustar la programación pueden ser muy eficaces para los deportistas experimentados.

¿Qué debo esperar durante una sesión de entrenamiento personal?

Es probable que realices una combinación de ejercicio cardiovascular y aeróbico durante tu sesión de entrenamiento personal. Comenzará con un calentamiento y terminará con un enfriamiento para estirar todos los músculos con los que has estado trabajando. Cómo se estructura tu sesión y los ejercicios que realizas durante ella dependerán de tus objetivos y nivel de forma física.

¿Dónde puedo encontrar un entrenador personal para la pérdida de peso cerca de mí?

Los entrenadores personales de pérdida de peso combinan fuerza, cardio y orientación nutricional para maximizar la pérdida de grasa. Explora y reserva los mejores entrenadores de pérdida de peso cerca de ti en Fresha.

¿Cómo encuentro un entrenador personal cerca de mí?

Usa Fresha para explorar entrenadores personales cerca de ti. Filtra por especialidad, centro y disponibilidad para encontrar el entrenador adecuado y reservar al instante.

¿Hay entrenadores personales disponibles el domingo cerca de mí?

Sí, algunos entrenadores personales están disponibles los domingos. Explora Fresha para encontrar entrenadores cerca de ti con disponibilidad los domingos.

¿Hay entrenadores personales disponibles el sábado cerca de mí?

Sí, muchos entrenadores personales trabajan los sábados. Usa Fresha para comprobar la disponibilidad en tiempo real y reservar tu sesión.

¿Qué es un entrenador personal y cómo puede ayudarme?

Un entrenador personal es un coach de fitness profesionalmente cualificado que crea programas de fitness a medida para sus clientes individuales basándose en los objetivos personales de cada cliente (p. ej.: pérdida de peso, ganancia muscular). Te instruirá, demostrará y aconsejará sobre el uso de equipos específicos (resistencia, pesas, máquinas, etc.) o practicar movimientos que simplemente dependen del peso de tu propio cuerpo para ayudarte a mejorar tus niveles de fitness.

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