Entrenamiento personal Braga

El mejor entrenador personal cerca de mí en Braga

‎Establecimientos que ofrecen Entrenamiento personal en Braga Ver mapa

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Holmes Place Braga

Av. Alfredo Barros 180, 4715-350 Braga, Portugal

+351 253 201 870 +351 253 201 870 Llamar para reservar

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

Sauna

4Health - Personal Training Studio

Galerias do Bingo, Av. da Liberdade N° 586 1° Piso, 4710-249 Braga, Portugal

+351 911 044 440 +351 911 044 440 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

Aspire Fitness - Personal Training

R. Eng. Nuno Alvares Pereira nº19 Loja B, 4710-915 Braga, Portugal

+351 919 294 068 +351 919 294 068 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

Spot Health Club

Recta do Feital 76, 4700-272 Braga, Portugal

+351 911 775 806 +351 911 775 806 Llamar para reservar

FisioPilates

R. José Gabriel Bacelar, 4710-400 Braga, Portugal

+351 910 791 705 +351 910 791 705 Llamar para reservar

Fisioterapia

Estúdio Fit

R. José António Cruz nº55, 4715-343 Braga, Portugal

+351 930 554 635 +351 930 554 635 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

Vania Marques personal trainer

R. António de Mariz 32, 4715-279 Lamaçães, Portugal

+351 918 181 943 +351 918 181 943 Llamar para reservar

TheBodyLab

R. Conde Casal 41, 4730-698 Vila Verde, Portugal

+351 916 808 806 +351 916 808 806 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

Mourefit | Estúdio PT · Ginásio · Nutrição | Vila Verde

Avenida dos Moledos 13 Loja 2, 4730-300, Portugal

+351 937 555 282 +351 937 555 282 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

DECK Private Studio

R. Padre Cruz 300, 4700-236 Braga, Portugal

+351 961 288 204 +351 961 288 204 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

Formula Pilates e Treino Funcional

R. Irmãs Missionárias do Espírito Santo 33, R. Padre Cruz 322 e 294, 4715-340 Braga, Portugal

+351 912 119 054 +351 912 119 054 Llamar para reservar

EVAN PTS

R. Padre Armando Lira 48, 4705-672 Braga, Portugal

+351 915 141 806 +351 915 141 806 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

TEAM - Personal Training

R. de Barreiros 44, 4715-213 Braga, Portugal

+351 915 392 010 +351 915 392 010 Llamar para reservar

LM Volt Eletrofitness

R. Padre Armando Lira 12 Sala 4A, 4705-108 Braga, Portugal

+351 938 123 356 +351 938 123 356 Llamar para reservar

RIEVOLUTION

Praceta Amândio Ferreira Pinto 25, 4710-074 Braga, Portugal

+351 910 733 700 +351 910 733 700 Llamar para reservar

Elite Studio

R. Dr. Edgardo Sá Malheiro 63, 4705-267 Braga, Portugal

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Entrenamiento personal

MOOV.PT ELETROESTIMULAÇÃO

Avenida Alfredo Barros 19 Braga , Fraião, 4715-350 Braga, Portugal

+351 927 219 029 +351 927 219 029 Llamar para reservar

Oxi GYM

Praça das Fontainhas 50, 4700-408 Braga, Portugal

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Entrenamiento personal

Tiago Pinhao - Terapias Partilhadas

Rua Dr. Manuel José de Oliveira Machado 41, 4700-054 Braga, Portugal

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Fisioterapia

Quiropráctico

Acupuntura

Sports Place Braga

Av. da Imac. Conceição 611, 4700-034 Braga, Portugal

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Fitshape

Rua Pq. Empresarial de Larim 10, 4730-581, Portugal

+351 961 339 633 +351 961 339 633 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

Bragafit

Av. Dom João II 53, 4715-304 Braga, Portugal

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Entrenamiento personal

Ginásio Realclube, Lda.

R. Vieira Gomes 2, Braga, Portugal

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Entrenamiento personal

Flexgym

R. dos Barbosas 119, 4715-213 Braga, Portugal

+351 253 264 628 +351 253 264 628 Llamar para reservar

CENTRO DE ESTETICA - SÍLVIA CARVALHO

Praça da República 155, 4730-180 Vila Verde, Portugal

+351 914 871 048 +351 914 871 048 Llamar para reservar

Microdermoabrasión

Dermaplaning

Body sculpting

Facial para hombre

No Limit Gym

Braga, Portugal

+351 920 377 187 +351 920 377 187 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

Fitness Club Braga - Sporting Activities, Lda

Edifício Pólo de Negócios Nº404, Av. Dom João II Loja 13/14, 4700-154 Braga, Portugal

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Impulse - Braga

R. Damiana Maria da Silva 3, 4705-087 Braga, Portugal

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Entrenamiento personal

Preguntas frecuentes sobre Entrenamiento personal

¿Qué es un entrenador personal y cómo puede ayudarme?

Un entrenador personal es un preparador físico calificado profesionalmente que crea programas de acondicionamiento físico a medida para sus clientes individuales en función de los objetivos personales de cada cliente (por ejemplo, pérdida de peso, ganancia muscular). Le indicarán, demostrarán y aconsejarán que use equipos específicos (resistencia, pesas, máquinas, etc.) o que practique movimientos que simplemente dependan de su propio peso corporal para ayudarlo a mejorar sus niveles de condición física.

¿Cómo encuentro un buen entrenador personal?

Las referencias de boca en boca son geniales, pero si no tienes el lujo de conocer a alguien con un entrenador personal (PT) brillante, haz tu propia investigación. Es aconsejable verificar su nivel de calificación (cuanto más avanzado, mejor), consultar las reseñas en línea y determinar si su estilo de entrenamiento (por ejemplo, amable o militante) le conviene.

¿Qué debo esperar durante una sesión de entrenamiento personal?

Es probable que haga una combinación de ejercicio cardiovascular y aeróbico durante su sesión de entrenamiento personal. Comenzará con un calentamiento y terminará con un enfriamiento para estirar todos los músculos que has estado trabajando. La estructura de tu sesión y los ejercicios que realices durante ella dependerán de tus objetivos y de tu nivel de condición física.

¿Con qué frecuencia debo tener sesiones de entrenamiento personal?

La frecuencia con la que tenga una sesión de entrenamiento personal dependerá de sus objetivos y de lo que pueda pagar. Una sola sesión a la semana podría ser suficiente, pero si eres nuevo en el ejercicio, es posible que desees comenzar con 2-3 sesiones semanales para ayudarte a desarrollar tu forma y obtener una rutina sostenible.

¿Qué cualificaciones debe tener un entrenador personal?

Las cualificaciones varían en todo el mundo, así que conéctate y comprueba qué cualificaciones debe tener un entrenador personal en cualquier lugar del mundo en el que vivas. En los EE. UU., por ejemplo, la mayoría de los entrenadores personales necesitan certificaciones de DEA y RCP. En el Reino Unido, los entrenadores personales necesitan una calificación de Instructor de Gimnasio de Nivel 2, una calificación de Entrenador Personal de Nivel 3 y un certificado de Primeros Auxilios.

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