Entrenamiento personal Solihull

El mejor entrenador personal cerca de mí en Solihull

Establecimientos que ofrecen Entrenamiento personal en Solihull Ver mapa

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Urban Body - Physiotherapy Solihull

180, 183 Warwick Rd, Olton, Solihull B92 7AW, United Kingdom

+44 121 270 6045 +44 121 270 6045 Llamar para reservar

Punción seca

Quiropráctico

Acupuntura

Female Fitness Matters

31 Boundary Ln, Dickens Heath, Shirley, Solihull B90 1TX, United Kingdom

+44 7970 287043 +44 7970 287043 Llamar para reservar

Masaje terapéutico

Masaje tailandés

Masaje deportivo

Masaje prenatal

Phoenix Physiques

4 Thornhill Rd, Solihull B91 2HY, United Kingdom

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Entrenamiento personal

Coalition Performance

Farm Coalition Performance, Lyndons, Poolhead Ln, Earlswood, Solihull B94 5ES, United Kingdom

+44 7496 001967 +44 7496 001967 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

The Hampton Health & Fitness Club

Old Station Rd, Hampton in Arden, Solihull B92 0HA, United Kingdom

+44 1675 443464 +44 1675 443464 Llamar para reservar

SEAL Personal Training

Tudor Grange Sports Center, Blossomfield Rd, Solihull B91 1NB, United Kingdom

+44 7796 200239 +44 7796 200239 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

Steven Vince Personal Training

Olton Wharf, Solihull B92 7RN, United Kingdom

+44 7800 740373 +44 7800 740373 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

Tri Wellness

Woodfield Farm, Norton Ln, Solihull B94 5LS, United Kingdom

+44 1564 331161 +44 1564 331161 Llamar para reservar

True Fitness

Olton Wharf, Richmond Rd, Solihull B92 7RN, United Kingdom

+44 7983 557224 +44 7983 557224 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

Ed Sirmbardis Personal Trainer

Tri Wellness, Woodfield Farm, Norton Ln, Earlswood, Solihull B94 5LS, United Kingdom

+44 7472 459994 +44 7472 459994 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

Dino's Gym

Thornhill Rd, Solihull B91 2HB, United Kingdom

+44 121 709 3855 +44 121 709 3855 Llamar para reservar

K-Star Muay Thai Academy

328 Hobs Moat Rd, Sheldon, Birmingham, Solihull B92 8JT, United Kingdom

+44 121 722 3988 +44 121 722 3988 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

Caroline Curry personal training

8A Sandalwood, Clyde Rd, Dorridge B93 8BE, United Kingdom

+44 7773 365095 +44 7773 365095 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

Training For Warriors Solihull

310 Haslucks Green Rd, Shirley, Solihull B90 2NE, United Kingdom

+44 7962 990841 +44 7962 990841 Llamar para reservar

Patrycja Sablik - PERSONAL TRAINING

Saintbury Dr, Shirley, Solihull B91 3SZ, United Kingdom

+44 7729 136874 +44 7729 136874 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

Positive Programmes

16 Overslade Rd, Solihull B91 3NA, United Kingdom

+44 7827 814390 +44 7827 814390 Llamar para reservar

Pérdida de peso

National Academy of Training

Widney Rd, Bentley Heath, Solihull B93 9AW, United Kingdom

+44 7730 573000 +44 7730 573000 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

Combat Sports Centre

Vulcan Rd, Solihull B91 2JY, United Kingdom

+44 121 704 0921 +44 121 704 0921 Llamar para reservar

TDF TheLab Sports & Performance Gym

37 Main St, Dickens Heath, Shirley, Solihull B90 1UB, United Kingdom

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Bannatyne Health Club And Spa

Saintbury Dr, Shirley, Solihull B91 3SZ, United Kingdom

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Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Sauna

Exfoliación corporal

MK Health Hub

Cranmore place, Cranmore Dr, Shirley, Solihull B90 4RZ, United Kingdom

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Entrenamiento personal

PureGym Solihull Sears Retail Park

Unit 2, sears retail park, Oakenshaw Rd, Shirley, Solihull B90 4QY, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

Club Moativation Solihull

Crowne Plaza, 61 Homer Rd, Solihull B91 3QD, United Kingdom

+44 121 623 9901 +44 121 623 9901 Llamar para reservar

You Fit Solihull

651 Warwick Rd, Solihull B91 1AT, United Kingdom

+44 121 712 7607 +44 121 712 7607 Llamar para reservar

Ashbourne Management Services Ltd

Shirley, Solihull B90 8YB, United Kingdom

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Preguntas frecuentes sobre Entrenamiento personal

¿Qué es un entrenador personal y cómo puede ayudarme?

Un entrenador personal es un preparador físico calificado profesionalmente que crea programas de acondicionamiento físico a medida para sus clientes individuales en función de los objetivos personales de cada cliente (por ejemplo, pérdida de peso, ganancia muscular). Le indicarán, demostrarán y aconsejarán que use equipos específicos (resistencia, pesas, máquinas, etc.) o que practique movimientos que simplemente dependan de su propio peso corporal para ayudarlo a mejorar sus niveles de condición física.

¿Cómo encuentro un buen entrenador personal?

Las referencias de boca en boca son geniales, pero si no tienes el lujo de conocer a alguien con un entrenador personal (PT) brillante, haz tu propia investigación. Es aconsejable verificar su nivel de calificación (cuanto más avanzado, mejor), consultar las reseñas en línea y determinar si su estilo de entrenamiento (por ejemplo, amable o militante) le conviene.

¿Qué debo esperar durante una sesión de entrenamiento personal?

Es probable que haga una combinación de ejercicio cardiovascular y aeróbico durante su sesión de entrenamiento personal. Comenzará con un calentamiento y terminará con un enfriamiento para estirar todos los músculos que has estado trabajando. La estructura de tu sesión y los ejercicios que realices durante ella dependerán de tus objetivos y de tu nivel de condición física.

¿Con qué frecuencia debo tener sesiones de entrenamiento personal?

La frecuencia con la que tenga una sesión de entrenamiento personal dependerá de sus objetivos y de lo que pueda pagar. Una sola sesión a la semana podría ser suficiente, pero si eres nuevo en el ejercicio, es posible que desees comenzar con 2-3 sesiones semanales para ayudarte a desarrollar tu forma y obtener una rutina sostenible.

¿Qué cualificaciones debe tener un entrenador personal?

Las cualificaciones varían en todo el mundo, así que conéctate y comprueba qué cualificaciones debe tener un entrenador personal en cualquier lugar del mundo en el que vivas. En los EE. UU., por ejemplo, la mayoría de los entrenadores personales necesitan certificaciones de DEA y RCP. En el Reino Unido, los entrenadores personales necesitan una calificación de Instructor de Gimnasio de Nivel 2, una calificación de Entrenador Personal de Nivel 3 y un certificado de Primeros Auxilios.

También disponible en Solihull

Salones de belleza Cejas y pestañas Salones de uñas Masajes Peluquerías Centro de depilación Centros de medicina estética Clínicas Barberías Spas y saunas Fitness y recuperación Fisioterapia Tatuajes y piercings Entrenamiento personal

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