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Jorge Astyaro
Universidad, Madrid
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C. de Sierra Toledana, 11, Puente de Vallecas, 28038 Madrid, Spain
+34 635 27 15 40 +34 635 27 15 40 Llamar para reservar
Entrenamiento personal
Wakanda Box
C. de la Cerámica, 72, Puente de Vallecas, 28038 Madrid, Spain
+34 637 79 83 73 +34 637 79 83 73 Llamar para reservar
Entrenamiento personal
Ethiosfera
Nueva Numancia, C. Enrique Velasco, 18, Puente de Vallecas, 28038 Madrid, Spain
+34 625 47 29 84 +34 625 47 29 84 Llamar para reservar
Gimnasio Blue Gym Vallecas
Cmo de Valderribas, 38, Puente de Vallecas, 28038 Madrid, Spain
680612813 680612813 Llamar para reservar
Basic-Fit
Av. de la Albufera, 153, Puente de Vallecas, 28038 Madrid, Spain
+34 851 96 04 67 +34 851 96 04 67 Llamar para reservar
Gimnasio Holiday Gym Albufera
Av. de la Albufera, 43, Puente de Vallecas, 28038 Madrid, Spain
+34 916 21 60 00 +34 916 21 60 00 Llamar para reservar
GO fit Piscinas San Miguel
Calle de la Verdad &, C. de Miguel Soriano, 28019 Madrid, Spain
+34 911 19 02 02 +34 911 19 02 02 Llamar para reservar
Fitness Park Madrid - Rio 2
C/ Antonio López, 109- 3, Plaza Rio, 2, A° 2, 28019 Madrid, Spain
+34 911 17 84 84 +34 911 17 84 84 Llamar para reservar
Entrenamiento personal
E-Motion - Entrenamiento personal
C/ del Dr. Gómez Ulla, 8, Salamanca, 28028 Madrid, Spain
+34 910 71 15 97 +34 910 71 15 97 Llamar para reservar
Entrenamiento personal
Miguel Naranjo
Blvr. de José Prat, 14, Vicálvaro, 28032 Madrid, Spain
+34 661 18 28 16 +34 661 18 28 16 Llamar para reservar
Distrito 280 Madrid Castellana Boutique de Entrenamiento
P.º de la Castellana, 56, Salamanca, 28046 Madrid, Spain
+34 654 77 20 28 +34 654 77 20 28 Llamar para reservar
HEAT Fitness
C. de Máiquez, 38, Retiro, 28009 Madrid, Spain
+34 915 32 65 98 +34 915 32 65 98 Llamar para reservar
BIGG Salamanca
Calle de María de Molina, 28, Salamanca, 28006 Madrid, Spain
+34 670 68 70 34 +34 670 68 70 34 Llamar para reservar
Kaukura Fisioterapia Moratalaz
Av. del Dr. García Tapia, 194, Moratalaz, 28030 Madrid, Spain
+34 645 19 99 36 +34 645 19 99 36 Llamar para reservar
Punción seca
Fisioterapia
Acupuntura
Basic-Fit
P.º de Sta. María de la Cabeza, 50, Arganzuela, 28045 Madrid, Spain
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Entrenamiento personal
Sky Fitness Experience
C. del Cardenal Cisneros, 18, Chamberí, 28010 Madrid, Spain
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Entrenamiento personal
Distrito 280 Madrid López de Hoyos - Boutique de Entrenamiento
C. de López de Hoyos, 66, Chamartín, 28002 Madrid, Spain
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Entrenador personal en Madrid | Javier Panizo
C. de Zurbarán, 7, bajo 5, Chamberí, 28010 Madrid, Spain
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Entrenamiento personal
Nature Pilates
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Fisioterapia
Balance Triangle - Gimnasio Retiro Madrid
C. de Vandergoten, 8, Retiro, 28014 Madrid, Spain
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JC Salud y Deporte - Centro de Entrenamiento Personal
Calle de Zurbano, 72, Chamberí, 28010 Madrid, Spain
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Entrenamiento personal
DS7 Training Center Cumella
C. Antonio Cumella, 18-20, Local 4-5, Moratalaz, 28030 Madrid, Spain
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Entrenamiento personal
Satnam
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JG fitness Ayala | Entrenador personal & Electroestimulación | Madrid
Cl. de Ayala, 61, Salamanca, 28001 Madrid, Spain
+34 675 26 58 99 +34 675 26 58 99 Llamar para reservar
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Kaizen Athletics Academy
C. de Bayona, 3, Salamanca, 28028 Madrid, Spain
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Centro de Entrenamiento Personal | Afitclub Chamberí
C. de Trafalgar, 16, Chamberí, 28010 Madrid, Spain
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Cesar Training
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Gorilla Health Club
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EDPmadrid - Centro Deportivo
Calle de Elvira, 1, Salamanca, 28028 Madrid, Spain
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Entrenamiento personal
No dejes de entrenar
C. de Ardemans, 16, Bajo izq, Salamanca, 28028 Madrid, Spain
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Entrenamiento personal
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C. de la Estafeta, 24, Usera, 28041 Madrid, Spain
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Entrenamiento Perfecto
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Entrenamiento personal
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Entrenamiento personal
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C. del Dr. Esquerdo, 64, Loc 3, Retiro, 28007 Madrid, Spain
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Calle de Manuel Silvela, 5, Chamberí, 28010 Madrid, Spain
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Entrenamiento personal
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Calle del Dr. Piga, 5B, Centro, 28012 Madrid, Spain
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C. de Juanelo, 14, Centro, 28012 Madrid, Spain
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C. del Canal de Panamá, 6, Cdad. Lineal, 28027 Madrid, Spain
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JG fitness Retiro | Entrenador personal & Electroestimulación | Barrio Retiro
Av. de Menéndez Pelayo, 79, Retiro, 28007 Madrid, Spain
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C. de Luchana, 12, 1-2, Chamberí, 28010 Madrid, Spain
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C. de Berastegui, 30, Cdad. Lineal, 28017 Madrid, Spain
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Preguntas frecuentes sobre Entrenamiento personal

¿Qué hace un entrenador personal?

Un entrenador personal diseña y lleva a cabo programas de ejercicio individualizados adaptados a tus objetivos de fitness, estado de salud y estilo de vida. Proporciona coaching sobre técnica y formulario, motiva a los clientes, hace seguimiento del progreso y adapta los programas con el tiempo para obtener resultados óptimos.

¿Qué debo esperar durante una sesión de entrenamiento personal?

Es probable que realices una combinación de ejercicio cardiovascular y aeróbico durante tu sesión de entrenamiento personal. Comenzará con un calentamiento y terminará con un enfriamiento para estirar todos los músculos con los que has estado trabajando. Cómo se estructura tu sesión y los ejercicios que realizas durante ella dependerán de tus objetivos y nivel de forma física.

¿Cómo encuentro un buen entrenador personal?

Las recomendaciones de boca en boca son geniales, pero si no tienes la suerte de conocer a alguien con un brillante entrenador personal (PT), haz tu propia investigación. Es recomendable verificar su nivel de cualificación (cuanto más avanzado, mejor), buscar reseñas online y determinar si su estilo de entrenamiento (p. ej.: suave o estricto) te convendrá.

¿Puedo reservar un entrenador personal online?

Sí, con Fresha puedes reservar sesiones de entrenamiento personal online las 24 horas del día, los 7 días de la semana. Explora entrenadores cerca de ti, elige el tipo de sesión y confirma al instante.

¿Con qué frecuencia debo entrenar con un entrenador personal?

Depende de tus objetivos y presupuesto. Muchos clientes entrenan con su entrenador personal de 1 a 3 veces por semana, complementando con sesiones independientes. Incluso las revisiones mensuales con un entrenador para ajustar la programación pueden ser muy eficaces para los deportistas experimentados.

¿Dónde puedo encontrar un entrenador personal para la pérdida de peso cerca de mí?

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¿Cómo encuentro un entrenador personal cerca de mí?

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Cualquiera que sea tu objetivo de fitness, un entrenador personal puede ayudarte a alcanzarlo. Un entrenador diseñará un programa a tu medida, con ejercicios y consejos nutricionales, y te acompañará para que mantengas el rumbo. Igual de importante, te ayudará a desarrollar una mentalidad ganadora y te sugerirá cambios en tu estilo de vida para que el fitness siempre esté entre tus prioridades. Ya prefieras un entrenador en el gimnasio, al aire libre o en grupo, en Fresha encontrarás opciones que se adaptan a ti. Reserva aún más rápido con nuestra app móvil y comienza desde €10 en Numancia.

En Fresha, nos encanta viajar tanto como a ti. Por eso hemos explorado más allá de las fronteras de España. Ahora puedes encontrarnos en 120 países y seguimos creciendo. Con 450,000 estilistas y profesionales que utilizan nuestro programador de citas líder a nivel mundial, siempre podrás ver qué servicios están disponibles cerca de tu casa o de tu hotel. Y si has descubierto un lugar fantástico que te gustaría ver en Fresha, queremos saberlo. Envíanos un correo a hello@fresha.com. Prepararte antes del viaje, disfrutar de masajes durante tu estancia o planificar cuidados después de viajar es mucho más fácil con Fresha.