El mejor coaching personal cerca de mí en Nueva York

El coaching de vida puede ayudarte a identificar tus fortalezas y debilidades y guiarte más allá de los obstáculos para que puedas alcanzar tus objetivos. Las sesiones tienden a ser dirigidas individualmente por un coach de vida. Si estás luchando con la productividad, la concentración, el trabajo en equipo, la comunicación, la confianza en ti mismo u otras competencias personales, las sesiones con un coach de vida podrían ayudarte a adquirir las habilidades que necesitas para convertir tus debilidades en fortalezas y alcanzar tus metas.

Hay muchas variedades de coaching de vida, pero las más populares incluyen coaching para relaciones, negocios, carrera, finanzas, desarrollo personal, estado físico y liderazgo.

Varía, pero generalmente se recomienda que tengas 1-2 sesiones por semana durante 8-12 semanas.

Su primera sesión de coaching de vida implicará una evaluación inicial en la que discutirá los problemas que desea abordar y los resultados que desea lograr. Las sesiones tienden a verse como una asociación: su entrenador hará preguntas, lo alentará a establecer objetivos y explorará formas de comenzar a trabajar para alcanzar esos objetivos. Algunos entrenadores querrán conocerte cara a cara, otros estarán encantados de celebrar sesiones remotas en línea o por teléfono. Espere que una sesión dure entre 45 y 60 minutos.

El coaching de vida no está regulado en algunos países, pero puedes encontrar un entrenador de vida calificado utilizando el servicio de búsqueda en el sitio web de la Federación Internacional de Coaching.