Vægttab Universidad

Bedste vægttabsprogrammer i nærheden af mig i Universidad, Madrid

Vælg mellem 5 steder, der tilbyder Vægttab i nærheden af dig i Universidad, Madrid Se kort

VægttabErnæringsrådgivning Laser-lipo Fedtfrysning

Tilbud

Chicomalo Peluqueros

5.0

(935)

Calle de San Vicente Ferrer 34, Madrid, 28004, Comunidad De Madrid

💈 Servicio Premium: Cambio de Imagen 360º

7t 30 min.

Fra €0

Asesoria de Imagen con Visagismo + Corte + Barba

1t 15 min.

€60

Corte Caballero

30 min.

€20

Permanente

1t 30 min.

€50

Se alle tjenester

Fremhævet

Eva Ometz

5.0

(401)

Calle de Villanueva 5, Interior Derecha, Madrid Salamanca, 28001, Comunidad De Madrid

VALORACION

30 min.

€10

AQUAPURE

1t 15 min.

€180

MASAJE CONTOUR & BALANCE

€120

Ritual Boreal

1t - 1t 30 min.

€150

Se alle tjenester

Tilbud

Flowerfall Organic Hair Salon

4.8

(62)

Calle de Hilarión Eslava 13, Madrid Chamberí, 28015, Comunidad De Madrid

Suplementos Peinado

15 min.

€8

Retirar Semi-Permanente

20 min.

€15.90

TRATAMIENTOS EXPRESS, PREMIUM, LUXE

20 min. - 1t

€25

Coloración Orgánica con Barros

1t 15 min. - 1t 30 min.

Fra €69

Se alle tjenester

Edyta Beauty

4.9

(112)

Calle de Orense 33, Madrid Tetuán, 28020, Comunidad De Madrid

Sesion De Slim Fit

€99

Hydra Cleaner

€90

Manicura Shellac Francesa

50 min.

€35

Pedicura Shellac Francesa

€35

Se alle tjenester

Bonsai Peluqueria by Secretos Del Agua

5.0

(3)

Calle de Ponzano 81, Madrid Chamberí, 28003, Comunidad De Madrid

Suplemento

20 min.

Fra €20

Microlights y Barro

Fra €250

Corte Caballero

Fra €25

Brushing

15 min.

Fra €15

Se alle tjenester

Se alle

Ring for at booke

Fisiolution Paseo de la Habana

P.º de La Habana, 87, Chamartín, 28036 Madrid, Spain

+34 910 74 06 31 +34 910 74 06 31 Ring for at booke

Fysioterapi

Akupunktur

Dermasana Alonso Martínez

C. de Sagasta, 32, Centro, 28004 Madrid, Spain

+34 919 89 04 04 +34 919 89 04 04 Ring for at booke

Brasiliansk voks

Hollywood-voksbehandling

Voksbehandling af ryg

Bikinivoks

GO fit Piscinas San Miguel

Calle de la Verdad &, C. Miguel Soriano, 28019 Madrid, Spain

+34 911 19 02 02 +34 911 19 02 02 Ring for at booke

E-Motion

C/ del Dr. Gómez Ulla, 8, Salamanca, 28028 Madrid, Spain

+34 910 71 15 97 +34 910 71 15 97 Ring for at booke

Personlig træning

Dietowell

Gta. de Ruiz Giménez, 4, 1ºDerecha, Chamberí, 28015 Madrid, Spain

+34 685 76 96 24 +34 685 76 96 24 Ring for at booke

FERCASY CLINIC | Medicina Estética Madrid

C. de Velázquez, 73, bajo c, Salamanca, 28006 Madrid, Spain

+34 910 27 48 53 +34 910 27 48 53 Ring for at booke

Dermale fyldstoffer

Laser hudfornyelse

Læbefyldning

Ikke-kirurgisk ansigtsløftning

Centro de entrenamiento personal y masajes Javier Panizo

C. de Zurbarán, 7, bajo 5, Chamberí, 28010 Madrid, Spain

+34 681 91 46 74 +34 681 91 46 74 Ring for at booke

Personlig træning

Balance Triangle

C. de Vandergoten, 8, Retiro, 28014 Madrid, Spain

+34 640 27 45 95 +34 640 27 45 95 Ring for at booke

Entrenamiento personal y Fisioterapia FISIOENTRENA

Av. del Dr. Federico Rubio y Galí, 59, Moncloa - Aravaca, 28040 Madrid, Spain

+34 663 90 23 98 +34 663 90 23 98 Ring for at booke

Personlig træning

Maria Carmen Japaz Cancino

C. de Isabel la Católica, 12, 2º, Centro, 28013 Madrid, Spain

+34 919 15 52 00 +34 919 15 52 00 Ring for at booke

Nutrición Carlos Pelayo

Clínica de fisioterapia Fisioleader, C. de Numancia, 10, Tetuán, 28039 Madrid, Spain

+34 699 21 23 55 +34 699 21 23 55 Ring for at booke

Entrenador Personal Madrid Saúl Ortega

Av. del General Perón, 25, Tetuán, 28020 Madrid, Spain

+34 699 39 07 97 +34 699 39 07 97 Ring for at booke

Personlig træning

Fisiosesto

C. del Duque de Sesto, 19, Salamanca, 28009 Madrid, Spain

+34 915 78 08 63 +34 915 78 08 63 Ring for at booke

Fysioterapi

JG fitness Ayala | Entrenador personal & Electroestimulación | Barrio Salamanca

Cl. de Ayala, 61, Salamanca, 28001 Madrid, Spain

+34 675 26 58 99 +34 675 26 58 99 Ring for at booke

Personlig træning

Plan de Nutrición - Noelia Andrés

C. de Toledo, 84, Centro, 28005 Madrid, Spain

+34 623 20 27 84 +34 623 20 27 84 Ring for at booke

Sportsalud

C. de Vinaroz, 44, Chamartín, 28002 Madrid, Spain

+34 663 41 15 19 +34 663 41 15 19 Ring for at booke

Hyperbare iltbehandlinger

Dry needling

Fysioterapi

Akupunktur

Renata Nutrición Salud

C. de Edgar Neville, 6, Dpcho. 55, Tetuán, 28020 Madrid, Spain

+34 604 82 03 73 +34 604 82 03 73 Ring for at booke

Aiyayurveda International Association of yoga and ayurveda

C. de Campomanes, 8, Centro, 28013 Madrid, Spain

+34 640 28 48 79 +34 640 28 48 79 Ring for at booke

Afitclub Chamberí

C. de Trafalgar, 16, Chamberí, 28010 Madrid, Spain

+34 624 00 72 45 +34 624 00 72 45 Ring for at booke

Personlig træning

Sergio León Readaptador Físico Madrid Activador Neuro-muscular Prevención de dolor y lesiones

Calle virgen de la paz 22 Madrid Ciudad Zonas de Pozuelo, Boadilla, Rozas, majadahonda, 28027 Alcorcón, Madrid, Spain

+34 646 12 73 04 +34 646 12 73 04 Ring for at booke

Personlig træning

EDPmadrid - Centro Deportivo

Calle de Elvira, 1, Salamanca, 28028 Madrid, Spain

+34 640 26 94 19 +34 640 26 94 19 Ring for at booke

Personlig træning

Amshara Estética Avanzada

C. de Hernani, 28, Tetuán, 28020 Madrid, Spain

+34 915 33 12 78 +34 915 33 12 78 Ring for at booke

Cellulitebehandling

Brudemakeup

Kropsskulptur

Ansigtsbehandling mod akne

Entrenador Personal Madrid Edu Veiga Fitness Studio

C. de Toledo, 84, Centro, 28005 Madrid, Spain

+34 678 55 39 29 +34 678 55 39 29 Ring for at booke

Personlig træning

4everfit Studio

C. de Juan Duque, 4, Arganzuela, 28005 Madrid, Spain

+34 634 94 31 85 +34 634 94 31 85 Ring for at booke

Personlig træning

Israel Martínez- Entrenador Personal Madrid

Av. del General Perón, 25, Tetuán, 28020 Madrid, Spain

+34 722 63 18 70 +34 722 63 18 70 Ring for at booke

Personlig træning

Yolanda Nutricionista

C. de la Princesa, 79, 1° Dcha, Moncloa - Aravaca, 28008 Madrid, Spain

+34 611 57 65 67 +34 611 57 65 67 Ring for at booke

Madrid Entrena

Pl. del Conde del Valle de Súchil, Chamberí, 28015 Madrid, Spain

+34 699 86 84 87 +34 699 86 84 87 Ring for at booke

Personlig træning

Entrenador Personal RAG Entrenamiento

C. Vicente Caballero, 17, Retiro, 28007 Madrid, Spain

+34 615 56 61 02 +34 615 56 61 02 Ring for at booke

Personlig træning

Entrenamiento FONT

C. de Zabaleta, 55, planta 3, Chamartín, 28002 Madrid, Spain

+34 640 03 98 65 +34 640 03 98 65 Ring for at booke

Personlig træning

Avedian

C. de Jorge Juan, 85, Salamanca, 28009 Madrid, Spain

+34 911 61 01 91 +34 911 61 01 91 Ring for at booke

Sandra Tirado

C. de Cristóbal Bordiú, 35, Oficina 305, Chamberí, 28003 Madrid, Spain

+34 605 80 87 64 +34 605 80 87 64 Ring for at booke

Escuela de Antienvejecimiento

C. de Bustamante, 2, Arganzuela, 28045 Madrid, Spain

+34 602 46 84 01 +34 602 46 84 01 Ring for at booke

Fabri Orlandi | Personal Trainer

C. de Luchana, 12, 1-2, Chamberí, 28010 Madrid, Spain

+34 919 90 14 50 +34 919 90 14 50 Ring for at booke

Personlig træning

DdDieta

Paseo de las Delicias, 30, Arganzuela, 28045 Madrid, Spain

+34 617 53 28 30 +34 617 53 28 30 Ring for at booke

Enjoy-Gravity

Calle de Larra, 11, Centro, 28004 Madrid, Spain

+34 617 74 30 30 +34 617 74 30 30 Ring for at booke

Personlig træning

Entrenador personal Madrid | Javier Pizarro

C. del Príncipe de Vergara, 291, Chamartín, 28016 Madrid, Spain

+34 654 93 81 19 +34 654 93 81 19 Ring for at booke

Personlig træning

AP Coach´s De La Salud

C/ de Sirio, 62, Retiro, 28007 Madrid, Spain

+34 634 62 91 94 +34 634 62 91 94 Ring for at booke

Personlig træning

Entrenador Personal DGM

C. del Poeta Joan Maragall, 1, Tetuán, 28020 Madrid, Spain

+34 650 69 68 51 +34 650 69 68 51 Ring for at booke

Personlig træning

Clínica Binomio

C. de Cartagena, 164, Chamartín, 28002 Madrid, Spain

+34 915 64 94 94 +34 915 64 94 94 Ring for at booke

Fysioterapi

NutriHeart

Calle de Covarrubias, 38, Chamberí, 28010 Madrid, Spain

+34 640 82 77 40 +34 640 82 77 40 Ring for at booke

Personlig træning

Miguel Martin Trainer

C. de Vandergoten, 8, Retiro, 28014 Madrid, Spain

+34 627 31 59 48 +34 627 31 59 48 Ring for at booke

Personlig træning

Centro Entrenamiento Personal Novack

C. de Montalbán, #13, Retiro, 28014 Madrid, Spain

+34 690 68 41 50 +34 690 68 41 50 Ring for at booke

Personlig træning

Trainer Shop

Pje. Virgen de la Alegría, 10, Planta 3, Cdad. Lineal, 28027 Madrid, Spain

+34 608 44 08 67 +34 608 44 08 67 Ring for at booke

Personlig træning

Paola Cóser

Pl. de Manuel Becerra, 16, Salamanca, 28028 Madrid, Spain

+34 669 01 84 86 +34 669 01 84 86 Ring for at booke

Instituto de Salud Osteoarticular ARI

C. del Conde de la Cimera, 6, Moncloa - Aravaca, 28040 Madrid, Spain

+34 910 60 95 68 +34 910 60 95 68 Ring for at booke

Fysioterapi

AGM Nutricionista

C. Escosura, 21, Chamberí, 28015 Madrid, Spain

+34 676 73 49 89 +34 676 73 49 89 Ring for at booke

Espacio Kenko

C. de las Aguas, 4, Centro, 28005 Madrid, Spain

+34 637 09 13 90 +34 637 09 13 90 Ring for at booke

Fysioterapi

Yoga Retiro

Plaza del Dr. Laguna, 7, Retiro, 28009 Madrid, Spain

+34 914 09 67 57 +34 914 09 67 57 Ring for at booke

Centro de Entrenamiento Salud y Vida

C. del Arroyo de la Media Legua, 29, Local 46, Moratalaz, 28030 Madrid, Spain

+34 619 23 15 02 +34 619 23 15 02 Ring for at booke

Ravenna Clinic Madrid

P.º del Gral. Martínez Campos, 15, Chamberí, 28010 Madrid, Spain

+34 915 93 09 80 +34 915 93 09 80 Ring for at booke

Vægttab

Mahalo Moves - Personal Training For Overall Well-Being.

C. de Irún, 15, Moncloa - Aravaca, 28008 Madrid, Spain

+31 6 38425917 +31 6 38425917 Ring for at booke

Personlig træning

Esseda

C. de Raimundo Fernández Villaverde, 34, Chamberí, 28003 Madrid, Spain

+34 618 82 73 72 +34 618 82 73 72 Ring for at booke

Brasiliansk voks

Fuld kropsvoks

Voksbehandlinger for mænd

Voksbehandling af ansigt

Dietynut Consulta de Nutrición

C. de Antonio Machado, 19, Local Posterior, Moncloa - Aravaca, 28035 Madrid, Spain

+34 690 02 34 42 +34 690 02 34 42 Ring for at booke

Vægttab

Entrenamiento Cadenza

Latina, 28047 Madrid, Spain

+34 696 27 51 54 +34 696 27 51 54 Ring for at booke

Personlig træning

Todo en Belleza

C. de Luchana, 25, Chamberí, 28010 Madrid, Spain

+34 918 83 44 55 +34 918 83 44 55 Ring for at booke

Ansigtsbehandling for mænd

Aknebehandling

Rygmassage

Kropsskulptur

JG fitness Chamberí | Entrenador personal & Electroestimulación | Barrio Chamberí

C. de Sagunto, 15, Chamberí, 28010 Madrid, Spain

+34 652 76 88 81 +34 652 76 88 81 Ring for at booke

Personlig træning

Nutritionist Madrid Pedro Gely

C. de Jorge Juan, 19, 1ª planta, Salamanca, 28001 Madrid, Spain

+34 911 12 32 05 +34 911 12 32 05 Ring for at booke

Adelgazar Felices, coaching nutricional

Av. de Valladolid, 1, 28008 Madrid, Spain

+34 699 17 23 98 +34 699 17 23 98 Ring for at booke

BABYBE WOMAN

C. de San Juan de la Salle, 3, Chamartín, 28036 Madrid, Spain

+34 915 63 98 67 +34 915 63 98 67 Ring for at booke

Fysioterapi

Nutrición Empática

Calle de Diego de León, 39, local derecho, Salamanca, 28006 Madrid, Spain

+34 644 20 19 43 +34 644 20 19 43 Ring for at booke

Recupérate Ya Fisioterapia - Ondas de choque y Magnetoterapia en Madrid

Calle de Sandoval, 17, Chamberí, 28010 Madrid, Spain

+34 669 21 86 96 +34 669 21 86 96 Ring for at booke

Dry needling

Fysioterapi

Slow Life House

C. de Salustiano Olózaga, 11, Salamanca, 28001 Madrid, Spain

+34 912 77 20 04 +34 912 77 20 04 Ring for at booke

Amaran Estética

C. de Blasco de Garay, 41, Chamberí, 28015 Madrid, Spain

+34 638 40 57 46 +34 638 40 57 46 Ring for at booke

Threading

Mikrodermabrasion

Dermaplaning

Threading af bryn

Brooklyn Fitboxing GUINDALERA

C. del Pilar de Zaragoza, 47, Salamanca, 28028 Madrid, Spain

+34 696 42 76 51 +34 696 42 76 51 Ring for at booke

ShopFitness

Av. de Oporto, 69, G, Carabanchel, 28019 Madrid, Spain

+34 910 09 73 53 +34 910 09 73 53 Ring for at booke

Joaquín Puerma Endocrino y Nutrición en Madrid

Médico de la Mujer Oliver, C. de Pedro Teixeira, 7, 3º derecha Centro, Tetuán, 28020 Madrid, Spain

+34 644 18 23 40 +34 644 18 23 40 Ring for at booke

Clínica Lladó

C. del Príncipe de Vergara, 256, 1-C, 28016 Madrid, Spain

+34 915 63 18 86 +34 915 63 18 86 Ring for at booke

Voksbehandling af ryg

Bikinivoks

Fuld kropsvoks

Hollywood-voksbehandling

MTR | Movement Therapy Recovery | Entrenador Personal

C. de Julio Rey Pastor, 4, Retiro, 28007 Madrid, Spain

+34 648 89 59 81 +34 648 89 59 81 Ring for at booke

Personlig træning

Natural Health Solnatura

C. del Conde de Aranda, 13, Bajo, Salamanca, 28001 Madrid, Spain

+34 913 13 14 09 +34 913 13 14 09 Ring for at booke

Centro Medico Estético Arganzuela

C. de Bolívar, 26, Arganzuela, 28045 Madrid, Spain

+34 914 68 21 73 +34 914 68 21 73 Ring for at booke

LED-lysterapi

IPL-hudforyngelse

Fjernelse af strækmærker

Opstramning af huden

VITALTRAINER

C. de Quintana, 9, 3º puerta 5, Moncloa - Aravaca, 28008 Madrid, Spain

+34 616 22 06 56 +34 616 22 06 56 Ring for at booke

Personlig træning

AM Fitness & Coaching - Goya

P.º del Marqués de Zafra, 38, Salamanca, 28028 Madrid, Spain

+34 611 13 00 85 +34 611 13 00 85 Ring for at booke

Personlig træning

Barriga Sana

Calle de San Isidoro de Sevilla, 9, Arganzuela, 28005 Madrid, Spain

+34 658 67 57 71 +34 658 67 57 71 Ring for at booke

Personal trainers Madrid II

C. de Colombia, 18, Semiesquina, Chamartín, 28016 Madrid, Spain

+34 645 01 26 72 +34 645 01 26 72 Ring for at booke

Personlig træning

Estefanía Mata

Pl. de Manuel Becerra, 16, 3ºD, Salamanca, 28028 Madrid, Spain

+34 644 86 55 06 +34 644 86 55 06 Ring for at booke

Akupunktur

Clinica Nupofis

C. de Galileo, 94, Chamberí, 28015 Madrid, Spain

+34 910 11 79 20 +34 910 11 79 20 Ring for at booke

Fysiurgisk massage

Fuld kropsmassage

Lymfedrænage-massage

Fodmassage

Healthy Fitness - Personal Trainer

Av. de Menéndez Pelayo, 38, Retiro, 28014 Madrid, Spain

+34 914 34 84 40 +34 914 34 84 40 Ring for at booke

Personlig træning

Fisiotrainer

C. de José Ortega y Gasset, 68, Salamanca, 28006 Madrid, Spain

+34 699 91 88 62 +34 699 91 88 62 Ring for at booke

Dry needling

Fysioterapi

Sarai Alonso Nutricionistas y Psicólogas (Madrid y online)

Clínica Sarai Alonso Nutricionistas, Calle de Covarrubias, 22, Primero derecha, Chamberí, 28010 Madrid, Spain

+34 620 77 36 42 +34 620 77 36 42 Ring for at booke

Lagardère fitness shop

Av. Donostiarra, 7, Cdad. Lineal, 28027 Madrid, Spain

+34 913 26 81 03 +34 913 26 81 03 Ring for at booke

Centro Tiban

Calle del General Arrando, 42, 4ºA, Chamberí, 28010 Madrid, Spain

+34 670 61 00 44 +34 670 61 00 44 Ring for at booke

Healthing

Calle Serrano, 61, 4ª Planta, 28006 Madrid, Spain

+34 914 26 29 24 +34 914 26 29 24 Ring for at booke

Hyperbare iltbehandlinger

Dry needling

Fysioterapi

Bárbara Sánchez

Calle de Diego de León, 39, Salamanca, 28006 Madrid, Spain

+34 663 39 31 46 +34 663 39 31 46 Ring for at booke

Fisio Legazpi

Calle de Jaime el Conquistador, 46, Local Izdo, 28045 Madrid, Spain

+34 914 73 05 44 +34 914 73 05 44 Ring for at booke

Dry needling

Fysioterapi

Clairvoyant

Harit Ayurveda

C. de Orense, 9, 7ºA, Tetuán, 28020 Madrid, Spain

+34 915 34 57 55 +34 915 34 57 55 Ring for at booke

HOME WELLNESS MADRID | ENTRENAMIENTO PERSONAL

C. de Santo Domingo de Silos, 1, Chamartín, 28036 Madrid, Spain

+34 681 39 44 79 +34 681 39 44 79 Ring for at booke

Personlig træning

MAMIfit

Calle de Zurbano, 92, Chamberí, 28003 Madrid, Spain

+34 674 21 33 82 +34 674 21 33 82 Ring for at booke

Personlig træning

Germaine Goya

C. de Alcántara, 15, Salamanca, 28009 Madrid, Spain

+34 915 78 26 37 +34 915 78 26 37 Ring for at booke

Voksbehandling af ansigt

Brasiliansk voks

Hollywood-voksbehandling

Voksbehandling af ryg

Comida y Emociones

C. Chozas de la Sierra, 7, 3ºB, Chamartín, 28002 Madrid, Spain

+34 622 06 54 79 +34 622 06 54 79 Ring for at booke

Forus

C. del Poeta Joan Maragall, 1, Tetuán, 28020 Madrid, Spain

+34 917 70 58 91 +34 917 70 58 91 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Adelgar

C/ de Francisco Silvela, 71, 1º E, 28028 Madrid, Spain

+34 915 77 44 77 +34 915 77 44 77 Ring for at booke

Dermaplaning

Cellulitebehandling

Kropsskulptur

SANYDAR

C. de Fray Ceferino González, 1, Centro, 28005 Madrid, Spain

+34 633 80 63 29 +34 633 80 63 29 Ring for at booke

Brooklyn Fitboxing GOYA

C. de Hermosilla, 99, Salamanca, 28006 Madrid, Spain

+34 682 12 50 59 +34 682 12 50 59 Ring for at booke

Clínica MBA - Clínica Medicina Estética y Estética

C. de Antonio Acuña, 3, Salamanca, 28009 Madrid, Spain

+34 915 76 52 41 +34 915 76 52 41 Ring for at booke

Ansigtsbehandling

Ansigtsbehandlinger med ekstraktion

NSCA Spain

Av. de Alberto de Alcocer, 24, 7º, 28036 Madrid, Spain

+34 915 98 87 10 +34 915 98 87 10 Ring for at booke

Personlig træning

Health OsteoVital SLL

Av. de la Reina Victoria, 70, Moncloa - Aravaca, 28003 Madrid, Spain

+34 918 05 20 60 +34 918 05 20 60 Ring for at booke

Fysioterapi

Akupunktur

Healthy By Rachel Dr.

C. de Matilde Hernández, 9, Carabanchel, 28019 Madrid, Spain

+34 914 72 76 34 +34 914 72 76 34 Ring for at booke

Eternal Beauty Clínica

C. del Príncipe de Vergara, 287, Chamartín, 28016 Madrid, Spain

+34 678 04 84 01 +34 678 04 84 01 Ring for at booke

Threading

Ansigtsbehandling for mænd

Ansigtsbehandlinger med ekstraktion

Aknebehandling

Clínicas Diego de León

Calle de Diego de León, 69, 2ºD, 28006 Madrid, Spain

+34 900 701 039 +34 900 701 039 Ring for at booke

Personal By Marta Rosado

C. de Claudio Coello, 115, LOCAL, Salamanca, 28006 Madrid, Spain

+34 660 47 27 29 +34 660 47 27 29 Ring for at booke

Personlig træning

De bedste omtaler af Vægttab i nærheden af dig i Universidad

4.0

Gennemsnit af 1.501 anmeldelser af 5 steder.

Ofte stillede spørgsmål om Vægttab

Hvad er det mest effektive vægttabsprogram?

Det mest effektive vægttabsprogram er det, der virker for dig; vær opmærksom på, at programmer, der virker for dig, muligvis ikke virker for andre og omvendt.

Hvordan vælger du det rigtige vægttabsprogram for dig?

Tal med din læge, før du vælger et vægttabsprogram. De kan muligvis rådgive dig om, hvilke typer programmer der kan fungere for dig, og hvilke du bør undgå. Når du vælger et vægttabsprogram, er det vigtigt at finde et, der ikke lover øjeblikkelige resultater; i stedet bør det sigte mod at hjælpe dig med at opnå vægttab sikkert i løbet af flere måneder. Programmet skal fremme sund livsstil, som du kan holde dig til, så du kan opretholde en sund vægt på lang sigt.

Er vægttabsprogrammer sikre for alle?

Nej. Nogle vægttabsprogrammer lover hurtige resultater eller tilskynder til usikre metoder som at skære visse fødevaregrupper ud. Disse typer af kostvaner kan få dig til at føle dig syg og er ikke bæredygtige, fordi de ikke fokuserer på at lære dig langsigtet sund kost eller livsstil. T

Hvor meget vægt kan du forvente at tabe på et vægttabsprogram?

Det afhænger af det vægttabsprogram, du vælger. Spørg din læge, hvad en sund vægt for dig skal være, og sæt det som dit mål.

Hvad er de langsigtede virkninger af vægttabsprogrammer?

De langsigtede virkninger afhænger af det vægttabsprogram, du vælger; nogle programmer fokuserer ikke på bæredygtigt vægttab, og derfor kan de samlede virkninger være ubetydelige eller endda negative for din krop og mentale sundhed. De bedste vægttabsprogrammer fokuserer på at nå dit vægttabsmål og opretholde en sund vægt i overskuelig fremtid. Dette hjælper med at reducere din krops fedt og kan normalisere blodsukkerniveauet og forbedre dit kardiovaskulære og generelle helbred, hvilket hjælper dig med at leve et længere, sundere og tilfredsstillende liv.

Er vægttabsprogrammer bæredygtige på lang sigt?

Mange vægttabsprogrammer fokuserer kun på kortsigtet vægttab. For at holde enhver vægt, du taber, skal du sørge for at vælge et program, der omfatter langsigtet vægtvedligeholdelse.