Threading Edinburgh

Bedste threading i nærheden af mig i Edinburgh

Vælg mellem 16 steder, der tilbyder Threading i nærheden af dig i Edinburgh Se kort

Cute But Deadly Nail co Edinburgh

5.0

(1,011)

30 Easter Road, Edinburgh, EH7 5RG, Scotland

Neck threading

15 min.

£15

Upper lip and lower lip

15 min.

£15

Upper lip threading

10 min.

£10

Chin Threading

10 min.

£10

Se alle tjenester

Bare Beauty

5.0

(1,965)

54 Timber Bush, Unit 1 Ground Floor, Edinburgh Leith, EH6 6QH, Scotland

Eyebrow Threading

20 min.

£15

Full Face Threading, including Eyebrow Shape

£40

Full Face Threading (No eyebrows)

45 min.

£30

Sides of Face Threading

10 min.

£14

Se alle tjenester

Tilbud

Velvet Brows

5.0

(968)

22 Montrose Terrace, Edinburgh, EH7 5DL, Scotland

Lip Threading

15 min.

£7

Chin Threading

15 min.

£8

Lip & Chin Threading

15 min.

£15

Face Sides/Cheeks

15 min.

£19

Se alle tjenester

Permanent Perfection Hair & Beauty

5.0

(305)

111 Moredun Park Road, Edinburgh, EH17 7HJ, Scotland

Jenni Threading Package

30 min.

Fra £20

Jenni Eyebrow Threading

15 min.

Fra £12

Jenni Threading Full Face

30 min.

Fra £40

Adele - Lumi Pro Skin booster

£120

Se alle tjenester

Tilbud

Unique - Easthouses

5.0

(686)

13 Leighton crescent Easthouses, Easthouses Midlothian, EH22 4DY, Scotland

Facial Threading

15 min.

£10

Cryotherapy

20 min.

Fra £30

Gel infills with shellac

1t 15 min.

£42

PTR. Be Beautiful Brows

20 min.

£22

Se alle tjenester

Heather Rafferty Skin & Beauty Therapy

5.0

(36)

25 Hamilton Place, Edinburgh, EH3 5BA, Scotland

Facial Threading - Full Face & Neck (excl. Eyebrows)

30 min.

£49

Facial Threading - Neck

15 min.

£19.50

Eyebrow threading

30 min.

£19.50

Facial Threading -Chin

15 min.

£17

Se alle tjenester

Beauty Lips Aesthetics

5.0

(25)

6 Portland Gardens, Edinburgh Leith, EH6 6NJ, Scotland

COG Thread Lift one area ( jawline, forehead, cheek, neck)

45 min.

£219

Full face PDO threads treatment

£399

Gift voucher Pay £100 Get £125!!

Fra £100

Non Surgical Rhinoplasty

45 min.

£180

Se alle tjenester

InnerGlow Aesthetics

5.0

(40)

140 Gorgie Road, Edinburgh, Eh11 2ns, Scotland

Full face & neck monos & cogs

£500

60 mono threads

£210

20 mono threads

30 min.

£70

10 mono threads

30 min.

£50

Se alle tjenester

Tilbud

That Rosie Glow - Edinburgh

5.0

(107)

11 East Norton Place, Edinburgh, EH7 5DR, Scotland

Brow Tidy (threading and wax)

15 min.

£15

Million Dollar Microneedling

£75

Silent Treatment

5 min.

Gratis

Micro Ring Maintenance

1t 30 min.

£110

Se alle tjenester

Beauty Essentials

5.0

(3)

32 Bruntsfield Place, Edinburgh, EH10 4HJ, Scotland

Eyebrow Threading

30 min.

£10

Full Face Threading/ Waxing

45 min.

£25

Anti-Wrinkle (Masseter)

1t 10 min.

£190

Add On - Steam & Pore Prep

10 min.

£10

Se alle tjenester

The Thread Co.

5.0

(11)

Emma Wallace Hair Studio, 125 Corstorphine Road, Edinburgh, EH12 5PZ, Scotland

Precision Brow Threading & Mapping - Please choose for first visit with me

25 min.

£20

Maintenance Brow Thread

15 min.

£18

Chin Thread

10 min.

£8

Forehead Thread

10 min.

£8

Se alle tjenester

Kun kvinder

East Coast Waxing Edinburgh

5.0

(56)

3 Mountcastle Drive North, Within Amber Hair & Beauty, Edinburgh, EH8 7SA, Scotland

Eyebrow

15 min.

£14

Builder Gel (BIAB) Full Removal

45 min.

£15

Tint Patch Test

5 min.

Gratis

Hollywood

20 min.

£38

Se alle tjenester

Beren Beauty Salon

4.8

(5)

99 Portobello High Street, 99, Edinburgh Portobello, EH15 1AR, Scotland

Eyebrow Threading

10 min.

£15

Chin and upper lip wax

15 min.

£23

Reflexology foot massage

30 min.

£40

BIAB removal

45 min.

£22

Se alle tjenester

Ultimate Beauty

112 Blackford Road, Edinburgh, EH9, Scotland

Eyebrow Threading

15 min.

£15

Full Face (Brows Incl.) Threading

25 min.

£35

Neck Threading

15 min.

£15

Sides of Face Threading

15 min.

£15

Se alle tjenester

Uniview Art

21 South Clerk Street, Edinburgh, EH8 9JD, Scotland

Side Burn

5 min.

£6

Forehead

5 min.

£5

Chin

5 min.

£5

Up-lip

5 min.

£4

Se alle tjenester

Beauty by Rhona

Mobile Beauty, Edinburgh, United Kingdom

Eyebrow Threading

15 min.

£13

Eyelash Tint, Eyebrow Tint & Eyebrow Wax

45 min.

£25

Elemis Taster Facial

30 min.

£28

Hot Stone Back, Neck & Shoulder Massage

30 min.

£30

Se alle tjenester

Se alle

Ring for at booke

Novella Beauty Clinic
14 Glasgow Rd, Edinburgh, EH12 8HL, United Kingdom
+44 131 334 3078 +44 131 334 3078 Ring for at booke
Permanent makeup
Tattoo Removal
Tatovering
Ivy Natural Health & Beauty
24A Haddington Pl, Edinburgh, EH7 4AF, United Kingdom
+44 131 629 6428 +44 131 629 6428 Ring for at booke
Threading
Ansigtsbehandlinger med ekstraktion
Dermaplaning
Mikrodermabrasion
Yuu Beauty
38 Craighall Rd, Edinburgh, EH6 4RU, United Kingdom
+44 131 555 1656 +44 131 555 1656 Ring for at booke
Threading
Makeup
Mikrodermabrasion
Dermaplaning
Singh Beauty Parlour
4a Cammo Brae, Edinburgh EH4 8ET, United Kingdom
+44 7870 504322 +44 7870 504322 Ring for at booke
Threading
Brudemakeup
Threading af bryn
Makeup
Sunset Nails & Spa Leith Walk
246 Leith Walk, Edinburgh EH6 5EL, United Kingdom
+44 131 554 0110 +44 131 554 0110 Ring for at booke
Nail Art
Russisk manicure
Manicure for mænd
Pedicure for mænd
Zest Skin Spa
91 Liberton Dr, Edinburgh EH16 6NS, United Kingdom
+44 131 556 3366 +44 131 556 3366 Ring for at booke
Threading
Cellulitebehandling
Kemisk peeling
Kropsskulptur
Gruagaire Hair Salon and Barbers
70 Morningside Rd, Edinburgh EH10 4BZ, United Kingdom
+44 131 447 3262 +44 131 447 3262 Ring for at booke
Påføring af paryk
Dameklip
Hårfarvning
Føntørring
Sleeping Beauty Salon
6 William St, Edinburgh, EH3 7NH, United Kingdom
+44 131 202 7559 +44 131 202 7559 Ring for at booke
Threading
Aknebehandling
Ansigtsbehandling mod akne
Dermaplaning
Sin Waxing
23 Dalziel Pl, Edinburgh EH7 5TP, United Kingdom
+44 7768 180711 +44 7768 180711 Ring for at booke
Fuld kropsvoks
Sugaring
Voksbehandlinger for mænd
Brasiliansk voks
Orchard Grange Beauty
19 Station Rd, Newtongrange, Dalkeith EH22 4NB, United Kingdom
+44 131 285 7248 +44 131 285 7248 Ring for at booke
Threading
Mikrodermabrasion
Dermaplaning
Threading af bryn
Phase 2 tattoo studio
13 Mayfield Pl, Mayfield, Dalkeith EH22 5EE, United Kingdom
+44 131 454 1638 +44 131 454 1638 Ring for at booke
Ørepiercing
Næsepiercinger
Tatovering
Permanent makeup
Afreen Fashion & Beauty
181 Constitution St, Leith, Edinburgh EH6 7AA, United Kingdom
+44 131 553 1015 +44 131 553 1015 Ring for at booke
Threading
Ansigtsbehandling mod akne
Threading af bryn
Ansigtsbehandlinger med ekstraktion
Macintyre's Hair & Beauty
66-68 Thistle St, Edinburgh EH2 1EN, United Kingdom
+44 131 220 1737 +44 131 220 1737 Ring for at booke
Permanent
Højdepunkter
Hårextensions
Balayage
The Beauty Queen
199 Gorgie Rd, Edinburgh EH11 1TT, United Kingdom
+44 131 629 7373 +44 131 629 7373 Ring for at booke
Russisk manicure
Pedicure i spa
Pedicure for mænd
Manicure for mænd
Glory Brows and Lashes
246 Leith Walk, Edinburgh EH6 5EL, United Kingdom
+44 7587 862944 +44 7587 862944 Ring for at booke
Threading
Threading af bryn
Ansigtsbehandling
Makeup
Carse & Galbraith Hair
45 Broomhall Dr, Corstorphine, Edinburgh EH12 7QL, United Kingdom
+44 131 467 7364 +44 131 467 7364 Ring for at booke
Dreadlocs
Permanent
Permanent glatning af hår
Påføring af paryk
Glo Holistic Beauty Therapy
Custom House, 65-67 Commercial St, Leith, Edinburgh EH6 6LH, United Kingdom
+44 7887 516387 +44 7887 516387 Ring for at booke
Threading
Ansigtsbehandlinger med ekstraktion
Mikrodermabrasion
Rygmassage
Benefit Cosmetics Brow Bar Counter
Lawhouse Toll, Edinburgh EH15 3RH, United Kingdom
+44 131 669 4428 +44 131 669 4428 Ring for at booke
Threading
Ansigtsbehandlinger med ekstraktion
Threading af bryn
Ansigtsbehandling
Benefit Cosmetics Brow Bar Counter
Gyle Ave, Edinburgh EH12 9JR, United Kingdom
+44 131 317 1288 +44 131 317 1288 Ring for at booke
Threading
Threading af bryn
Ansigtsbehandlinger med ekstraktion
Makeup
Kirans Beauty and Threading
206 Gorgie Rd, Edinburgh EH11 2NX, United Kingdom
+44 7475 166707 +44 7475 166707 Ring for at booke
Threading
Cellulitebehandling
Makeup
Threading af bryn
Threading Queen Beauty by Sujata
39 Clerk St, Newington, Edinburgh EH8 9JQ, United Kingdom
+44 7722 195530 +44 7722 195530 Ring for at booke
Threading
Ansigtsbehandlinger med ekstraktion
Brudemakeup
Cellulitebehandling
Jasmin French
42A Hamilton Pl, Edinburgh EH3 5AX, United Kingdom
+44 131 220 0170 +44 131 220 0170 Ring for at booke
Threading
Makeup
Dermaplaning
Ansigtsbehandling mod akne
Natali Beauty Studio
51 Restalrig Rd, Edinburgh EH6 8BE, United Kingdom
+44 7838 903824 +44 7838 903824 Ring for at booke
Threading
Ansigtsbehandling
Makeup
Threading af bryn
Aim High Waxing & Beauty
9 High St, Loanhead EH20 9RH, United Kingdom
+44 131 440 0577 +44 131 440 0577 Ring for at booke
Threading
Ansigtsbehandling for mænd
Threading af bryn
Dermaplaning
George's Hair Design
12 Main St, Kirkliston EH29 9AA, United Kingdom
+44 131 333 3329 +44 131 333 3329 Ring for at booke
Dameklip
Keratinbehandling
Hårfletninger
Hårfarvning
Zana’s beauty salon
34 Dalry Rd, Edinburgh, EH11 2BA, United Kingdom
+44 7846 596066 +44 7846 596066 Ring for at booke
Threading
Threading af bryn
Ansigtsbehandling
Ansigtsbehandlinger med ekstraktion
The Beauty Lounge by Lynzi
248 Portobello High St, Portobello, Edinburgh EH15 2AT, United Kingdom
+44 7598 165239 +44 7598 165239 Ring for at booke
Threading
Kropsskulptur
Threading af bryn
Makeup
Braw and Bonnie
99 Lingerwood Rd, Newtongrange, Dalkeith EH22 4UG, United Kingdom
+44 7957 158303 +44 7957 158303 Ring for at booke
Threading
Ansigtsbehandling for mænd
Dermaplaning
Mikrodermabrasion
Miskala hair
Jarnac Court, 5, Dalkeith EH22 1HU, United Kingdom
+44 131 663 0033 +44 131 663 0033 Ring for at booke
Hårfletning
Hårfletninger
Hårfarvning
Højdepunkter
The G:Room
12 W Ter, South Queensferry EH30 9LL, United Kingdom
+44 131 319 2225 +44 131 319 2225 Ring for at booke
Balayage
Hårextensions
Føntørring
Dameklip
Aneta Beauty Box
96 Comiston Rd, Edinburgh, EH10 5QL, United Kingdom
07730 260778 07730 260778 Ring for at booke
Threading
Mikrodermabrasion
Dermaplaning
Ansigtsbehandling mod akne
Lovella Beauty & Skincare
116 Craigentinny Ave, Edinburgh EH7 6RQ, United Kingdom
+44 7910 833326 +44 7910 833326 Ring for at booke
Threading
Ansigtsbehandling
Dermaplaning
Threading af bryn
The Zone Health and Beauty
101 Colinton Rd, Edinburgh, EH14 1AL, United Kingdom
+44 131 443 8181 +44 131 443 8181 Ring for at booke
Threading
Ansigtsbehandling
Ansigtsbehandlinger med ekstraktion
Threading af bryn
Karmen Li Beauty
9 Morningside Dr, Edinburgh EH10 5LZ, United Kingdom
+44 131 447 2463 +44 131 447 2463 Ring for at booke
Threading
Makeup
Threading af bryn
Inner City Sanctum
240 Leith Walk, Edinburgh, EH6 5EL, United Kingdom
+44 131 553 1016 +44 131 553 1016 Ring for at booke
Threading
Dermaplaning
Ansigtsbehandling for mænd
Makeup
The SEPT studio
9 Newington Rd, Newington, Edinburgh EH9 1QR, United Kingdom
+44 7763 760323 +44 7763 760323 Ring for at booke
Pedicure
Manicure og pedicure
Gel negle
Negleforlængelser
Rae of Beauty
207 St John's Rd, Corstorphine, Edinburgh EH12 7SL, United Kingdom
07792 105588 07792 105588 Ring for at booke
Voksbehandling af ansigt
Voksbehandling af ben
Voksbehandling af ryg
Hollywood-voksbehandling
Juniper Salon
583 Lanark Rd, Juniper Green EH14 5DA, United Kingdom
+44 131 442 4442 +44 131 442 4442 Ring for at booke
Permanent glatning af hår
Påføring af paryk
Dameklip
Føntørring
Salon Fairnington Ltd
152 Dalkeith Rd, Edinburgh EH16 5DX, United Kingdom
+44 131 667 7161 +44 131 667 7161 Ring for at booke
Threading
Makeup
Ansigtsbehandling
Ansigtsbehandling for mænd
WomanKind Clinic @ Charlie Miller
118 Raeburn Pl, Edinburgh EH4 1HG, United Kingdom
+44 131 343 6262 +44 131 343 6262 Ring for at booke
Threading
Rygmassage
Aknebehandling
Ansigtsbehandling mod akne
Edinburgh Beauty Quarter
32 Lauriston Pl, Edinburgh EH3 9EZ, United Kingdom
+44 131 221 1770 +44 131 221 1770 Ring for at booke
Threading
Ansigtsbehandling mod akne
Ansigtsbehandling for mænd
Ansigtsbehandlinger med ekstraktion
Hollywood Nails
56 High St, Bonnyrigg EH19 2AB, United Kingdom
+44 7466 445662 +44 7466 445662 Ring for at booke
Threading
Makeup
Dermaplaning
Mikrodermabrasion
Sorella Beauty
28 Comiston Rd, Edinburgh EH10 5QE, United Kingdom
+44 131 629 2022 +44 131 629 2022 Ring for at booke
Threading
Ansigtsbehandling mod akne
Brudemakeup
Cellulitebehandling
SALI’S Beauty
25a High St, Bonnyrigg EH19 2DA, United Kingdom
+44 7429 575454 +44 7429 575454 Ring for at booke
Øjenbrynslaminering
Øjenbrynsvoks
Øjenvippeforlængelse
Farvning af øjenvipper
SisCo
225 Morningside Rd, Morningside, Edinburgh, EH10 4QT
0131 629 4700 0131 629 4700 Ring for at booke
Hårfletninger
Keratinbehandling
Dreadlocs
Permanent
The Wax Bar South Queensferry
27 Hopetoun Rd, Edinburgh, EH30 9RB, United Kingdom
+44 131 331 3808 +44 131 331 3808 Ring for at booke
Threading
Kropsskulptur
Ansigtsbehandling mod akne
Mikrodermabrasion
Modello Salon
26 High St, Bonnyrigg EH19 2AA, United Kingdom
+44 131 663 4888 +44 131 663 4888 Ring for at booke
Børneklipning
Dameklip
Påføring af paryk
Permanent glatning af hår
NOIRouge Hair & Beauty
19 Torphichen Pl, Edinburgh, EH3 8DY, United Kingdom
+44 131 656 0756 +44 131 656 0756 Ring for at booke
Højdepunkter
Keratinbehandling
Hårfletninger
Hårfarvning
energise spa
3 Lochside Pl, Edinburgh, EH12 9DF, United Kingdom
+44 131 317 0267 +44 131 317 0267 Ring for at booke
Threading
Mikrodermabrasion
Ansigtsbehandling
Rygmassage
Bewitched Salon
33 Main St, Kirkliston EH29 9AE, United Kingdom
+44 131 333 3080 +44 131 333 3080 Ring for at booke
Føntørring
Dameklip
Påføring af paryk
Dreadlocs
Talk Of The Town Beauty Salon
30 Saughton Rd, Edinburgh EH11 3PT, United Kingdom
+44 131 443 3421 +44 131 443 3421 Ring for at booke
Negleforlængelser
Pedicure i spa
Russisk manicure
Pedicure for mænd
卡米造型 Kami Hair
60 Dalry Rd, Edinburgh EH11 2AY, United Kingdom
+44 131 346 4770 +44 131 346 4770 Ring for at booke
Hårfletning
Hårfarvning
Keratinbehandling
Permanent
AWBeautician beauty therapy
20 Niddrie Marischal Cres, Edinburgh EH16 4LA, United Kingdom
+44 7757 119190 +44 7757 119190 Ring for at booke
Threading
Cellulitebehandling
Kemisk peeling
Ansigtsbehandling
KAUR'S Nails & Beauty
63 Mayfield Rd, Edinburgh EH9 3AA, United Kingdom
+44 7827 209493 +44 7827 209493 Ring for at booke
Neglelak
Gel negle
Manicure
Pedicure
The Wax Bar
14-16 Church Hill Pl, Edinburgh EH10 4BD, United Kingdom
+44 131 285 1443 +44 131 285 1443 Ring for at booke
Threading
Ansigtsbehandling for mænd
Threading af bryn
Makeup
ROKU Nails & Beauty
6 Lord Russell Pl, Newington, Edinburgh EH9 1NQ, United Kingdom
+44 131 662 1551 +44 131 662 1551 Ring for at booke
Gel negleforlængelser
Pedicure i spa
Russisk manicure
Pedicure for mænd
Frenchys
45 Deanhaugh St, Edinburgh EH4 1LR, United Kingdom
+44 131 332 3512 +44 131 332 3512 Ring for at booke
Threading
Ansigtsbehandling for mænd
Makeup
Henna
Sunset Nails Portobello
103 Portobello High St, Portobello, Edinburgh EH15 1AR, United Kingdom
+44 7448 480517 +44 7448 480517 Ring for at booke
Dip powder-negle
Gel negleforlængelser
Manicure og pedicure
Negleforlængelser
Moi Beauty
90 Comiston Rd, Edinburgh, EH10 5QJ, United Kingdom
+44 131 629 4532 +44 131 629 4532 Ring for at booke
Threading
Makeup
Ansigtsbehandling
Ansigtsbehandling mod akne
All About You Salon
94 S Clerk St, Newington, Edinburgh EH8 9PT, United Kingdom
+44 7729 212082 +44 7729 212082 Ring for at booke
Threading
Mikrodermabrasion
Dermaplaning
Threading af bryn
Lushwalk
75 Easter Rd, Edinburgh EH7 5PW, United Kingdom
+44 7715 828536 +44 7715 828536 Ring for at booke
Threading
Ansigtsbehandling for mænd
Ansigtsbehandlinger med ekstraktion
Threading af bryn
Floatarium Day Spa
29 N W Circus Pl, Stockbridge, Edinburgh EH3 6TP, United Kingdom
+44 131 225 3350 +44 131 225 3350 Ring for at booke
Threading
Ansigtsbehandlinger med ekstraktion
Ansigtsbehandling for mænd
Henna
Shavata Brow Studio Edinburgh
harvey nichols, 30-34 St Andrew Square, Edinburgh EH2 2AD, United Kingdom
+44 131 524 8337 +44 131 524 8337 Ring for at booke
Threading
Ansigtsbehandling for mænd
Threading af bryn
Brudemakeup
Babu Hair & Beauty
104 Marchmont Cres, Edinburgh EH9 1HD, United Kingdom
+44 131 477 9116 +44 131 477 9116 Ring for at booke
Threading
Ansigtsbehandling mod akne
Kropsskulptur
Brudemakeup
Cute Threading Nails and Beauty
32 Duart Cres, Edinburgh EH4 7JP, United Kingdom
+44 7956 044691 +44 7956 044691 Ring for at booke
Threading
Threading af bryn
skn Edinburgh Hanover Street
91 Hanover St, Edinburgh, EH2 1DJ, United Kingdom
+44 131 322 6756 +44 131 322 6756 Ring for at booke
IPL-hudforyngelse
Hårtransplantationer
LED-lysterapi
Hårfjerning med elektrolyse
Beauty By Renata
9-13 Salisbury Pl, Newington, Edinburgh EH9 1SL, United Kingdom
07535 178471 07535 178471 Ring for at booke
Threading
Ansigtsbehandling
Ansigtsbehandlinger med ekstraktion
Mikrodermabrasion

De bedste omtaler af Threading i nærheden af dig i Edinburgh

4.0

Gennemsnit af 5.196 anmeldelser af 13 steder.

Ofte stillede spørgsmål om Threading

Hvor meget koster gevindskæring?

En session med gevindskæring bør koste mellem £6 og £140.

Hvor ofte skal du få gevindskæring udført?

Det afhænger af dit hårs genvækst: de fleste mennesker får deres ben gjort hver 4. uge, og deres øjenbryn gjort hver 2-4 uge.

Hvad er gevindskæring, og hvordan fungerer det?

Trådning er en hårfjerningsteknik, der oftest bruges til at fjerne uønsket øjenbrynshår. Det er kemikaliefrit og ser din terapeut bruge snoede tråde til at plukke enkelte hår fra roden.

Er trådning bedre end voksbehandling?

Det er ikke op til os at sige, men mange terapeuter foretrækker det, fordi det giver dem mulighed for at være præcise uden at skade huden. Det betyder også, at der ikke er nogen fare for dobbeltdypende voks mellem klienter, og det kan fjerne kortere hår, som voks ikke helt kan gribe fat i, hvilket betyder, at dine øjenbryn vil forblive smukt formet i længere tid.

Er trådning smertefuldt?

Ja. Det er hurtigt, og i modsætning til voksning trækker det ikke på din hud; men trådning trækker håret ud fra roden, så det vil gøre ondt. Du kan dog være sikker på, at smerten er hurtig og udholdelig.

Hvordan adskiller trådning sig fra andre hårfjerningsmetoder?

I modsætning til andre hårfjerningsmetoder bruger gevindskæring en enkelt snoet streng af bomuld til at fjerne uønsket hår. Både trådning og pincet er kemikaliefri og virker ved at målrette mod enkelte hår, men voksning og epilering kan fjerne flere hår på én gang. Trådning, voksning, pincet og epilering fjerner alt hår fra roden, men det vil vokse ud igen om 2-4 uger. Laser hårfjerning er den eneste permanente hårfjerningsmetode.