Bedste thailandske massager i nærheden af mig i Claygate, London

En thailandsk massage koster typisk mellem £40 og £155 for en 60-minutters session, afhængigt af terapeuten og klinikken. Traditionel thailandsk massage er ofte mere overkommelig end oliebaserede eller spa-lignende behandlinger. Fresha viser priser på forhånd for hver tjeneste, inden du booker.

Hvil og drik rigeligt med vand. Du bør undgå at tage et varmt brusebad og forvente at skulle på toilettet mere end normalt som følge af din lymfecirkulation, der skyller toksiner ud.

Det afhænger af din krops spændingsniveau. Muskelspænding kan begrænse dit blods cirkulation, så jo mere kontraherede dine muskler er, desto mere ubehag kan du føle. Terapeuter skal påføre tryk på muskler for at udløse dem til at blødgøre og slappe af.

De vigtigste forskelle er teknik, omgivelser og formål. Thaimassage bruger udstrækning, kompression og akupressur med kunden påklædt på en måtte: det er mere aktivt og energigivende. Svensk massage bruger lange glidende strøg og æltning med olie på et massagebord: det er mere passivt og dybt afslappende. Thaimassage arbejder også med energilinjer, mens svensk primært fokuserer på muskelafslapning gennem de overfladiske vævslag.

En helkrops thailandsk massage dækker hele kroppen fra fødder til hoved ved hjælp af en kombination af rytmisk kompression, strækning og ledmobilisering. Gennemse og book de bedste helkrops thailandsk massage-specialister i nærheden af dig.

Thaimassage er et gammelt helbredssystem, der kombinerer assisteret yoga-lignende udstrækning, rytmisk akupressur langs energistier (kaldet 'sen-linjer') og passiv ledmobilisering. I modsætning til de fleste vestlige massagestile udføres traditionel thaimassage på en måtte på gulvet med kunden fuldt påklædt. Sessioner er aktive og energigivende snarere end rent afslappende: ofte beskrevet som 'yoga udført på dig'.

Hvis du lider af fysisk og mental træthed, kan du vælge en thai-massage i stedet for en klassisk massage.