Sportsmassage Dowerglen

Bedste sportsmassager i nærheden af mig i Dowerglen, Edenvale

Et sted, der tilbyder Sportsmassage, i Dowerglen, Edenvale Se kort

SportsmassageFodmassage Fysiurgisk massage

Mindful Body

5.0

(266)

The Parade Street, Bedfordview, Sarlan Park Medical Centre, Johannesburg Bedfordview, Germiston, 2192, Gauteng

Sports Massage

30 min.

ZAR 525

Sports Massage

45 min.

ZAR 650

Sports Massage

ZAR 850

Sports Massage

1t 30 min.

ZAR 1,275

Se alle tjenester

Se alle

Ring for at booke

Pretto Physiotherapy

Suite 4, Dowerglen Plaza, 73 Sycamore Dr, Dowerglen, Edenvale, 1609, South Africa

+27 76 903 5605 +27 76 903 5605 Ring for at booke

Dry needling

Fysioterapi

Sunny Thai Massage

11 Linksfield Rd, Dunvegan, Edenvale, 1609, South Africa

+27 62 831 5089 +27 62 831 5089 Ring for at booke

Bodyscrup

Sauna

Spa-behandlinger

Sheer Bliss

13 Park Cres, Glenhazel, Johannesburg, 2192, South Africa

+27 86 162 7724 +27 86 162 7724 Ring for at booke

Spa-behandlinger

Sauna

Bodyscrup

The Colisseum Day Spa

The Italian Club, 7 Marais Rd, Bedfordview, Germiston, 2007, South Africa

+27 11 454 1890 +27 11 454 1890 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Bodyscrup

Edenvale Chiropractors

91 7th Ave, Edenvale, Johannesburg, 1609, South Africa

+27 11 453 8646 +27 11 453 8646 Ring for at booke

Kiropraktik

Groenewald Coetsee Physiotherapy

ReActive Sport Orthopaedic Rehabilitation Centre, 40 Shelton Ave, Harmelia, Edenvale, 1609, South Africa

+27 11 974 9005 +27 11 974 9005 Ring for at booke

Dry needling

Fysioterapi

Dr Lara Sanders Chiropractor

16 Krans St, Linksfield, Johannesburg, 2192, South Africa

+27 61 587 9651 +27 61 587 9651 Ring for at booke

Kiropraktik

Dry needling

Beauty Relax Massage

2 Angus Rd, Bedfordview, Germiston, 2007, South Africa

+27 78 813 6646 +27 78 813 6646 Ring for at booke

Sportsmassage

Afhjælpende massage

Dybdegående Massage

Zoneterapi

Stacy Allan Therapeutic Massage Wellness

80 Signal Ave, Dawnview, Germiston, 1401, South Africa

+27 84 582 4019 +27 84 582 4019 Ring for at booke

Sportsmassage

Svensk massage

Fysiurgisk massage

Afslappende massage

Williams & Locke Physiotherapists Inc

44 1st Ave, Dunvegan, Edenvale, 1609, South Africa

+27 11 454 5800 +27 11 454 5800 Ring for at booke

Dry needling

Fysioterapi

Akupunktur

Bedford Wellness Centre

Suite 6A, Cnr Kirkby and, Bedford Manor Office Suites, 17 Kirkby Road, Regent St, Bedford Gardens, Bedfordview, 2007, South Africa

+27 11 615 0320 +27 11 615 0320 Ring for at booke

Sportsmassage

Akupressur

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Sincere Thai Massage

145B 3rd Ave, Edenvale, Johannesburg, 1609, South Africa

+27 67 641 3780 +27 67 641 3780 Ring for at booke

Sportsmassage

Fodmassage

Parmassage

Afslappende massage

In Touch Wellness

Bedford Manor Office Suites, Regent St, Bedfordview, South Africa

+27 76 684 3662 +27 76 684 3662 Ring for at booke

Sportsmassage

Akupressur

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Tranquility Mind Space

145 6th Ave, Edenvale, 1609, South Africa

+27 73 515 6570 +27 73 515 6570 Ring for at booke

Dr Vic Boston

72 Athlone Ave, Sandringham, Johannesburg, 2192, South Africa

+27 11 640 3204 +27 11 640 3204 Ring for at booke

Kiropraktik

Akupunktur

Dry needling

Wesley Locke Physiotherapist

44 1st Ave, Dowerglen, Edenvale, 1609, South Africa

+27 79 510 8634 +27 79 510 8634 Ring for at booke

Dry needling

Fysioterapi

Akupunktur

Dr SEAN T ARMSTRONG

Opp Bedford Centre Shell Garage, 17 Smith Rd, Bedfordview, 2007, South Africa

+27 72 607 9194 +27 72 607 9194 Ring for at booke

Spa-behandlinger

Essential Aromas

2 Central Ave, Eastleigh, Edenvale, 1609, South Africa

+27 11 452 6451 +27 11 452 6451 Ring for at booke

Sauna

Kropsindpakning

Spa-behandlinger

Bodyscrup

Daisy Thai Massage

16A Nicol Rd, Bedfordview, Johannesburg, 2007, South Africa

+27 63 561 4564 +27 63 561 4564 Ring for at booke

Spa-behandlinger

Sauna

Bodyscrup

Kropsindpakning

Magic Express

51 Ernest Oppenheimer Ave, Bruma, Johannesburg, 2026, South Africa

+27 78 296 9780 +27 78 296 9780 Ring for at booke

Neglelak

Negleforlængelser

Manicure og pedicure

Gel negleforlængelser

Bankracheng Thai Massage

9&11, Park St, Bedfordview, 2007, South Africa

+27 11 028 0560 +27 11 028 0560 Ring for at booke

Sauna

Bodyscrup

Spa-behandlinger

Massage Africa

1A Iris Rd, Bedfordview, Germiston, 2008, South Africa

+27 73 665 6419 +27 73 665 6419 Ring for at booke

Sportsmassage

Lymfedrænage-massage

Fuld kropsmassage

Hot stone-massage

Pharaohs Beauty and Wellness Clinic

Shop G-C13, Orintal City China Mall, Ernest Oppenheimer Ave, Bruma, Johannesburg, 2026, South Africa

+27 64 508 8949 +27 64 508 8949 Ring for at booke

Mikrodermabrasion

Ansigtsbehandling mod akne

Makeup

Ansigtsbehandling

Somanas Thai Massage Edenvale

5, Shopping center, 52 Harris Ave, Eden Glen, Edenvale, 1609, South Africa

+27 76 886 9827 +27 76 886 9827 Ring for at booke

Sportsmassage

Massage til gravide

Hot stone-massage

Fuld kropsmassage

De bedste omtaler af Sportsmassage i nærheden af dig i Dowerglen

4.0

Gennemsnit af 265 anmeldelser af 1 sted.

Ofte stillede spørgsmål om Sportsmassage

Hvad er en sportsmassage?

En sportsmassage er designet til at øge blodcirkulationen, øge vævets elasticitet og reducere muskelspændinger. Det kan bruges som en del af en muskelopvarmning før træning eller til at forebygge og lindre skader forårsaget af gentagen fysisk aktivitet. Massage blev oprindeligt givet til atleter, men ikke-atleter kan også drage fordel af dem.

Hvad er en sportsmassage til?

En sportsmassage er fokuseret på myofascial frigivelse – myo betyder muskel, fascial betyder fascia – det hvide bindevæv omkring musklen. Det hjælper med at forebygge og lindre skader forårsaget af anstrengende og gentagen fysisk aktivitet.

Hvad er forskellen mellem et dybt væv og en sportsmassage?

Dybvævsmassage har tendens til at være en fuld kropsmassage; en sportsmassage retter sig mod et bestemt område af kroppen, der har brug for helbredelse eller lindring.

Hvor smertefuldt er en sportsmassage?

Det afhænger af din smertetærskel og omfanget af din skade og muskelstress. Du vil sandsynligvis føle ubehag under og efter din massage, men ikke i den grad, at du begynder at spænde op for at tage smerten. Din massageterapeut bør skræddersy sin teknik til at arbejde inden for din smertetærskel.

Hvad er de forskellige typer af sportsmassage?

Der er fire hovedtyper af sportsmassage: Pre-event – givet 15-45 minutter før en aktivitet, fokuserer en pre-event sportsmassage på de områder af din krop, der er mest tilbøjelige til at blive udøvet under aktiviteten. Post-event – gives op til to timer efter en aktivitet for at hjælpe den med at hjælpe myofascial frigivelse. Genoprettende – har til formål at forebygge skader og muliggøre intensiv træning i optakten til en sportsbegivenhed, du træner til. Rehabiliterende – har til formål at reducere vævsbetændelse efter en skade.