Sportsmassage Archbald

Bedste sportsmassager i nærheden af mig i Archbald, Scranton

Name: ‎Sammenlign og book Sportsmassage med det samme i Archbald, Scranton.
Brand: Fresha
Rating: 5 (317 reviews)

‎Et sted, der tilbyder Sportsmassage, i Archbald, Scranton Se kort

SportsmassageTerapeutisk massage Cupping

Case of Elegance Wellness Spa

5.0

(317)

234 Scranton Carbondale Highway, Store 3, Archbald, 18403, Pennsylvania

Sports Massage - 30 Minutes

30 min

$73

The Emerald Massage

1 hr

$131

COZY SWEATER PEDICURE

50 min

$65

Quiet Service - ALWAYS FREE

5 min

Gratis

Se alle tjenester

Se alle

Ring for at booke

Meixiang Spa

735 Scranton Carbondale Hwy, Archbald, PA 18403

(570) 521-4837 (570) 521-4837 Ring for at booke

Infrarød sauna

Kropsskrub

Spa-behandlinger

Sauna

Movement Solutions Physical Therapy

200 Scranton Carbondale Hwy, Archbald, PA 18403

(570) 291-8563 (570) 291-8563 Ring for at booke

Dry needling

Fysioterapi

Krisiak Chiropractic

157 Scranton Carbondale Hwy, Archbald, PA 18403

(570) 876-4500 (570) 876-4500 Ring for at booke

Dry needling

Kiropraktik

Collura Wellness Center

220 Church St, Jessup, PA 18434

(570) 383-4800 (570) 383-4800 Ring for at booke

Dry needling

Kiropraktik

Akupunktur

Hope and Healing Counseling Services, LLC

455 Main St, Peckville, PA 18452

(570) 239-4928 (570) 239-4928 Ring for at booke

Fysioterapi

Akupunktur

‎De bedste omtaler af Sportsmassage i nærheden af dig i Archbald

5.0

Gennemsnit af ‎317‎ anmeldelser af ‎1‎ sted.

Ofte stillede spørgsmål om Sportsmassage

Hvad er en sportsmassage?

En sportsmassage er designet til at øge blodcirkulationen, øge vævets elasticitet og reducere muskelspændinger. Det kan bruges som en del af en muskelopvarmning før træning eller til at forebygge og lindre skader forårsaget af gentagen fysisk aktivitet. Massage blev oprindeligt givet til atleter, men ikke-atleter kan også drage fordel af dem.

Hvor meget koster en sportsmassage?

Du betaler sandsynligvis $85 for en sportsmassage i Archbald.

Hvad er en sportsmassage til?

En sportsmassage er fokuseret på myofascial frigivelse – myo betyder muskel, fascial betyder fascia – det hvide bindevæv omkring musklen. Det hjælper med at forebygge og lindre skader forårsaget af anstrengende og gentagen fysisk aktivitet.

Hvad er forskellen mellem et dybt væv og en sportsmassage?

Dybvævsmassage har tendens til at være en fuld kropsmassage; en sportsmassage retter sig mod et bestemt område af kroppen, der har brug for helbredelse eller lindring.

Hvor smertefuldt er en sportsmassage?

Det afhænger af din smertetærskel og omfanget af din skade og muskelstress. Du vil sandsynligvis føle ubehag under og efter din massage, men ikke i den grad, at du begynder at spænde op for at tage smerten. Din massageterapeut bør skræddersy sin teknik til at arbejde inden for din smertetærskel.

Hvad er de forskellige typer af sportsmassage?

Der er fire hovedtyper af sportsmassage: Pre-event – givet 15-45 minutter før en aktivitet, fokuserer en pre-event sportsmassage på de områder af din krop, der er mest tilbøjelige til at blive udøvet under aktiviteten. Post-event – gives op til to timer efter en aktivitet for at hjælpe den med at hjælpe myofascial frigivelse. Genoprettende – har til formål at forebygge skader og muliggøre intensiv træning i optakten til en sportsbegivenhed, du træner til. Rehabiliterende – har til formål at reducere vævsbetændelse efter en skade.