HjemMassageSportsmassageIrlandSportsmassage Limerick

Sportsmassage Corbally

Bedste sportsmassager i nærheden af mig i Corbally, Limerick

‎Steder, der tilbyder Sportsmassage, i Corbally, Limerick Se kort

SportsmassageCupping

Ring for at booke

Craig Reddan Sports Injury Clinic

Kensington, 7A Mill Rd, Meadow Brook, Corbally, Limerick, V94 V0FR, Ireland

+353 85 150 2251 +353 85 150 2251 Ring for at booke

Fysioterapi

Dry needling

No.1 Pery Square Hotel & Spa

Georgian Quarter, 1 Pery Square, Prior's-Land, Limerick, V94 EKP9, Ireland

+353 61 402 402 +353 61 402 402 Ring for at booke

Kropsskrub

Kryoterapi

Spa-behandlinger

Sauna

Mid West Physiotherapy

3 University Ct, Newcastle, Limerick, V94 X3TF, Ireland

+353 61 201 444 +353 61 201 444 Ring for at booke

Dry needling

Fysioterapi

Lily’s Thai Massage and Beauty

12 Glentworth St, Prior's-Land, Limerick, V94 RRH9, Ireland

+353 87 099 3786 +353 87 099 3786 Ring for at booke

Infrarød sauna

Kropsindpakning

Kropsskrub

Sauna

Monmantra Massage & Spa

29 Thomas St, Prior's-Land, Limerick, V94 T22T, Ireland

+353 89 444 5629 +353 89 444 5629 Ring for at booke

Spa-behandlinger

Sauna

Kropsskrub

Infrarød sauna

Limerick Pilates Room

Groody Centre, 23, Newcastle, Limerick, V94 YA07, Ireland

+353 86 036 8578 +353 86 036 8578 Ring for at booke

Atlas High Performance Centre

Atlas Ave, Dock Rd, Courtbrack, Limerick, V94 A3C7, Ireland

+353 87 439 6891 +353 87 439 6891 Ring for at booke

KM Massage & Sports Injury Clinic

Fit100, Business Park, Ballysimon Rd, Monaclinoe, Limerick, V94 F6WN, Ireland

+353 86 349 6703 +353 86 349 6703 Ring for at booke

Sportsmassage

Afslappende massage

Ayurvedisk massage

Kinesisk massage

Brian Collins Sports Physical Therapy Clinic

Thomond Park Stadium, Ballynanty Beg, Limerick, V94 XWK5, Ireland

+353 87 196 1676 +353 87 196 1676 Ring for at booke

Fysioterapi

Dry needling

Clem Nihill Physiotherapy Limerick

The Pavilion, Garraun, University of Limerick, Co. Clare, V94 F7XW, Ireland

+353 89 204 2861 +353 89 204 2861 Ring for at booke

Dry needling

Fysioterapi

Caherdavin Physiotherapy

8 Caherdavin Meadows, Caherdavin, Limerick, V94 96D5, Ireland

+353 87 754 8770 +353 87 754 8770 Ring for at booke

Dry needling

Fysioterapi

Hyperbarisk iltbehandling

Greenan bodywork

George's Quay, Englishtown, Limerick, V94 YW9T, Ireland

+353 83 044 1826 +353 83 044 1826 Ring for at booke

Sportsmassage

Afhjælpende massage

Cupping

Terapeutisk massage

Recovery Plus

Unit 14b Castletroy Town Centre, Newcastle, Limerick, Ireland

+353 85 144 3013 +353 85 144 3013 Ring for at booke

Dry needling

Hyperbarisk iltbehandling

Massage Therapy Plus

Level 2 Pj Matthew Building, Tipperary Road, Ballysimon, Co. Limerick, V94 HKR9, Ireland

+353 86 238 2524 +353 86 238 2524 Ring for at booke

Sportsmassage

Massage til gravide

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Sawasdee Spa

64- 65 Catherine St, Prior's-Land, Limerick, V94 W86K, Ireland

+353 61 408 488 +353 61 408 488 Ring for at booke

Kropsskrub

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Sauna

The Grafton Barber (Limerick)

Unit 14, Jetland Centre, Ennis Rd, Caherdavin, Limerick, V94 F5Y8, Ireland

+353 61 327 932 +353 61 327 932 Ring for at booke

Barbering af hovedet

Herreklipning

Barbering med varmt håndklæde

Skægtrimning

Thaipakdee Massage & Beauty

40 Parnell St, Limerick, V94 RH5F, Ireland

+353 87 990 3276 +353 87 990 3276 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Spa-behandlinger

Kobido Massage Limerick, Anna Duminska

62 Aspen Gardens, St Patrick's Rd, Singland, Limerick, V94 X26V, Ireland

+353 86 238 9849 +353 86 238 9849 Ring for at booke

Sportsmassage

Parmassage

Cupping

Afslappende massage

Sunshine Thai Massage and Spa

1st Floor, 63 Catherine St, Prior's-Land, Limerick, V94 DV2W, Ireland

+353 87 359 4366 +353 87 359 4366 Ring for at booke

Spa-behandlinger

Kropsindpakning

Kropsskrub

Sauna

Bangkok Thai Massage

20 Davis St, Prior's-Land, Limerick, V94 RX39, Ireland

+353 61 405 244 +353 61 405 244 Ring for at booke

Sportsmassage

Fodmassage

Svensk massage

Thai massage

Aura Leisure Grove Island

Corbally Rd, Grove Island, Limerick, Ireland

+353 61 350 221 +353 61 350 221 Ring for at booke

Aiyara Thai Massage

94 Henry St, Limerick, V94 E725, Ireland

+353 87 603 1922 +353 87 603 1922 Ring for at booke

Sportsmassage

Parmassage

Cupping

Afslappende massage

Hwan Thai Massage 2

13 Mallow St, Prior's-Land, Limerick, V94 FH98, Ireland

+353 85 285 7744 +353 85 285 7744 Ring for at booke

Sportsmassage

Cupping

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Thai Classic Massage

84 O'Connell St, Prior's-Land, Limerick, V94 D597, Ireland

+353 87 170 4600 +353 87 170 4600 Ring for at booke

Sportsmassage

Lymfedrænage-massage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Ofte stillede spørgsmål om Sportsmassage

Hvad er en sportsmassage til?

En sportsmassage er fokuseret på myofascial frigivelse – myo betyder muskel, fascial betyder fascia – det hvide bindevæv omkring musklen. Det hjælper med at forebygge og lindre skader forårsaget af anstrengende og gentagen fysisk aktivitet.

Hvor smertefuldt er en sportsmassage?

Det afhænger af din smertetærskel og omfanget af din skade og muskelstress. Du vil sandsynligvis føle ubehag under og efter din massage, men ikke i den grad, at du begynder at spænde op for at tage smerten. Din massageterapeut bør skræddersy sin teknik til at arbejde inden for din smertetærskel.

Hvad er fordelene ved sportsmassage?

Sportsmassage reducerer muskelømhed og DOMS (forsinket muskelømhed), forbedrer fleksibilitet og bevægeudslag, fremskynder restitutionen mellem træningssessioner, forebygger skader, nedbryder arvæv og adhæsioner og forbedrer atletisk præstation ved regelmæssig brug.

Hvordan adskiller sportsmassage sig fra dyb vævsmassage?

Begge bruger fast tryk, men sportsmassage er specifikt tilpasset kravene fra sport og motion: den inkorporerer strækøvelser, forberedelse før konkurrence og restitutionsarbejde efter konkurrence. Dybdegående massage er en teknik, der kan bruges inden for en sportsmassagesession.

Hvordan finder jeg sportsmassageterapeuter i nærheden af mig?

Brug Fresha til at gennemse sportsmassageterapeuter i nærheden af dig. Filtrer efter placering, pris og tilgængelighed for at finde den rigtige terapeut og book med det samme.

Hvad er de forskellige typer af sportsmassage?

Der er fire hovedtyper af sportsmassage: Pre-event – givet 15-45 minutter før en aktivitet, fokuserer en pre-event sportsmassage på de områder af din krop, der er mest tilbøjelige til at blive udøvet under aktiviteten. Post-event – gives op til to timer efter en aktivitet for at hjælpe den med at hjælpe myofascial frigivelse. Genoprettende – har til formål at forebygge skader og muliggøre intensiv træning i optakten til en sportsbegivenhed, du træner til. Rehabiliterende – har til formål at reducere vævsbetændelse efter en skade.

Book din næste sportsmassage-aftale i Corbally hos Fresha

Når du planlægger din næste massageaftale, så tænk på Fresha som din personlige planlægger i lommen. Fresha hjælper dig med at finde de bedste massagesteder i Corbally, så du nemt kan se behandlinger, vælge det tidspunkt, der passer dig bedst, og betale online på forhånd. Alt, hvad du skal gøre, er at møde op hos dit valgte massagested. Så enkelt er det.

Sportsmassage er designet til at gøre dig klar til konkurrencedagen. Så hvis du oplever overbelastning, skader eller stramme sener, kan sportsmassørerne i Corbally hjælpe dig. Det er vigtigt at give kroppen tid til at hele efter slid og belastning. Det spiller ingen rolle, om du er eliteatlet eller det er din første dag i fitnesscenteret. Så gør dig klar til startskuddet og giv den gas til målstregen. Hvis fart er din ting, kan du finde det, du søger, endnu hurtigere med Fresha-mobilapp.

Her hos Fresha er vi eksperter i selvforkælelse. Vi har fundet de bedste steder til selvpleje i Corbally, Irland uden besvær. Men nogle gange har alle brug for en hjælpende hånd. Så hvis du mener, vi mangler en salon eller klinik, så giv os endelig besked på hello@fresha.com. Vi er ivrige efter at sprede budskabet, for vi er det førende bookingapp til skønheds- og wellnesssteder i verden. Med 1 milliard bookinger er der ingen hemmelighed bag vores succes – bare kvalitetsaftaler og den mest smidige bookingoplevelse. Lad os derfor hjælpe dig med at finde en af vores 450.000 dygtige fagfolk. Det kan gøre din dag lidt bedre.