Sportsmassage Limerick

Bedste sportsmassager i nærheden af mig i Limerick

‎Steder, der tilbyder Sportsmassage, i Limerick Se kort

SportsmassageDybdegående massage Lymfedrænage-massage Zoneterapi Cupping Hovedmassage Fodmassage Massage til gravide Terapeutisk massage Fuld kropsmassage Hot stone-massage Svensk massage Afslappende massage

Ring for at booke

No.1 Pery Square Hotel & Spa

Georgian Quarter, 1 Pery Square, Prior's-Land, Limerick, V94 EKP9, Ireland

+353 61 402 402 +353 61 402 402 Ring for at booke

Kryoterapi

Kropsskrub

Kropsindpakning

Sauna

Revival Float Rooms

Revival Rooms, An Dún, Church Rd, Raheen, Limerick, V94 NY24, Ireland

+353 61 424 765 +353 61 424 765 Ring for at booke

Infrarød sauna

Kryoterapi

Spa-behandlinger

Kropsskrub

Mid West Physiotherapy

3 University Ct, Newcastle, Limerick, V94 X3TF, Ireland

+353 61 201 444 +353 61 201 444 Ring for at booke

Dry needling

Fysioterapi

Lily’s Thai Massage and Beauty

12 Glentworth St, Prior's-Land, Limerick, V94 RRH9, Ireland

+353 87 099 3786 +353 87 099 3786 Ring for at booke

Kropsindpakning

Kropsskrub

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Monmantra Massage & Spa

29 Thomas St, Prior's-Land, Limerick, V94 T22T, Ireland

+353 89 444 5629 +353 89 444 5629 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Kropsskrub

Infrarød sauna

Dara Mahon Physical Therapy

92 The Forts, Dooradoyle, Limerick, V94 VX7T, Ireland

+353 87 414 8501 +353 87 414 8501 Ring for at booke

Dry needling

Fysioterapi

Atlas High Performance Centre

Atlas Ave, Dock Rd, Courtbrack, Limerick, V94 A3C7, Ireland

+353 87 439 6891 +353 87 439 6891 Ring for at booke

Limerick Pilates Room

Groody Centre, 23, Newcastle, Limerick, V94 YA07, Ireland

+353 86 036 8578 +353 86 036 8578 Ring for at booke

Don Kelly Physical Therapy & Acupuncture Clinics

8 The Stables, Huntsfield Dr, Dooradoyle, Huntsfield, Co. Limerick, V94 A5X6, Ireland

+353 86 323 9194 +353 86 323 9194 Ring for at booke

Akupunktur

Dry needling

Fysioterapi

Kiropraktik

Brian Collins Sports Physical Therapy Clinic

Thomond Park Stadium, Ballynanty Beg, Limerick, V94 XWK5, Ireland

+353 87 196 1676 +353 87 196 1676 Ring for at booke

Fysioterapi

Dry needling

KM Massage & Sports Injury Clinic

Fit100, Business Park, Ballysimon Rd, Monaclinoe, Limerick, V94 F6WN, Ireland

+353 86 349 6703 +353 86 349 6703 Ring for at booke

Sportsmassage

Hot stone-massage

Lymfedrænage-massage

Dybdegående massage

Ian Dowling Physiotherapy Clinic.

7, Ballycummin Village, Limerick, V94 YA00, Ireland

+353 61 545 071 +353 61 545 071 Ring for at booke

Dry needling

Fysioterapi

Caherdavin Physiotherapy

8 Caherdavin Meadows, Caherdavin, Limerick, V94 96D5, Ireland

+353 87 754 8770 +353 87 754 8770 Ring for at booke

Dry needling

Fysioterapi

Hyperbarisk iltbehandling

Greenan bodywork

George's Quay, Englishtown, Limerick, V94 YW9T, Ireland

+353 83 044 1826 +353 83 044 1826 Ring for at booke

Sportsmassage

Afhjælpende massage

Zoneterapi

Dybdegående massage

MyPhysio & Rehab Raheen Limerick

Unit 19, Limerick Business Complex, Keating Road, Raheen Business Park, Limerick, V94 CP26, Ireland

+353 85 884 1757 +353 85 884 1757 Ring for at booke

Fysioterapi

Dry needling

Massage Therapy Plus

Level 2 Pj Matthew Building, Tipperary Road, Ballysimon, Co. Limerick, V94 HKR9, Ireland

+353 86 238 2524 +353 86 238 2524 Ring for at booke

Sportsmassage

Afslappende massage

Cupping

Parmassage

Recovery Plus

Unit 14b Castletroy Town Centre, Newcastle, Limerick, Ireland

+353 85 144 3013 +353 85 144 3013 Ring for at booke

Dry needling

Hyperbarisk iltbehandling

Craig Reddan Sports Injury Clinic

Kensington, 7A Mill Rd, Meadow Brook, Corbally, Limerick, V94 V0FR, Ireland

+353 85 150 2251 +353 85 150 2251 Ring for at booke

Fysioterapi

Dry needling

Sawasdee Spa

64- 65 Catherine St, Prior's-Land, Limerick, V94 W86K, Ireland

+353 61 408 488 +353 61 408 488 Ring for at booke

Kropsskrub

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Sauna

The Grafton Barber (Limerick)

Unit 14, Jetland Centre, Ennis Rd, Caherdavin, Limerick, V94 F5Y8, Ireland

+353 61 327 932 +353 61 327 932 Ring for at booke

Barbering med varmt håndklæde

Skægtrimning

Barbering af hovedet

Herreklipning

Thaipakdee Massage & Beauty

40 Parnell St, Limerick, V94 RH5F, Ireland

+353 87 990 3276 +353 87 990 3276 Ring for at booke

Kropsskrub

Spa-behandlinger

Sauna

Kobido Massage Limerick, Anna Duminska

62 Aspen Gardens, St Patrick's Rd, Singland, Limerick, V94 X26V, Ireland

+353 86 238 9849 +353 86 238 9849 Ring for at booke

Sportsmassage

Kinesisk massage

Fodmassage

Lymfedrænage-massage

Total Care Physio Limerick

Dooradoyle Centre, St Nessan's Rd, Gouldavoher, Limerick, V94 R60F, Ireland

+353 61 530 030 +353 61 530 030 Ring for at booke

Sportsmassage

Afhjælpende massage

Massage til gravide

Fuld kropsmassage

Sunshine Thai Massage and Spa

1st Floor, 63 Catherine St, Prior's-Land, Limerick, V94 DV2W, Ireland

+353 87 359 4366 +353 87 359 4366 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Kropsindpakning

Kropsskrub

Bangkok Thai Massage

20 Davis St, Prior's-Land, Limerick, V94 RX39, Ireland

+353 61 405 244 +353 61 405 244 Ring for at booke

Sportsmassage

Dybdegående massage

Svensk massage

Thai massage

Aura Leisure Grove Island

Corbally Rd, Grove Island, Limerick, Ireland

+353 61 350 221 +353 61 350 221 Ring for at booke

Aiyara Thai Massage

94 Henry St, Limerick, V94 E725, Ireland

+353 87 603 1922 +353 87 603 1922 Ring for at booke

Sportsmassage

Terapeutisk massage

Ayurvedisk massage

Massage til gravide

Hwan Thai Massage 2

13 Mallow St, Prior's-Land, Limerick, V94 FH98, Ireland

+353 85 285 7744 +353 85 285 7744 Ring for at booke

Sportsmassage

Zoneterapi

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Thai Classic Massage

84 O'Connell St, Prior's-Land, Limerick, V94 D597, Ireland

+353 87 170 4600 +353 87 170 4600 Ring for at booke

Sportsmassage

Massage til gravide

Hot stone-massage

Fuld kropsmassage

Ofte stillede spørgsmål om Sportsmassage

Hvad er en sportsmassage?

En sportsmassage er designet til at øge blodcirkulationen, øge vævets elasticitet og reducere muskelspændinger. Det kan bruges som en del af en muskelopvarmning før træning eller til at forebygge og lindre skader forårsaget af gentagen fysisk aktivitet. Massage blev oprindeligt givet til atleter, men ikke-atleter kan også drage fordel af dem.

Hvad er en sportsmassage til?

En sportsmassage er fokuseret på myofascial frigivelse – myo betyder muskel, fascial betyder fascia – det hvide bindevæv omkring musklen. Det hjælper med at forebygge og lindre skader forårsaget af anstrengende og gentagen fysisk aktivitet.

Hvad er forskellen mellem et dybt væv og en sportsmassage?

Dybvævsmassage har tendens til at være en fuld kropsmassage; en sportsmassage retter sig mod et bestemt område af kroppen, der har brug for helbredelse eller lindring.

Hvor smertefuldt er en sportsmassage?

Det afhænger af din smertetærskel og omfanget af din skade og muskelstress. Du vil sandsynligvis føle ubehag under og efter din massage, men ikke i den grad, at du begynder at spænde op for at tage smerten. Din massageterapeut bør skræddersy sin teknik til at arbejde inden for din smertetærskel.

Hvad er de forskellige typer af sportsmassage?

Der er fire hovedtyper af sportsmassage: Pre-event – givet 15-45 minutter før en aktivitet, fokuserer en pre-event sportsmassage på de områder af din krop, der er mest tilbøjelige til at blive udøvet under aktiviteten. Post-event – gives op til to timer efter en aktivitet for at hjælpe den med at hjælpe myofascial frigivelse. Genoprettende – har til formål at forebygge skader og muliggøre intensiv træning i optakten til en sportsbegivenhed, du træner til. Rehabiliterende – har til formål at reducere vævsbetændelse efter en skade.