Sportsmassage Lichfield

Bedste sportsmassager i nærheden af mig i Lichfield

Name: Sammenlign og book Sportsmassage med det samme i Lichfield, Storbritannien.
Brand: Fresha
Rating: 4 (335 reviews)

Vælg mellem 2 steder, der tilbyder Sportsmassage i nærheden af dig i Lichfield Se kort

SportsmassageHovedmassage Hot stone-massage Dybdegående massage Fuld kropsmassage Afslappende massage Massage til gravide Zoneterapi Fodmassage Svensk massage Afhjælpende massage Ayurvedisk massage Cupping

Ead Sports Therapy & Performance

5.0

(336)

The Lift Lounge, UK, unit 12 Titan Way, Lichfield, WS14 9TT, England

Sports massage

30 min - 1 hr and 30 min

£33

Full Body MOT

1 hr and 45 min

£110

DISCOVERY CALL - TRAINING

15 min

Gratis

Online Injury Check in

30 min

£25

Se alle tjenester

Unity Therapy - Fradley, Lichfield - WS13 8ST

UK, Gym Unity, The Stirling Centre, Fradley Lichfield, WS13 8ST, England

Sports Massage

1 hr

£45

Sports Massage (Part Body)

30 min

£25

Indian Head Massage

1 hr

£50

Reflexology

1 hr

£50

Se alle tjenester

Se alle

Ring for at booke

NUYU Salon @ Thrales House

Thrales House, 40 Tamworth St, Lichfield WS13 6JJ, United Kingdom

+44 1543 419682 +44 1543 419682 Ring for at booke

Spraytan

Ebrook Osteopathy

141 Burton Rd, Streethay, Lichfield WS13 8LS, United Kingdom

+44 1543 263125 +44 1543 263125 Ring for at booke

Akupunktur

Hyperbarisk iltbehandling

Dry needling

Kiropraktik

Elmia Sports Massage Therapy

65 Burton Old Rd W, Lichfield WS13 6EW, United Kingdom

+44 7551 953054 +44 7551 953054 Ring for at booke

Sportsmassage

Lymfedrænage-massage

Svensk massage

Terapeutisk massage

Shenstone Thai Therapy

52 Birmingham Rd, Shenstone, Lichfield WS14 0JU, United Kingdom

+44 7725 990024 +44 7725 990024 Ring for at booke

Sportsmassage

Fodmassage

Dybdegående massage

Zoneterapi

Body Beautiful Day Spa & Beauty Salon

20 Dam St, Lichfield WS13 6AA, United Kingdom

+44 1543 897600 +44 1543 897600 Ring for at booke

Kemisk peeling

Kropsskulptur

Rygmassage

Ansigtsbehandling mod akne

Sue Burford Holistic Therapy

Unit 2, The Mews, Backcester Ln, Lichfield WS13 6JH, United Kingdom

+44 7807 868850 +44 7807 868850 Ring for at booke

Sportsmassage

Zoneterapi

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Tranquility Therapy Centre

16a Market St, Lichfield WS13 6LH, United Kingdom

+44 7507 984184 +44 7507 984184 Ring for at booke

Sportsmassage

Fuld kropsmassage

Hot stone-massage

Massage til gravide

De bedste omtaler af Sportsmassage i nærheden af dig i Lichfield

4.0

Gennemsnit af 335 anmeldelser af 1 sted.

Ofte stillede spørgsmål om Sportsmassage

Hvad er en sportsmassage?

En sportsmassage er designet til at øge blodcirkulationen, øge vævets elasticitet og reducere muskelspændinger. Det kan bruges som en del af en muskelopvarmning før træning eller til at forebygge og lindre skader forårsaget af gentagen fysisk aktivitet. Massage blev oprindeligt givet til atleter, men ikke-atleter kan også drage fordel af dem.

Hvor meget koster en sportsmassage?

Du betaler sandsynligvis £33 for en sportsmassage i Lichfield.

Hvad er en sportsmassage til?

En sportsmassage er fokuseret på myofascial frigivelse – myo betyder muskel, fascial betyder fascia – det hvide bindevæv omkring musklen. Det hjælper med at forebygge og lindre skader forårsaget af anstrengende og gentagen fysisk aktivitet.

Hvad er forskellen mellem et dybt væv og en sportsmassage?

Dybvævsmassage har tendens til at være en fuld kropsmassage; en sportsmassage retter sig mod et bestemt område af kroppen, der har brug for helbredelse eller lindring.

Hvor smertefuldt er en sportsmassage?

Det afhænger af din smertetærskel og omfanget af din skade og muskelstress. Du vil sandsynligvis føle ubehag under og efter din massage, men ikke i den grad, at du begynder at spænde op for at tage smerten. Din massageterapeut bør skræddersy sin teknik til at arbejde inden for din smertetærskel.

Hvad er de forskellige typer af sportsmassage?

Der er fire hovedtyper af sportsmassage: Pre-event – givet 15-45 minutter før en aktivitet, fokuserer en pre-event sportsmassage på de områder af din krop, der er mest tilbøjelige til at blive udøvet under aktiviteten. Post-event – gives op til to timer efter en aktivitet for at hjælpe den med at hjælpe myofascial frigivelse. Genoprettende – har til formål at forebygge skader og muliggøre intensiv træning i optakten til en sportsbegivenhed, du træner til. Rehabiliterende – har til formål at reducere vævsbetændelse efter en skade.