Sportsmassage Basildon

Bedste sportsmassager i nærheden af mig i Basildon

Name: Sammenlign og book Sportsmassage med det samme i Basildon, Storbritannien.
Brand: Fresha
Rating: 4 (313 reviews)

Et sted, der tilbyder Sportsmassage, i Basildon Se kort

SportsmassageFuld kropsmassage Hovedmassage Svensk massage Hot stone-massage Massage til gravide Dybdegående massage Afslappende massage Zoneterapi Fodmassage Lymfedrænage-massage Terapeutisk massage Fodmassage Lymfedrænage-massage

Basildon Club Kingswood

5.0

(314)

Club Kingswood, Clayhill Lane, Basildon, SS16 5JP, Essex

Laser Injury - Small - 15 mins

15 min.

£60

Laser Injury - Medium - 30 mins

30 min.

£70

Laser Injury - Large - 45 mins

45 min.

£80

Laser + Shockwave - Medium - 30 mins

30 min.

£80

Se alle tjenester

Se alle

Ring for at booke

Life Chiropractic Clinic Basildon

1 Vange Riverview Centre, Vange, Basildon SS16 4NE, United Kingdom

+44 1268 556008 +44 1268 556008 Ring for at booke

Dry needling

Kiropraktik

The Basildon Clinic of Osteopathy

Cornwallis Business Centre, Howard Chase, Basildon SS14 3BB, United Kingdom

+44 800 050 9476 +44 800 050 9476 Ring for at booke

Kiropraktik

Akupunktur

Dry needling

Fit Performance

Unit 4 Chester Hall Ln, Basildon SS14 3BG, United Kingdom

+44 7595 916263 +44 7595 916263 Ring for at booke

Personlig træning

Sports and Remedial Massage Clinic

174 Clay Hill Rd, Basildon SS16 5AB, United Kingdom

+44 7949 910195 +44 7949 910195 Ring for at booke

Sportsmassage

Svensk massage

Zoneterapi

Dybdegående massage

Response Physio & Sports Therapy Basildon

David Lloyd Club, Festival Leisure Park, Pipps Hill Rd N, Basildon SS14 3DG, United Kingdom

+44 330 024 1377 +44 330 024 1377 Ring for at booke

Dry needling

Akupunktur

De bedste omtaler af Sportsmassage i nærheden af dig i Basildon

4.0

Gennemsnit af 313 anmeldelser af 1 sted.

Ofte stillede spørgsmål om Sportsmassage

Hvad er en sportsmassage?

En sportsmassage er designet til at øge blodcirkulationen, øge vævets elasticitet og reducere muskelspændinger. Det kan bruges som en del af en muskelopvarmning før træning eller til at forebygge og lindre skader forårsaget af gentagen fysisk aktivitet. Massage blev oprindeligt givet til atleter, men ikke-atleter kan også drage fordel af dem.

Hvor meget koster en sportsmassage?

Du betaler sandsynligvis £80 for en sportsmassage i Basildon.

Hvad er en sportsmassage til?

En sportsmassage er fokuseret på myofascial frigivelse – myo betyder muskel, fascial betyder fascia – det hvide bindevæv omkring musklen. Det hjælper med at forebygge og lindre skader forårsaget af anstrengende og gentagen fysisk aktivitet.

Hvad er forskellen mellem et dybt væv og en sportsmassage?

Dybvævsmassage har tendens til at være en fuld kropsmassage; en sportsmassage retter sig mod et bestemt område af kroppen, der har brug for helbredelse eller lindring.

Hvor smertefuldt er en sportsmassage?

Det afhænger af din smertetærskel og omfanget af din skade og muskelstress. Du vil sandsynligvis føle ubehag under og efter din massage, men ikke i den grad, at du begynder at spænde op for at tage smerten. Din massageterapeut bør skræddersy sin teknik til at arbejde inden for din smertetærskel.

Hvad er de forskellige typer af sportsmassage?

Der er fire hovedtyper af sportsmassage: Pre-event – givet 15-45 minutter før en aktivitet, fokuserer en pre-event sportsmassage på de områder af din krop, der er mest tilbøjelige til at blive udøvet under aktiviteten. Post-event – gives op til to timer efter en aktivitet for at hjælpe den med at hjælpe myofascial frigivelse. Genoprettende – har til formål at forebygge skader og muliggøre intensiv træning i optakten til en sportsbegivenhed, du træner til. Rehabiliterende – har til formål at reducere vævsbetændelse efter en skade.