Sauna Milnerton

Bedste saunaer i nærheden af mig i Milnerton

Name: Sammenlign og book Saunaer med det samme i Milnerton, Sydafrika.
Brand: Fresha
Rating: 4 (632 reviews)

Vælg mellem 3 steder, der tilbyder Saunaer i nærheden af dig i Milnerton Se kort

SaunaSpa-behandlinger Fodspa Ansigtsbehandling i spa Bodyscrup Kropsindpakning Infrarød sauna

Pink Scissors Shop - Shop4 Ocean Square Sunset Beach

5.0

(631)

Ocean Square, 4 Ocean Way, Shop 8, Cape Town Milnerton, 7441, Western Cape

Moroccanoil Hydrating Treatment

20 min.

ZAR 365

Brow tint

15 min.

ZAR 45

Perm Short hair

1t 15 min.

Fra ZAR 535

Silklift Pre Lightening

1t 15 min.

Fra ZAR 400

Se alle tjenester

Green World Wellness

5.0

(3)

2 Democracy Way, Centurion Business Park, Cape Town Marconi Beam, 7441, Western Cape

Ganoderma Coffee

5 min.

ZAR 50

Infrared Sauna Capsule

ZAR 650

Soft Gel tips for Hands

ZAR 350

Everyday Glam

ZAR 350

Se alle tjenester

Mystique Aesthetics Century City

Hyde Park House, Century Way, 1A ( Ground Floor), Cape Town Century City, 7441, Western Cape

FIR Sauna Blanket

ZAR 499.99

Eye Brow Threading

10 min.

ZAR 100

3 Week Fill (Mega Volume)

ZAR 450

Mega Volume Lashes

3t 30 min.

ZAR 700

Se alle tjenester

Se alle

Ring for at booke

The Body Space

44 Lesueur Ave, Plattekloof Glen, Cape Town, 7460, South Africa

+27 82 673 9291 +27 82 673 9291 Ring for at booke

Cape of Heaven Spa

15 Mimosa St, Milnerton, Cape Town, 7441, South Africa

+27 68 496 9806 +27 68 496 9806 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Bodyscrup

Body & Soul Wellness

Colosseum Luxury Hotel Cnr Century Boulevard and, Century Way, Century City, Cape Town, 7446, South Africa

+27 21 526 4000 +27 21 526 4000 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Infrarød sauna

Bodyscrup

Naree Authentic Thai Massage

First Floor Paddocks shopping centre Racecourse Road Racecourse Rd Milnerton Cape Town ZA 7441, Racecourse Rd, Cape Town, South Africa

+27 76 808 4136 +27 76 808 4136 Ring for at booke

Afslappende massage

Afhjælpende massage

Hot stone-massage

Fuld kropsmassage

Oasis Beauty and Massage Centre

D2, Mayfair Building, Century Way, Century City, Cape Town, 7441, South Africa

+27 21 007 0999 +27 21 007 0999 Ring for at booke

Ansigtsbehandlinger med ekstraktion

Kropsskulptur

Rygmassage

Ansigtsbehandling mod akne

Balance & Harmony Wellness

7 Languedoc Rd, Edgemead, Cape Town, 7441, South Africa

+27 83 688 8878 +27 83 688 8878 Ring for at booke

Kiropraktik

Akupunktur

Dry needling

Clairvoyant

Beauty Zone "Body Wellness, Slimming & Weightloss"

42 Plettenberg St, Monte Vista, Cape Town, 7460, South Africa

+27 61 998 5817 +27 61 998 5817 Ring for at booke

Laser-lipo

Vægttab

Blue Ocean Massage & Spa

shop 5, Milnerton Mall, 2 Loxton Rd, Milnerton, Cape Town, 7441, South Africa

+27 62 048 2486 +27 62 048 2486 Ring for at booke

Svensk massage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Parmassage

Camelot Spa Lagoon Beach Hotel

Lagoon Gate Drive, Milnerton, Cape Town, 7435, South Africa

+27 21 528 2017 +27 21 528 2017 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Infrarød sauna

Rose Day Spa

8, 7 Imhoff St, Monte Vista, Cape Town, 7530, South Africa

+27 74 434 0935 +27 74 434 0935 Ring for at booke

Sauna

Bodyscrup

Spa-behandlinger

De bedste omtaler af Saunaer i nærheden af dig i Milnerton

4.0

Gennemsnit af 632 anmeldelser af 2 steder.

Ofte stillede spørgsmål om Sauna

Hvor meget koster en sauna-session?

Hvis du planlægger at have en sauna-session, skal du forvente at betale mellem ZAR 50 og ZAR 650.

Hvor ofte skal jeg få en sauna-session?

Mange mennesker nyder saunaer på daglig basis, men hvis du er sund og ny for dem, så prøv 1-3 sessioner om ugen. Du kan øge antallet af aftaler, når din krop er vant til dem. Hvis du har hjerte-kar-sygdomme eller lavt blodtryk, bør du konsultere din læge, før du bruger en sauna.

Hvor lang tid tager en sauna-session?

Dine første sessioner bør ikke vare mere end 5-10 minutter, men når du er vant til saunaer, kan du øge den individuelle sessionstid til 20 minutter.

Hvorfor skal jeg bruge en sauna?

Saunasessioner kan give mange fordele: de øger din puls og øger cirkulationen; de kan reducere muskelspændinger, betændelse og stress; og de kan hjælpe patienter med astma og psoriasis. Forskning tyder også på, at saunaer kan sænke risikoen for demens og Alzheimers.

Hvad skal jeg gøre før en sauna-session?

Du vil miste en masse vand gennem sved, når du er i en sauna, så hjælp din krop ved gradvist at drikke en halv liter vand i løbet af din session – det hjælper med at forhindre dehydrering. Du bør også tage et brusebad før en sauna og tage dig tid til at slappe af.