Sauna Lissabon

Bedste saunaer i nærheden af mig i Lissabon

‎Vælg mellem ‎3‎ steder, der tilbyder Saunaer i nærheden af dig i Lissabon Se kort

SaunaSpa-behandlinger Fodspa Kryoterapi Ansigtsbehandling på spa Kropsskrub Kropsindpakning Infrarød sauna

The Base Club

Rua Vítor Cordon 42, Lisboa, 1200-484

Sauna Traditional

30 min

€25

Deep Tissue Massage

1 hr

€75

Hot Stones / Pedras Quentes

1 hr

€75

Terapia de Contraste (sauna + banho de gelo)

1 hr

€35

Se alle tjenester

Carla Lacerda Setúbal

Rua de Benguela 7, Setúbal Bairro do liceu, 2900-067

Hidratação vapor

1 hr and 30 min

€27

Inteiro

1 hr and 30 min

€60

Madeixas 2 tons

1 hr and 30 min

€50

Croché

2 hr and 30 min

€35

Se alle tjenester

Carla Lacerda cabeleireiro

Rua Gonçalves Ramos 29, Amadora, 2700, Lisboa

Hidratação vapor

1 hr and 30 min

€27

Croché

2 hr and 30 min

€35

Inteiro

1 hr and 30 min

€60

Madeixas 2 tons

1 hr and 30 min

€50

Se alle tjenester

Se alle

Ring for at booke

Parque Desportivo Municipal de Mafra

Av. Dr. Francisco Sá Carneiro, 2640-486 Mafra, Portugal

+351 261 819 200 +351 261 819 200 Ring for at booke

AWA Massage - Cascaishopping

Cascaishopping, Estr. Nacional 9, 2645-543 Alcabideche, Portugal

+351 912 548 132 +351 912 548 132 Ring for at booke

Prana Terapias

Ginásio People Family Club, R. do Sol Nascente piso -1, 2640-431 Mafra, Portugal

+351 912 819 807 +351 912 819 807 Ring for at booke

Thai massage

Dybdegående massage

Zoneterapi

Sportsmassage

M.Escada Centro de Estética

R. Direita de Massamá 129 Loja E4, 2745-756 Queluz, Portugal

+351 21 430 1550 +351 21 430 1550 Ring for at booke

Ansigtsbehandling til mænd

Makeup

Ansigtsbehandling

Cellulitebehandling

XIBOA HEALING – Zen Shiatsu Massage, Emotional Release, Holistic Therapy

Largo dos Condes da Ericeira 13, 2655-225 Ericeira, Portugal

+49 1578 5909223 +49 1578 5909223 Ring for at booke

Hot stone-massage

Massage til gravide

Fuld kropsmassage

Lymfedrænage-massage

Alphafemme - Spa & Estética Avançada

R. Bernardo Francisco da Costa 28 C, 2800-030 Almada, Portugal

+351 913 698 296 +351 913 698 296 Ring for at booke

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Mikrodermabrasion

Ansigtsbehandling mod akne

Rygmassage

Terra quinta

R. do Zambujeiro, 2130-532 Santo Estevão, Portugal

+351 938 417 072 +351 938 417 072 Ring for at booke

Akupunktur

Longevity House

Rua Hermenegildo Pulquério, 2645-019 Alcabideche, Portugal

+351 924 156 930 +351 924 156 930 Ring for at booke

AmCorpus

R. dos Descobrimentos 64, 2890-114 Alcochete, Portugal

+351 934 582 357 +351 934 582 357 Ring for at booke

Parmassage

Cupping

Dybdegående massage

Afslappende massage

O Templu

Av. São Miguel das Encostas 249 RC esc. 49, 2775-750 Carcavelos, Portugal

+351 967 856 186 +351 967 856 186 Ring for at booke

Svensk massage

Ayurvedisk massage

Dybdegående massage

Thai massage

Alívio Sensorial

R. Carlos Anjos 46, 2645-174 Alcabideche, Portugal

+351 915 879 289 +351 915 879 289 Ring for at booke

Kinesisk massage

Parmassage

Cupping

Afslappende massage

Angel Thai massage

R. Teófilo Braga 46A, 2785 São Domingos de Rana, Portugal

+351 913 039 741 +351 913 039 741 Ring for at booke

Cupping

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Parmassage

Spa Lovers

R. Rafael Bordalo Pinheiro 8B, 2845-130 Amora, Portugal

+351 966 883 417 +351 966 883 417 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Casa Eira

Praceta da Eira 1, 2655-150 Carvoeira, Portugal

+351 933 221 198 +351 933 221 198 Ring for at booke

eSPAçorelax

Praça TOMAZ José MACHADO 11, 2670-661 Bucelas, Portugal

+351 968 954 200 +351 968 954 200 Ring for at booke

Micro-needling

Laserhårfjerning

IPL-hårfjerning

Hudblegning

About SPA

Estadio do Sport Lisboa e Benfica Av. Eusebio da Silva Ferreira, porta 25-A, 3.º piso, 1500-313 Lisboa, Portugal

+351 967 058 580 +351 967 058 580 Ring for at booke

Sauna

Kropsindpakning

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Praia do Sal Resort

Passeio das Caravelas 88, 2890-166 Alcochete, Portugal

+351 21 234 3165 +351 21 234 3165 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Amor Próprio SPA

R. Zeca Afonso 4 A, 1685-924 Odivelas, Portugal

+351 968 650 527 +351 968 650 527 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Kropsskrub

Infrarød sauna

Thai Way Spa- Estoril

Av. Sabóia 914 C, 2765-579 Estoril, Portugal

+351 913 649 277 +351 913 649 277 Ring for at booke

Kinesisk massage

Ayurvedisk massage

Terapeutisk massage

Thai massage

Rosa Cunha Day Spa

R. Conde Paço Vieira 10, 2870-265 Montijo, Portugal

+351 913 895 112 +351 913 895 112 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Infrarød sauna

Kropsskrub

Number 3

R. Fernando Pessa 12A, 2780-266 Oeiras, Portugal

+351 917 050 264 +351 917 050 264 Ring for at booke

Personlig træning

GO fit Campo Grande

Garden of, 1700-162 Lisboa, Portugal

+351 21 765 3464 +351 21 765 3464 Ring for at booke

Power Relief Massage

Praça dos Navegantes 9, 2655-320 Ericeira, Portugal

+351 924 094 515 +351 924 094 515 Ring for at booke

Kinesisk massage

Lymfedrænage-massage

Fodmassage

Dybdegående massage

VIVA Wellness Studio

Av. Prof. Dr. Egas Moniz 6 loja B, 2745-760 Queluz, Portugal

+351 966 728 670 +351 966 728 670 Ring for at booke

Piscina Municipal de Cascais Abóboda

R. Mouzinho de Albuquerque 186, 2785-543 São Domingos de Rana, Portugal

+351 21 448 9720 +351 21 448 9720 Ring for at booke

Time For Spa

R. Manuel Marques 15D R/C, 1750-169 Lisboa, Portugal

+351 21 156 9426 +351 21 156 9426 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

VILLASPA

Rua Carlos Alberto Ferreira Júnior, R. Q.ta dos Foios Lote 2 Nº 9, 2925-609 São Lourenço, Portugal

+351 924 295 158 +351 924 295 158 Ring for at booke

Sauna

Kropsindpakning

Spa-behandlinger

Centro Massagem Tailandesa

Centro Comercial Massamá, Largo Bombeiros Voluntários 110, 2745-733 Queluz, Portugal

+351 961 813 772 +351 961 813 772 Ring for at booke

Kinesisk massage

Terapeutisk massage

Thai massage

Svensk massage

Clinic & Spa Joel

R. Dom Nuno Álvares Pereira nº35A, 2695-648 São João da Talha, Portugal

+351 918 704 022 +351 918 704 022 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Kropsskrub

Kryoterapi

NOA Clinic and Academy

Av. Canto e Castro 16B, 2700-782 Amadora, Portugal

+351 919 985 397 +351 919 985 397 Ring for at booke

Ansigtsbehandling

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Ansigtsbehandling til mænd

Dermaplaning

Villa 3 Caparica

R. Teresa Leitão Barros 4, 2820-574 Charneca de Caparica, Portugal

+351 964 983 333 +351 964 983 333 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Diva's Spa - Centro de Estética Avançada

Avenida da Revolução 1383 a 1385, nr.134, 2890-013 Alcochete, Portugal

+351 910 580 016 +351 910 580 016 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Kropsskrub

Infrarød sauna

BodyConcept Queluz

Rua D. Pedro IV n.º, 8 (antigo lote 7 loja C, 2745-200 Queluz, Portugal

+351 938 928 091 +351 938 928 091 Ring for at booke

Sauna

Kryoterapi

Kropsindpakning

Spa-behandlinger

El Spa - Health Club & Spa

Humberto Delgado Airport, R. C Nº2, 1749-125 Lisboa, Portugal

+351 21 842 5013 +351 21 842 5013 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Satsanga Spa Ericeira

Praça dos Navegantes, 2655-371 Ericeira, Portugal

+351 915 642 586 +351 915 642 586 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Kropsskrub

Tiagos Clínica

R. Cláudio Lagrange nº1, 2900-324 Setúbal, Portugal

+351 265 520 000 +351 265 520 000 Ring for at booke

Sauna

Kryoterapi

Holmes Place Quinta da Fonte

edifício Q33, R. da Qt. da Fonte, 2770-192 Paço de Arcos, Portugal

+351 21 440 4900 +351 21 440 4900 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Kropsskrub

Estoril Wellness Center

Hotel Palácio, R. Particular, 2769-504 Estoril, Portugal

+351 21 465 8600 +351 21 465 8600 Ring for at booke

Akupunktur

Kiropraktik

Fysioterapi

Bangkok Spa Thai Massage

Av. Alexandre Herculano 12B, 2900-205 Setúbal, Portugal

+351 939 875 889 +351 939 875 889 Ring for at booke

Lymfedrænage-massage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Parmassage

Gym SPALD Loure / Sintra

Av. Aviação Portuguesa 32, 2710-348 Sintra, Portugal

+351 21 924 4137 +351 21 924 4137 Ring for at booke

Personlig træning

Almada Royal - Osteopatia e Massagens

1C, Av. António José Gomes 54A, 2805-086 Almada, Portugal

+351 961 277 775 +351 961 277 775 Ring for at booke

Sauna

Kropsindpakning

Spa-behandlinger

Supera Areeiro

Av. de Roma 26D, 1000-280 Lisboa, Portugal

+351 21 847 1601 +351 21 847 1601 Ring for at booke

People Family Club Mafra

R. do Sol Nascente, 2640-431 Mafra, Portugal

+351 261 408 263 +351 261 408 263 Ring for at booke

Holmes Place Alvalade

Rua Professor Fernando da Fonseca B3, 1600-616 Lisboa, Portugal

+351 21 752 9050 +351 21 752 9050 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Spa-behandlinger

Kryoterapi

CENTRIQ - Premium

Av. Tomás Ribeiro 143, 2794-001 Queijas, Portugal

+351 961 258 052 +351 961 258 052 Ring for at booke

Personlig træning

Lotus Flowers SPA

R. João da Luz 06, 2830-084 Barreiro, Portugal

+351 964 639 555 +351 964 639 555 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Kropsskrub

Infrarød sauna

Ginásio Solinca Light Alvalade

R. Francisco Stromp 14, 1600-464 Lisboa, Portugal

+351 930 488 650 +351 930 488 650 Ring for at booke

Home Beauty Spa

Av. José Elias Garcia n 74 B, 2745-141 Queluz, Portugal

+351 962 870 485 +351 962 870 485 Ring for at booke

Makeup

Ansigtsbehandling til mænd

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Øjenbrynstrådning

Holmes Place Tejo

Av. Cruzeiro Seixas 5 e 7, 2650-504 Amadora, Portugal

+351 21 478 7670 +351 21 478 7670 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Kropsskrub

Infrarød sauna

Thalasso Costa da Caparica

Av. 1º de Maio 25A, 2825-397 Costa da Caparica, Portugal

+351 916 189 585 +351 916 189 585 Ring for at booke

Sauna

Kropsindpakning

Spa-behandlinger

Holmes Place Quinta da Beloura

R. Centro Empresarial Edifício 9, 2710-444 Sintra, Portugal

+351 21 911 9200 +351 21 911 9200 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Kropsindpakning

Kropsskrub

Sunset Fitness Club

Avenida Dom Manuel I, SN, SunClub, 2890-014 Alcochete, Portugal

+351 21 234 3009 +351 21 234 3009 Ring for at booke

The Salty Pelican Yoga & Surf Retreat Portugal - Cascais

R. Madrid 6, 2765-419 Estoril, Portugal

+351 932 560 960 +351 932 560 960 Ring for at booke

People Family Club - Sintra

E.N. 9 Km 18, 2705-000 Terrugem, 2705-906 Terrugem, Portugal

+351 21 961 4530 +351 21 961 4530 Ring for at booke

Balneário da Serafina

Lisbon, Portugal

+351 21 197 9931 +351 21 197 9931 Ring for at booke

Sauna

Ginásio Olival Gym

R. do Olival 5, 2735-304 Agualva-Cacém, Portugal

+351 21 914 0226 +351 21 914 0226 Ring for at booke

Personlig træning

PT Clinic - Exercício com saúde

Praceta Manuela Porto 1 Loja 27, 2650-191 Alfornelos, Portugal

+351 932 108 800 +351 932 108 800 Ring for at booke

Sporting Clube de Lourel

Estr. São Romão 13, 2710-390 Sintra, Portugal

+351 21 923 2538 +351 21 923 2538 Ring for at booke

Oasis do Corpo

Largo José Afonso, 2620-046 Olival Basto, Portugal

+351 21 938 5475 +351 21 938 5475 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Kryoterapi

Kropsindpakning

Centro de Actividades do Prior Velho

R. Joaquim da Silva Nogueira, 2685-405 Prior Velho, Portugal

+351 21 087 4607 +351 21 087 4607 Ring for at booke

Casa de Saúde do Telhal

Estr. do Telhal 55 A, 2725-588 Mem Martins, Portugal

+351 21 917 9200 +351 21 917 9200 Ring for at booke

Kiropraktik

Fysioterapi

Akupunktur

Hyperbarisk iltbehandling

Opium Day Spa, Lda

R. António Feijó 13, 2725-434 Algueirão-Mem Martins, Portugal

+351 21 922 8192 +351 21 922 8192 Ring for at booke

Sauna

Kropsindpakning

Spa-behandlinger

Kryoterapi

Janas Futebol Clube

Estr. de São Mamede 176, 2710-277 Sintra, Portugal

+351 21 929 0641 +351 21 929 0641 Ring for at booke

BodyConcept Massamá

Rua D. Inês de Castro nº7, Casal da Barota, 2605-243 Massamá / Belas, Portugal

+351 21 073 6771 +351 21 073 6771 Ring for at booke

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Makeup

Ansigtsbehandling

Kemisk peeling

Celtik Spa

R. António Feijó 13C, 2725-223 Algueirão-Mem Martins, Portugal

+351 916 640 569 +351 916 640 569 Ring for at booke

Sauna

Kropsindpakning

Infrarød sauna

Kropsskrub

Sauna AQUA LISBON - Club & SPA

R. Francisco Pereira de Sousa 9A, 1500-287 Lisboa, Portugal

+351 913 824 011 +351 913 824 011 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

CLUB SAUNA PARADISE

R. Aldeia Velha, 2870-267 Montijo, Portugal

+351 21 080 5561 +351 21 080 5561 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

‎De bedste omtaler af Saunaer i nærheden af dig i Lissabon

5.0

Gennemsnit af ‎1‎ anmeldelse af ‎1‎ sted.

Fantástico! A repetir certamente!
Pedro M.
6. mar. 2026
The Base Club
Rua Vítor Cordon 42, Lisboa, 1200-484
Se alle tjenester

Ofte stillede spørgsmål om Sauna

Hvor meget koster en sauna-session?

Hvis du planlægger at have en sauna-session, skal du forvente at betale mellem €25 og €37.

Hvor ofte skal jeg få en sauna-session?

Mange mennesker nyder saunaer på daglig basis, men hvis du er sund og ny for dem, så prøv 1-3 sessioner om ugen. Du kan øge antallet af aftaler, når din krop er vant til dem. Hvis du har hjerte-kar-sygdomme eller lavt blodtryk, bør du konsultere din læge, før du bruger en sauna.

Hvor lang tid tager en sauna-session?

Dine første sessioner bør ikke vare mere end 5-10 minutter, men når du er vant til saunaer, kan du øge den individuelle sessionstid til 20 minutter.

Hvorfor skal jeg bruge en sauna?

Saunasessioner kan give mange fordele: de øger din puls og øger cirkulationen; de kan reducere muskelspændinger, betændelse og stress; og de kan hjælpe patienter med astma og psoriasis. Forskning tyder også på, at saunaer kan sænke risikoen for demens og Alzheimers.

Hvad skal jeg gøre før en sauna-session?

Du vil miste en masse vand gennem sved, når du er i en sauna, så hjælp din krop ved gradvist at drikke en halv liter vand i løbet af din session – det hjælper med at forhindre dehydrering. Du bør også tage et brusebad før en sauna og tage dig tid til at slappe af.