HjemSpa og saunaSaunaNew ZealandSauna Gisborne

Sauna Te Hapara

Bedste saunaer i nærheden af mig i Te Hapara, Gisborne

Name: ‎Sammenlign og book Saunaer med det samme i Te Hapara, Gisborne.
Brand: Fresha
Rating: 4 (419 reviews)

‎Et sted, der tilbyder Saunaer, i Te Hapara, Gisborne Se kort

SaunaKropsskrub Kropsindpakning Infrarød sauna

Tilbud

Rest Float Spa & Wellness Centre

4.9

(427)

380 Palmerston Road, Gisborne Gisborne, 4010, Gisborne Region

Individual Sauna

30 min - 45 min

Fra $30

30-Minute Group Sauna

30 min

Fra $45

45-Minute Group Sauna

45 min

Fra $60

Anytime Fitness Members Sauna

30 min - 45 min

Fra $22.50

Se alle tjenester

Se alle

Ring for at booke

Emanti Clinic

39 Wellington Street, Te Hapara, Gisborne 4010, New Zealand

+64 6 868 6441 +64 6 868 6441 Ring for at booke

Fodmassage

Akupressur

Massage til gravide

Dybdegående massage

Juve Beauty Medi Spa

24 Lowe Street, Gisborne 4010, New Zealand

+64 6 867 1234 +64 6 867 1234 Ring for at booke

Hudblegning

Ikke-kirurgisk ansigtsløftning

Micro-needling

Injektioner mod rynker

Jetts Gisborne

306 Gladstone Road, Gisborne 4010, New Zealand

+64 21 912 159 +64 21 912 159 Ring for at booke

Personlig træning

Marc's Mobile Massages

2 Steele Road, Outer Kaiti, Gisborne 4010, New Zealand

+64 27 645 0028 +64 27 645 0028 Ring for at booke

Afhjælpende massage

Dybdegående massage

Zoneterapi

Sportsmassage

AyurWell

160 Crawford Road, Inner Kaiti, Gisborne 4010, New Zealand

+64 27 292 8864 +64 27 292 8864 Ring for at booke

Akupunktur

Hyperbarisk iltbehandling

Dry needling

Kiropraktik

Skindeep Clinic - Gisborne, New Zealand

138 Wainui Road, Kaiti, Gisborne 4010, New Zealand

+64 6 863 2688 +64 6 863 2688 Ring for at booke

Hudblegning

Hårbehandling

IPL-hårfjerning

Laserhårfjerning

Dynamic Rehab

Kaiti Mall 498 Wainui Road, Inner Kaiti, Gisborne 4010, New Zealand

+64 6 863 0960 +64 6 863 0960 Ring for at booke

Dry needling

Kiropraktik

Akupunktur

Hyperbarisk iltbehandling

Just Thai Massage

16 Lowe Street, Gisborne 4010, New Zealand

+64 210 225 3445 +64 210 225 3445 Ring for at booke

Zoneterapi

Dybdegående massage

Akupressur

Fodmassage

Body and soul

Poverty Bay Club 38 Childers Rd (cnr suite 11, Customhouse Street, Gisborne 4010, New Zealand

+64 274 169 716 +64 274 169 716 Ring for at booke

Lymfedrænage-massage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Cupping

Caci Gisborne

56 Ballance Street, Whataupoko, Gisborne 4010, New Zealand

+64 6 281 0361 +64 6 281 0361 Ring for at booke

Injektioner mod rynker

Micro-needling

Ikke-kirurgisk ansigtsløftning

Hudblegning

‎De bedste omtaler af Saunaer i nærheden af dig i Te Hapara

4.0

Gennemsnit af ‎419‎ anmeldelser af ‎1‎ sted.

Ofte stillede spørgsmål om Sauna

Hvad skal jeg gøre efter en sauna-session?

Drik rigeligt med vand: du skal erstatte den væske, du mistede gennem sved, så drik mindst 500ml-1l (2-4 glas) vand efter hver saunasession.

Hvad er sundhedsfordelene ved at bruge en sauna?

Regelmæssig saunabrug er forbundet med forbedret hjerte-kar-sundhed, reduceret muskelømhed, stresslindring, forbedret søvn, hudrensning gennem svedafsondring og forbedret immunfunktion. Mange atleter bruger saunaer til restitution sideløbende med deres træningsprogrammer.

Hvor lang tid tager en saunasession?

Dine første par sessioner bør ikke vare mere end 5-10 minutter, men når du er vant til saunaer, kan du øge den individuelle sessionstid til 20 minutter.

Er der saunaer åbne om lørdagen i nærheden af mig?

Ja, de fleste sauna- og spa-faciliteter har åbent om lørdagen. Brug Fresha til at tjekke den aktuelle tilgængelighed og book din session.

Kan jeg booke en saunasession online?

Ja, med Fresha kan du booke saunasessioner online 24/7. Gennemse faciliteter nær dig, vælg din session og bekræft øjeblikkeligt.

Hvor kan jeg finde en infrarød sauna i nærheden af mig?

Infrarøde saunaer bruger strålevarme frem for varm luft og er populære for dybere vævs fordele ved lavere temperaturer. Gennemse og bestil infrarøde saunaudbydere i nærheden af dig på Fresha.

Hvor ofte bør jeg holde en saunasession?

Mange mennesker nyder saunaer på daglig basis, men hvis du er sund og ny til dem, prøv 1-3 sessioner pr. uge. Du kan øge antallet af aftaler, når din krop er vant til dem. Hvis du har hjerte-kar-sygdom eller lavt blodtryk, bør du konsultere din læge, inden du bruger en sauna.

Book din næste sauna-aftale i Te Hapara hos Fresha

Få øjeblikkelig adgang til et udvalg af fantastiske saloner og behandlingssteder med blot få tryk. Lyder det interessant? Så læs endelig videre. Hos Fresha har vi skabt en bookingside, der er så nem at bruge, at du vil undre dig over, hvorfor du nogensinde har brugt noget andet. Find spaer i Te Hapara med populære behandlinger til skarpe priser. Søg, vælg, book – og gør det igen.

Der er ikke noget som en tur i saunaen. At indånde den varme, træagtige luft er både afslappende og helende for sind og krop. Saunaer har længe været anerkendt for deres sundhedsmæssige fordele. Med evnen til at løsne muskler, afgifte kroppen og øge blodcirkulationen er det ikke underligt, at de er en fast favorit i Te Hapara. Hvis du vil prøve noget andet end din sædvanlige sauna, kan du tage en tur i en russisk banya med højere luftfugtighed. Eller vælg en japansk-inspireret sauna med en Iyashi Dome, kendt for sine vægttabsfordele. Vælg din saunaoplevelse med et tryk på Fresha-mobilapp. Priserne starter ved $22.50, og en sauna-terapisession varer typisk omkring 30 minutes.

Bliv forkælet af de bedste inden for branchen. Uanset om du er hjemme i Te Hapara, New Zealand, eller nyder en velfortjent ferie, venter 450.000 eksperter inden for wellness, hår og skønhed på dig hos Fresha. Vi er til stede i 120 lande verden over, og flere og flere professionelle vælger hver dag Fresha for at få glæde af vores førsteklasses aftalebookingsystem. Så hvis du finder en salon eller et behandlingssted, der ikke er på vores platform, eller har anden feedback, er du altid velkommen til at kontakte os. Send en mail til hello@fresha.com. Vi er førende i branchen, når det gælder kvaliteten af vores service – og det er kun muligt takket være dig.