Sauna Te Hapara

Bedste saunaer i nærheden af mig i Te Hapara, Gisborne

Name: Sammenlign og book Saunaer med det samme i Te Hapara, Gisborne.
Brand: Fresha
Rating: 4 (278 reviews)

Et sted, der tilbyder Saunaer, i Te Hapara, Gisborne Se kort

SaunaKropsindpakning Kropsskrub Infrarød sauna

Rest Float Spa & Wellness Centre

4.9

(283)

380 Palmerston Road, Gisborne Gisborne, 4010, Gisborne Region

Individual Sauna

30 min. - 45 min.

Fra $30

30-Minute Group Sauna

30 min.

Fra $45

45-Minute Group Sauna

45 min.

Fra $60

Anytime Fitness Members Sauna

30 min. - 45 min.

Fra $42.50

Se alle tjenester

Se alle

Ring for at booke

Emanti Clinic

39 Wellington Street, Te Hapara, Gisborne 4010, New Zealand

+64 6 868 6441 +64 6 868 6441 Ring for at booke

Fodmassage

Akupressur

Massage til gravide

Dybdegående massage

Juve Beauty Medi Spa

24 Lowe Street, Gisborne 4010, New Zealand

+64 6 867 1234 +64 6 867 1234 Ring for at booke

Hudblegning

Ikke-kirurgisk ansigtsløftning

Micro-needling

Injektioner mod rynker

Jetts Gisborne

306 Gladstone Road, Gisborne 4010, New Zealand

+64 21 912 159 +64 21 912 159 Ring for at booke

Personlig træning

Marc's Mobile Massages

2 Steele Road, Outer Kaiti, Gisborne 4010, New Zealand

+64 27 645 0028 +64 27 645 0028 Ring for at booke

Afhjælpende massage

Dybdegående massage

Zoneterapi

Sportsmassage

AyurWell

160 Crawford Road, Inner Kaiti, Gisborne 4010, New Zealand

+64 27 292 8864 +64 27 292 8864 Ring for at booke

Akupunktur

Hyperbarisk iltbehandling

Dry needling

Kiropraktik

Skindeep Clinic - Gisborne, New Zealand

138 Wainui Road, Kaiti, Gisborne 4010, New Zealand

+64 6 863 2688 +64 6 863 2688 Ring for at booke

Hudblegning

Hårbehandling

IPL-hårfjerning

Laserhårfjerning

Dynamic Rehab

Kaiti Mall 498 Wainui Road, Inner Kaiti, Gisborne 4010, New Zealand

+64 6 863 0960 +64 6 863 0960 Ring for at booke

Dry needling

Kiropraktik

Akupunktur

Hyperbarisk iltbehandling

Just Thai Massage

16 Lowe Street, Gisborne 4010, New Zealand

+64 210 225 3445 +64 210 225 3445 Ring for at booke

Zoneterapi

Dybdegående massage

Akupressur

Fodmassage

Body and soul

Poverty Bay Club 38 Childers Rd (cnr suite 11, Customhouse Street, Gisborne 4010, New Zealand

+64 274 169 716 +64 274 169 716 Ring for at booke

Lymfedrænage-massage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Cupping

Caci Gisborne

56 Ballance Street, Whataupoko, Gisborne 4010, New Zealand

+64 6 281 0361 +64 6 281 0361 Ring for at booke

Injektioner mod rynker

Micro-needling

Ikke-kirurgisk ansigtsløftning

Hudblegning

De bedste omtaler af Saunaer i nærheden af dig i Te Hapara

4.0

Gennemsnit af 278 anmeldelser af 1 sted.

Ofte stillede spørgsmål om Sauna

Hvor meget koster en sauna-session?

Hvis du planlægger at have en sauna-session, skal du forvente at betale mellem $30 og $90.

Hvor ofte skal jeg få en sauna-session?

Mange mennesker nyder saunaer på daglig basis, men hvis du er sund og ny for dem, så prøv 1-3 sessioner om ugen. Du kan øge antallet af aftaler, når din krop er vant til dem. Hvis du har hjerte-kar-sygdomme eller lavt blodtryk, bør du konsultere din læge, før du bruger en sauna.

Hvor lang tid tager en sauna-session?

Dine første sessioner bør ikke vare mere end 5-10 minutter, men når du er vant til saunaer, kan du øge den individuelle sessionstid til 20 minutter.

Hvorfor skal jeg bruge en sauna?

Saunasessioner kan give mange fordele: de øger din puls og øger cirkulationen; de kan reducere muskelspændinger, betændelse og stress; og de kan hjælpe patienter med astma og psoriasis. Forskning tyder også på, at saunaer kan sænke risikoen for demens og Alzheimers.

Hvad skal jeg gøre før en sauna-session?

Du vil miste en masse vand gennem sved, når du er i en sauna, så hjælp din krop ved gradvist at drikke en halv liter vand i løbet af din session – det hjælper med at forhindre dehydrering. Du bør også tage et brusebad før en sauna og tage dig tid til at slappe af.