HjemSpa og saunaSaunaNederlandeneSauna Haag

Sauna Delft

Bedste saunaer i nærheden af mig i Delft, Haag

‎Steder, der tilbyder Saunaer, i Delft, Haag Se kort

SaunaKryoterapi Spa-behandlinger Kropsindpakning Kropsskrub

Ring for at booke

Hatthapon Thai massage in Delft

Taj Mahalplaats 17, 2624 NM Delft, Netherlands

+31 6 12486606 +31 6 12486606 Ring for at booke

Thai massage

Ayurvedisk massage

Kinesisk massage

Parmassage

Sasithon Wellness

Taj Mahalplaats 4, 2624 NJ Delft, Netherlands

+31 6 38320630 +31 6 38320630 Ring for at booke

Sauna

Qi-Health - Delft

Phoenixstraat 66, 2611 AM Delft, Netherlands

+31 6 49359178 +31 6 49359178 Ring for at booke

Massage til gravide

Afhjælpende massage

Cupping

Parmassage

Nalu Baby Spa

Taj Mahalplaats 6, 2624 NH Delft, Netherlands

+31 6 11787136 +31 6 11787136 Ring for at booke

Sauna

Sweet Laserclinic

Vulcanusweg 263B, 2624 AV Delft, Netherlands

+31 6 33603225 +31 6 33603225 Ring for at booke

Cellulitebehandling

Ansigtsbehandling mod akne

Threading

Ansigtsbehandling til mænd

Sportcenter Allround

Zuidhoornseweg 6a, 2635 DJ Den Hoorn, Netherlands

+31 15 257 8924 +31 15 257 8924 Ring for at booke

The Fitnessclub Delft

Schieweg 89A, 2627 AT Delft, Netherlands

+31 15 767 6015 +31 15 767 6015 Ring for at booke

Tres Beauty Health en Wellness centrum

Hof van Delftlaan 61, 2613 BK Delft, Netherlands

+31 6 28437259 +31 6 28437259 Ring for at booke

Micro-needling

SportCity Delft

Papsouwselaan 291, 2624 AP Delft, Netherlands

+31 15 256 6464 +31 15 256 6464 Ring for at booke

Zenzu Massage

Peperstraat 7, 2611 CH Delft, Netherlands

+31 85 303 1394 +31 85 303 1394 Ring for at booke

Svensk massage

Massage til gravide

Hot stone-massage

Fuld kropsmassage

Basic-Fit

Industriestraat 16, 2624 BB Delft, Netherlands

+31 23 890 1750 +31 23 890 1750 Ring for at booke

Active Health Center Ypenburg

Kleveringweg 33, 2616 LZ Delft, Netherlands

+31 85 120 0000 +31 85 120 0000 Ring for at booke

Cryobooster

Peperstraat 15, 2611 CH Delft, Netherlands

+31 15 785 1915 +31 15 785 1915 Ring for at booke

Sauna

Kryoterapi

Rhythmsports

Laan van Waalhaven 213, 2497 GL Den Haag, Netherlands

+31 70 322 0168 +31 70 322 0168 Ring for at booke

Enérgia wellness

Lookwatering 25, 2635 CK Den Hoorn, Netherlands

+31 6 25394827 +31 6 25394827 Ring for at booke

Hot stone-massage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Parmassage

Cityspa Spavarin

Laan van Hoornwijck 29, 2289 DG Rijswijk, Netherlands

+31 70 307 6075 +31 70 307 6075 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Infrarød sauna

Ofte stillede spørgsmål om Sauna

Er der saunaer åbne lige nu i nærheden af mig?

Brug Fresha til at finde saunaer, der er tilgængelige lige nu. Filtrer efter dagens dato og tid for at se live tilgængelighed og book på stedet.

Hvad er sundhedsfordelene ved at bruge en sauna?

Regelmæssig saunabrug er forbundet med forbedret hjerte-kar-sundhed, reduceret muskelømhed, stresslindring, forbedret søvn, hudrensning gennem svedafsondring og forbedret immunfunktion. Mange atleter bruger saunaer til restitution sideløbende med deres træningsprogrammer.

Hvor ofte bør jeg holde en saunasession?

Mange mennesker nyder saunaer på daglig basis, men hvis du er sund og ny til dem, prøv 1-3 sessioner pr. uge. Du kan øge antallet af aftaler, når din krop er vant til dem. Hvis du har hjerte-kar-sygdom eller lavt blodtryk, bør du konsultere din læge, inden du bruger en sauna.

Hvad koster en saunasession?

Saunasessioner koster typisk mellem €50 og €50 pr. person. Private bookinger og premium-faciliteter kan koste mere. Fresha viser priser på forhånd, inden du booker.

Hvad er en sauna?

En sauna er et opvarmet rum eller en hytte designet til tørre eller våde varme sessioner. Traditionelle finske saunaer bruger tør varme fra et træ- eller elektrisk komfur (typisk 70-100°C). Dampsaunaer (damprum) bruger fugtig varme. Begge fremmer svedning, afslapning, muskelrestitution og kardiovaskulære fordele.

Hvor lang tid skal jeg blive i en sauna?

Begyndere bør starte med 5-10 minutter pr. session. Erfarne brugere bliver typisk 15-20 minutter, inden de køler ned. Det er vigtigt at holde sig hydreret og lytte til din krop. Flere kortere runder med afkølingspauser er almindelige i den traditionelle finske saunakultur.

Hvad er de bedst bedømte saunaer i nærheden af mig?

Fresha viser saunafaciliteter og wellnesscentre, alle med verificerede kundeanmeldelser. Sorter efter bedømmelse for at finde de mest anbefalede oplevelser i nærheden af dig.

Book din næste sauna-aftale i Delft hos Fresha

Det har aldrig været nemmere at få en tid hos en spa i Delft. Med Fresha kan du nemt finde de bedste saloner og klinikker uden besvær. Søg efter sted, pris eller anmeldelser, og book din tid med det samme. Voilà. Ingen grund til at ringe – online booking med Fresha er øjeblikkelig. Fyld din kalender med de selvforkælelsesbehandlinger, du har haft i tankerne. Vi sender dig påmindelser om dine aftaler, så du kan bruge mere tid på det, der betyder noget for dig.

Regelmæssige saunaer er en fantastisk måde at slappe af i musklerne og genoplade kroppen på. Når du sveder i saunaens varme, udskiller du skadelige toksiner gennem huden. I en klassisk finsk sauna kan du opleve at blive let slået med aromatiske birkekvaster, mens den traditionelle russiske platza bruger duftende egetræsblade. Den moderne japanske Iyashi Dome-sauna benytter infraterapi til at hæve din kropstemperatur. Uanset om du foretrækker sauna med kvaster eller ej, kan Fresha app hjælpe dig med at udforske damp- og saunaterapi i Delft. Priserne varierer, men starter fra €50.

Med over 1 milliard bookinger verden over ser vi frem til at tilføje dit navn til listen over tilfredse kunder. 450.000 fagfolk og 130.000 virksomheder har valgt at samarbejde med Fresha globalt, alle bruger vores gratis bookingapp. Derfor er vi sikre på, at du finder præcis det, du søger. Hvis du støder på udfordringer, kan du besøge vores hjælpecenter, så hjælper vi dig med at løse det. Husk, vi er ikke kun aktive i Delft, Nederlandene. Fresha er tilgængelig i mere end 120 lande verden over. Så hvis du vil ud i verden, er vi med dig hele vejen.