Sauna La Draga

Bedste saunaer i nærheden af mig i La Draga, Mexico City

Steder, der tilbyder Saunaer, i La Draga, Mexico City Se kort

Ring for at booke

Serendipia spa

Bodas de Figaro 271, Miguel Hidalgo, Tláhuac, 13200 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 6148 9042 +52 55 6148 9042 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Spa Cosmetología Natural

C. Agujas 684, El Vergel, Iztapalapa, 09880 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5498 9923 +52 55 5498 9923 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Kropsskrub

Spa-behandlinger

Belleza Permanente Antenas

PB, Parque Las Antenas, Av. Canal de Garay 3278-Local 52, La Esperanza, Iztapalapa, 09910 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5266 1440 +52 55 5266 1440 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

centro de belleza MM

Av. Tlahuac 1837, San Lorenzo Tezonco, Iztapalapa, 09790 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1573 9367 +52 55 1573 9367 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Kryoterapi

Kropsindpakning

Serenik

AV. LAS TORRES, San Antonio ESQ, San Antonio, Iztapalapa, 09900 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 6342 8483 +52 55 6342 8483 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Spa-behandlinger

Masajes y Belleza México-Delfi

Las Moras, Lomas de San Lorenzo, Iztapalapa, 09780 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3781 6633 +52 55 3781 6633 Ring for at booke

Zoneterapi

Sportsmassage

Svensk massage

Thai massage

Spa Belleza Dermskin

Porfirio Díaz 18, Presidentes de México, Iztapalapa, 09740 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 1771 3140 +52 56 1771 3140 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Kropsindpakning

Spa-behandlinger

Cazadora Spa

Calle Villa Franqueza mz 33 lt15 Colònia, Desarrollo Urbano Quetzalcóatl, Iztapalapa, 09700 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2889 6896 +52 55 2889 6896 Ring for at booke

Terapeutisk massage

Svensk massage

Sportsmassage

Zoneterapi

Liebelle Boutique Estetica y Spa

Mateo saldaña 54A, San Lorenzo, Iztapalapa, 09900 Iztapalapa, CDMX, Mexico

+52 55 6795 0156 +52 55 6795 0156 Ring for at booke

Kropsskulptur

Dermaplaning

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Ansigtsbehandling til mænd

BlisSpa

Francisco Javier Mina 19, La Asunción, Tláhuac, 13050 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3335 8713 +52 55 3335 8713 Ring for at booke

IPL-hudforyngelse

Ikke-kirurgisk ansigtsløftning

IPL-hårfjerning

SPA Belleza Natural

Violeta, Col, Consejo Agrarista Mexicano, Iztapalapa, 09760 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3974 0990 +52 55 3974 0990 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Kropsskrub

Kropsindpakning

Issis Spa

Gallo de Oro 414, La Nopalera, Tláhuac, 13220 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 6554 1764 +52 55 6554 1764 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Kropsskrub

Dalia Spa Belleza Integral

13400, Ojo de Agua, Tláhuac, 13400 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 2112 6363 +52 56 2112 6363 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

ConSentirme Spa and Beauty Nails.

Reforma Deportiva, Consejo Agrarista Mexicano, Iztapalapa, 09730 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 1687 5214 +52 56 1687 5214 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Kropsskrub

Spa Renacer

Sebastián Lerdo de Tejada, Presidentes de México, Iztapalapa, 09740 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2738 3042 +52 55 2738 3042 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Universidad Autónoma Metropolitana

Av. Francisco I. Madero S/N, Las Ánimas, Xochimilco, 16749 Xochimilco, CDMX, Mexico

+52 55 2594 2030 +52 55 2594 2030 Ring for at booke

Fysioterapi

Dry needling

Hyperbarisk iltbehandling

Spa y Temazcal LunaSol

Jesús González Ortega 109-Int 5, Ojo de Agua, Tláhuac, 13450 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3999 7146 +52 55 3999 7146 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Kryoterapi

Spa-behandlinger

JESPACIO

Av. Canal de Garay MZ 57-LT 6, José López Portillo, Iztapalapa, 09920 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7960 7380 +52 55 7960 7380 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Kropsindpakning

GYM NEW YORK

Jdn. de los Pensamientos 49, Jardines de San Lorenzo Tezonco, Iztapalapa, 09940 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5845 6917 +52 55 5845 6917 Ring for at booke

BelCorpo Iztapalapa

Garay Palmillas 20, Consejo Agrarista Mexicano, Iztapalapa, 09760 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3443 1985 +52 55 3443 1985 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Spa-behandlinger

GYM 7 SAN GREGORIO

Av. San Pedro Atocpan 196-Local 17, San Gregorio Atlapulco, Xochimilco, 16600 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5843 2833 +52 55 5843 2833 Ring for at booke

Casa Gavia Spa Boutique

Av. Tlahuac 4, Los Olivos, Tláhuac, 13210 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5162 9954 +52 55 5162 9954 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Kropsskrub

Spa bamboo

Av. La turba mz.376 lt.9 La, Col del Mar, Tláhuac, 13270 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2889 9924 +52 55 2889 9924 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Verci Spa

Amado Nervo II, Santa Ana Poniente, Tláhuac, 13220 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2127 3434 +52 55 2127 3434 Ring for at booke

Sauna

Kryoterapi

Spa-behandlinger

Kropsindpakning

Touch me Spa

Calle Acción Soc. 12, Tulyehualco Canal de Garay, Iztapalapa, 09910 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 9011 3115 +52 55 9011 3115 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Kropsskrub

Gym Quetzal

09700, Villa Castin 24, Desarrollo Urbano Quetzalcóatl, Iztapalapa, 09700 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7497 0503 +52 55 7497 0503 Ring for at booke

Korpo Evoluzione Tláhuac

Cedro, El Molino Tezonco, Iztapalapa, 09960 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 9282 6578 +52 55 9282 6578 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Kropsskrub

Kryoterapi

Ofte stillede spørgsmål om Sauna

Hvor meget koster en sauna-session?

Hvis du planlægger at have en sauna-session, skal du forvente at betale mellem MX$400 og MX$1,125.

Hvor ofte skal jeg få en sauna-session?

Mange mennesker nyder saunaer på daglig basis, men hvis du er sund og ny for dem, så prøv 1-3 sessioner om ugen. Du kan øge antallet af aftaler, når din krop er vant til dem. Hvis du har hjerte-kar-sygdomme eller lavt blodtryk, bør du konsultere din læge, før du bruger en sauna.

Hvor lang tid tager en sauna-session?

Dine første sessioner bør ikke vare mere end 5-10 minutter, men når du er vant til saunaer, kan du øge den individuelle sessionstid til 20 minutter.

Hvorfor skal jeg bruge en sauna?

Saunasessioner kan give mange fordele: de øger din puls og øger cirkulationen; de kan reducere muskelspændinger, betændelse og stress; og de kan hjælpe patienter med astma og psoriasis. Forskning tyder også på, at saunaer kan sænke risikoen for demens og Alzheimers.

Hvad skal jeg gøre før en sauna-session?

Du vil miste en masse vand gennem sved, når du er i en sauna, så hjælp din krop ved gradvist at drikke en halv liter vand i løbet af din session – det hjælper med at forhindre dehydrering. Du bør også tage et brusebad før en sauna og tage dig tid til at slappe af.