HjemSpa og saunaSaunaMexicoSauna Mexico City

Sauna Industrial

Bedste saunaer i nærheden af mig i Industrial, Mexico City

‎Steder, der tilbyder Saunaer, i Industrial, Mexico City Se kort

Ring for at booke

EL ÁTICO THE BARBER´S SPA

Vía Morelos 351-A, Industrial, 55420 Ecatepec de Morelos, Méx., Mexico

+52 55 4951 4528 +52 55 4951 4528 Ring for at booke

Føntørring

Keratinbehandling

Hårfletning

Børneklipning

Shalom Centro de Belleza y Spa

Av. Euzkaro 20, Industrial, Gustavo A. Madero, 07840 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2142 0741 +52 55 2142 0741 Ring for at booke

Marane Depilación Y Spa

Continental 50, Industrial, Gustavo A. Madero, 07800 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5432 3033 +52 55 5432 3033 Ring for at booke

Hollywood-voksbehandling

Brasiliansk voks

Voksbehandling af ryg

Bikinivoks

Baños Regios

Mina 177, Buenavista, Cuauhtémoc, 06350 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 2547 6124 +52 56 2547 6124 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Infrarød sauna

SPA ESSENCE CONCEPT

Salaverry 914-interior 108, Lindavista, Gustavo A. Madero, 07300 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4584 1996 +52 55 4584 1996 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Kropsskrub

Kropsindpakning

MUJER PERFECTA

Castaña 195, Nueva Santa María, Azcapotzalco, 02800 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 3572 6638 +52 56 3572 6638 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Kryoterapi

Kropsindpakning

ELIZE NAILS SPA BAR

C. Cedro 180, entre Mirto y Lirio, Sta María la Ribera, Cuauhtémoc, 06400 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4134 3836 +52 55 4134 3836 Ring for at booke

Manicure til mænd

Russisk manicure

Neglekunst

Neglelak

Siluets & Prodiet Torres Lindavista

Av. Miguel Othón de Mendizábal Ote. 343-Locals D7 and D8, Nueva Industrial Vallejo, Gustavo A. Madero, 07700 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1661 1228 +52 55 1661 1228 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Kropsindpakning

Spa-behandlinger

Casa MC Spa

Piñón 241, Nueva Santa María, Azcapotzalco, 02800 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5101 3990 +52 55 5101 3990 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Spa & clínica kinereth

Calle Riobamba Calle #748, Lindavista, Gustavo A. Madero, 07300 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 9688 7691 +52 55 9688 7691 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Kryoterapi

Velvet Beauty Spa

C. Siberia 75, Romero Rubio, Venustiano Carranza, 15400 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 8044 6528 +52 55 8044 6528 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Spa-behandlinger

Infrarød sauna

Clio Spa

Av. 509 22, San Juan de Aragón I Secc, Gustavo A. Madero, 07969 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4149 2828 +52 55 4149 2828 Ring for at booke

Sauna

Kropsindpakning

Kryoterapi

Kropsskrub

Giovana Spa

C. Membrillo 170, Nueva Santa María, Azcapotzalco, 02800 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3246 9506 +52 55 3246 9506 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Spa Soul

Clave, Vallejo, Gustavo A. Madero, 07870 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1952 8548 +52 55 1952 8548 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Spa-behandlinger

Clínica de Belleza Mary Ann Spa

Sololá 349, San Bartolo Atepehuacan, Gustavo A. Madero, 07300 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5119 1316 +52 55 5119 1316 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Kropsskrub

Lunic spa

Piñón 241, Nueva Santa María, Azcapotzalco, 02800 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 2034 6059 +52 56 2034 6059 Ring for at booke

Sauna

Kryoterapi

Kropsindpakning

Infrarød sauna

Ambar Spa & Therapy

Av. Insurgentes Nte. 334, Sta María la Ribera, Cuauhtémoc, 06400 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 3012 4047 +52 56 3012 4047 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Cabina spa

Santiago Calle 140, Tepeyac Insurgentes, Gustavo A. Madero, 07020 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2453 5007 +52 55 2453 5007 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

SPA Body Glam

Choferes 71, 20 de Noviembre, Venustiano Carranza, 15300 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1394 3911 +52 55 1394 3911 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Kropsindpakning

A-ESTHETICenter

Piñón 241, Nueva Santa María, Azcapotzalco, 02800 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 1144 7164 +52 56 1144 7164 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Kropsindpakning

Spa-behandlinger

Nebula Spa

C. Mariana Rodríguez del Toro de Lazarín 26, Centro Histórico de la Cdad. de México, Centro, Cuauhtémoc, 06010 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4184 0487 +52 55 4184 0487 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Bessences SPA

Cali 705, Lindavista Sur, Gustavo A. Madero, 07300 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7948 5189 +52 55 7948 5189 Ring for at booke

Sauna

Kropsindpakning

Spa-behandlinger

Kropsskrub

Clínica Integral Nature&Siluet

Neptuno 76 Acc B, San Simón Tolnahuac, Cuauhtémoc, 06920 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2249 7700 +52 55 2249 7700 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Estética estilos

Calle 306 10, Nueva Atzacoalco, Gustavo A. Madero, 07420 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3713 8948 +52 55 3713 8948 Ring for at booke

Hårfjerning med elektrolyse

Micro-needling

IPL-hårfjerning

Mesoterapi

La Bellísima Spa

Riobamba 745, Lindavista, Gustavo A. Madero, 07300 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5178 2618 +52 55 5178 2618 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Spa-behandlinger

Fuzion Spa

1a. 511 4, San Juan de Aragón I Secc, Gustavo A. Madero, 07969 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 3127 1124 +52 56 3127 1124 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Body Mate Spa

Latacunga 719, Lindavista Nte., Gustavo A. Madero, 07300 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7295 0707 +52 55 7295 0707 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Kropsskrub

Kropsindpakning

Spa Asana Terapia de Masaje - Fisioterapia

Av Plan de San Luis 524, Nueva Santa María, Azcapotzalco, 02800 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7873 9101 +52 55 7873 9101 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Kropsskrub

Infrarød sauna

Zentro Ramaji

C. 307 254 COLONIA, Nueva Atzacoalco, Gustavo A. Madero, 07420 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5057 5790 +52 55 5057 5790 Ring for at booke

Kinesisk massage

Fodmassage

Lymfedrænage-massage

Fuld kropsmassage

MG Micropigmentación & Microblading

Av. Leonardo Flores 55, Atzacoalco CTM, Gustavo A. Madero, 07090 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2327 2575 +52 55 2327 2575 Ring for at booke

Ikke-kirurgisk ansigtsløftning

Micro-needling

IPL-hårfjerning

Hårfjerning med elektrolyse

DENMAR SPA

Riobamba 677, Lindavista Sur, Gustavo A. Madero, 07300 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7198 2266 +52 55 7198 2266 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Kryoterapi

Kropsskrub

Némesis Spa

Cda. de Otavalo 15A, Lindavista, Gustavo A. Madero, 07300 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 729 824 2483 +52 729 824 2483 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Kropsskrub

Infrarød sauna

Oripath Spa & Beauty Suc. Lindavista -Depilacion Láser

C. 17 de Mayo 215, Planetario Lindavista, Gustavo A. Madero, 07739 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7938 3075 +52 55 7938 3075 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Kropsindpakning

Spa-behandlinger

D'Pilar Spa

Guanabana 232, Nueva Santa María, Azcapotzalco, 02800 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 2649 5021 +52 56 2649 5021 Ring for at booke

IPL-hudforyngelse

IPL-hårfjerning

Hårbehandling

Clinica De Belleza Marr

Av. Insurgentes Nte. 1399, Guadalupe Insurgentes, Gustavo A. Madero, 07870 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5537 8401 +52 55 5537 8401 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Kropsindpakning

Kryoterapi

Reduinfinity® Lindavista

Riobamba 737 Placita Riobamaba, Lindavista, Gustavo A. Madero, 07300 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 8989 1254 +52 55 8989 1254 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Inhala Spa

Nte. 54 3725, Emiliano Zapata, Gustavo A. Madero, 07889 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2847 0462 +52 55 2847 0462 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Kropsskrub

Infrarød sauna

Cataleya Body Spa

Nicolás Bravo 107, Zona Centro, Venustiano Carranza, 15100 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 8792 0831 +52 55 8792 0831 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Rejuvenecer Spa

Nte. 25-A 48, Lindavista Vallejo III Secc, Gustavo A. Madero, 07750 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4754 3775 +52 55 4754 3775 Ring for at booke

Sauna

Kropsindpakning

Kryoterapi

Kropsskrub

Life Fitness Gym Bondojito

Av. Victoria Ote. 3251, Bondojito, Gustavo A. Madero, 07850 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5760 8140 +52 55 5760 8140 Ring for at booke

Sports World

Av Fortuna 334, Magdalena de las Salinas, Gustavo A. Madero, 07760 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5752 0056 +52 55 5752 0056 Ring for at booke

Perfekt Spa

Sierravista esquina, Quito 919, Lindavista Nte., Gustavo A. Madero, 07300 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4921 3366 +52 55 4921 3366 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Infrarød sauna

Kropsskrub

Shimai Spa

Pernambuco 882, Lindavista, Gustavo A. Madero, 07300 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7591 7718 +52 55 7591 7718 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Infrarød sauna

Spa Neelam

Pto. Veracruz 11, Casas Alemán, Gustavo A. Madero, 07580 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1685 3606 +52 55 1685 3606 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

shyvana spa

Eduardo Molina 5119, Gertrudis Sánchez III Secc, Gustavo A. Madero, 07838 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4779 2122 +52 55 4779 2122 Ring for at booke

Ansigtsbehandling

Øjenbrynstrådning

Makeup

Kemisk peeling

Get Spa Lindavista

Coquimbo 775, Lindavista Nte., Gustavo A. Madero, 07300 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5119 6195 +52 55 5119 6195 Ring for at booke

Sauna

Kryoterapi

Kropsindpakning

Spa-behandlinger

Spa Amitlan-Yolotl

Piñón 241, Hogar y Seguridad, Azcapotzalco, 02820 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7425 4422 +52 55 7425 4422 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Kropsskrub

Kropsindpakning

Baños Costa Rica

República de Costa Rica 13, Centro, Cuauhtémoc, 06000 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5526 6657 +52 55 5526 6657 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Paxia

Riobamba 740, Lindavista, Gustavo A. Madero, 07300 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5754 6784 +52 55 5754 6784 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Kropsindpakning

Cuban Boxing School

Martha 181, Guadalupe Tepeyac, Gustavo A. Madero, 07840 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5759 0919 +52 55 5759 0919 Ring for at booke

Zumer Gym

Gral. Vicente Guerrero 129, Martín Carrera, Gustavo A. Madero, 07070 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 8871 3017 +52 55 8871 3017 Ring for at booke

Spa Belle Santé

Riobamba 827-B, Lindavista, Gustavo A. Madero, 07300 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5535 8555 +52 55 5535 8555 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Infrarød sauna

Kropsskrub

Fitness Time

Dr. Mariano Azuela 12, Sta María la Ribera, Cuauhtémoc, 06400 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5140 7788 +52 55 5140 7788 Ring for at booke

Estética Sagitario's

Eduardo Molina s/n, Nueva Atzacoalco, Gustavo A. Madero, 07420 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5769 1867 +52 55 5769 1867 Ring for at booke

Threading

Mikrodermabrasion

Dermaplaning

Ansigtsbehandling til mænd

Benessere SPA By PAYRÉ -LINDAVISTA

Buenavista 76, Lindavista, Gustavo A. Madero, 07300 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7539 8168 +52 55 7539 8168 Ring for at booke

Sugaring

Brasiliansk voks

Hollywood-voksbehandling

Voksbehandling af ryg

Torres SPA Clinic

Av. Miguel Othón de Mendizábal Ote. 374, Torres Lindavista, Gustavo A. Madero, 07708 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2325 0131 +52 55 2325 0131 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Kryoterapi

Infrarød sauna

Baños Satelite

Calle 15 228, Pro Hogar, Azcapotzalco, 02600 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5355 7134 +52 55 5355 7134 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Spacio Natural

Av. Montevideo 363, Plaza, Lindavista, Gustavo A. Madero, 07300 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5119 0541 +52 55 5119 0541 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Infrarød sauna

Kryoterapi

ESTETICA POZOS

Jesús C. Romero 66, Héroes de Nacozári, Gustavo A. Madero, 07780 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5355 6150 +52 55 5355 6150 Ring for at booke

Ansigtsbehandling til mænd

Kropsskulptur

Brudemakeup

Cellulitebehandling

Baños Tepeyac

Garrido y Aquiles Serdán 32, Aragón La Villa(Aragón), Gustavo A. Madero, 07050 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5577 0931 +52 55 5577 0931 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Spa-behandlinger

Infrarød sauna

New Sport Gym

Calz de Guadalupe 290-Piso 3, Vallejo, Gustavo A. Madero, 07870 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5759 1486 +52 55 5759 1486 Ring for at booke

Camas de Masajes Choyang

Eduardo Molina 1623-local E18, entre prendamex y converse, El Coyol, Gustavo A. Madero, 07420 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4969 3936 +52 55 4969 3936 Ring for at booke

Terapeutisk massage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Cupping

KALP MUSAS

C. Eligio Ancona 143 B, Sta María la Ribera, Cuauhtémoc, 06400 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 6993 1686 +52 55 6993 1686 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Kropsskrub

SIBARITA SPA SALON & DAY

Buenavista 162, Lindavista, Gustavo A. Madero, 07300 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5119 3090 +52 55 5119 3090 Ring for at booke

Manicure og pedicure

Pedicure

Neglekunst

Pedicure til mænd

Salón & Spa Tao

Cda. de Nueces 125, Nueva Santa María, Azcapotzalco, 02800 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 8444 7495 +52 55 8444 7495 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Sybarite - Parque Vía Vallejo

Calz. Vallejo 1090, Sta Cruz de las Salinas, Azcapotzalco, 02340 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 9130 7249 +52 55 9130 7249 Ring for at booke

Ansigtsbehandling mod akne

Kropsskulptur

Ansigtsbehandling

Makeup

Salón - Studio - Alta Peluqueria FRAU & MANN

Oriente 129, Nte 82-A 4211-y, San Pedro el Chico, Gustavo A. Madero, 07480 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2538 8319 +52 55 2538 8319 Ring for at booke

Makeup

Brudemakeup

Ansigtsbehandling

Rygmassage

Sport City

Colector 13 280, Magdalena de las Salinas, Gustavo A. Madero, 07760 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5747 0390 +52 55 5747 0390 Ring for at booke

The Barber's Spa Lindavista

Lindavista Square, Av. Montevideo # 363-Local 324, Delegation, Lindavista Sur, Gustavo A. Madero, 07300 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 9277 4495 +52 55 9277 4495 Ring for at booke

Herreklipning

Skægtrimning

Barbering med varmt håndklæde

Barbering af hovedet

49 local C interior, Aquiles Serdán, Aragón Inguarán, Gustavo A. Madero, 07000 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1493 7104 +52 55 1493 7104 Ring for at booke

Sauna

Spa Danae

Eten 667-int B, Lindavista, Gustavo A. Madero, 07730 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 3555 8332 +52 56 3555 8332 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Kropsskrub

Spa-behandlinger

Spa dosnaciones

Av. Centenario 2060, Pueblo de Santiago Atzacoalco, Gustavo A. Madero, 07040 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 8562 1544 +52 55 8562 1544 Ring for at booke

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Makeup

Ansigtsbehandling

Kemisk peeling

Prestigge

Av. Miguel Othón de Mendizábal Ote. 343, Nueva Industrial Vallejo, Gustavo A. Madero, 07700 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5752 2157 +52 55 5752 2157 Ring for at booke

Cellulitebehandling

Ansigtsbehandling til mænd

Øjenbrynstrådning

Dermaplaning

Rejuvenecer Spa Lindavista

Payta 656, Lindavista, Gustavo A. Madero, 07300 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2578 2448 +52 55 2578 2448 Ring for at booke

Sauna

Kropsindpakning

Infrarød sauna

Kropsskrub

Energy Parque Vía Vallejo

Calz. Vallejo 1090, Sta Cruz de las Salinas, Azcapotzalco, 02340 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5586 8279 +52 55 5586 8279 Ring for at booke

MASOTERAPIA LINDAVISTA

Av. Montevideo 495, Lindavista Sur, Gustavo A. Madero, 07300 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5752 2703 +52 55 5752 2703 Ring for at booke

Sportsmassage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Cupping

Spacio Saludable Torres

Av. Miguel Othón de Mendizábal Ote. 374 Fracc, Torres Lindavista, Gustavo A. Madero, 07708 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5119 3683 +52 55 5119 3683 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Kropsindpakning

Ribarons Spa Vip Mexico

C. Cedro 269, Sta María la Ribera, de la Riba, Cuauhtémoc, 06400 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1610 6887 +52 55 1610 6887 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Infrarød sauna

Ofte stillede spørgsmål om Sauna

Hvordan finder jeg saunaer i nærheden af mig?

Brug Fresha til at gennemse saunafaciliteter, spas og wellness-centre i nærheden af dig. Filtrer efter placering, pris og tilgængelighed for at finde den rigtige oplevelse og book med det samme.

Hvad er sundhedsfordelene ved at bruge en sauna?

Regelmæssig brug af sauna er forbundet med forbedret hjerte-kar-sundhed, reduceret muskelømhed, stresslindring, bedre søvn, hudrensning gennem svedning og forbedret immunfunktion. Mange atleter bruger saunaer til restitution sideløbende med deres træningsprogrammer.

Hvad skal jeg gøre før en sauna-session?

Du vil miste en masse vand gennem sved, når du er i en sauna, så hjælp din krop ved gradvist at drikke en halv liter vand i løbet af din session – det hjælper med at forhindre dehydrering. Du bør også tage et brusebad før en sauna og tage dig tid til at slappe af.

Hvad er en sauna?

En sauna er et opvarmet rum eller hytte designet til tørre eller våde varmesessioner. Traditionelle finske saunaer bruger tør varme fra en træ- eller elektrisk ovn (typisk 70-100°C). Dampsaunaer (damprum) bruger fugtig varme. Begge fremmer svedning, afslapning, muskelrestitution og kardiovaskulære fordele.

Hvor lang tid tager en sauna-session?

Dine første sessioner bør ikke vare mere end 5-10 minutter, men når du er vant til saunaer, kan du øge den individuelle sessionstid til 20 minutter.

Hvad skal jeg gøre efter en sauna-session?

Drik masser af vand: Du skal udskifte den væske, du tabte gennem sved, så drik mindst 500 ml-1l (2-4 glas) vand efter hver sauna-session.

Hvad er de bedst bedømte saunaer i nærheden af mig?

Fresha viser saunafaciliteter og wellnesscentre, alle med verificerede kundeanmeldelser. Sortér efter bedømmelse for at finde de mest anbefalede oplevelser i nærheden af dig.

Book din næste sauna-aftale i Industrial hos Fresha

Det er nemt at finde de bedste spaer i Industrial. Du behøver ikke lede længere end Fresha for at se, hvad der er tilgængeligt i nærheden af dig. Sammenlign behandlinger, priser, anbefalinger og anmeldelser, og book derefter din foretrukne tid med det samme. Vi sender dig endda påmindelser om din aftale, så du kan læne dig tilbage og slappe af. Gør det – sæt dig godt til rette.

Saunaer er perfekte til afslapning og ro i sindet. Den varme luft åbner porerne og sætter blodcirkulationen i gang. Yderligere fordele inkluderer detox, øget stofskifte, styrket immunforsvar, bedre søvn og lavere stressniveauer. De finske saunaer er klassikerne, men du kan også prøve andre typer som russisk banya og platza eller japanske Iyashi Domes. En Vibrosaun kombinerer saunaoplevelsen med vibrationer, der simulerer massage eller træning. Damp- og sauna-terapi skifter mellem fugtig og tør varme. Saunaer i Industrial er din genvej til bedre velvære. Med Fresha kan du prøve forskellige former for sauna-terapi, også udendørs saunaer, med priser fra MX$240.

Med over 130.000 saloner og klinikker på Fresha verden over, kan du finde nye favoritter. Og Fresha-virksomheder i Industrial, Mexico stoler alle på Freshas professionelle spa bookingsoftware, fordi det er det bedste på markedet. Da vi er til stede i 120 lande, kan du endda finde tid til en hurtig opfriskning, når du er på farten. Planlæg dine spa-aftaler ind i din ferie. Og hvis din foretrukne Industrial-salon eller hotspot endnu ikke er på Fresha, så giv os besked på hello@fresha.com. Når det handler om gode spaer, lytter vi altid.