Sauna Garegnano

Bedste saunaer i nærheden af mig i Garegnano, Milano

‎Steder, der tilbyder Saunaer, i Garegnano, Milano Se kort

Ring for at booke

Palestra McFIT Milano Certosa

Via Pier Francesco Mola, angVia Breme, 46, 20156 Milano MI, Italy

+39 02 9157 3164 +39 02 9157 3164 Ring for at booke

KEASYFIT Milano Sapri

Via Sapri, 64, 20156 Milano MI, Italy

+39 380 767 1239 +39 380 767 1239 Ring for at booke

Radisson Blu Hotel Milan

Via Villapizzone, 24, 20156 Milano MI, Italy

+39 02 363 1888 +39 02 363 1888 Ring for at booke

SPAZIO IKOS MILANO

Via Luigi Pirandello, 4/A, 20144 Milano MI, Italy

+39 02 481 8948 +39 02 481 8948 Ring for at booke

Kropsskulptur

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Ansigtsbehandling

FITNESS BARRE STUDIO

Via Bernina, 41, 20158 Milano MI, Italy

+39 349 193 5555 +39 349 193 5555 Ring for at booke

Centri Unico

C.C. Merlata Bloom Milano, Via Gottlieb Wilhelm Daimler, 61, 20151 Milano MI, Italy

+39 340 701 4799 +39 340 701 4799 Ring for at booke

Sugaring

Fuld kropsvoks

Voksbehandling til mænd

Brasiliansk voks

Tri60 Advanced Training

Via Domenico Cucchiari, 4, 20155 Milano MI, Italy

+39 02 8390 6360 +39 02 8390 6360 Ring for at booke

Centro Estetico Olistico Harmony di Jessica Sottile

Via Cinque Maggio, 11, 20157 Milano MI, Italy

+39 334 545 5269 +39 334 545 5269 Ring for at booke

Sauna

WELLSPRING - Longevity Club

Via Nirone, 19, 20123 Milano MI, Italy

+39 351 925 7386 +39 351 925 7386 Ring for at booke

Sauna

Kryoterapi

Daruma.Pro - Palestra

Via Lorenteggio, 31, 20146 Milano MI, Italy

+39 02 9132 2141 +39 02 9132 2141 Ring for at booke

Seta Beauty Clinic Milano Washington

Via Romolo Gessi, 34, 20146 Milano MI, Italy

+39 02 3663 7286 +39 02 3663 7286 Ring for at booke

Kemisk peeling

Ansigtsbehandling

Threading

Ansigtsbehandling mod akne

Golden Thai Milano - thai massage

Via Nirone, 2a, 20123 Milano MI, Italy

+39 351 614 5847 +39 351 614 5847 Ring for at booke

Kinesisk massage

Massage til gravide

Afslappende massage

Zoneterapi

Sorgente Benessere Comfort Zone Partner

Ingresso su, Via Francesco Paolo Michetti, Via Rosa Massara de Capitani, 27, 20158 Milano MI, Italy

+39 02 3931 7508 +39 02 3931 7508 Ring for at booke

Threading

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Cellulitebehandling

Ansigtsbehandling

Figurella Milano Sempione

Via Francesco Londonio, 20, 20154 Milano MI, Italy

+39 02 3453 8821 +39 02 3453 8821 Ring for at booke

Dermaplaning

CENTRO BELFIORE

Via Paolo Giovio, 15, 20144 Milano MI, Italy

+39 02 481 8137 +39 02 481 8137 Ring for at booke

The Longevity Suite | Milano Porta Nuova

Via Antonio Bordoni, 8, 20124 Milano MI, Italy

+39 02 4651 3270 +39 02 4651 3270 Ring for at booke

Ansigtsbehandling

Cellulitebehandling

BEN THAI Centro Benessere Thailandese

Bastioni di Porta Volta, 5, 20121 Milano MI, Italy

+39 347 014 2300 +39 347 014 2300 Ring for at booke

Parmassage

Dybdegående massage

Afslappende massage

Thai massage

A.S.D. Alex Club

Via Privata Mottarone, 2, 20155 Milano MI, Italy

+39 02 3300 2432 +39 02 3300 2432 Ring for at booke

Il Bello di Esser Donna di Serena S

Via Mac Mahon, 1-5, 20155 Milano MI, Italy

+39 334 311 7493 +39 334 311 7493 Ring for at booke

Ansigtsbehandling til mænd

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Øjenbrynstrådning

Ansigtsbehandling

The White Medispa

Via Sebeto, 1, 20123 Milano MI, Italy

+39 02 8706 8204 +39 02 8706 8204 Ring for at booke

IPL-hårfjerning

Laserhårfjerning

Laser hudfornyelse

Fisic Milan Club

Via Pantigliate, 4, 20147 Milano MI, Italy

+39 02 8707 2661 +39 02 8707 2661 Ring for at booke

GetFIT - Pinerolo

Via Pinerolo, 76, 20151 Milano MI, Italy

+39 02 4070 6437 +39 02 4070 6437 Ring for at booke

Tonic Milano Sempione

Via Giulio Cesare Procaccini, 36, 20154 Milano MI, Italy

+39 199 319 600 +39 199 319 600 Ring for at booke

amaTi SPA Milano | Moscova

Viale Monte Grappa, 12, 20124 Milano MI, Italy

+39 02 6556 0765 +39 02 6556 0765 Ring for at booke

Sauna

Centro Fisioterapia 4REHAB del Dottor Bruno Parapetti (Medical Fitness)

Viale S. Gimignano, 6, 20146 Milano MI, Italy

+39 02 4129 9227 +39 02 4129 9227 Ring for at booke

Dry needling

Fysioterapi

Kiropraktik

Get Fit Express

Palazzo Lombardia, Via Luigi Galvani, 23, 20124 Milano MI, Italy

+39 02 9443 2998 +39 02 9443 2998 Ring for at booke

Youcan Fitness Club

Via Camillo Ugoni, 15, 20158 Milano MI, Italy

+39 353 472 4004 +39 353 472 4004 Ring for at booke

Revolution Beauty Lab

Via Vittoria Colonna, 43, 20149 Milano MI, Italy

+39 02 436725 +39 02 436725 Ring for at booke

Makeup

Ansigtsbehandling

Ansigtsbehandling til mænd

Eva Spa & Beauty Milano

Via Marco Ulpio Traiano, 64, 20149 Milano MI, Italy

+39 02 3300 4112 +39 02 3300 4112 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

YouFit palestre club via Airolo

Via Airolo, 4, 20159 Milano MI, Italy

+39 02 688 3771 +39 02 688 3771 Ring for at booke

GetFIT via Cenisio

Via Cenisio, 10, 20154 Milano MI, Italy

+39 02 4674 64551 +39 02 4674 64551 Ring for at booke

FITINN - Milano Sempione

Corso Sempione, 65/A, 20149 Milano MI, Italy

+39 02 345 1659 +39 02 345 1659 Ring for at booke

20 Hours Club Cairoli

Largo Cairoli, 20121 Milano MI, Italy

+39 02 8688 2875 +39 02 8688 2875 Ring for at booke

Ceresio 7 Gym & Spa

Via Ceresio, 7/Piano terra, 20154 Milano MI, Italy

+39 02 9716 2045 +39 02 9716 2045 Ring for at booke

Sauna

Kryoterapi

Palestra Agonistic Club

Via Privata Piero Martinetti, 14, 20147 Milano MI, Italy

+39 02 407 6402 +39 02 407 6402 Ring for at booke

MC Wellness & Spa

Virgin Active, Corso Como, 15, 20154 Milano MI, Italy

+39 375 543 6466 +39 375 543 6466 Ring for at booke

Sauna

GetFIT via Vico

Via Gian Battista Vico, 38, 20123 Milano MI, Italy

+39 02 4674 64600 +39 02 4674 64600 Ring for at booke

GetFIT via Stelvio

Viale Stelvio, 65, 20159 Milano MI, Italy

+39 02 4953 2170 +39 02 4953 2170 Ring for at booke

Il Giardino Armonia E Benessere Srl

Via Arturo Colautti, 1, 20125 Milano MI, Italy

+39 02 6900 0292 +39 02 6900 0292 Ring for at booke

Kemisk peeling

Øjenbrynstrådning

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Ansigtsbehandling

Centro Sportivo San Carlo

Via Bernardino Zenale, 6, 20123 Milano MI, Italy

+39 02 4306 3403 +39 02 4306 3403 Ring for at booke

Wellness Sun - Milano - Centro LPG

Via Lodovico Ariosto, 34, 20145 Milano MI, Italy

+39 02 4331 9400 +39 02 4331 9400 Ring for at booke

Cellulitebehandling

Ansigtsbehandling

Fit Express Pero

Via Sempione, 184, 20016 Pero MI, Italy

+39 348 282 2241 +39 348 282 2241 Ring for at booke

GetFIT via Ravizza

Via Carlo Ravizza, 4, 20149 Milano MI, Italy

+39 02 4674 64200 +39 02 4674 64200 Ring for at booke

Action Fit Tolstoi

Via Leone Tolstoi, 59, 20146 Milano MI, Italy

+39 329 390 7266 +39 329 390 7266 Ring for at booke

Centro Benessere Eliseo

Corso Sempione, 11, 20145 Milano MI, Italy

+39 02 3310 4450 +39 02 3310 4450 Ring for at booke

Sauna

Sauna Milano Club Privè

Via Comasina, 135, 20161 Milano MI, Italy

+39 02 2171 1200 +39 02 2171 1200 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Kropsskrub

Spa-behandlinger

Palestra 20Hours

Via Rubens, 19, 20146 Milano MI, Italy

+39 02 8343 9440 +39 02 8343 9440 Ring for at booke

Ofte stillede spørgsmål om Sauna

Hvor meget koster en sauna-session?

Hvis du planlægger at have en sauna-session, skal du forvente at betale mellem €25 og €100.

Hvor ofte skal jeg få en sauna-session?

Mange mennesker nyder saunaer på daglig basis, men hvis du er sund og ny for dem, så prøv 1-3 sessioner om ugen. Du kan øge antallet af aftaler, når din krop er vant til dem. Hvis du har hjerte-kar-sygdomme eller lavt blodtryk, bør du konsultere din læge, før du bruger en sauna.

Hvor lang tid tager en sauna-session?

Dine første sessioner bør ikke vare mere end 5-10 minutter, men når du er vant til saunaer, kan du øge den individuelle sessionstid til 20 minutter.

Hvorfor skal jeg bruge en sauna?

Saunasessioner kan give mange fordele: de øger din puls og øger cirkulationen; de kan reducere muskelspændinger, betændelse og stress; og de kan hjælpe patienter med astma og psoriasis. Forskning tyder også på, at saunaer kan sænke risikoen for demens og Alzheimers.

Hvad skal jeg gøre før en sauna-session?

Du vil miste en masse vand gennem sved, når du er i en sauna, så hjælp din krop ved gradvist at drikke en halv liter vand i løbet af din session – det hjælper med at forhindre dehydrering. Du bør også tage et brusebad før en sauna og tage dig tid til at slappe af.