HjemSpa og saunaSaunaItalienSauna Milano

Sauna Barona

Bedste saunaer i nærheden af mig i Barona, Milano

‎Steder, der tilbyder Saunaer, i Barona, Milano Se kort

SaunaKropsskrub

Ring for at booke

GYM THE CHIMERA

Viale Famagosta, 10, 20142 Milano MI, Italy

+39 02 8912 7007 +39 02 8912 7007 Ring for at booke

QC Termemilano

Piazzale Medaglie D'Oro, 2, 20135 Milano MI, Italy

+39 02 8974 7205 +39 02 8974 7205 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Cocoon Milano Floating Center

Via Edmondo de Amicis, 33a, 20123 Milano MI, Italy

+39 02 3652 2113 +39 02 3652 2113 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Infrarød sauna

Seta Beauty Clinic Milano Porta Romana

Corso di Porta Romana, 115, 20122 Milano MI, Italy

+39 375 637 0905 +39 375 637 0905 Ring for at booke

Kemisk peeling

Cellulitebehandling

Kropsskulptur

Ansigtsbehandling mod akne

MC Wellness & Spa

Virgin Active, Largo Corsia dei Servi, 11, 20122 Milano MI, Italy

+39 02 3595 7635 +39 02 3595 7635 Ring for at booke

Sauna

Acqua Bianca Estetica Olistica

Viale Lazio, 24, 20135 Milano MI, Italy

+39 349 528 7900 +39 349 528 7900 Ring for at booke

Mikrodermabrasion

Rygmassage

Threading

Kropsskulptur

Private SPA by The Corner Duomo Hotel Milano

Via Adalberto Catena, 2, 20121 Milano MI, Italy

+39 02 8704 4100 +39 02 8704 4100 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

centro benessere

Via dei Mille, 10, 20090 Buccinasco MI, Italy

+39 327 277 3236 +39 327 277 3236 Ring for at booke

Afslappende massage

Parmassage

Kinesisk massage

Ayurvedisk massage

Criotraining Milano

Via Giacinto Bruzzesi, 35A, 20146 Milano MI, Italy

+39 02 8359 5630 +39 02 8359 5630 Ring for at booke

The Longevity SPA

Via Sant'Andrea, 10, 20121 Milano MI, Italy

+39 348 866 0196 +39 348 866 0196 Ring for at booke

City Spa Milano Duomo

presso Sina Hotel de la Ville, Via Ulrico Hoepli, 6, 20121 Milano MI, Italy

+39 02 4952 8658 +39 02 4952 8658 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

SPAZIO IKOS MILANO

Via Luigi Pirandello, 4/A, 20144 Milano MI, Italy

+39 02 481 8948 +39 02 481 8948 Ring for at booke

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Kropsskulptur

Ansigtsbehandling

Armonia & Benessere

Via F. Brunelleschi, 3, 20090 Cesano Boscone MI, Italy

+39 349 471 5865 +39 349 471 5865 Ring for at booke

Rygmassage

Mikrodermabrasion

Dermaplaning

Ansigtsbehandling til mænd

IN|EX Calisthenic + Yoga & Boxing

Via Molino delle Armi, 7, 20123 Milano MI, Italy

+39 02 3675 6201 +39 02 3675 6201 Ring for at booke

Seta Beauty Clinic Milano Washington

Via Romolo Gessi, 34, 20146 Milano MI, Italy

+39 02 3663 7286 +39 02 3663 7286 Ring for at booke

Øjenbrynstrådning

Threading

Ansigtsbehandling mod akne

Kropsskulptur

Figurella Milano Porta Romana

Via Carlo Botta, 7, 20135 Milano MI, Italy

+39 02 5412 3777 +39 02 5412 3777 Ring for at booke

Dermaplaning

Cellulitebehandling

Daruma.Pro - Palestra

Via Lorenteggio, 31, 20146 Milano MI, Italy

+39 02 9132 2141 +39 02 9132 2141 Ring for at booke

WELLSPRING - Longevity Club

Via Nirone, 19, 20123 Milano MI, Italy

+39 351 925 7386 +39 351 925 7386 Ring for at booke

Sauna

Kryoterapi

Golden Thai Milano - thai massage

Via Nirone, 2a, 20123 Milano MI, Italy

+39 351 614 5847 +39 351 614 5847 Ring for at booke

Massage til gravide

Parmassage

Kinesisk massage

Terapeutisk massage

Imperial Spa Milano - Massaggi Thai

Via Marco D'Oggiono, 8, 20123 Milano MI, Italy

+39 02 4002 6122 +39 02 4002 6122 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

CENTRO BELFIORE

Via Paolo Giovio, 15, 20144 Milano MI, Italy

+39 02 481 8137 +39 02 481 8137 Ring for at booke

Figurella Milano Sempione

Via Francesco Londonio, 20, 20154 Milano MI, Italy

+39 02 3453 8821 +39 02 3453 8821 Ring for at booke

Dermaplaning

Bi-Estetica snc

C.so Lodi, 22, 20135 Milano MI, Italy

+39 02 546 9919 +39 02 546 9919 Ring for at booke

Ansigtsbehandling til mænd

Ansigtsbehandling

Cellulitebehandling

Threading

The Spa at Four Seasons Hotel Milano

Via Gesù, 6/8, 20121 Milano MI, Italy

+39 02 77088 +39 02 77088 Ring for at booke

Sauna

Centro Fitness Gmove

Via Modena, 5, 20090 Buccinasco MI, Italy

+39 02 4951 7275 +39 02 4951 7275 Ring for at booke

The Spa at Mandarin Oriental, Milan

Via Andegari, 9, 20121 Milano MI, Italy

+39 02 8731 8882 +39 02 8731 8882 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Spa-behandlinger

Fisic Milan Club

Via Pantigliate, 4, 20147 Milano MI, Italy

+39 02 8707 2661 +39 02 8707 2661 Ring for at booke

Armani/SPA

Via Alessandro Manzoni, 31, 20121 Milano MI, Italy

+39 02 8883 8860 +39 02 8883 8860 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Beauty Point

Via dei Mille, 8, 20090 Buccinasco MI, Italy

+39 348 761 1974 +39 348 761 1974 Ring for at booke

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Øjenbrynstrådning

Ansigtsbehandling til mænd

Makeup

The White Medispa

Via Sebeto, 1, 20123 Milano MI, Italy

+39 02 8706 8204 +39 02 8706 8204 Ring for at booke

Laser hudfornyelse

IPL-hårfjerning

Laserhårfjerning

FitActive Milano Ripamonti

Via Muzio Attendolo Detto Sforza, 11, 20141 Milano MI, Italy

+39 327 845 5663 +39 327 845 5663 Ring for at booke

Lanna Thai Massage Center

Via San Maurilio, 17, Via Santa Marta, 10, 20123 Milano MI, Italy

+39 02 7208 0437 +39 02 7208 0437 Ring for at booke

Svensk massage

Terapeutisk massage

Thai massage

Afslappende massage

Gym New Life

Via Giuseppe Ripamonti, 110, 20141 Milano MI, Italy

+39 02 569 3002 +39 02 569 3002 Ring for at booke

Palestra Moncada

Largo Brugnatelli, 7, 20090 Buccinasco MI, Italy

+39 328 909 1775 +39 328 909 1775 Ring for at booke

Manzoni Fitness Club

Vicolo Giardino, 3, 20121 Milano MI, Italy

+39 346 120 9241 +39 346 120 9241 Ring for at booke

Personlig træning

Quality For Life

Via Lorenteggio, 147, 20146 Milano MI, Italy

+39 333 640 9987 +39 333 640 9987 Ring for at booke

Ayurvedisk massage

Terapeutisk massage

Sportsmassage

Cupping

Beauty House - Estetica e Benessere

Piazza degli Incontri, 2, 20090 Assago MI, Italy

+39 351 735 0035 +39 351 735 0035 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Centro Fisioterapia 4REHAB del Dottor Bruno Parapetti (Medical Fitness)

Viale S. Gimignano, 6, 20146 Milano MI, Italy

+39 02 4129 9227 +39 02 4129 9227 Ring for at booke

Dry needling

Fysioterapi

Kiropraktik

Montenero 8 Beauty & Luxury SPA

Viale Monte Nero, 8, 20135 Milano MI, Italy

+39 02 5519 9620 +39 02 5519 9620 Ring for at booke

Voksbehandling af ben

Voksbehandling af ansigt

Hollywood-voksbehandling

Brasiliansk voks

Revolution Beauty Lab

Via Vittoria Colonna, 43, 20149 Milano MI, Italy

+39 02 436725 +39 02 436725 Ring for at booke

Makeup

Ansigtsbehandling til mænd

Ansigtsbehandling

20 Hours Club Cairoli

Largo Cairoli, 20121 Milano MI, Italy

+39 02 8688 2875 +39 02 8688 2875 Ring for at booke

7 City Club

Via Falcone, 5, 20123 Milano MI, Italy

+39 02 4539 1660 +39 02 4539 1660 Ring for at booke

Palestra Agonistic Club

Via Privata Piero Martinetti, 14, 20147 Milano MI, Italy

+39 02 407 6402 +39 02 407 6402 Ring for at booke

GetFIT via Piacenza

Via Piacenza, 4, 20135 Milano MI, Italy

+39 02 4674 64350 +39 02 4674 64350 Ring for at booke

Wellness Sun - Milano - Centro LPG

Via Lodovico Ariosto, 34, 20145 Milano MI, Italy

+39 02 4331 9400 +39 02 4331 9400 Ring for at booke

Cellulitebehandling

Ansigtsbehandling

FitGirl Milano

V.le Beatrice d'Este, 15, 20122 Milano MI, Italy

+39 380 698 8232 +39 380 698 8232 Ring for at booke

Mc2 Sport Way

Via Aldo Moro, 1, 20090 Buccinasco MI, Italy

+39 340 450 2751 +39 340 450 2751 Ring for at booke

GetFIT via Vico

Via Gian Battista Vico, 38, 20123 Milano MI, Italy

+39 02 4674 64600 +39 02 4674 64600 Ring for at booke

20 Hours Club Gargano

Via Gargano, 3, 20139 Milano MI, Italy

+39 02 5680 8969 +39 02 5680 8969 Ring for at booke

Centro Sportivo San Carlo

Via Bernardino Zenale, 6, 20123 Milano MI, Italy

+39 02 4306 3403 +39 02 4306 3403 Ring for at booke

ARENEIL parrucchiere

Corso S. Gottardo, 34, 20100 Milano MI, Italy

+39 02 8324 1230 +39 02 8324 1230 Ring for at booke

Krøllet hår

Dameklip

Permanent glatning af hår

Keratinbehandling

Palestre Italiane Milano Cassala

Viale Cassala, 22, 20143 Milano MI, Italy

+39 02 8978 5459 +39 02 8978 5459 Ring for at booke

Sauna

Tonic Milano Giambellino

Via Giambellino, 5, 20146 Milano MI, Italy

+39 199 319 600 +39 199 319 600 Ring for at booke

Corsico Sports Center

Via Don Flaminio Tornaghi, 2, 20094 Corsico MI, Italy

+39 02 447 8661 +39 02 447 8661 Ring for at booke

Sauna

Centro Benessere Eliseo

Corso Sempione, 11, 20145 Milano MI, Italy

+39 02 3310 4450 +39 02 3310 4450 Ring for at booke

Sauna

Action Fit Tolstoi

Via Leone Tolstoi, 59, 20146 Milano MI, Italy

+39 329 390 7266 +39 329 390 7266 Ring for at booke

MiHotel

Via dei Fontanili, 26, 20141 Milano MI, Italy

+39 02 4210 7290 +39 02 4210 7290 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Beauty Center Beauty Time

Via Andrea Solari, 43, 20144 Milano MI, Italy

+39 02 3670 4282 +39 02 3670 4282 Ring for at booke

Ansigtsbehandling

Dermaplaning

Threading

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Sant'Ambrogio Apartments

Via Edmondo de Amicis, 28, 20123 Milano MI, Italy

+39 02 4775 9202 +39 02 4775 9202 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

La Grotta Club Privé

Piazzale Antonio Cantore, 6, 20123 Milano MI, Italy

+39 02 8724 0833 +39 02 8724 0833 Ring for at booke

Sauna

GetFIT via Ravizza

Via Carlo Ravizza, 4, 20149 Milano MI, Italy

+39 02 4674 64200 +39 02 4674 64200 Ring for at booke

Gym And Fun (Piscina Estiva)

Via Indipendenza, 3, 20090 Buccinasco MI, Italy

+39 02 4571 0038 +39 02 4571 0038 Ring for at booke

Sun beauty Solarium Estetica

Viale Milano Fiori, 20057 Assago MI, Italy

+39 02 8926 8391 +39 02 8926 8391 Ring for at booke

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Dermaplaning

Mikrodermabrasion

Threading

Palestra 20Hours

Via Rubens, 19, 20146 Milano MI, Italy

+39 02 8343 9440 +39 02 8343 9440 Ring for at booke

20Hours Club Brioschi

Via Francesco Brioschi, 26, 20136 Milano MI, Italy

+39 02 839 4233 +39 02 839 4233 Ring for at booke

20 Hours Club

Viale Liguria, 46, 20143 Milano MI, Italy

+39 375 897 3025 +39 375 897 3025 Ring for at booke

Centro Naturopata

Corso Monforte, 15, 20122 Milano MI, Italy

+39 02 7601 1160 +39 02 7601 1160 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Infrarød sauna

La Via Delle Terme

Via Andrea Solari, 9, 20144 Milano MI, Italy

+39 02 4507 4560 +39 02 4507 4560 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Ofte stillede spørgsmål om Sauna

Hvor ofte bør jeg holde en saunasession?

Mange mennesker nyder saunaer på daglig basis, men hvis du er sund og ny til dem, prøv 1-3 sessioner pr. uge. Du kan øge antallet af aftaler, når din krop er vant til dem. Hvis du har hjerte-kar-sygdom eller lavt blodtryk, bør du konsultere din læge, inden du bruger en sauna.

Hvad er en sauna?

En sauna er et opvarmet rum eller en hytte designet til tørre eller våde varme sessioner. Traditionelle finske saunaer bruger tør varme fra et træ- eller elektrisk komfur (typisk 70-100°C). Dampsaunaer (damprum) bruger fugtig varme. Begge fremmer svedning, afslapning, muskelrestitution og kardiovaskulære fordele.

Hvorfor bør jeg bruge en sauna?

Saunasessioner kan give mange fordele: de øger din puls og forbedrer cirkulationen; de kan reducere muskelspændinger, inflammation og stress; og de kan hjælpe dem, der lider af astma og psoriasis. Forskning tyder også på, at saunaer kan sænke risikoen for demens og Alzheimers.

Hvor lang tid tager en saunasession?

Dine første par sessioner bør ikke vare mere end 5-10 minutter, men når du er vant til saunaer, kan du øge den individuelle sessionstid til 20 minutter.

Hvad skal jeg gøre efter en sauna-session?

Drik rigeligt med vand: du skal erstatte den væske, du mistede gennem sved, så drik mindst 500ml-1l (2-4 glas) vand efter hver saunasession.

Er der saunaer åbne om søndagen i nærheden af mig?

Ja, de fleste saunafaciliteter har åbent om søndagen. Gennemse Fresha for at finde muligheder nær dig med søndagstilgængelighed.

Hvad skal jeg gøre inden en sauna-session?

Du vil miste meget vand gennem sved, når du er i en sauna, så hjælp din krop ved gradvist at drikke en pint vand op til din session – det vil hjælpe med at forebygge dehydrering. Du bør også brusebade inden en sauna og tage dig tid til at slappe af.

Book din næste sauna-aftale i Barona hos Fresha

Hos Fresha har vi løftet wellness til et nyt niveau. Vores dygtige teknikere har udviklet et avanceret og innovativt bookingsystem. Det var ikke let at skabe (derfor er de også så kloge og tekniske), men det er utroligt nemt at bruge. Så nemt, at du allerede vil være på udkig efter din næste tid, før du har nået at nyde den første. Lad Fresha hjælpe dig med at finde dit nye foretrukne spa i Barona.

Saunaer er det ultimative tilflugtssted for fornyelse og velvære. Med alt fra dampende russisk banya, fugtig bio-sauna til de intense finske saunaer, kan du nemt blive forkælet med valgmuligheder hos Fresha. Efter en god omgang varme og damp vil du sandsynligvis føle dig afslappet og genopladt med en frisk glød i huden som prikken over i’et. Og det er oveni de dokumenterede kliniske fordele som cellefornyelse og øget hjernefunktion. Book en værdifuld saunaoplevelse i Barona. Priserne starter ved €25.

Hos Fresha elsker vi at rejse lige så meget som dig. Derfor har vi kigget længere end Italiens grænser. Nu kan du finde os i 120 lande – og tallet vokser stadig. Med 450.000 frisører og behandlere, der bruger vores højt vurderede software verden over, kan du altid se, hvad der er ledigt tæt på dit hjem eller dit hotel. Og hvis du kender et fantastisk sted, du gerne vil have med på Fresha, så sig endelig til. Send en mail til hello@fresha.com. Forberedelser før rejsen, afslappende behandlinger undervejs og planer efter turen – det hele bliver nemt med Fresha.