Sauna Mayesbrook

Bedste saunaer i nærheden af mig i Mayesbrook, London

Name: Sammenlign og book Saunaer med det samme i Mayesbrook, London.
Brand: Fresha
Rating: 4 (718 reviews)

Et sted, der tilbyder Saunaer, i Mayesbrook, London Se kort

Tilbud

Heal Studio (Formely known as Bathhaus Spa)

5.0

(718)

2 Town Square, London, IG11 7NB, England

Heal Studio Ultimate Renewal (90 Minutes) - £145

1 hr and 30 min

£145

Express Dr. Hauschka Refresh

30 min

£55

iLA Aroma-therapeutic Massage

1 hr

£80

Classic Dr. Hauschka Facial

1 hr

£85

Se alle tjenester

Se alle

Ring for at booke

Barking Sporthouse and Gym

Mayesbrook Park, Lodge Ave, Dagenham RM8 2JR, United Kingdom

+44 20 3859 6358 +44 20 3859 6358 Ring for at booke

Vægttab

Jim Peters Stadium

Lodge Avenue Coulby, Dagenham RM8 2JR, United Kingdom

+44 20 3948 4961 +44 20 3948 4961 Ring for at booke

Shumaila's London Seven Kings | Hyperpigmentation, Melasma, Hair Loss, Skin Tag Removal Treatment

665 High Rd, Seven Kings, Ilford IG3 8RQ, United Kingdom

+44 20 8050 7172 +44 20 8050 7172 Ring for at booke

Kropsskulptur

Ansigtsbehandling til mænd

Øjenbrynstrådning

Ansigtsbehandling med ekstraktion

East Ham Leisure Centre

East Ham Leisure Centre, 324 Barking Rd, London E6 2RT, United Kingdom

+44 20 3770 4377 +44 20 3770 4377 Ring for at booke

M G Hair & Body Treatments Ltd Seven Kings

34 Cameron Rd, Seven Kings, Ilford IG3 8LB, United Kingdom

+44 20 8599 0909 +44 20 8599 0909 Ring for at booke

Mayfield Leisure Centre and Pool

Kinfauns Rd, Dagenham, Ilford IG3 9QN, United Kingdom

+44 20 3887 0982 +44 20 3887 0982 Ring for at booke

tbf women only gym

430-434 Hedgemans Rd, Dagenham RM9 6BU, United Kingdom

+44 20 8595 6154 +44 20 8595 6154 Ring for at booke

Thamesmere Leisure Centre

Thamesmere Dr, London SE28 8RE

020 8311 1119 020 8311 1119 Ring for at booke

Gold’s Gym

Rainham Rd S, Dagenham RM10 8TX, United Kingdom

+44 20 8593 5000 +44 20 8593 5000 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Kropsskrub

Spa-behandlinger

Becontree Heath Leisure Centre

Althorne Wy., Dagenham, RM10 7FH, United Kingdom

+44 20 3889 6238 +44 20 3889 6238 Ring for at booke

Vyzion Fitness

5 Brooks Parade, Green Ln, Ilford IG3 9RT, United Kingdom

+44 20 8616 4350 +44 20 8616 4350 Ring for at booke

Abbey Leisure Centre

Bobby Moore Way, Barking IG11 7HW, United Kingdom

+44 20 3948 4960 +44 20 3948 4960 Ring for at booke

Loxford Leisure Centre

Loxford Ln, Ilford IG1 2UT, United Kingdom

+44 20 8478 5634 +44 20 8478 5634 Ring for at booke

Vægttab

Abbey Spa & Wellness

Bobby Moore Way, Barking IG11 7LX, United Kingdom

+44 20 3948 4960 +44 20 3948 4960 Ring for at booke

Sauna

Kropsindpakning

Spa-behandlinger

Infrarød sauna

Sakura Massage Ltd

118 Horns Rd, Ilford IG2 6BL, United Kingdom

+44 20 8518 2232 +44 20 8518 2232 Ring for at booke

Svensk massage

Thai massage

Terapeutisk massage

Ayurvedisk massage

Siam Massage

203, High Road Chadwell Heath, Romford RM6 6NY, United Kingdom

+44 20 8597 1145 +44 20 8597 1145 Ring for at booke

Fuld kropsmassage

Hot stone-massage

Massage til gravide

Afhjælpende massage

De bedste omtaler af Saunaer i nærheden af dig i Mayesbrook

4.0

Gennemsnit af 718 anmeldelser af 1 sted.

Ofte stillede spørgsmål om Sauna

Hvor meget koster en sauna-session?

Hvis du planlægger at have en sauna-session, skal du forvente at betale mellem £20 og £275.

Hvor ofte skal jeg få en sauna-session?

Mange mennesker nyder saunaer på daglig basis, men hvis du er sund og ny for dem, så prøv 1-3 sessioner om ugen. Du kan øge antallet af aftaler, når din krop er vant til dem. Hvis du har hjerte-kar-sygdomme eller lavt blodtryk, bør du konsultere din læge, før du bruger en sauna.

Hvor lang tid tager en sauna-session?

Dine første sessioner bør ikke vare mere end 5-10 minutter, men når du er vant til saunaer, kan du øge den individuelle sessionstid til 20 minutter.

Hvorfor skal jeg bruge en sauna?

Saunasessioner kan give mange fordele: de øger din puls og øger cirkulationen; de kan reducere muskelspændinger, betændelse og stress; og de kan hjælpe patienter med astma og psoriasis. Forskning tyder også på, at saunaer kan sænke risikoen for demens og Alzheimers.

Hvad skal jeg gøre før en sauna-session?

Du vil miste en masse vand gennem sved, når du er i en sauna, så hjælp din krop ved gradvist at drikke en halv liter vand i løbet af din session – det hjælper med at forhindre dehydrering. Du bør også tage et brusebad før en sauna og tage dig tid til at slappe af.