Sauna Écully

Bedste saunaer i nærheden af mig i Écully, Lyon

‎Steder, der tilbyder Saunaer, i Écully, Lyon Se kort

Ring for at booke

UNALOME MASSAGES

6 All. Simon Saint-Jean, 69130 Écully, France

+33 7 83 33 43 92 +33 7 83 33 43 92 Ring for at booke

Parmassage

Ayurvedisk massage

Terapeutisk massage

Afslappende massage

Fleur Des Sens

10 All. des Tullistes, 69130 Écully, France

+33 4 78 33 68 12 +33 4 78 33 68 12 Ring for at booke

Ansigtsbehandling til mænd

Makeup

Ansigtsbehandling

Cellulitebehandling

GENAE ÉCULLY

1 Av. du Bon Pasteur, 69130 Écully, France

+33 4 72 17 89 18 +33 4 72 17 89 18 Ring for at booke

Hôtel Lyon Métropole by Arteloge

85 Quai Joseph Gillet, 69004 Lyon, France

+33 4 72 10 44 44 +33 4 72 10 44 44 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Fourvière Hotel

23 Rue Roger Radisson, 69005 Lyon, France

+33 4 74 70 07 00 +33 4 74 70 07 00 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Massage Lyon: REFLEX 'MASSAGE

4 Rue de la Quarantaine, 69005 Lyon, France

+33 6 22 76 52 59 +33 6 22 76 52 59 Ring for at booke

Kinesisk massage

Ayurvedisk massage

Thai massage

Terapeutisk massage

Belle de Maïa . Maison de Beauté

31 Rue du Bœuf, 69005 Lyon, France

+33 4 78 37 88 40 +33 4 78 37 88 40 Ring for at booke

Rygmassage

Ansigtsbehandling til mænd

Ansigtsbehandling

Ansigtsbehandling mod akne

B L Esthétique

15 ter Av. Edouard Millaud, 69290 Craponne, France

+33 6 17 14 15 81 +33 6 17 14 15 81 Ring for at booke

Øjenbrynstrådning

Dermaplaning

Mikrodermabrasion

Threading

LovelySpa Lyon soin minceur, anti-âge et massage bien être

35 Gd Rue de Vaise, 69009 Lyon, France

+33 4 72 18 03 34 +33 4 72 18 03 34 Ring for at booke

Kemisk peeling

Ansigtsbehandling til mænd

Dermaplaning

Mikrodermabrasion

Spa Algotherm Lyon - Dermo Ocean Spa

49 Rue Auguste Comte, 69002 Lyon, France

+33 4 90 11 17 45 +33 4 90 11 17 45 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Kropsskrub

Kropsindpakning

Institut Soins du Jour

7 Rue de la Favorite, 69005 Lyon, France

+33 4 69 60 28 27 +33 4 69 60 28 27 Ring for at booke

Makeup

Øjenbrynstrådning

Ansigtsbehandling til mænd

Dermaplaning

Presqu'île massage Bien-être

5 Rue Neuve, 69001 Lyon, France

+33 6 07 32 97 35 +33 6 07 32 97 35 Ring for at booke

Sportsmassage

Massage til gravide

Hot stone-massage

Fuld kropsmassage

L'Échappée D'Elle - massage kobido à Lyon

9 Rue Bouteille, 69001 Lyon, France

+33 6 88 08 18 75 +33 6 88 08 18 75 Ring for at booke

Svensk massage

Hot stone-massage

Massage til gravide

Afhjælpende massage

La Maison de l'Esthétique

85 Av. de Lanessan, 69410 Champagne-au-Mont-d'Or, France

+33 4 78 35 13 92 +33 4 78 35 13 92 Ring for at booke

Øjenbrynstrådning

Ansigtsbehandling til mænd

Makeup

Ansigtsbehandling

Bulle d'un soir Lyon Nord 69 / 01 - Spa à domicile

1 Rte du Perollier, 69570 Dardilly, France

+33 7 56 91 10 05 +33 7 56 91 10 05 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Rêve De Sens

85 Av. Charles de Gaulle, 69160 Tassin-la-Demi-Lune, France

+33 6 29 07 97 58 +33 6 29 07 97 58 Ring for at booke

Hot stone-massage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Parmassage

PRETTY BODY MADEROTHERAPIE

4 Rue des Rosiéristes, 69410 Champagne-au-Mont-d'Or, France

+33 7 61 74 09 55 +33 7 61 74 09 55 Ring for at booke

Hot stone-massage

Massage til gravide

Fuld kropsmassage

Lymfedrænage-massage

Massage - Opieka - Camille Montenoise

28 Rue de Condé, 69002 Lyon, France

+33 6 59 50 30 67 +33 6 59 50 30 67 Ring for at booke

Afslappende massage

Fodmassage

Fuld kropsmassage

Hot stone-massage

Centre Pilates Saint-Didier-Au-Mont-D'or

8 Rue Commandant Israël, 69370 Saint-Didier-au-Mont-d'Or, France

+33 6 10 69 23 20 +33 6 10 69 23 20 Ring for at booke

Mélinélia Maison de Beauté

16 Av. Lamartine, 69260 Charbonnières-les-Bains, France

+33 6 73 64 84 51 +33 6 73 64 84 51 Ring for at booke

Øjenbrynstrådning

Ansigtsbehandling til mænd

Ansigtsbehandling mod akne

Cellulitebehandling

Wangane, spécialiste Kobido

Centre paramédical du phare, 169 Av. Charles de Gaulle, 69160 Tassin-la-Demi-Lune, France

+33 7 85 88 36 84 +33 7 85 88 36 84 Ring for at booke

Fuld kropsmassage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Lymfedrænage-massage

Tadlik

35 Cr d'Herbouville, 69004 Lyon, France

+33 7 44 22 88 55 +33 7 44 22 88 55 Ring for at booke

Kinesisk massage

Ayurvedisk massage

Terapeutisk massage

Thai massage

ASIA Fitness training

9 Quai Jules Courmont, 69002 Lyon, France

+33 4 78 38 96 92 +33 4 78 38 96 92 Ring for at booke

Svensk massage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Parmassage

Roselart Massage

36b Ave. Joannès Masset, 69009 Lyon, France

+33 6 95 38 89 53 +33 6 95 38 89 53 Ring for at booke

Terapeutisk massage

Dybdegående massage

Sportsmassage

Svensk massage

Mille et Un Bien Etre - institut de massage à Lyon

21 Rue Ferrandière, 69002 Lyon, France

+33 4 78 42 59 45 +33 4 78 42 59 45 Ring for at booke

Svensk massage

Sportsmassage

Dybdegående massage

Parmassage

Thaï Paradis

17 Rue Romarin, 69001 Lyon, France

+33 6 38 12 83 19 +33 6 38 12 83 19 Ring for at booke

Terapeutisk massage

Thai massage

Svensk massage

Sportsmassage

La Maison du Tui Na

18 Rue Grolée, 69002 Lyon, France

+33 4 78 60 36 55 +33 4 78 60 36 55 Ring for at booke

Kinesisk massage

Terapeutisk massage

Hot stone-massage

Fuld kropsmassage

L'Oasis MEISO - Lyon

28 Rue de Condé local de gauche, 69002 Lyon, France

+33 7 66 80 47 01 +33 7 66 80 47 01 Ring for at booke

Chao Phraya Thaï Massage

26 Rue Masaryk, 69009 Lyon, France

+33 7 81 44 44 17 +33 7 81 44 44 17 Ring for at booke

Dybdegående massage

Svensk massage

Sportsmassage

Zoneterapi

Red Studio

3 Rue Neuve, 69001 Lyon, France

+33 4 78 27 86 67 +33 4 78 27 86 67 Ring for at booke

Dameklip

Føntørring

Balayage

Hårfarvning

Spa - Au bout du Monde

3 Quai de la Pêcherie, 69001 Lyon, France

+33 9 80 87 91 66 +33 9 80 87 91 66 Ring for at booke

Fuld kropsmassage

Parmassage

Kinesisk massage

Ayurvedisk massage

Lek Thai Relaxation- Massage Thaï traditionnel

9 Rue d'Auvergne, 69002 Lyon, France

+33 6 66 22 25 27 +33 6 66 22 25 27 Ring for at booke

Parmassage

Hot stone-massage

Fuld kropsmassage

Fodmassage

L'Instant Zen

12 Av. Edouard Millaud, 69290 Craponne, France

+33 4 37 22 08 39 +33 4 37 22 08 39 Ring for at booke

Brudemakeup

Ansigtsbehandling mod akne

Mikrodermabrasion

Dermaplaning

Cabine 34

34 Gd Rue de Vaise, 69009 Lyon, France

+33 4 74 71 80 59 +33 4 74 71 80 59 Ring for at booke

Ansigtsbehandling

Mikrodermabrasion

Threading

Ansigtsbehandling mod akne

L'atelier Au Feminin

3 rue Louis Juttet Le Bois Dore, 69410 Champagne-au-Mont-d'Or, France

+33 4 74 71 17 06 +33 4 74 71 17 06 Ring for at booke

Øjenbrynstrådning

Makeup

Ansigtsbehandling

Threading

Hammam Le Jade Lyon

12 Av. du Plateau, 69009 Lyon, France

+33 9 83 84 70 54 +33 9 83 84 70 54 Ring for at booke

Sauna

Kropsindpakning

Spa-behandlinger

Kropsskrub

La Maison du Tui Na

22 Quai Jean Moulin, 69002 Lyon, France

+33 9 52 84 02 09 +33 9 52 84 02 09 Ring for at booke

Fuld kropsmassage

Afslappende massage

Parmassage

Kinesisk massage

Boscolo SPA & Benessere Lyon

Boscolo Lyon Hôtel & SPA, 11 Quai Jules Courmont, 69002 Lyon, France

+33 4 87 25 72 11 +33 4 87 25 72 11 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Institut de Beaute Audrey Girard

44 Av. de la République, 69370 Saint-Didier-au-Mont-d'Or, France

+33 4 78 35 64 63 +33 4 78 35 64 63 Ring for at booke

Aknebehandling

Øjenbrynstrådning

Ansigtsbehandling til mænd

Makeup

ARIA BIEN-ETRE

6 Quai du Commerce, 69009 Lyon, France

+33 4 78 21 92 87 +33 4 78 21 92 87 Ring for at booke

Sauna

Kropsindpakning

Spa-behandlinger

Infrarød sauna

Spa Cinq Mondes Grand Hôtel-Dieu Lyon

7 Grand Cloître Grand Hôtel Dieu, 69002 Lyon, France

+33 4 78 42 07 07 +33 4 78 42 07 07 Ring for at booke

Sportsmassage

Svensk massage

Thai massage

Terapeutisk massage

M Massage Institute

12 Rue d'Auvergne, 69002 Lyon, France

+33 4 72 04 05 94 +33 4 72 04 05 94 Ring for at booke

Svensk massage

Sportsmassage

Dybdegående massage

Lymfedrænage-massage

Spa à Lyon -Le Spa des Canuts

51 Rue Deleuvre, 69004 Lyon, France

+33 4 78 39 57 72 +33 4 78 39 57 72 Ring for at booke

Sauna

Kropsindpakning

Infrarød sauna

Kropsskrub

SPA OSMOSE

interphone bouton 21, 12 Rue de la Barre 1er étage, 69002 Lyon, France

+33 4 78 79 94 40 +33 4 78 79 94 40 Ring for at booke

Ansigtsbehandling til mænd

Dermaplaning

Mikrodermabrasion

Ansigtsbehandling mod akne

L'Atelier des Rouges

9 Rue d'Austerlitz, 69004 Lyon, France

+33 4 78 29 52 60 +33 4 78 29 52 60 Ring for at booke

Russisk manicure

Spa-pedicure

Neglelak

Pedicure til mænd

SPA de Luxe - Pavillon de la Rotonde

3 Av. Georges Bassinet, 69260 Charbonnières-les-Bains, France

+33 4 78 87 79 74 +33 4 78 87 79 74 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Kropsindpakning

Spa-behandlinger

Salle de sport - Wellness Sport club Tassin la Demi Lune

33 Av. de la République, 69160 Tassin-la-Demi-Lune, France

+33 4 78 34 32 40 +33 4 78 34 32 40 Ring for at booke

Un monde à part

113 Av. Charles de Gaulle, 69160 Tassin-la-Demi-Lune, France

+33 4 37 46 50 47 +33 4 37 46 50 47 Ring for at booke

Ansigtsbehandling til mænd

Ansigtsbehandling mod akne

Makeup

Dermaplaning

O Coeur du bien être - Spécialiste Minceur - Anti-âge - Epilation Lumière pulsée

7 Rue Jean Piccandet, 69290 Saint-Genis-les-Ollières, France

+33 4 78 57 05 52 +33 4 78 57 05 52 Ring for at booke

Ansigtsbehandling

Cellulitebehandling

Mikrodermabrasion

Rygmassage

Cybèle Beauté

32 Av. de Lanessan, 69410 Champagne-au-Mont-d'Or, France

+33 4 78 35 73 20 +33 4 78 35 73 20 Ring for at booke

Ansigtsbehandling til mænd

Mikrodermabrasion

Threading

Ansigtsbehandling mod akne

YALIN

7 Rue des Remparts d'Ainay, 69002 Lyon, France

+33 4 82 53 82 60 +33 4 82 53 82 60 Ring for at booke

Afslappende massage

Afhjælpende massage

Parmassage

Kinesisk massage

Hammam Les Cent Ciels Lyon

41 Rue Vaubecour, 69002 Lyon, France

+33 4 37 23 34 60 +33 4 37 23 34 60 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Spa Lyon Plage

84 Quai Joseph Gillet, 69004 Lyon, France

+33 4 72 10 44 34 +33 4 72 10 44 34 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Infrarød sauna

Aquabiking Lyon 9

14 Rue Marietton, 69009 Lyon, France

+33 4 72 09 94 36 +33 4 72 09 94 36 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Sanaya spa

3 Rue du Pavillon, 69004 Lyon, France

+33 9 54 48 98 86 +33 9 54 48 98 86 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Kryoterapi

Kropsindpakning

Hôtel & Spa Le Pavillon

3 Av. Georges Bassinet, 69260 Charbonnières-les-Bains, France

+33 4 78 87 79 79 +33 4 78 87 79 79 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Kropsindpakning

CITRON VERT - Cordeliers

32 Rue Neuve, 69002 Lyon, France

+33 4 37 40 80 62 +33 4 37 40 80 62 Ring for at booke

Ansigtsbehandling mod akne

Threading

Mikrodermabrasion

Ansigtsbehandling til mænd

Les Bains de l'Opéra

20 Rue Joseph Serlin, 69001 Lyon, France

+33 4 78 29 16 54 +33 4 78 29 16 54 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Kropsskrub

Cabaret Spa

64 Quai de Pierre-Scize, 69005 Lyon, France

+33 4 65 27 40 20 +33 4 65 27 40 20 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Eau de Soie

6 Pass. du Béal, 69009 Lyon, France

+33 4 74 71 14 19 +33 4 74 71 14 19 Ring for at booke

Hammam La 7e Source

24 Rue Joseph Serlin, 69001 Lyon, France

+33 4 78 39 47 33 +33 4 78 39 47 33 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Ofte stillede spørgsmål om Sauna

Hvor ofte skal jeg få en sauna-session?

Mange mennesker nyder saunaer på daglig basis, men hvis du er sund og ny for dem, så prøv 1-3 sessioner om ugen. Du kan øge antallet af aftaler, når din krop er vant til dem. Hvis du har hjerte-kar-sygdomme eller lavt blodtryk, bør du konsultere din læge, før du bruger en sauna.

Hvor lang tid tager en sauna-session?

Dine første sessioner bør ikke vare mere end 5-10 minutter, men når du er vant til saunaer, kan du øge den individuelle sessionstid til 20 minutter.

Hvorfor skal jeg bruge en sauna?

Saunasessioner kan give mange fordele: de øger din puls og øger cirkulationen; de kan reducere muskelspændinger, betændelse og stress; og de kan hjælpe patienter med astma og psoriasis. Forskning tyder også på, at saunaer kan sænke risikoen for demens og Alzheimers.

Hvad skal jeg gøre før en sauna-session?

Du vil miste en masse vand gennem sved, når du er i en sauna, så hjælp din krop ved gradvist at drikke en halv liter vand i løbet af din session – det hjælper med at forhindre dehydrering. Du bør også tage et brusebad før en sauna og tage dig tid til at slappe af.