Sauna Nogent-sur-Oise

Bedste saunaer i nærheden af mig i Nogent-sur-Oise, Creil

‎Steder, der tilbyder Saunaer, i Nogent-sur-Oise, Creil Se kort

Ring for at booke

Le bien-naître de bébé

30 Av. du 8 Mai 1945, 60180 Nogent-sur-Oise, France

+33 6 65 95 31 27 +33 6 65 95 31 27 Ring for at booke

AB Spa Hammam

32 Rue Faidherbe, 60180 Nogent-sur-Oise, France

+33 6 58 64 60 41 +33 6 58 64 60 41 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Spa-behandlinger

Kropsindpakning

GIGAFIT Nogent-sur-Oise 100% Lady

82 Rue Jean Monnet, 60180 Nogent-sur-Oise, France

+33 7 78 42 24 33 +33 7 78 42 24 33 Ring for at booke

Private Spa & Pool

373 Rue du Bois des Cerisiers 273, 60100 Creil, France

+33 6 18 36 37 36 +33 6 18 36 37 36 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Infrarød sauna

LA SOURCE LOUNGE&SPA

4 Pl. Brobeil, 60100 Creil, France

+33 3 44 72 23 59 +33 3 44 72 23 59 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Infrarød sauna

Kropsindpakning

Les Hautes Évasions

11 Rue Jean Jaurès, 60550 Verneuil-en-Halatte, France

+33 6 81 50 13 82 +33 6 81 50 13 82 Ring for at booke

Dybdegående massage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Parmassage

Orcéfa

4 All. du Clos Gaillard, 60870 Villers-Saint-Paul, France

+33 7 69 80 57 01 +33 7 69 80 57 01 Ring for at booke

Afhjælpende massage

Hot stone-massage

Massage til gravide

Dybdegående massage

ML'E Sens - Salon Spécialisé en Massages Bien-Être Oise

EXCLUSIVEMENT SUR RDV, 34 Rue de Verdun, 60550 Verneuil-en-Halatte, France

+33 6 20 76 25 62 +33 6 20 76 25 62 Ring for at booke

Lymfedrænage-massage

Ayurvedisk massage

Terapeutisk massage

Thai massage

NESS FIT

Place du 19 Mars 1962, 60870 Villers-Saint-Paul, France

+33 6 99 02 98 01 +33 6 99 02 98 01 Ring for at booke

Douce Heure

6 Rue Jean Jaurès, 60550 Verneuil-en-Halatte, France

+33 3 44 28 08 03 +33 3 44 28 08 03 Ring for at booke

Ansigtsbehandling

Cellulitebehandling

Brudemakeup

Rygmassage

22H22

21 BIS Rue Fanny Duvivier, 60870 Rieux, France

+33 7 66 72 68 60 +33 7 66 72 68 60 Ring for at booke

Ansigtsbehandling

Ansigtsbehandling til mænd

Mikrodermabrasion

Makeup

NJ FIT Saint-Maximin

403 Rue Louis St Just ZAC Du, Le Bois des Fenetres, 60740 Saint-Maximin, France

+33 3 44 31 00 32 +33 3 44 31 00 32 Ring for at booke

Relax Creil

7 Rue Léon Blum, 60100 Creil, France

+33 6 05 63 65 02 +33 6 05 63 65 02 Ring for at booke

Svensk massage

Terapeutisk massage

Ayurvedisk massage

Kinesisk massage

NJ FIT

1024 Av. du Tremblay, 60100 Creil, France

+33 3 44 25 36 60 +33 3 44 25 36 60 Ring for at booke

Hammam Oriental

403 Rue Saint-Just, 60740 Saint-Maximin, France

+33 3 44 31 53 39 +33 3 44 31 53 39 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Kropsskrub

O' my beauty

27 Rue de la République, 60290 Monchy-Saint-Éloi, France

+33 6 43 66 30 57 +33 6 43 66 30 57 Ring for at booke

Dermaplaning

Ansigtsbehandling til mænd

Mikrodermabrasion

Threading

Hammam ZamZam

32 Rue Jules Juillet, 60100 Creil, France

+33 6 26 52 35 72 +33 6 26 52 35 72 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Kropsskrub

Spa-behandlinger

Ofte stillede spørgsmål om Sauna

Hvor ofte skal jeg få en sauna-session?

Mange mennesker nyder saunaer på daglig basis, men hvis du er sund og ny for dem, så prøv 1-3 sessioner om ugen. Du kan øge antallet af aftaler, når din krop er vant til dem. Hvis du har hjerte-kar-sygdomme eller lavt blodtryk, bør du konsultere din læge, før du bruger en sauna.

Hvor lang tid tager en sauna-session?

Dine første sessioner bør ikke vare mere end 5-10 minutter, men når du er vant til saunaer, kan du øge den individuelle sessionstid til 20 minutter.

Hvorfor skal jeg bruge en sauna?

Saunasessioner kan give mange fordele: de øger din puls og øger cirkulationen; de kan reducere muskelspændinger, betændelse og stress; og de kan hjælpe patienter med astma og psoriasis. Forskning tyder også på, at saunaer kan sænke risikoen for demens og Alzheimers.

Hvad skal jeg gøre før en sauna-session?

Du vil miste en masse vand gennem sved, når du er i en sauna, så hjælp din krop ved gradvist at drikke en halv liter vand i løbet af din session – det hjælper med at forhindre dehydrering. Du bør også tage et brusebad før en sauna og tage dig tid til at slappe af.