Sauna Anglet

Bedste saunaer i nærheden af mig i Anglet, Bayonne

‎Steder, der tilbyder Saunaer, i Anglet, Bayonne Se kort

SaunaKropsskrub

Ring for at booke

SPA Cénote plaisir, Institut de Massage et de Beauté

02 Rue Jean Mouton, 64600 Anglet, France

+33 7 85 97 57 03 +33 7 85 97 57 03 Ring for at booke

Parmassage

Akupressur

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Atlanthal Centre de Thalassothérapie

153 Bd des Plages, 64600 Anglet, France

+33 5 59 52 75 85 +33 5 59 52 75 85 Ring for at booke

Sauna

Kropsindpakning

Spa-behandlinger

O'SPA Institut & Fitness

68 b, Av. d'Espagne, 64600 Anglet, France

+33 5 59 58 50 05 +33 5 59 58 50 05 Ring for at booke

Beauty Parlor Indiana

9 Rue de Harliot, 64600 Anglet, France

+33 6 25 24 27 45 +33 6 25 24 27 45 Ring for at booke

Fuld kropsmassage

Dybdegående massage

Afslappende massage

Parmassage

L'EUFORIA

27 Rue de Beaulieu, 64600 Anglet, France

+33 5 59 58 20 39 +33 5 59 58 20 39 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Infrarød sauna

Excellence Wellness & Spa

4 Rue du Château d'Eau, 64600 Anglet, France

33601364692 33601364692 Ring for at booke

Svensk massage

Hot stone-massage

Afslappende massage

Parmassage

Salon de Massage Thaïlandais à Bayonne proche Biarritz et Anglet- Espace LE CINQ

Maison IZAR ONA, 20 Av. de l'Interne Jacques Loeb, 64100 Bayonne, France

+33 6 50 75 25 25 +33 6 50 75 25 25 Ring for at booke

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Parmassage

Kinesisk massage

Bubble Massage Eden

45 Rue de l'Orée du Bois, 64340 Boucau, France

+33 6 63 05 40 84 +33 6 63 05 40 84 Ring for at booke

Hot stone-massage

Terapeutisk massage

Ayurvedisk massage

Kinesisk massage

Spa Cénote Plaisir, Institut de Massage et de Beauté

6 Rue Port Neuf, 64100 Bayonne, France

+33 6 76 66 06 12 +33 6 76 66 06 12 Ring for at booke

Thai massage

Sportsmassage

Dybdegående massage

Svensk massage

SAHARA

14 Rue Raoul Perpere, 64100 Bayonne, France

+33 9 82 22 74 13 +33 9 82 22 74 13 Ring for at booke

Sukanya

26 Av. Reine Victoria, 64200 Biarritz, France

+33 7 49 53 94 63 +33 7 49 53 94 63 Ring for at booke

Dybdegående massage

Thai massage

Svensk massage

Fodmassage

Lazy Days

6 Rue des Mésanges, 64200 Biarritz, France

+33 5 59 23 80 77 +33 5 59 23 80 77 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Kropsindpakning

NAOZEN, Kobido® experte diplômé par Maître Shogo Mochizuki Facial Japonais HinokiBo Produis Japonais

46 Av. de la Marne, 64200 Biarritz, France

+33 6 99 28 64 64 +33 6 99 28 64 64 Ring for at booke

Afslappende massage

Afhjælpende massage

Thai massage

Dybdegående massage

KALOS

35 Rue des Basques, 64100 Bayonne, France

+33 5 35 39 71 47 +33 5 35 39 71 47 Ring for at booke

Ansigtsbehandling

Ansigtsbehandling til mænd

Dermaplaning

Mikrodermabrasion

Spa by Regina Experimental

52 Av. de l'Impératrice, 64200 Biarritz, France

+33 5 59 41 33 11 +33 5 59 41 33 11 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Infrarød sauna

Blu Spa Biarritz

1 Carr d'Hélianthe, 64200 Biarritz, France

+33 5 59 01 13 38 +33 5 59 01 13 38 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Kropsindpakning

CANCHA - Salle de sport, Sauna, Initiation pelote

10 All. de Bordenave, 64990 Saint-Pierre-d'Irube, France

+33 6 87 77 11 93 +33 6 87 77 11 93 Ring for at booke

NYMPHEA BIEN ETRE

4 Rue des Compagnons d'Emmaüs, 64100 Bayonne, France

+33 6 49 12 40 49 +33 6 49 12 40 49 Ring for at booke

Rygmassage

Mikrodermabrasion

Øjenbrynstrådning

Ansigtsbehandling til mænd

LONGANE SPA

4 Pl. de la Libération, 64200 Biarritz, France

+33 5 24 33 70 61 +33 5 24 33 70 61 Ring for at booke

Sauna

Kropsindpakning

Kropsskrub

Infrarød sauna

Espace Bien-être Biarritz

3 Av. du Jardin public, 64200 Biarritz, France

+33 5 59 24 06 00 +33 5 59 24 06 00 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Spa Hair et Sens

derrière la Caisse d'Epargne, 15 Av. du Labourd, 64990 Saint-Pierre-d'Irube, France

+33 5 59 45 55 07 +33 5 59 45 55 07 Ring for at booke

Øjenbrynstrådning

Ansigtsbehandling til mænd

Makeup

Ansigtsbehandling

Spa Alaena

20 Av. du Sabaou, 64200 Biarritz, France

+33 5 59 23 96 92 +33 5 59 23 96 92 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Kropsindpakning

Spa-behandlinger

NEA POOLS & SPAS

5 Rue Chapelet, 64200 Biarritz, France

+33 5 59 03 12 18 +33 5 59 03 12 18 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Orange Bleue Room De Sport

28 Rue Chapelet, 64200 Biarritz, France

+33 9 73 88 42 07 +33 9 73 88 42 07 Ring for at booke

S64 Sauna Bayonne

70 Bd Alsace Lorraine, 64100 Bayonne, France

+33 5 59 64 84 52 +33 5 59 64 84 52 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Hammam Biarritz

9bis Rue Luis Mariano, 64200 Biarritz, France

+33 5 59 24 96 56 +33 5 59 24 96 56 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Infrarød sauna

Kropsindpakning

Spa Massage Bayonne Bien-être et Beauté Bio Excellence Wellness

7 Bis Rue Neuve, 64100 Bayonne, France

+33 6 01 36 46 92 +33 6 01 36 46 92 Ring for at booke

Parmassage

Afhjælpende massage

Ayurvedisk massage

Kinesisk massage

Grand Tonic Hôtel & SPA Nuxe

58 Av. Edouard VII, 64200 Biarritz, France

+33 5 59 24 58 58 +33 5 59 24 58 58 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Thalassothérapie Accor Thalassa Biarritz

13 Rue Louison Bobet, 64200 Biarritz, France

+33 5 59 41 30 01 +33 5 59 41 30 01 Ring for at booke

Sauna

Kryoterapi

Kropsindpakning

Infrarød sauna

Ofte stillede spørgsmål om Sauna

Hvor ofte skal jeg få en sauna-session?

Mange mennesker nyder saunaer på daglig basis, men hvis du er sund og ny for dem, så prøv 1-3 sessioner om ugen. Du kan øge antallet af aftaler, når din krop er vant til dem. Hvis du har hjerte-kar-sygdomme eller lavt blodtryk, bør du konsultere din læge, før du bruger en sauna.

Hvor lang tid tager en sauna-session?

Dine første sessioner bør ikke vare mere end 5-10 minutter, men når du er vant til saunaer, kan du øge den individuelle sessionstid til 20 minutter.

Hvorfor skal jeg bruge en sauna?

Saunasessioner kan give mange fordele: de øger din puls og øger cirkulationen; de kan reducere muskelspændinger, betændelse og stress; og de kan hjælpe patienter med astma og psoriasis. Forskning tyder også på, at saunaer kan sænke risikoen for demens og Alzheimers.

Hvad skal jeg gøre før en sauna-session?

Du vil miste en masse vand gennem sved, når du er i en sauna, så hjælp din krop ved gradvist at drikke en halv liter vand i løbet af din session – det hjælper med at forhindre dehydrering. Du bør også tage et brusebad før en sauna og tage dig tid til at slappe af.