HjemSpa og saunaSaunaSpanienSauna Madrid

Sauna Ibiza

Bedste saunaer i nærheden af mig i Ibiza, Madrid

‎Vælg mellem ‎4‎ steder, der tilbyder Saunaer i nærheden af dig i Ibiza, Madrid Se kort

SaunaSpa-behandlinger Fodspa Kropsskrub Kropsindpakning Kryoterapi

Estudio De Belleza Cejas De Muñeca

4.7

(59)

C. de Almansa, Calle de Almansa 60, Madrid Tetuán, 28039, Comunidad De Madrid

Mujer - Lavado

45 min - 1 hr

€8

Mujer - Tinte en raíz y lavado

1 hr

€45

Mujer - barros y lavado

1 hr and 30 min

€50

Mujer - Recogido

1 hr

€35

Se alle tjenester

Tilbud

Thai Room Gran Melia Fenix

4.9

(500)

Calle de Hermosilla 2, Madrid, 28001, Comunidad de Madrid

Singular India

2 hr and 30 min

€372

Mandalay Sunrise

2 hr

€297

Pagoda Body Scrub

1 hr

€149

Thai Cocoon Facial

1 hr

€149

Se alle tjenester

Thai Room Spa Meliá Castilla

5.0

(122)

Calle del Poeta Joan Maragall 43, Madrid Tetuán, 28020, Comunidad De Madrid

Sauna

30 min

€18

Singular India

2 hr and 30 min

€333

Banana Creamy Wrap

1 hr

€133

Almond & Honey Scrub

1 hr

€133

Se alle tjenester

Tilbud

Thai Room Gran Melia Palacio

5.0

(341)

Cuesta de Santo Domingo 5, Madrid, 28013, Comunidad de Madrid

Singular India

2 hr and 30 min

€372

Mandalay Sunrise

2 hr

€297

Thai Cocoon Facial

1 hr

€149

Pagoda Body Scrub

1 hr

€149

Se alle tjenester

Se alle

Ring for at booke

Spa Milagros

C/ de Fernán González, 60, Retiro, 28009 Madrid, Spain

+34 640 87 76 77 +34 640 87 76 77 Ring for at booke

Kropsskulptur

Ansigtsbehandling mod akne

Dermaplaning

Rygmassage

Lush

C. del Carmen, 24, Centro, 28013 Madrid, Spain

+34 915 32 76 67 +34 915 32 76 67 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Fariolen - Oriental Massage

Calle de Lagasca, 80, Bajo C, Salamanca, 28001 Madrid, Spain

+34 915 76 16 92 +34 915 76 16 92 Ring for at booke

Parmassage

Cupping

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Hammam Al Ándalus Plaza Mayor

C. de Atocha, 14, Centro, 28012 Madrid, Spain

+34 914 29 90 20 +34 914 29 90 20 Ring for at booke

Dry needling

Dermasana Alonso Martínez

C. de Sagasta, 32, Centro, 28004 Madrid, Spain

+34 919 89 04 04 +34 919 89 04 04 Ring for at booke

Bikinivoks

Fuld kropsvoks

Voksbehandling til mænd

Brasiliansk voks

Four Seasons Hotel Madrid

C. de Sevilla, 3, Centro, 28014 Madrid, Spain

+34 910 88 33 33 +34 910 88 33 33 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Kropsskrub

Spa-behandlinger

Wellness Boutique Experience

C. de Campoamor, 5, Centro, 28004 Madrid, Spain

+34 917 37 35 95 +34 917 37 35 95 Ring for at booke

Ansigtsbehandling mod akne

Kemisk peeling

Dermaplaning

Makeup

Centro de masajes Madrid Concha Espina - The Nook

C. del Príncipe de Vergara, 204 duplicado posterior, local 10, 28002 Madrid, Spain

+34 911 48 14 74 +34 911 48 14 74 Ring for at booke

Dybdegående massage

Lymfedrænage-massage

Zoneterapi

Sportsmassage

Miu Beauty Concept - Lavapies

Calle del Dr. Fourquet, 39, Centro, 28012 Madrid, Spain

+34 604 80 31 59 +34 604 80 31 59 Ring for at booke

Micro-needling

Injektioner mod rynker

Hudblegning

Mesoterapi

Clínica de Yoshi - Clínica de masaje Shiatsu

Calle Velázquez, 73, Salamanca, 28006 Madrid, Spain

+34 606 05 42 29 +34 606 05 42 29 Ring for at booke

Thai massage

Massage til gravide

Hot stone-massage

Fuld kropsmassage

Espacio Kendra

C. de Mantuano, 19, Chamartín, 28002 Madrid, Spain

+34 674 81 17 12 +34 674 81 17 12 Ring for at booke

Venezia Spa

C. de Hermosilla, 132, Salamanca, 28028 Madrid, Spain

34641497940 34641497940 Ring for at booke

Kropsskulptur

Ansigtsbehandling

Makeup

Ansigtsbehandling til mænd

Centro de masajes Madrid Zurbarán - The Nook

C. de Zurbarán, 10, bajo dcha, Chamberí, 28010 Madrid, Spain

+34 911 48 14 74 +34 911 48 14 74 Ring for at booke

Parmassage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Terapeutisk massage

SasiThai Thai Massage Madrid

C. de Manuel de Falla, 8, Chamartín, 28036 Madrid, Spain

+34 912 53 04 58 +34 912 53 04 58 Ring for at booke

Thai massage

Ayurvedisk massage

Terapeutisk massage

Kinesisk massage

Spa Beldon Wellness BLESS Hotel Madrid

Calle Velázquez, 62, Salamanca, 28001 Madrid, Spain

+34 914 20 31 95 +34 914 20 31 95 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

MOSA MASAJES

Paseo de las Delicias, 14, 1B, Arganzuela, 28045 Madrid, Spain

+34 624 46 97 05 +34 624 46 97 05 Ring for at booke

Svensk massage

Sportsmassage

Zoneterapi

Dybdegående massage

Le Max Wellness Club

Gran Hotel Inglés, Calle de Echegaray, 8, Centro, 28014 Madrid, Spain

+34 913 60 00 01 +34 913 60 00 01 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Infrarød sauna

Masajes Lamin

C. de San Francisco el Grande, 24, Usera, 28026 Madrid, Spain

+34 630 52 29 50 +34 630 52 29 50 Ring for at booke

Kinesisk massage

Parmassage

Afslappende massage

Afhjælpende massage

Masajes relajantes El Paraíso Madrid

Pl. Bami, 7, Cdad. Lineal, 28017 Madrid, Spain

+34 642 38 62 01 +34 642 38 62 01 Ring for at booke

Ayurvedisk massage

Dybdegående massage

Zoneterapi

Sportsmassage

SanMan Beauty. Especialistas en Micropigmentación y tatuaje paramédico y oncólogico

C. de Pedro Unanue, 22, Arganzuela, 28045 Madrid, Spain

+34 608 31 88 72 +34 608 31 88 72 Ring for at booke

Fjernelse af strækmærker

Fisiorosales

C. del Marqués de Urquijo, 40, Moncloa - Aravaca, 28008 Madrid, Spain

+34 915 49 25 01 +34 915 49 25 01 Ring for at booke

Akupunktur

Dry needling

Fysioterapi

Kiropraktik

Thai Room Spa Only You Boutique

C. del Barquillo, 21, Centro, 28004 Madrid, Spain

+34 910 42 43 56 +34 910 42 43 56 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Kropsskrub

Yolanda Galán. Bio Terapia y Masaje Facial

Línea 9. Estrella, C/ de Sirio, 6, Piso Bajo, Retiro, 28007 Madrid, Spain

+34 654 73 79 72 +34 654 73 79 72 Ring for at booke

Glaska

C. de Aristóteles, 4, Cdad. Lineal, 28027 Madrid, Spain

+34 621 36 14 48 +34 621 36 14 48 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Salt Room Spain

Calle de Hartzenbusch, 17, Chamberí, 28010 Madrid, Spain

+34 916 22 79 61 +34 916 22 79 61 Ring for at booke

Sauna

Pilates Pueblo Nuevo

C. de Berastegui, 30, Cdad. Lineal, 28017 Madrid, Spain

+34 677 22 80 31 +34 677 22 80 31 Ring for at booke

Okay Spa

C. de Valencia, 24, Centro, 28012 Madrid, Spain

+34 673 32 20 89 +34 673 32 20 89 Ring for at booke

Thai massage

Spazio Wellness - Masajes en Madrid

C. de los Estudios, 4, Centro, 28012 Madrid, Spain

+34 615 94 55 21 +34 615 94 55 21 Ring for at booke

Hot stone-massage

Massage til gravide

Fuld kropsmassage

Fodmassage

Sangpanyasalud auténtico Thai.masajes oriental

C. de Arriaza, 10, local Izda, Moncloa - Aravaca, 28008 Madrid, Spain

+34 622 91 24 78 +34 622 91 24 78 Ring for at booke

Parmassage

Fodmassage

Dybdegående massage

Zoneterapi

Zazen Thai Massage

C. de Francisca Moreno, 5, Salamanca, 28001 Madrid, Spain

+34 912 77 07 94 +34 912 77 07 94 Ring for at booke

Cupping

Parmassage

Kinesisk massage

Ayurvedisk massage

SHAVE BARBERS & SPA

Calle de Alcántara, 71, Salamanca, 28006 Madrid, Spain

+34 912 83 43 33 +34 912 83 43 33 Ring for at booke

Barbering med varmt håndklæde

Herreklipning

Barbering af hovedet

Skægtrimning

EnForma24Siete gym Moncloa

C. de Isaac Peral, 14, Chamberí, 28015 Madrid, Spain

+34 680 63 21 45 +34 680 63 21 45 Ring for at booke

Personlig træning

Kenika Thai Massage - Masaje Thai en Madrid

P.º de La Habana, 42, Local, Chamartín, 28036 Madrid, Spain

+34 912 79 20 81 +34 912 79 20 81 Ring for at booke

Sportsmassage

Hot stone-massage

Fuld kropsmassage

Fodmassage

Sarocha Thai Massage Madrid

C. de Serrano, 93, 1A, Salamanca, 28006 Madrid, Spain

+34 653 68 78 60 +34 653 68 78 60 Ring for at booke

Akupressur

Svensk massage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

The Fix Room

C. de Quiñones, 13, local, Centro, 28015 Madrid, Spain

+34 622 21 77 37 +34 622 21 77 37 Ring for at booke

Dybdegående massage

Zoneterapi

Sportsmassage

Svensk massage

Thai zen masaje thailandés madrid

Calle de Núñez de Balboa, 28, Planta1 Puerta2, Salamanca, 28001 Madrid, Spain

+34 655 71 10 66 +34 655 71 10 66 Ring for at booke

Parmassage

Dybdegående massage

Afslappende massage

Afhjælpende massage

Mercedes de Torres estetica

C. del Barco, 37, bajo izquierda, Centro, 28004 Madrid, Spain

+34 655 44 16 87 +34 655 44 16 87 Ring for at booke

Injektioner mod rynker

Mesoterapi

Ikke-kirurgisk ansigtsløftning

IPL-hårfjerning

Tornasol bienestar. Mi mundo interior

Calle de Castelló, 31, 1º izq, Salamanca, 28001 Madrid, Spain

+34 640 80 27 14 +34 640 80 27 14 Ring for at booke

LED-lysterapi

Chalalai Thai Massage Masaje Tailandés en Madrid

C. de Rafael Calvo, 42, Chamberí, 28010 Madrid, Spain

+34 910 42 23 19 +34 910 42 23 19 Ring for at booke

Ayurvedisk massage

Terapeutisk massage

Akupressur

Fodmassage

Kamiraku. Oriental Wellness

C. del Gral. Oráa, 19, BAJO IZQUIERDA, Salamanca, 28006 Madrid, Spain

+34 661 21 78 81 +34 661 21 78 81 Ring for at booke

Akupressur

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Cupping

Centro De Masajes

C. Río San Pedro, 7, Puente de Vallecas, 28018 Madrid, Spain

+34 913 03 03 12 +34 913 03 03 12 Ring for at booke

Afslappende massage

Afhjælpende massage

Cupping

Parmassage

Sportherapy Madrid

Calle de Palafox, 14, Chamberí, 28010 Madrid, Spain

+34 914 45 16 59 +34 914 45 16 59 Ring for at booke

Dry needling

Kiropraktik

Templo del Masaje Goya

C. de la Povedilla, 6, Salamanca, 28009 Madrid, Spain

+34 914 01 01 66 +34 914 01 01 66 Ring for at booke

Hårbehandling

Kinuan. Oriental massage

C. de Serrano Anguita, 18, Centro, 28004 Madrid, Spain

+34 639 13 02 35 +34 639 13 02 35 Ring for at booke

Ayurvedisk massage

Massage til gravide

Hot stone-massage

Fuld kropsmassage

Tierra Indigo Eleva Tu Energia

C. de Lope de Rueda, 4, SOTANO DERECHA, Salamanca, 28009 Madrid, Spain

+34 633 22 84 74 +34 633 22 84 74 Ring for at booke

Svensk massage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Cupping

Oasis Hammam

C. de Sor María de Ágreda, 39, Cdad. Lineal, 28017 Madrid, Spain

+34 638 47 91 10 +34 638 47 91 10 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Infrarød sauna

Salt Room Madrid. Haloterapia en Cuevas de Sal

C. de Fernández de los Ríos, 52, Chamberí, 28015 Madrid, Spain

+34 916 22 79 61 +34 916 22 79 61 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Infrarød sauna

Kryoterapi

Massage Temple Princess

C. de Evaristo San Miguel, 19, Moncloa - Aravaca, 28008 Madrid, Spain

+34 915 41 41 93 +34 915 41 41 93 Ring for at booke

Rygmassage

Cellulitebehandling

Ansigtsbehandling til mænd

Ansigtsbehandling med ekstraktion

LIFE

Av. de los Toreros, 20, Salamanca, 28028 Madrid, Spain

+34 655 97 24 09 +34 655 97 24 09 Ring for at booke

Personlig træning

VP Plaza España Design

Plaza de España, 5, Centro, 28008 Madrid, Spain

+34 915 95 55 10 +34 915 95 55 10 Ring for at booke

Sauna

Kropsindpakning

Spa-behandlinger

Art Thai Massage | Thai massage courses in Madrid

C. de Carranza, 22, Chamberí, 28004 Madrid, Spain

+34 640 74 66 95 +34 640 74 66 95 Ring for at booke

Parmassage

Kinesisk massage

Ayurvedisk massage

Terapeutisk massage

Hammam De Los Rituales

C. de Blasco de Garay, 24, Chamberí, 28015 Madrid, Spain

+34 657 58 65 70 +34 657 58 65 70 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Kropsskrub

Thai Ploy masaje Tailandés

Calle de Rodríguez San Pedro, 73, Chamberí, 28015 Madrid, Spain

+34 652 86 10 16 +34 652 86 10 16 Ring for at booke

Afslappende massage

Ayurvedisk massage

Thai massage

Massage til gravide

Chang Thai Massage

C. del Marqués de Cubas, 23, 1°D Ext, Centro, 28014 Madrid, Spain

+34 911 99 49 58 +34 911 99 49 58 Ring for at booke

Massage til gravide

Zoneterapi

Dybdegående massage

Afhjælpende massage

Sasha- Beauty Salon - Centro de estética en Madrid

C. de Eugenio Caxes, 14, Usera, 28026 Madrid, Spain

+34 680 40 14 98 +34 680 40 14 98 Ring for at booke

Spa-pedicure

Russisk manicure

Pedicure til mænd

Manicure til mænd

Six Harmonies Spa

C. de Salustiano Olózaga, 11, bajo, Salamanca, 28001 Madrid, Spain

+34 671 07 78 64 +34 671 07 78 64 Ring for at booke

Sauna

Kropsindpakning

Kropsskrub

Spa-behandlinger

Sinergia38. Osteopatía, Estética, Masaje Y Nutrición

C. de Pedro de Valdivia, 38, Local derecha, Chamartín, 28006 Madrid, Spain

+34 623 17 73 80 +34 623 17 73 80 Ring for at booke

Ansigtsbehandling

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Mikrodermabrasion

Ansigtsbehandling mod akne

Crina Rus Beauty Center

C. de Blasco de Garay, 60, LOCAL BAJO IZQUIERDA, Chamberí, 28015 Madrid, Spain

+34 910 85 09 87 +34 910 85 09 87 Ring for at booke

Rygmassage

Kropsskulptur

Dermaplaning

Ansigtsbehandling

SANYDAR

C. de Fray Ceferino González, 1, Centro, 28005 Madrid, Spain

+34 633 80 63 29 +34 633 80 63 29 Ring for at booke

Sense, A Rosewood Spa

P.º de la Castellana, 22, Planta, Salamanca, 28046 Madrid, Spain

+34 915 87 19 80 +34 915 87 19 80 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Infrarød sauna

NailStar&Spa

C. de Vinaroz, 16, Local 5A, Chamartín, 28002 Madrid, Spain

+34 667 22 76 01 +34 667 22 76 01 Ring for at booke

Manicure og pedicure

Neglelak

Manicure

Pedicure til mænd

Yinet Esthetic

C. Julio Merino, 14, Usera, 28026 Madrid, Spain

+34 632 18 15 13 +34 632 18 15 13 Ring for at booke

Fuld kropsmassage

Kinesisk massage

Centro de Transformación Personal y Escuela Kaizen

C. de Carretas, 33, Centro, 28012 Madrid, Spain

+34 672 84 35 00 +34 672 84 35 00 Ring for at booke

Terapeutisk massage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Kinesisk massage

The Organic

Calle de Lagasca, 90, Salamanca, 28006 Madrid, Spain

+34 915 77 56 70 +34 915 77 56 70 Ring for at booke

Lymfedrænage-massage

Akupressur

Fodmassage

Fuld kropsmassage

Kinnaree Thai Traditional Massage

C. de Argensola, 11, BAJO IZQUIERDA, Centro, 28004 Madrid, Spain

+34 616 64 37 48 +34 616 64 37 48 Ring for at booke

Massage til gravide

Kinesisk massage

Ayurvedisk massage

Terapeutisk massage

Masaje y Quiromasaje Kairós

C. de Casto Plasencia, 6, 1º, 2, Centro, 28004 Madrid, Spain

+34 640 20 72 14 +34 640 20 72 14 Ring for at booke

Kinesisk massage

Fodmassage

Lymfedrænage-massage

Fuld kropsmassage

SOL ACACIAS

P.º de la Esperanza, 3, Arganzuela, 28005 Madrid, Spain

+34 915 17 42 60 +34 915 17 42 60 Ring for at booke

Spraytan

Peluquería, KEPELOOS.

C. de Nicolás Sánchez, 22, Usera, 28026 Madrid, Spain

+34 914 76 49 09 +34 914 76 49 09 Ring for at booke

Hårfletning

Dameklip

Påføring af paryk

Permanent glatning af hår

No Filters

C. de Argensola, 13, Centro, 28004 Madrid, Spain

+34 653 49 40 38 +34 653 49 40 38 Ring for at booke

Hårfarvning

Dameklip

Balayage

Keratinbehandling

Madrid City Yoga

Calle de los Artistas, 43, Tetuán, 28020 Madrid, Spain

+34 685 54 99 06 +34 685 54 99 06 Ring for at booke

Zeus Gimnasio

C. de la Sierra Bermeja, 41, Puente de Vallecas, 28018 Madrid, Spain

+34 914 78 75 24 +34 914 78 75 24 Ring for at booke

Spaxión Madrid

Calle Poeta Joan Maragall, P.º de la Castellana, 30, 28020 Madrid, Spain

+34 654 13 44 84 +34 654 13 44 84 Ring for at booke

Dermaplaning

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Ansigtsbehandling til mænd

Ansigtsbehandling

Mthai

Carrera de San Francisco, 11, Centro, 28005 Madrid, Spain

+34 656 54 76 63 +34 656 54 76 63 Ring for at booke

Zoneterapi

Akupressur

Fodmassage

Fuld kropsmassage

GO fit Piscinas San Miguel

Calle de la Verdad &, C. de Miguel Soriano, 28019 Madrid, Spain

+34 911 19 02 02 +34 911 19 02 02 Ring for at booke

The Spa at The Madrid EDITION

Pl. de Celenque, 2, Centro, 28013 Madrid, Spain

+34 919 54 54 21 +34 919 54 54 21 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Marcy Coutinho Estética Personalizada - Centro de Estética

Av. de Alberto Alcocer, 48, Chamartín, 28016 Madrid, Spain

+34 711 78 55 02 +34 711 78 55 02 Ring for at booke

Makeup

Ansigtsbehandling

Ansigtsbehandling mod akne

Threading

Estética & Salud Chez Inés

C. de Jorge Juan, 78, Salamanca, 28009 Madrid, Spain

+34 680 97 03 80 +34 680 97 03 80 Ring for at booke

Kemisk peeling

Rygmassage

Madrid Day Spa by Nuilea

C. del León, 4, Centro, 28014 Madrid, Spain

+34 910 66 38 15 +34 910 66 38 15 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Kropsindpakning

Infrarød sauna

Pestana Collection Plaza Mayor

C. Imperial, 8, Centro, 28012 Madrid, Spain

+34 910 05 28 22 +34 910 05 28 22 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Gimnasio McFIT Madrid - Nuevos Ministerios

P.º de la Castellana, 63, Chamberí, 28046 Madrid, Spain

+34 914 11 36 14 +34 914 11 36 14 Ring for at booke

Estética Serrano 230

C. de Serrano, 230, Chamartín, 28016 Madrid, Spain

+34 910 41 18 00 +34 910 41 18 00 Ring for at booke

Øjenbrynstrådning

Ansigtsbehandling mod akne

Dermaplaning

Mikrodermabrasion

Marlen Iglesias Estilistas | Hair & Beauty

C. de Javier de Miguel, 38, Puente de Vallecas, 28018 Madrid, Spain

+34 912 46 01 66 +34 912 46 01 66 Ring for at booke

Keratinbehandling

Føntørring

Hårfletning

Hårfletninger

Le Max Wellness Club

Hotel Wellington, Calle Velázquez, 6, Salamanca, 28001 Madrid, Spain

+34 915 76 27 66 +34 915 76 27 66 Ring for at booke

Sauna

Kropsindpakning

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Fantasy Peluquería

C. del Corregidor Alonso de Tobar, 3, Moratalaz, 28030 Madrid, Spain

+34 912 42 41 97 +34 912 42 41 97 Ring for at booke

Krøllet hår

Dameklip

Permanent glatning af hår

Permanent

Amon Thai Massage

C. de Preciados, 38, 1-Izq, Centro, 28013 Madrid, Spain

+34 610 32 76 23 +34 610 32 76 23 Ring for at booke

Afhjælpende massage

Sportsmassage

Zoneterapi

Dybdegående massage

Centro de masajes Loto

altura del, Calle Santo Ángel, C. de Arturo Soria, 4, numero 185, 28043 Madrid, Spain

+34 636 24 54 60 +34 636 24 54 60 Ring for at booke

Terapeutisk massage

Kinesisk massage

Parmassage

Afslappende massage

Club Atlas Fitness Gym

C/ de la Estrella Polar, 20, Retiro, 28007 Madrid, Spain

+34 678 13 07 60 +34 678 13 07 60 Ring for at booke

Masajes gay en Madrid LGTBI Fisioterapeuta y Quiromasajista

Pje. de la Canalización, 3, Usera, 28026 Madrid, Spain

+34 630 21 55 59 +34 630 21 55 59 Ring for at booke

Thai massage

Akupressur

Fodmassage

Lymfedrænage-massage

Caroli Health Club

Hotel Melia Castilla, C. del Poeta Joan Maragall, 43, Tetuán, 28020 Madrid, Spain

+34 672 65 87 80 +34 672 65 87 80 Ring for at booke

Makeup

Rygmassage

Nava Peluqueros

C. de Jacinto Verdaguer, 6, Carabanchel, 28019 Madrid, Spain

+34 915 60 97 52 +34 915 60 97 52 Ring for at booke

Balayage

Hårextensions

Dameklip

Hårfletninger

VP Biloba Spa

Plaza de España, 3, Centro, 28008 Madrid, Spain

+34 915 95 55 11 +34 915 95 55 11 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Infrarød sauna

Kropsindpakning

Beauty Center Aurora Díaz

C. de Bustamante, 33, Arganzuela, 28045 Madrid, Spain

+34 913 56 47 66 +34 913 56 47 66 Ring for at booke

Threading

Kropsskulptur

Makeup

Tatsu Bali Center

C. de la Aduana, 23, Centro, 28013 Madrid, Spain

+34 915 22 16 32 +34 915 22 16 32 Ring for at booke

Lymfedrænage-massage

Akupressur

Sportsmassage

Zoneterapi

Forus

C. del Poeta Joan Maragall, 1, Tetuán, 28020 Madrid, Spain

+34 917 70 58 91 +34 917 70 58 91 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Sam See Masaje Oriental

Calle de Goya, 69, Salamanca, 28001 Madrid, Spain

+34 610 40 33 49 +34 610 40 33 49 Ring for at booke

Afslappende massage

Afhjælpende massage

Cupping

Parmassage

Fisiolive Salud & Belleza

C. de Ardemans, 40, Salamanca, 28028 Madrid, Spain

+34 911 54 25 23 +34 911 54 25 23 Ring for at booke

Kropsskulptur

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Ansigtsbehandling

Rygmassage

Infinit Fitness Gym

Calle de Sta Engracia, 165, Chamberí, 28003 Madrid, Spain

+34 914 28 71 21 +34 914 28 71 21 Ring for at booke

Iraga Wellness Center

C. de Melilla, 43, Local, Arganzuela, 28005 Madrid, Spain

+34 914 73 70 49 +34 914 73 70 49 Ring for at booke

Ansigtsbehandling til mænd

Kropsskulptur

Rygmassage

Makeup

Club Metropolitan Eurobuilding

Hotel NH Collection Eurobuilding, C. del Padre Damián, 23, Planta Superior, Chamartín, 28036 Madrid, Spain

+34 913 43 16 80 +34 913 43 16 80 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Thai Room Spa - Palacio de los duques

GRAN MELIÁ, Cuesta de Sto. Domingo, 5-7, Centro, 28013 Madrid, Spain

+34 915 41 67 00 +34 915 41 67 00 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Spa-behandlinger

‎De bedste omtaler af Saunaer i nærheden af dig i Ibiza

4.0

Gennemsnit af ‎1.021‎ anmeldelser af ‎4‎ steder.

Ofte stillede spørgsmål om Sauna

Hvad skal jeg gøre inden en sauna-session?

Du vil miste meget vand gennem sved, når du er i en sauna, så hjælp din krop ved gradvist at drikke en pint vand op til din session – det vil hjælpe med at forebygge dehydrering. Du bør også brusebade inden en sauna og tage dig tid til at slappe af.

Hvor ofte bør jeg holde en saunasession?

Mange mennesker nyder saunaer på daglig basis, men hvis du er sund og ny til dem, prøv 1-3 sessioner pr. uge. Du kan øge antallet af aftaler, når din krop er vant til dem. Hvis du har hjerte-kar-sygdom eller lavt blodtryk, bør du konsultere din læge, inden du bruger en sauna.

Hvor kan jeg finde en infrarød sauna i nærheden af mig?

Infrarøde saunaer bruger strålevarme frem for varm luft og er populære for dybere vævs fordele ved lavere temperaturer. Gennemse og bestil infrarøde saunaudbydere i nærheden af dig på Fresha.

Hvad koster en saunasession?

Hvis du planlægger at have en saunasession, forvent at betale mellem €8 og €372.

Hvor lang tid skal jeg blive i en sauna?

Begyndere bør starte med 5-10 minutter pr. session. Erfarne brugere bliver typisk 15-20 minutter, inden de køler ned. Det er vigtigt at holde sig hydreret og lytte til din krop. Flere kortere runder med afkølingspauser er almindelige i den traditionelle finske saunakultur.

Hvad er sundhedsfordelene ved at bruge en sauna?

Regelmæssig saunabrug er forbundet med forbedret hjerte-kar-sundhed, reduceret muskelømhed, stresslindring, forbedret søvn, hudrensning gennem svedafsondring og forbedret immunfunktion. Mange atleter bruger saunaer til restitution sideløbende med deres træningsprogrammer.

Hvad skal jeg gøre efter en sauna-session?

Drik rigeligt med vand: du skal erstatte den væske, du mistede gennem sved, så drik mindst 500ml-1l (2-4 glas) vand efter hver saunasession.

Book din næste sauna-aftale i Ibiza hos Fresha

Topvurderede spaer i Ibiza: Fresha ved præcis, hvor du finder dem. Hos os kan du finde de bedste spa-steder i dit område og vælge en tid, der passer ind i din kalender. Uanset om du bare vil udforske nye behandlinger eller finde dit faste sted, gør Fresha det nemmere end nogensinde at se godt ud og føle dig fantastisk.

Saunaer er perfekte til afslapning og ro i sindet. Den varme luft åbner porerne og sætter blodcirkulationen i gang. Yderligere fordele inkluderer detox, øget stofskifte, styrket immunforsvar, bedre søvn og lavere stressniveauer. De finske saunaer er klassikerne, men du kan også prøve andre typer som russisk banya og platza eller japanske Iyashi Domes. En Vibrosaun kombinerer saunaoplevelsen med vibrationer, der simulerer massage eller træning. Damp- og sauna-terapi skifter mellem fugtig og tør varme. Saunaer i Ibiza er din genvej til bedre velvære. Med Fresha kan du prøve forskellige former for sauna-terapi, også udendørs saunaer, med priser fra €8.

Fresha er aktiv i 120 lande, og vi har booket 1 milliard aftaler verden over. Wow. Vi synes, det er tid til en massage for os selv. Lad os hjælpe dig med at komme til din næste spa-behandling i Ibiza, Spanien. Ligesom så mange andre er vi sikre på, at du vil komme tilbage igen og igen. Fresha er altid på udkig efter nye talenter, så hvis du kender nogen, der kunne blive en del af de 450.000 stylister og professionelle, der allerede bruger Freshas gratis planlægningsværktøj, så giv os et praj på hello@fresha.com. Vi ved, at vi er det bedst bevarede hemmelige våben inden for skønhed, negle og wellness. Forstyrrer det? Slet ikke.