Sauna Córdoba

Bedste saunaer i nærheden af mig i Córdoba

Steder, der tilbyder Saunaer, i Córdoba Se kort

SaunaSpa-behandlinger Kropsindpakning Bodyscrup

Ring for at booke

Hammam Al Andalus

C. Corregidor Luis de la Cerda, 51, 14003 Córdoba, Spain

+34 957 48 47 46 +34 957 48 47 46 Ring for at booke

Sauna

Hotel Hospes Palacio del Bailío

C. de Ramírez de las Casas Deza, 10, 12, Centro, 14001 Córdoba, Spain

+34 957 49 89 93 +34 957 49 89 93 Ring for at booke

Sauna

Kropsindpakning

Spa-behandlinger

Ritual Bienestar

Pje Manuel Calero "Calerito", s/n, Poniente Sur, 14005 Córdoba, Spain

+34 655 90 31 41 +34 655 90 31 41 Ring for at booke

Kanyi Nails (uñas Manicura Pedicura SPA Cejas Pestañas)

C. Manuel de Sandoval, Centro, 14008 Córdoba, Spain

+34 666 38 79 01 +34 666 38 79 01 Ring for at booke

Dip powder-negle

Gel negle

Manicure

Pedicure

Club Deportivo Sur Occidental

C. Menéndez y Pelayo, 12, 14520 Fernán Núñez, Córdoba, Spain

+34 957 37 30 71 +34 957 37 30 71 Ring for at booke

Carmen Ruiz Estetica y Bienestar

C/ Teresa de Calcuta, 8, Noroeste, 14011 Córdoba, Spain

+34 652 79 93 50 +34 652 79 93 50 Ring for at booke

Ansigtsbehandlinger med ekstraktion

Ansigtsbehandling

Lúcete by Andrea Baez

C. Isla Formentera, 12, Noroeste, 14011 Córdoba, Spain

+34 857 87 03 90 +34 857 87 03 90 Ring for at booke

Cellulitebehandling

Ansigtsbehandling

Kropsskulptur

Dermaplaning

Centro Kyushu

Pje. José Flores "Cámara", 4, Poniente Sur, 14005 Córdoba, Spain

+34 658 49 92 24 +34 658 49 92 24 Ring for at booke

Akupunktur

Pedicura Cordoba

C. la Palmera, 2, Nte. Sierra, 14006 Córdoba, Spain

+34 689 25 25 17 +34 689 25 25 17 Ring for at booke

Sauna

Clínica Depilación Tulaser Córdoba - El Corte Inglés Hipercor

El Corte Inglés Ronda de Córdoba - Hipercor, Carretera de Trassierra, 14011 Córdoba, Spain

+34 611 00 79 93 +34 611 00 79 93 Ring for at booke

Fuld kropsvoks

Sugaring

Voksbehandling af ansigt

Voksbehandling af ben

Va de Belleza Beauty Center

C. Luis Pérez Ponce, 11, Bajo A, 14420 Villafranca de Córdoba, Córdoba, Spain

+34 679 59 18 86 +34 679 59 18 86 Ring for at booke

Bikinivoks

Fuld kropsvoks

Voksbehandlinger for mænd

Hollywood-voksbehandling

CLUB GYM SIERRA. Tu Gimnasio en Córdoba

C. Poeta Luis Cernuda, 13, Nte. Sierra, 14012 Córdoba, Spain

+34 957 28 07 11 +34 957 28 07 11 Ring for at booke

Sauna

Carmen Sierra Estética Avanzada

C. de los Reyes Católicos, 5, Portal D, Bajo 3, Centro, 14001 Córdoba, Spain

+34 699 93 79 35 +34 699 93 79 35 Ring for at booke

Makeup

Ansigtsbehandling

Kemisk peeling

Kropsskulptur

bioMasaje Gema J. Manzano

Av. de las Ollerías, 53, Centro, 14001 Córdoba, Spain

+34 636 72 07 98 +34 636 72 07 98 Ring for at booke

Parmassage

Afhjælpende massage

Massage til gravide

Hot stone-massage

Estética Profesional Fernanda Castejón

C. José María Valdenebro, 24, Poniente Sur, 14005 Córdoba, Spain

+34 957 41 30 07 +34 957 41 30 07 Ring for at booke

Hudblegning

Centro de estética Isabel Camino

C. Golondrina, 2, bajo 1, Centro, 14002 Córdoba, Spain

+34 957 44 12 91 +34 957 44 12 91 Ring for at booke

Córdoba Relax

C/ Teresa de Calcuta, 7, Noroeste, 14011 Córdoba, Spain

+34 660 63 38 80 +34 660 63 38 80 Ring for at booke

Hot stone-massage

Massage til gravide

Afhjælpende massage

Fodmassage

Body One Fernan Núñez

POLIGONO INDUSTRIAL, C. Narciso Monturiol, PARCELA 44, 14520 Fernán Núñez, Córdoba, Spain

+34 633 44 33 60 +34 633 44 33 60 Ring for at booke

Estética Mari Mar

Pje. Jose Manuel Rodriguez Lopez, 7, Local 12, Poniente Sur, 14005 Córdoba, Spain

+34 672 17 35 21 +34 672 17 35 21 Ring for at booke

Laser hudfornyelse

Sandra Cristín I be Beauty

Ctra. de las Ermitas, 8 junto a, la Salle local bajo, Nte. Sierra, 14012 Córdoba, Spain

+34 957 04 21 51 +34 957 04 21 51 Ring for at booke

Hårfarvning

Abundance Spa Urbano

Espalda a Acera del Arroyo, 21, local 2, Sureste, 14014 Córdoba, Spain

+34 957 43 20 26 +34 957 43 20 26 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Tu Cara Bonita

Acceso Desde, Calle de Los Plateros, 15, C. Martín Gaite, s/n, Local Bajo, 14006 Córdoba, Spain

+34 654 48 49 89 +34 654 48 49 89 Ring for at booke

Læbefyldning

Mercedes Secilla

C. Conquistador Benito de Baños, 7, Levante, 14007 Córdoba, Spain

+34 957 25 91 86 +34 957 25 91 86 Ring for at booke

El Jardín de Hammam

C. Alfayatas, S/N, Centro, 14003 Córdoba, Spain

+34 914 29 90 20 +34 914 29 90 20 Ring for at booke

V&M Estética Integral

C. Rda. de la Manca, 4, Centro, 14010 Córdoba, Spain

+34 957 84 28 71 +34 957 84 28 71 Ring for at booke

Laser hudfornyelse

Ikke-kirurgisk ansigtsløftning

Peluquería Spa Alcruz

Av. Virgen Milagrosa, 0, Sureste, 14010 Córdoba, Spain

+34 957 25 92 49 +34 957 25 92 49 Ring for at booke

A&M Estética Avanzada

C. Sagunto, Nº23, Levante, 14007 Córdoba, Spain

+34 957 84 48 85 +34 957 84 48 85 Ring for at booke

Centro de belleza en Córdoba | A+Bella centro de estetica y parafarmacia

C. Infanta Doña María, 58, Poniente Sur, 14004 Córdoba, Spain

+34 957 94 42 47 +34 957 94 42 47 Ring for at booke

Ansigtsbehandling

Ansigtsbehandlinger med ekstraktion

Cellulitebehandling

Makeup

Wedding Makeup by Fany

Carretera de, Calle Sta. María de Trassierra, 41, local 15, 14011 Córdoba, Spain

+34 957 00 08 70 +34 957 00 08 70 Ring for at booke

Spa and Hairdresser Roberto Rodríguez

C. Pintor Espinosa, 16, Poniente Sur, 14004 Córdoba, Spain

+34 957 20 10 60 +34 957 20 10 60 Ring for at booke

Centro de Masajes "Karmia"

C. San Pablo, 32, Centro, 14002 Córdoba, Spain

+34 957 39 02 15 +34 957 39 02 15 Ring for at booke

Lymfedrænage-massage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Parmassage

GO fit gym

Av. de los Piconeros, Centro, 14001 Córdoba, Spain

+34 910 82 04 00 +34 910 82 04 00 Ring for at booke

Top Health La Victoria | Gimnasio en el centro Córdoba

P.º de la Victoria, 63, Centro, 14004 Córdoba, Spain

+34 957 29 13 27 +34 957 29 13 27 Ring for at booke

Sauna

Absolute Beauty Medicina Estética

P.º de la Victoria, 29, Centro, 14004 Córdoba, Spain

+34 609 13 87 54 +34 609 13 87 54 Ring for at booke

Kropsskulptur

Threading

Ansigtsbehandling mod akne

Ansigtsbehandling

Open Arena

C. Escritora Maria Goyri, s/n, Poniente Sur, 14005 Córdoba, Spain

+34 957 23 64 85 +34 957 23 64 85 Ring for at booke

BioZenTer Wellness Masajes relajacion

C. Cruz Conde, 16, 1ºI, Centro, 14003 Córdoba, Spain

+34 744 62 53 53 +34 744 62 53 53 Ring for at booke

Thaimassage

Lymfedrænage-massage

Fuld kropsmassage

Massage til gravide

Bnfit gym Poniente

Av. de Manolete, 24, 26, Poniente Sur, 14005 Córdoba, Spain

+34 957 05 30 16 +34 957 05 30 16 Ring for at booke

Ofte stillede spørgsmål om Sauna

Hvor ofte skal jeg få en sauna-session?

Mange mennesker nyder saunaer på daglig basis, men hvis du er sund og ny for dem, så prøv 1-3 sessioner om ugen. Du kan øge antallet af aftaler, når din krop er vant til dem. Hvis du har hjerte-kar-sygdomme eller lavt blodtryk, bør du konsultere din læge, før du bruger en sauna.

Hvor lang tid tager en sauna-session?

Dine første sessioner bør ikke vare mere end 5-10 minutter, men når du er vant til saunaer, kan du øge den individuelle sessionstid til 20 minutter.

Hvorfor skal jeg bruge en sauna?

Saunasessioner kan give mange fordele: de øger din puls og øger cirkulationen; de kan reducere muskelspændinger, betændelse og stress; og de kan hjælpe patienter med astma og psoriasis. Forskning tyder også på, at saunaer kan sænke risikoen for demens og Alzheimers.

Hvad skal jeg gøre før en sauna-session?

Du vil miste en masse vand gennem sved, når du er i en sauna, så hjælp din krop ved gradvist at drikke en halv liter vand i løbet af din session – det hjælper med at forhindre dehydrering. Du bør også tage et brusebad før en sauna og tage dig tid til at slappe af.