Sauna Ferntree Gully

Bedste saunaer i nærheden af mig i Ferntree Gully, Melbourne

Name: Sammenlign og book Saunaer med det samme i Ferntree Gully, Melbourne.
Brand: Fresha
Rating: 4 (10 reviews)

Et sted, der tilbyder Saunaer, i Ferntree Gully, Melbourne Se kort

SaunaSpa-behandlinger Kropsindpakning Infrarød sauna Kropsskrub

Healthy Life Clinic

4.0

(10)

91 Dorset Road, Studio 2, Melbourne Ferntree Gully, 3156, Victoria

Sauna Infrared

45 min.

$50

Relaxation Massage

$70

Acupuncture

45 min.

$80

Dry Needling / Cupping

45 min.

$89

Se alle tjenester

Se alle

Ring for at booke

Loving Mother Healing and Wellness

83a Forest Rd, Ferntree Gully VIC 3156, Australia

+61 422 694 238 +61 422 694 238 Ring for at booke

Massage in the Valley & Ranges

31 Clematis Ave, Ferntree Gully VIC 3156, Australia

+61 418 388 556 +61 418 388 556 Ring for at booke

Parmassage

Afhjælpende massage

Massage til gravide

Hot stone-massage

Club Lime Scoresby

756 Stud Rd, Scoresby VIC 3179, Australia

+61 3 9764 9112 +61 3 9764 9112 Ring for at booke

Upwey Chiropractic

33 Main St, Upwey VIC 3158, Australia

+61 3 9754 4166 +61 3 9754 4166 Ring for at booke

Kiropraktik

Dry needling

Womb & Fertility Massage

35a Augusta Rd, The Basin VIC 3154, Australia

+61 488 663 435 +61 488 663 435 Ring for at booke

Fuld kropsmassage

Lymfedrænage-massage

Parmassage

Afslappende massage

Stay Tuned Sports Medicine - Boronia Wellness Centre

Knox Leisureworks Medical Suites, 35 Tormore Rd, Boronia VIC 3155, Australia

+61 3 9762 9478 +61 3 9762 9478 Ring for at booke

Dry needling

Fysioterapi

Busybodies Lifestyle + Wellness

29 Erica Ave, Boronia VIC 3155, Australia

+61 3 9762 2222 +61 3 9762 2222 Ring for at booke

Genesis Health + Fitness Wantirna

258 Scoresby Rd, Boronia VIC 3155, Australia

+61 3 9762 8333 +61 3 9762 8333 Ring for at booke

Personlig træning

Natural 5 Massage and Spa (Zhong's)

1053/425 Burwood Hwy, Wantirna South VIC 3152, Australia

+61 3 9887 0688 +61 3 9887 0688 Ring for at booke

Hot stone-massage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Parmassage

MyPlace Massage & Foot Spa - Knox Westfield

Shop 2119/425 Burwood Hwy, Wantirna South VIC 3152, Australia

+61 3 8839 6559 +61 3 8839 6559 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Kropsskrub

endota spa Knox

Knox City Shopping Centre, Shop 1055/425 Burwood Hwy, Wantirna South VIC 3152, Australia

+61 3 9095 6996 +61 3 9095 6996 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Kropsskrub

Kropsindpakning

Therapy Zone

2078/425 Burwood Hwy, Wantirna South VIC 3152, Australia

+61 3 9800 1361 +61 3 9800 1361 Ring for at booke

Thai massage

Svensk massage

Sportsmassage

Akupressur

Sea Moon Thai Massage

11/159 Boronia Rd, Boronia VIC 3155, Australia

+61 3 9762 7759 +61 3 9762 7759 Ring for at booke

Svensk massage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Parmassage

Goodlife Health Clubs Knox City

509 Burwood Hwy, Wantirna South VIC 3152, Australia

+61 3 9800 7600 +61 3 9800 7600 Ring for at booke

Personlig træning

OZZY 24HR FITNESS (Upper Fern Tree Gully)

1204 Burwood Hwy, Upper Ferntree Gully VIC 3156, Australia

+61 432 621 770 +61 432 621 770 Ring for at booke

De bedste omtaler af Saunaer i nærheden af dig i Ferntree Gully

4.0

Gennemsnit af 10 anmeldelser af 1 sted.

Ofte stillede spørgsmål om Sauna

Hvor meget koster en sauna-session?

Hvis du planlægger at have en sauna-session, skal du forvente at betale mellem $30 og $150.

Hvor ofte skal jeg få en sauna-session?

Mange mennesker nyder saunaer på daglig basis, men hvis du er sund og ny for dem, så prøv 1-3 sessioner om ugen. Du kan øge antallet af aftaler, når din krop er vant til dem. Hvis du har hjerte-kar-sygdomme eller lavt blodtryk, bør du konsultere din læge, før du bruger en sauna.

Hvor lang tid tager en sauna-session?

Dine første sessioner bør ikke vare mere end 5-10 minutter, men når du er vant til saunaer, kan du øge den individuelle sessionstid til 20 minutter.

Hvorfor skal jeg bruge en sauna?

Saunasessioner kan give mange fordele: de øger din puls og øger cirkulationen; de kan reducere muskelspændinger, betændelse og stress; og de kan hjælpe patienter med astma og psoriasis. Forskning tyder også på, at saunaer kan sænke risikoen for demens og Alzheimers.

Hvad skal jeg gøre før en sauna-session?

Du vil miste en masse vand gennem sved, når du er i en sauna, så hjælp din krop ved gradvist at drikke en halv liter vand i løbet af din session – det hjælper med at forhindre dehydrering. Du bør også tage et brusebad før en sauna og tage dig tid til at slappe af.