Sauna Bacchus Marsh

Bedste saunaer i nærheden af mig i Bacchus Marsh, Bacchus Marsh

Name: Sammenlign og book Saunaer med det samme i Bacchus Marsh, Bacchus Marsh.
Brand: Fresha
Rating: 4 (51 reviews)

Et sted, der tilbyder Saunaer, i Bacchus Marsh, Bacchus Marsh Se kort

SaunaKropsindpakning

Recreate - Breathwork • Sauna • Cold Plunge

5.0

(51)

60 Grant Street, Bacchus Marsh, 3340, Victoria

SAUNA MEMBERSHIP BOOKING 30 min

30 min.

Gratis

1HR COLD PLUNGE & SAUNA ROTATION

$40

BREATH-WORK, COLD PLUNGE, SAUNA COMMUNITY EVENT

$25

1 HR SAUNA SESSION

$25

Se alle tjenester

Se alle

Ring for at booke

Bacchus Natural Health

91 Gisborne Rd, Bacchus Marsh VIC 3340, Australia

+61 3 4302 9600 +61 3 4302 9600 Ring for at booke

Kiropraktik

Hyperbare iltbehandlinger

Dry needling

Akupunktur

Western Region Health Osteopathy & Physio Bacchus Marsh

232 Main St, Bacchus Marsh VIC 3340, Australia

+61 3 5367 0400 +61 3 5367 0400 Ring for at booke

Akupunktur

Fysioterapi

Dry needling

Bacchus Marsh Real Chinese Massage

Shop 55, Bacchus Marsh Village Shopping Center(next to Aldi supermarket, 160 Main St, Bacchus Marsh VIC 3340, Australia

+61 488 609 622 +61 488 609 622 Ring for at booke

Parmassage

Kinesisk massage

Ayurvedisk massage

Fysiurgisk massage

Back In Motion Bacchus Marsh

118 Gisborne Rd, Darley VIC 3340, Australia

+61 3 5367 4130 +61 3 5367 4130 Ring for at booke

Dry needling

Fysioterapi

Shea Healing

19 Shea St, Bacchus Marsh VIC 3340, Australia

+61 403 373 731 +61 403 373 731 Ring for at booke

Sportsmassage

Svensk massage

Thaimassage

Fysiurgisk massage

JA NAILS SPA & BEAUTY

Shop 2/4A/10 McCormacks Rd, Maddingley VIC 3340, Australia

+61 401 366 599 +61 401 366 599 Ring for at booke

Dip powder-negle

Gel negleforlængelser

Manicure og pedicure

Negleforlængelser

De bedste omtaler af Saunaer i nærheden af dig i Bacchus Marsh

4.0

Gennemsnit af 51 anmeldelser af 1 sted.

Ofte stillede spørgsmål om Sauna

Hvor meget koster en sauna-session?

Hvis du planlægger at have en sauna-session, skal du forvente at betale mellem $15 og $40.

Hvor ofte skal jeg få en sauna-session?

Mange mennesker nyder saunaer på daglig basis, men hvis du er sund og ny for dem, så prøv 1-3 sessioner om ugen. Du kan øge antallet af aftaler, når din krop er vant til dem. Hvis du har hjerte-kar-sygdomme eller lavt blodtryk, bør du konsultere din læge, før du bruger en sauna.

Hvor lang tid tager en sauna-session?

Dine første sessioner bør ikke vare mere end 5-10 minutter, men når du er vant til saunaer, kan du øge den individuelle sessionstid til 20 minutter.

Hvorfor skal jeg bruge en sauna?

Saunasessioner kan give mange fordele: de øger din puls og øger cirkulationen; de kan reducere muskelspændinger, betændelse og stress; og de kan hjælpe patienter med astma og psoriasis. Forskning tyder også på, at saunaer kan sænke risikoen for demens og Alzheimers.

Hvad skal jeg gøre før en sauna-session?

Du vil miste en masse vand gennem sved, når du er i en sauna, så hjælp din krop ved gradvist at drikke en halv liter vand i løbet af din session – det hjælper med at forhindre dehydrering. Du bør også tage et brusebad før en sauna og tage dig tid til at slappe af.