Personlig træning Centurion

Bedste personlige trænere i nærheden af mig i Centurion

‎Vælg mellem ‎3‎ steder, der tilbyder Personlig træning i nærheden af dig i Centurion Se kort

Zee Mania

Lenchen Avenue, Centurion Hennopspark, 0157, Gauteng

Single Session Gym Based

45 min

ZAR 250

Consultation

30 min

ZAR 0

PT Intro Pack

45 min

ZAR 439

PT Six Pack

45 min

ZAR 931

Se alle tjenester

Teacher Calista @Southdowns Studios

Southdowns College, 1297 John Vorster Drive, Centurion Doringkloof, 0062, Gauteng

Combo coaching extended

1 hr and 30 min

ZAR 230

Private Coaching

1 hr and 30 min

ZAR 390

RAD Extra class

1 hr

ZAR 400

90 min Rehearsal for 2

1 hr and 30 min

ZAR 270

Se alle tjenester

Twenty2Fit Irene

22 Clifford Road, Centurion Irene Security Estate, 0062, Gauteng

Trial session - Once Off

30 min

Gratis

Training Session

30 min

Fra ZAR 400

Guided Stretching 45min

1 hr

ZAR 110

Step/Shape Class

30 min

Fra ZAR 300

Se alle tjenester

Se alle

Ring for at booke

Wayne's Gym

2025 Gordon Hood Rd, Centurion Central, Centurion, 0046, South Africa

+27 12 653 2960 +27 12 653 2960 Ring for at booke

BODYTEC Centurion

Jean Village Shopping Centre, Corner Jean Avenue and Gerhard Street, Centurion, Pretoria, 0157, South Africa

+27 12 644 0819 +27 12 644 0819 Ring for at booke

Missfit Boxing Zwartkop

Centurion Crescent Shopping Center, Centurion Shop 2D Centurion, Centurion, 0157, South Africa

+27 60 585 9391 +27 60 585 9391 Ring for at booke

Eldo sterre Gymnastics Club

144 Gouws Ave, Raslouw AH, Centurion, 0157, South Africa

+27 69 967 7525 +27 69 967 7525 Ring for at booke

Body 20 Centurion Rooihuiskraal

513 Theuns Van Niekerk St, Rooihuiskraal North, Centurion, 0157, South Africa

+27 60 952 7447 +27 60 952 7447 Ring for at booke

Yoga at Zoe Life- Centurion

140 Edinburgh Ave, Clubview, Centurion, 0157, South Africa

+27 71 679 1559 +27 71 679 1559 Ring for at booke

Rockfields Fitness

Unit 26, Dirksmit Park, 14 Jakaranda St, Hennopspark, Centurion, 0172, South Africa

+27 83 274 3493 +27 83 274 3493 Ring for at booke

Bossie's Gym and Personal Training Studio

Unit 2, 203 Edison Cres, Hennopspark, Centurion, 0157, South Africa

+27 72 482 7922 +27 72 482 7922 Ring for at booke

Personlig træning

Anel Odendaal Biokineticists

14 Blackberry St, Zwartkop, Centurion, 0157, South Africa

+27 76 767 3132 +27 76 767 3132 Ring for at booke

Willow Way Fitness Centurion

270 Witch-Hazel Street Eco Boulevard Convenience Centre, Shop 22, Eco-Park Estate, Centurion, 0157, South Africa

+27 82 303 0857 +27 82 303 0857 Ring for at booke

Revival Fitness Center

143 Burger Ave, Lyttelton Manor, Centurion, 0157, South Africa

+27 64 502 5427 +27 64 502 5427 Ring for at booke

GlowFit Training

Midstream, 2 Mountain Fletcher St, Midlands Estate, Centurion, 1692, South Africa

+27 82 698 4413 +27 82 698 4413 Ring for at booke

NuHuman Transformation Gym - Irene

and, Irene Village Mall Corner of Nellmapius Drive, Van Ryneveld Ave, Irene, Centurion, 0133, South Africa

+27 64 938 0062 +27 64 938 0062 Ring for at booke

WorkoutZone

110 Edward Ave, Hennopspark, Centurion, 0157, South Africa

+27 82 642 5409 +27 82 642 5409 Ring for at booke

Annerie Wooding

17 Theodore St, Kloofsig, Centurion, 0157, South Africa

+27 72 418 1393 +27 72 418 1393 Ring for at booke

Personlig træning

Nanita Dalton Institute Fitness Rehabilitation Health and Wellness Centre

99 Lenchen Ave, Die Hoewes, Centurion, 0157, South Africa

+27 12 663 1041 +27 12 663 1041 Ring for at booke

Reset Zone

Inside Out, C/O Lenchen Avenue, and, Tshiomate Cl, Rooihuiskraal North, Centurion, 0157, South Africa

+27 72 487 2734 +27 72 487 2734 Ring for at booke

Body20 Midstream

Mount Quray St, Midstream Estate, Olifantsfontein, 1692, South Africa

+27 72 101 9865 +27 72 101 9865 Ring for at booke

Uhuru Fitness

1297 John Vorster Dr, Southdowns, Centurion, 1683, South Africa

+27 82 348 8639 +27 82 348 8639 Ring for at booke

BODYTEC Eldoraigne

Eldoraigne Village Shopping Centre, Corner Saxby Avenue, Frederik Ave, Eldoraigne, Centurion, 0157, South Africa

+27 76 155 4540 +27 76 155 4540 Ring for at booke

World of Wellness Gym

221 Landshut Rd, Louwlardia, Centurion, 1683, South Africa

+27 12 942 1153 +27 12 942 1153 Ring for at booke

Break Free Pilates

108b, 108B Outeniqua Ave, Doringkloof, Centurion, 0157, South Africa

+27 72 535 5991 +27 72 535 5991 Ring for at booke

Centurion Fight Club

& Rooihuiskraal, Cnr Hendrik Verwoed, Rooihuiskraal Rd, Centurion, 0157, South Africa

+27 87 147 4270 +27 87 147 4270 Ring for at booke

X-treme Fitness

4 Typhoon Rd, Pierre van Ryneveld Park, Centurion, 0157, South Africa

+27 74 889 3743 +27 74 889 3743 Ring for at booke

Personlig træning

Run Walk for Life Centurion

169 Edinburgh Ave, Clubview, Centurion, 0014, South Africa

+27 83 630 3416 +27 83 630 3416 Ring for at booke

Studio of Motion

190 Basden Ave, Die Hoewes, Centurion, 0163, South Africa

+27 76 988 8787 +27 76 988 8787 Ring for at booke

‎De bedste omtaler af Personlig træning i nærheden af dig i Centurion

5.0

Gennemsnit af ‎2‎ anmeldelser af ‎1‎ sted.

Ofte stillede spørgsmål om Personlig træning

Hvilke kvalifikationer skal en personlig træner have?

Kvalifikationer varierer over hele kloden, så gå online og tjek, hvilke kvalifikationer en personlig træner skal have, uanset hvor du bor i verden. I USA har de fleste personlige trænere for eksempel brug for AED- og HLR-certificeringer. I Storbritannien har personlige trænere brug for en Level 2 Gym Instructor-kvalifikation, en Level 3 Personal Trainer-kvalifikation og et førstehjælpscertifikat.

Hvor kan jeg finde en kvindelig personlig træner i nærheden af mig?

Mange kunder foretrækker træning med en træner af samme køn. Gennemse og book kvindelige personlige trænere nær dig på Fresha.

Hvad laver en personlig træner?

En personlig træner designer og leverer individuelle træningsprogrammer skræddersyet til dine fitnessmål, helbredsstatus og livsstil. De giver vejledning om teknik og formular, motiverer kunder, sporer fremskridt og tilpasser programmer over tid for optimale resultater.

Er der tilgængelige personlige trænere om lørdagen i nærheden af mig?

Ja, mange personlige trænere arbejder om lørdagen. Brug Fresha til at tjekke realtidstilgængelighed og book din session.

Hvor ofte skal jeg have personlige træningssessioner?

Hvor ofte du har en personlig træningssession, vil blive dikteret af dine mål, og hvad du har råd til. En enkelt session om ugen kan være rigeligt, men hvis du er ny til motion, kan du starte med 2-3 ugentlige sessioner for at hjælpe dig med at udvikle din form og få en bæredygtig rutine.

Hvordan finder jeg en god personlig træner?

Mund til mund-henvisninger er gode, men hvis du ikke har den luksus at kende nogen med en strålende personlig træner (PT), skal du lave din egen research. Det er tilrådeligt at kontrollere deres kvalifikationsniveau (jo mere avanceret, jo bedre), se på online anmeldelser og afgøre, om deres coachingstil (f.eks. blid eller militant) passer til dig.

Hvad skal jeg forvente under en personlig træningssession?

Du vil sandsynligvis lave en blanding af kardiovaskulær og aerob træning under din personlige træning. Det starter med en opvarmning og slutter med en nedkøling for at strække alle de muskler, du har arbejdet med. Hvordan din session er struktureret, og de øvelser du laver under den, vil afhænge af dine mål og dit konditionsniveau.

Book din næste personlig træning-aftale i Centurion hos Fresha

Til din næste personlig træningssession gør en booking med Fresha det hele lettere. Med Fresha kan du finde de bedste personlige trænere i Centurion og booke en tid, der passer til din kalender. Du betaler for behandlingen på forhånd, så du kan bruge mere tid på det, der betyder noget for dig. Selvforkælelse gjort enkelt.

Hvis du er klar til at nå dit højeste fitnessniveau, kan det være tid til at investere i personlig træning. Din personlige træner kan være din motivation gennem de hårde træningspas. De hepper ikke bare på dig – de kan også sammensætte et træningsprogram, der hjælper dig med at nå dine mål. Derudover kan de give dig råd om ernæring, så du får den rette energi til træningen og holder dig slank. Find en højt vurderet fitness- eller træningsinstruktør på Fresha, og book din tid endnu hurtigere med vores mobile app. Du kan komme i gang fra omkring ZAR 230 i Centurion, og en session varer typisk mellem 30 minutes og 1 hour and 30 minutes.

Vi har allerede booket 1 milliard aftaler verden over. Og vi glæder os til at booke endnu 1 milliard. Vi er ikke bare den foretrukne wellness-app i Centurion eller i Sydafrika, men i hele 120 lande verden rundt. Du kan hjælpe os med at holde os på toppen ved at holde øje med lokale perler i dit område. Fortæl os gerne om skjulte skatte lige om hjørnet. Vi vil elske at samarbejde med fantastiske hår, massage og æstetik-virksomheder, da vi tilfældigvis tilbyder verdens bedste online bookingsystem til saloner og klinikker. Så send dem endelig videre til hello@fresha.com. Book din første tid i dag. For gode ting sker for dem, der bruger Fresha.

‎Også tilgængelig i Centurion

Skønhedssaloner Neglesaloner Øjenbryn og øjenvipper Medicinske spaer Massage Voksbehandling Frisører Spaer og saunaer Fysioterapi Sundhedspraksisser Solcentre Fitness og restitution Barberer Tatovering og piercing

Tilgængelig på

Bookingapp til kunder

Book uforglemmelige skønheds- og wellnessoplevelser med Fresha-mobilappen, som er den bedste metode til at finde de bedste saloner og spaer

Hent appen

Tilgængelig på

Virksomhedsapp til eksperter

Kom godt i gang med Fresha til virksomheder, så du aldrig går glip af en mulighed for at komme i kontakt med kunder og opbygge din virksomhed

Hent appen

‎Søg efter steder i Centurion