Personlig træning Katowice

Bedste personlige trænere i nærheden af mig i Katowice

‎Steder, der tilbyder Personlig træning, i Katowice Se kort

Ring for at booke

Smart Gym Katowice 4 Wieże

Chorzowska 212, 40-101 Katowice, Poland

+48 665 340 495 +48 665 340 495 Ring for at booke

Get Fit Fitness

Uniwersytecka 13, 40-959 Katowice, Poland

+48 32 603 01 23 +48 32 603 01 23 Ring for at booke

Smart Gym ŚKF

Feliksa Bocheńskiego 69, 40-859 Katowice, Poland

+48 885 231 456 +48 885 231 456 Ring for at booke

Klub Treningu Personalnego

Tadeusza Kościuszki 37, 40-048 Katowice, Poland

+48 514 273 344 +48 514 273 344 Ring for at booke

Personlig træning

Tomasz Skurzok

Smart gym, al. Walentego Roździeńskiego 14, 40-203 Katowice, Poland

+48 516 023 548 +48 516 023 548 Ring for at booke

Personlig træning

Rafał Zimnik Trener Personalny Katowice

Rynek 12, 40-003 Katowice, Poland

+48 790 891 893 +48 790 891 893 Ring for at booke

Personlig træning

EMS 20 studio - trening premium Brynów

Tadeusza Kościuszki 104, 40-519 Katowice, Poland

+48 502 272 700 +48 502 272 700 Ring for at booke

Personlig træning

Michał Hruby - Trener Personalny

Uniwersytecka 13, 40-005 Katowice, Poland

+48 694 038 949 +48 694 038 949 Ring for at booke

Personlig træning

Trener Kocur - Trener personalny i Fizjoterapeuta Katowice

Księdza Piotra Skargi 6a, 40-163 Katowice, Poland

+48 603 947 285 +48 603 947 285 Ring for at booke

Personlig træning

JAN KORZENIOWSKI - TRENER / DIETETYK KLINICZNY

Wodospady 4, 40-558 Katowice, Poland

+48 795 075 575 +48 795 075 575 Ring for at booke

Personlig træning

Paulina Główka

Uniwersytecka 13, 40-007 Katowice, Poland

+48 797 215 788 +48 797 215 788 Ring for at booke

Personlig træning

Bodyshaping Academy trener przygotowania motorycznego

Księdza Piotra Skargi 6a, 40-163 Katowice, Poland

+48 505 083 114 +48 505 083 114 Ring for at booke

Personlig træning

Trener personalny Katowice - Przemysław Lipiński

al. Walentego Roździeńskiego 14, 40-203 Katowice, Poland

+48 514 210 460 +48 514 210 460 Ring for at booke

Personlig træning

Mindful massage& Body art

Kaskady 71a, 40-748 Katowice, Poland

+48 664 051 651 +48 664 051 651 Ring for at booke

Kropsskrub

Sauna

Kropsindpakning

Body Motion Joanna Natonik

Francuska 184, 40-507 Katowice, Poland

+48 514 766 009 +48 514 766 009 Ring for at booke

Personlig træning

Dr Adam Rzetecki - Trener Personalny Katowice

Chorzowska 212, 40-101 Katowice, Poland

+48 788 238 861 +48 788 238 861 Ring for at booke

Personlig træning

Trener Osobisty Michał Potucha

Uniwersytecka 13, 40-007 Katowice, Poland

+48 505 579 965 +48 505 579 965 Ring for at booke

Personlig træning

Wojciech Żyłka Trener Personalny

Uniwersytecka 13, 40-007 Katowice, Poland

+48 737 875 192 +48 737 875 192 Ring for at booke

Personlig træning

Paweł Ostrowski Prosto Do Celu

Chorzowska 212, 41-101 Katowice, Poland

+48 668 977 879 +48 668 977 879 Ring for at booke

Personlig træning

Tomica Team Fizjo & Fight

Dąbrówki 15, 40-081 Katowice, Poland

+48 505 406 052 +48 505 406 052 Ring for at booke

Personlig træning

Wojciech Żyłka

Uniwersytecka 13, 40-007 Katowice, Poland

+48 737 875 192 +48 737 875 192 Ring for at booke

Personlig træning

Konrad Murański Training & Health

Uniwersytecka 13, 40-959 Katowice, Poland

+48 697 808 744 +48 697 808 744 Ring for at booke

Personlig træning

Klinika Dietetyki i Treningu - trener personalny Katowice i dietetyk

Feliksa Bocheńskiego 69, 40-859 Katowice, Poland

+48 886 207 886 +48 886 207 886 Ring for at booke

Personlig træning

Mateusz Gawron Training Performance

Feliksa Bocheńskiego 69, 40-859 Katowice, Poland

+48 792 607 479 +48 792 607 479 Ring for at booke

Personlig træning

Maciej Respondek

Mariacka 37, 40-014 Katowice, Poland

+48 794 609 755 +48 794 609 755 Ring for at booke

Personlig træning

Magda Chmiela i Zespół - Trening Personalny, Trening Medyczny, Diagnostyka Funkcjonalna

Francuska 184, 40-507 Katowice, Poland

+48 665 521 681 +48 665 521 681 Ring for at booke

Personlig træning

Bamboo Studio

Panewnicka 201, 40-772 Katowice, Poland

+48 512 129 323 +48 512 129 323 Ring for at booke

Trener Tomasz Nawrocki

Uniwersytecka 13, Feliksa Bocheńskiego 69, 40-959 Katowice, Poland

+48 508 799 491 +48 508 799 491 Ring for at booke

Personlig træning

Daniel Pytel - Trener/Dietetyk

Francuska 184, 40-507 Katowice, Poland

+48 794 074 249 +48 794 074 249 Ring for at booke

Personlig træning

Way2Health - EMS, Tlenoterapia, Trening Personalny, Masaż, Fizjoterapia

Gawronów 6/18, 40-527 Katowice, Poland

+48 577 888 102 +48 577 888 102 Ring for at booke

Personlig træning

NASZE KALORIE - Studio Treningu Personalnego Katowice

Harcerska 2/7, 40-738 Katowice, Poland

+48 669 178 657 +48 669 178 657 Ring for at booke

Personlig træning

Premium EMS Katowice

Francuska 184/6, 40-507 Katowice, Poland

+48 795 582 479 +48 795 582 479 Ring for at booke

Personlig træning

Sprawny jak Strażak

Wajdy 6, 40-175 Katowice, Poland

+48 506 954 696 +48 506 954 696 Ring for at booke

Personlig træning

Damian Pawęzowski Trener Personalny Trener Medyczny Katowice

Francuska 184, 40-507 Katowice, Poland

+48 791 734 121 +48 791 734 121 Ring for at booke

Personlig træning

Patryk Piorun - Trener Personalny

al. Walentego Roździeńskiego 14, 40-201 Katowice, Poland

+48 536 222 655 +48 536 222 655 Ring for at booke

Personlig træning

Art of move - studio treningu personalnego

Bażantów 41/b/4, 40-668 Katowice, Poland

+48 609 436 774 +48 609 436 774 Ring for at booke

Personlig træning

Piotr Jaroś - Trener Personalny Katowice

al. Walentego Roździeńskiego 14, 40-203 Katowice, Poland

+48 793 395 922 +48 793 395 922 Ring for at booke

Personlig træning

Michał Nowak - Mocny Trener

Szewska 11, 40-649 Katowice, Poland

+48 669 620 261 +48 669 620 261 Ring for at booke

Personlig træning

Trener Personalny Katowice - Robert Ficoń

40-156 Katowice, Poland

+48 530 554 800 +48 530 554 800 Ring for at booke

Personlig træning

Treningi i Dieta Joanna Frąszczak

Pijarska 1, 40-750 Katowice, Poland

+48 883 962 269 +48 883 962 269 Ring for at booke

Personlig træning

Karolina Sabat Trener Personalny Kobiet

Księdza Piotra Skargi 6a, 40-091 Katowice, Poland

+48 531 258 077 +48 531 258 077 Ring for at booke

Personlig træning

EMS Club Katowice

Ignacego Paderewskiego 63, 40-282 Katowice, Poland

+48 535 811 772 +48 535 811 772 Ring for at booke

Kuba Rokowski Trener Personalny Katowice

Tadeusza Kościuszki 229, 40-600 Katowice, Poland

+48 669 940 889 +48 669 940 889 Ring for at booke

Personlig træning

Trener personalny Klaudia Schmidt

Uniwersytecka 13, 40-007 Katowice, Poland

+48 726 045 084 +48 726 045 084 Ring for at booke

Personlig træning

CF Old Mine

Żeliwna 38, 40-599 Katowice, Poland

+48 662 087 405 +48 662 087 405 Ring for at booke

Studio Synergy Wojewódzka 10

Wojewódzka 10, 40-026 Katowice, Poland

+48 510 341 340 +48 510 341 340 Ring for at booke

Personlig træning

Trening Pod Napięciem

Wita Stwosza 37, 40-042 Katowice, Poland

+48 720 899 972 +48 720 899 972 Ring for at booke

Personlig træning

GymForYou Fitness Club

Konduktorska 37, 40-155 Katowice, Poland

+48 721 803 667 +48 721 803 667 Ring for at booke

Body Space Concept - Studio Modelowania Sylwetki i Siłownia w Katowicach

Generała Zygmunta Waltera-Jankego 14, 40-612 Katowice, Poland

+48 502 177 000 +48 502 177 000 Ring for at booke

Fabryka Formy - Katowice 3 Stawy

Gen. Kazimierza Pułaskiego 60, 40-028 Katowice, Poland

+48 538 555 427 +48 538 555 427 Ring for at booke

FORUM treningu Katowice

Gliwicka 275, 40-862 Katowice, Poland

+48 798 415 635 +48 798 415 635 Ring for at booke

Fitness Center, Wellness Center

Wesoła 3, 40-631 Katowice, Poland

+48 796 124 124 +48 796 124 124 Ring for at booke

Infrarød sauna

Sauna

Fabryka Formy Katowice Libero

Tadeusza Kościuszki 229, 40-600 Katowice, Poland

+48 32 441 64 19 +48 32 441 64 19 Ring for at booke

Panorama Fitness

Studencka 22, 40-743 Katowice, Poland

+48 887 770 060 +48 887 770 060 Ring for at booke

Well Fitness

Szewska 11, 40-649 Katowice, Poland

+48 784 638 936 +48 784 638 936 Ring for at booke

Well Fitness - Siłownia i klub fitness Katowice Korfantego

al. Wojciecha Korfantego 138, 40-001 Katowice, Poland

+48 532 566 524 +48 532 566 524 Ring for at booke

Well Fitness - Katowice, Wrocławska

Wrocławska 54, 40-217 Katowice, Poland

+48 532 567 559 +48 532 567 559 Ring for at booke

Ofte stillede spørgsmål om Personlig træning

Hvad er en personlig træner, og hvordan kan de hjælpe mig?

En personlig træner er en professionelt kvalificeret fitnesscoach, der skaber skræddersyede fitnessprogrammer til deres individuelle kunder baseret på hver kundes personlige mål (f.eks. vægttab, muskelforøgelse). De vil instruere, demonstrere og råde dig til at bruge specifikt udstyr (modstand, vægte, maskiner osv.) eller øve bevægelser, der blot er afhængige af din egen kropsvægt for at hjælpe dig med at forbedre dit fitnessniveau.

Hvordan finder jeg en god personlig træner?

Mund til mund-henvisninger er gode, men hvis du ikke har den luksus at kende nogen med en strålende personlig træner (PT), skal du lave din egen research. Det er tilrådeligt at kontrollere deres kvalifikationsniveau (jo mere avanceret, jo bedre), se på online anmeldelser og afgøre, om deres coachingstil (f.eks. blid eller militant) passer til dig.

Hvad skal jeg forvente under en personlig træningssession?

Du vil sandsynligvis lave en blanding af kardiovaskulær og aerob træning under din personlige træning. Det starter med en opvarmning og slutter med en nedkøling for at strække alle de muskler, du har arbejdet med. Hvordan din session er struktureret, og de øvelser du laver under den, vil afhænge af dine mål og dit konditionsniveau.

Hvor ofte skal jeg have personlige træningssessioner?

Hvor ofte du har en personlig træningssession, vil blive dikteret af dine mål, og hvad du har råd til. En enkelt session om ugen kan være rigeligt, men hvis du er ny til motion, kan du starte med 2-3 ugentlige sessioner for at hjælpe dig med at udvikle din form og få en bæredygtig rutine.

Hvor meget koster personlig træning?

Det afhænger af den erfaring og kvalifikationsniveau, din personlige træner har, men omkostningerne ved en personlig træningssession i Katowice gennemsnit på omkring PLN 560.

Hvilke kvalifikationer skal en personlig træner have?

Kvalifikationer varierer over hele kloden, så gå online og tjek, hvilke kvalifikationer en personlig træner skal have, uanset hvor du bor i verden. I USA har de fleste personlige trænere for eksempel brug for AED- og HLR-certificeringer. I Storbritannien har personlige trænere brug for en Level 2 Gym Instructor-kvalifikation, en Level 3 Personal Trainer-kvalifikation og et førstehjælpscertifikat.

Book din næste personlig træning-aftale i Katowice hos Fresha

Med Fresha behøver du ikke gå på kompromis med selvforkælelsen, selv når livet er travlt. Vi har udviklet en webapp, der tilpasser behandlingerne efter din kalender. Du søger blot i Katowice, vælger en personlig træner og booker din tid. Med sikre onlinebetalinger og bekræftelser sendt direkte til din telefon er det næsten for nemt til at være sandt. Så nu går du aldrig glip af lidt velfortjent tid til dig selv.

Tænk på personlig træning som en investering i dig selv. Ikke alene bliver du sandsynligvis stærkere, hurtigere og mere udholdende gennem et forløb, men en personlig træner kan også give dig livslange træningsvaner. Uanset om du løfter vægte eller laver lunges, er korrekt teknik afgørende for at undgå skader. Det kan samtidig skabe sunde vaner, der varer ved i mange år. Start din træningsrejse med en skræddersyet styrke- eller fitnessplan hos en personlig træner i Katowice. Priserne starter ved PLN 100, og du kan finde udendørstræning eller en træner i fitnesscenter i nærheden via Fresha-mobilapp.

Lad os få dig booket. Vi samarbejder med 130.000 virksomheder verden over, som bruger vores gratis platform. Og vi er klar til at hjælpe dig med at finde dit ideelle personlig træner næste gang. Kender du et fantastisk sted, som endnu ikke er på Fresha? Så hører vi meget gerne fra dig. Send en mail til hello@fresha.com og få store taknemmelighedspoletter. Fresha er aktiv i 120 lande. Så når du ikke er i Polen, kan du tage os med på farten. Vi bliver din nye trofaste følgesvend – hjemme eller på rejse.