Personlig træning Ferrocarrilera

Bedste personlige trænere i nærheden af mig i Ferrocarrilera, Monterrey

‎Steder, der tilbyder Personlig træning, i Ferrocarrilera, Monterrey Se kort

Ring for at booke

MONOS LOCOS GYM

Calle Ferrocarrilera, esquina con, Ing Mariano Cabrera 2150, Ferrocarrilera, 64250 Monterrey, N.L., Mexico

+52 81 1178 4635 +52 81 1178 4635 Ring for at booke

Centro de Alto Rendimiento (CARE)

Av. Manuel L. Barragán S/N, Niños Héroes, Estrella, 64400 Monterrey, N.L., Mexico

+52 81 2020 9707 +52 81 2020 9707 Ring for at booke

Gimnasio Nuevo León

Av. Ruiz Cortinez y, Gonzalitos s/n, Los Urdiales, 64430 Monterrey, N.L., Mexico

+52 81 2020 2705 +52 81 2020 2705 Ring for at booke

D' Nefertari Project

sec, Margarita 5565, Valle Verde 1, 64360 Monterrey, N.L., Mexico

+52 81 3279 9732 +52 81 3279 9732 Ring for at booke

Black Lion Aztlán

Av. Solidaridad 5211, Valle del Topo Chico, 64259 Monterrey, N.L., Mexico

+52 81 2421 7141 +52 81 2421 7141 Ring for at booke

No Limits Fitness Center

Caudillos, Esquina, Libertadores 5032, Simon Bolívar, 64270 Monterrey, N.L., Mexico

+52 81 2891 9212 +52 81 2891 9212 Ring for at booke

Palacios GYM

Gregorio Salinas Varona 306, Burócratas del Estado, 64380 Monterrey, N.L., Mexico

+52 81 2469 5402 +52 81 2469 5402 Ring for at booke

Let's Fit FITNESS & NUTRITION

Burócratas 619, Cumbres 2o. Sector Secc C, 64610 Monterrey, N.L., Mexico

+52 81 2141 0617 +52 81 2141 0617 Ring for at booke

LOMASGYM

Av Abraham Lincoln 5836, Valle Verde 2 Sector, Valle Verde, 64360 Monterrey, N.L., Mexico

+52 81 8339 4618 +52 81 8339 4618 Ring for at booke

Gym Activate

Av. Solidaridad 7427, Unidad Modelo, 64140 Monterrey, N.L., Mexico

+52 81 2862 3754 +52 81 2862 3754 Ring for at booke

BrawlersRX

Av Abraham Lincoln 5693, 64117 Monterrey, N.L., Mexico

+52 81 2081 3508 +52 81 2081 3508 Ring for at booke

Power gimnastics academyc

Lagos de Moreno 3985, Los Altos, 64370 Monterrey, N.L., Mexico

+52 81 1356 7237 +52 81 1356 7237 Ring for at booke

Only the strongest

Fray Bartolomé de las Casas 205, Roble Nte., 66458 San Nicolás de los Garza, N.L., Mexico

+52 81 8376 1006 +52 81 8376 1006 Ring for at booke

Centro Tenístico

Av. Manuel L. Barragán s/n, Niños Héroes, Parque Niños Héroes, 64290 Monterrey, N.L., Mexico

+52 81 8331 9149 +52 81 8331 9149 Ring for at booke

Sport Gym

407 A, Nuevo Periférico Norte, Anillo Vial Metropolitano, Sección 1, 66423 San Nicolás de los Garza, Nuevo León, Mexico

+52 81 8332 6884 +52 81 8332 6884 Ring for at booke

Commando Krav Maga Mexico - Monterrey Nuevo Leon Mexico

Avenida Raúl Rangel Frías, Residencial Raúl Rangel Frias Lat. Av. Raul Rangel Frias 6000-2do Piso Local 33, Balcones de Aztlán (Residencial Lic Raúl Frías), 64165 Monterrey, N.L., Mexico

+52 81 1739 0646 +52 81 1739 0646 Ring for at booke

Gimnasio Mexico

Andria 5001, Villa Santa Cecilia, 64150 Monterrey, N.L., Mexico

+52 81 8999 1030 +52 81 8999 1030 Ring for at booke

XTREME GYM

Jaguar 5599-Local #8, Residencial Misión Lincoln 2, 64110 Monterrey, N.L., Mexico

+52 81 2377 9808 +52 81 2377 9808 Ring for at booke

Spartans Beto's GYM

Av. Almazán 6812, Topo Chico, 64260 Monterrey, N.L., Mexico

+52 81 2605 6894 +52 81 2605 6894 Ring for at booke

spartakus gym

Calle Benito Juarez 213, Iturbide, 66420 Monterrey, N.L., Mexico

+52 81 1986 5207 +52 81 1986 5207 Ring for at booke

Body X Gym

Av. Ruiz Cortines 5916, Valle de Infonavit, 64350 Monterrey, N.L., Mexico

+52 81 8339 6200 +52 81 8339 6200 Ring for at booke

Amaya Gym

Cnop, 64245 Monterrey, Nuevo Leon, Mexico

+52 81 8301 3824 +52 81 8301 3824 Ring for at booke

GIMNASIO SIAS

Reynosa 637, Mitras Nte., 64320 Monterrey, N.L., Mexico

+52 81 8373 8045 +52 81 8373 8045 Ring for at booke

Sport Line Suc. San Nicolás

Oviedo 200, Iturbide, 66420 San Nicolás de los Garza, N.L., Mexico

+52 81 1771 4227 +52 81 1771 4227 Ring for at booke

Gimnasio Municipal Villa Alegre

Cataluña 6284, Villa Alegre, 64130 Monterrey, N.L., Mexico

+52 81 5102 7311 +52 81 5102 7311 Ring for at booke

Gym San Jorge

Av Juan José Hinojosa 2810, San Jorge, 64330 Monterrey, N.L., Mexico

+52 81 5102 7315 +52 81 5102 7315 Ring for at booke

Planet Gim

Av. Manuel L. Barragán 550 Sur-local 123, Residencial Anáhuac, 66457 San Nicolás de los Garza, N.L., Mexico

+52 81 2723 9329 +52 81 2723 9329 Ring for at booke

Great Fitness Anáhuac

Av. Manuel L. Barragán 550 Sur-Local 123, Residencial Anahuac 1er Sector, 66457 San Nicolás de los Garza, N.L., Mexico

+52 81 2723 9330 +52 81 2723 9330 Ring for at booke

Ofte stillede spørgsmål om Personlig træning

Hvad er en personlig træner, og hvordan kan de hjælpe mig?

En personlig træner er en professionelt kvalificeret fitnesscoach, der skaber skræddersyede fitnessprogrammer til deres individuelle kunder baseret på hver kundes personlige mål (f.eks. vægttab, muskelforøgelse). De vil instruere, demonstrere og råde dig til at bruge specifikt udstyr (modstand, vægte, maskiner osv.) eller øve bevægelser, der blot er afhængige af din egen kropsvægt for at hjælpe dig med at forbedre dit fitnessniveau.

Hvordan finder jeg en god personlig træner?

Mund til mund-henvisninger er gode, men hvis du ikke har den luksus at kende nogen med en strålende personlig træner (PT), skal du lave din egen research. Det er tilrådeligt at kontrollere deres kvalifikationsniveau (jo mere avanceret, jo bedre), se på online anmeldelser og afgøre, om deres coachingstil (f.eks. blid eller militant) passer til dig.

Hvad skal jeg forvente under en personlig træningssession?

Du vil sandsynligvis lave en blanding af kardiovaskulær og aerob træning under din personlige træning. Det starter med en opvarmning og slutter med en nedkøling for at strække alle de muskler, du har arbejdet med. Hvordan din session er struktureret, og de øvelser du laver under den, vil afhænge af dine mål og dit konditionsniveau.

Hvor ofte skal jeg have personlige træningssessioner?

Hvor ofte du har en personlig træningssession, vil blive dikteret af dine mål, og hvad du har råd til. En enkelt session om ugen kan være rigeligt, men hvis du er ny til motion, kan du starte med 2-3 ugentlige sessioner for at hjælpe dig med at udvikle din form og få en bæredygtig rutine.

Hvilke kvalifikationer skal en personlig træner have?

Kvalifikationer varierer over hele kloden, så gå online og tjek, hvilke kvalifikationer en personlig træner skal have, uanset hvor du bor i verden. I USA har de fleste personlige trænere for eksempel brug for AED- og HLR-certificeringer. I Storbritannien har personlige trænere brug for en Level 2 Gym Instructor-kvalifikation, en Level 3 Personal Trainer-kvalifikation og et førstehjælpscertifikat.

Book din næste personlig træning-aftale i Ferrocarrilera hos Fresha

Søg ikke længere end Fresha til din næste personlig træningssession i Ferrocarrilera. Vi er det foretrukne sted til at finde de bedste personlige trænere lige i nærheden af dig. Brug blot søgefeltet, og filtrer efter nærmeste, nyeste, pris eller anmeldelser. Booking er nem og øjeblikkelig med bekræftelse med det samme. Du kan endda betale for din behandling online på forhånd. Ingen kontanter? Intet problem.

Og en hurtig reminder – hvis du downloader Fresha app, kan du tilmelde dig notifikationer om særlige tilbud og rabatter på tider i de rolige perioder af dagen. Så hvis din kalender er fleksibel, så udnyt det og book en en personlig træningssession nu. Mens nogle af os knokler fra 9 til 17, kan du i stedet forkæle dig selv med lidt tid til dig. Vi tror, at din personlig træningssession hos en af Freshas partner-personlige trænere kan blive ugens højdepunkt.

Siden Fresha blev lanceret, har vi banet vejen. Nu kan du booke dine wellness, skønhed og negle-aftaler via vores app eller på Fresha-websitet i over 120 forskellige lande – ud over alle mulighederne her i Ferrocarrilera, Mexico. Vi brænder for wellness, og derfor bruger mere end 130.000 virksomheder og 450.000 professionelle Freshas gratis planlægningsværktøj til at drive deres forretning. Har du spørgsmål, så tøv ikke med at kontakte os – vi lytter altid. Du kan enten besøge hjælpecenter eller sende en mail til hello@fresha.com. Med Fresha er det tid til at forkæle dig selv.

‎Også tilgængelig i Ferrocarrilera

Fitness og restitution

Tilgængelig på

Bookingapp til kunder

Book uforglemmelige skønheds- og wellnessoplevelser med Fresha-mobilappen, som er den bedste metode til at finde de bedste saloner og spaer

Hent appen

Tilgængelig på

Virksomhedsapp til eksperter

Kom godt i gang med Fresha til virksomheder, så du aldrig går glip af en mulighed for at komme i kontakt med kunder og opbygge din virksomhed

Hent appen