HjemPersonlig trænerPersonlig træning Oldham

Personlig træning Coldhurst

Bedste personlige trænere i nærheden af mig i Coldhurst, Oldham

‎Vælg mellem ‎2‎ steder, der tilbyder Personlig træning i nærheden af dig i Coldhurst, Oldham Se kort

Calculated Performance - Failsworth

5.0

(44)

Failsworth Sports Campus, Failsworth, M35 9HA, England

Individual Introductory Session

50 min

£25

Se alle tjenester

Lynne Helliwell Reiki Training Holistic Coaching, Hypnotherapy

Hollinwood Business Centre, Albert Street, Oldham Hollinwood, OL8 3QL, England

4 Hour Personalised Workshop

4 hr and 15 min

£350

30 minute Reiki Session - for 1st time clients or 16s and under

45 min

£30

One Day Executive Coaching Session

12 hr

£1,400

Hypnotherapy Package

7 hr and 45 min

£500

Se alle tjenester

Se alle

Ring for at booke

Bionik Strength HQ

Unit E, Highfield St, Oldham OL9 6DT, United Kingdom

+44 7800 646101 +44 7800 646101 Ring for at booke

Glo Gym

Oldham Athletic Football Club, North Stand, Oldham OL2 5BL, United Kingdom

+44 7950 436722 +44 7950 436722 Ring for at booke

PureGym Manchester Moston

Victoria Ave E, Moston, Manchester M9 7GH, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Ring for at booke

Kaanfitness Personal Training and Online Weight Loss Coaching

Fit Bodz Gym, Primrose Bank, Oldham OL8 1HQ, United Kingdom

+44 7865 600415 +44 7865 600415 Ring for at booke

Vægttab

RikFit Dynamic Coaching

Owler Ln, Chadderton, Oldham OL9 9PA, United Kingdom

+44 7736 323053 +44 7736 323053 Ring for at booke

Personlig træning

The Unit

Acorn Centre, Unit 75 The, Barry St, Oldham OL1 3NE, United Kingdom

+44 7590 333116 +44 7590 333116 Ring for at booke

The Hurtlocker

Second Floor, Nile Mill A, Unit 23 Fields New Rd, Chadderton, Oldham OL9 8NT, United Kingdom

+44 7788 785769 +44 7788 785769 Ring for at booke

Vægttab

Zumba Fitness with Wendy

298 Broadway, Chadderton, Oldham OL9 9QU, United Kingdom

+44 7752 058505 +44 7752 058505 Ring for at booke

Knuckles Muay Thai

First Floor, Hill Stores, Huddersfield Rd, Oldham OL4 2RD, United Kingdom

+44 7493 519648 +44 7493 519648 Ring for at booke

Reds Gym Oldham

Denton Ln, Chadderton, Oldham OL9 8PU, United Kingdom

+44 7515 788990 +44 7515 788990 Ring for at booke

Royton Leisure Centre

Byron St, Royton, Oldham OL2 6QZ, United Kingdom

+44 161 207 7000 +44 161 207 7000 Ring for at booke

Warehouse Gym - Oldham

Top Floor, Vale Mill, Peel St, Chadderton, Oldham OL9 9LN, United Kingdom

+44 7792 730604 +44 7792 730604 Ring for at booke

Arnies Boxing Gym

Arnies gym, Stephenson St, Failsworth, Manchester M35 9AY, United Kingdom

+44 7951 246860 +44 7951 246860 Ring for at booke

Personlig træning

Pole & Shape

Heavenly Bodies Fitness Club, 639 Ripponden Rd, Moorside, Oldham OL1 4JU, United Kingdom

+44 7738 107731 +44 7738 107731 Ring for at booke

Al'z Gym

Archer House, 23 Bow St, Oldham OL1 1SJ, United Kingdom

+44 161 626 5577 +44 161 626 5577 Ring for at booke

Isaan Gym

Gladstone street Oldham 0l41BE, Gladstone St, Oldham OL4 1BE, United Kingdom

+44 7873 663868 +44 7873 663868 Ring for at booke

PureGym Oldham

Unit A3, Alexandra Retail Park, Oldham OL4 1SA, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Ring for at booke

Elite Fitness

Grains Rd, Shaw, Oldham OL2 8JB, United Kingdom

+44 1706 291425 +44 1706 291425 Ring for at booke

Hollinwood Muscle And Fitness With Hollinwood Nutrition

Bourne St, Chadderton, Oldham OL9 7LX, United Kingdom

+44 7411 506307 +44 7411 506307 Ring for at booke

Manchester Muscle Academy

2C, Hansteen Townley Park, Hanson St, Middleton, Manchester M24 4GJ, United Kingdom

+44 161 655 1804 +44 161 655 1804 Ring for at booke

Active Fitness /daves Gym

Thorley St, Failsworth, Manchester M35 9PA, United Kingdom

+44 7771 942514 +44 7771 942514 Ring for at booke

Failsworth Sports Centre

Brierley Ave, Failsworth, Manchester M35 9HA, United Kingdom

+44 161 207 7000 +44 161 207 7000 Ring for at booke

Warriors Boxing Academy

The Lodge, Victoria St, Chadderton, Oldham OL9 0DD, United Kingdom

+44 7788 754574 +44 7788 754574 Ring for at booke

Personlig træning

Scholes Gym

99 Lees Rd, Oldham OL4 1JW, United Kingdom

+44 7555 653877 +44 7555 653877 Ring for at booke

Pennine Sauna

96 Rochdale Rd, Shaw, Oldham OL2 7SB, United Kingdom

+44 1706 842000 +44 1706 842000 Ring for at booke

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Sauna

Fit Bodz Gym - Gym Oldham

Primrose Works, Primrose Bank, Oldham OL8 1HQ, United Kingdom

+44 161 652 4761 +44 161 652 4761 Ring for at booke

Chadderton Sports Centre

Burnley St, Chadderton, Oldham OL9 0JW, United Kingdom

+44 161 207 7000 +44 161 207 7000 Ring for at booke

Everlast Gyms - Oldham

centre Retail Park, Oldham Rd, Royton, Oldham OL2 5HX, United Kingdom

+44 343 909 2757 +44 343 909 2757 Ring for at booke

‎De bedste omtaler af Personlig træning i nærheden af dig i Coldhurst

4.0

Gennemsnit af ‎44‎ anmeldelser af ‎1‎ sted.

Ofte stillede spørgsmål om Personlig træning

Hvad er en personlig træner, og hvordan kan de hjælpe mig?

En personlig træner er en professionelt kvalificeret fitnesscoach, der skaber skræddersyede fitnessprogrammer til deres individuelle kunder baseret på hver kundes personlige mål (f.eks. vægttab, muskelforøgelse). De vil instruere, demonstrere og råde dig til at bruge specifikt udstyr (modstand, vægte, maskiner osv.) eller øve bevægelser, der blot er afhængige af din egen kropsvægt for at hjælpe dig med at forbedre dit fitnessniveau.

Hvordan finder jeg en god personlig træner?

Mund til mund-henvisninger er gode, men hvis du ikke har den luksus at kende nogen med en strålende personlig træner (PT), skal du lave din egen research. Det er tilrådeligt at kontrollere deres kvalifikationsniveau (jo mere avanceret, jo bedre), se på online anmeldelser og afgøre, om deres coachingstil (f.eks. blid eller militant) passer til dig.

Hvad skal jeg forvente under en personlig træningssession?

Du vil sandsynligvis lave en blanding af kardiovaskulær og aerob træning under din personlige træning. Det starter med en opvarmning og slutter med en nedkøling for at strække alle de muskler, du har arbejdet med. Hvordan din session er struktureret, og de øvelser du laver under den, vil afhænge af dine mål og dit konditionsniveau.

Hvor ofte skal jeg have personlige træningssessioner?

Hvor ofte du har en personlig træningssession, vil blive dikteret af dine mål, og hvad du har råd til. En enkelt session om ugen kan være rigeligt, men hvis du er ny til motion, kan du starte med 2-3 ugentlige sessioner for at hjælpe dig med at udvikle din form og få en bæredygtig rutine.

Hvilke kvalifikationer skal en personlig træner have?

Kvalifikationer varierer over hele kloden, så gå online og tjek, hvilke kvalifikationer en personlig træner skal have, uanset hvor du bor i verden. I USA har de fleste personlige trænere for eksempel brug for AED- og HLR-certificeringer. I Storbritannien har personlige trænere brug for en Level 2 Gym Instructor-kvalifikation, en Level 3 Personal Trainer-kvalifikation og et førstehjælpscertifikat.