Bedste lymfedræningsmassager i nærheden af mig i Jockvale, Ottawa

Lymfatisk drainage reducerer hævelse og væskeretention, støtter immunsystemet, fremskynder restitution efter operation (især liposuktion og kosmetiske procedurer), hjælper med at håndtere lymfødem, reducerer udseendet af cellulite, forbedrer hudtonen og fremmer dyb afslapning.

Lymfe er en naturligt forekommende kropsvæske, der fjerner affald og toksiner fra dit indre væv; den bevæger sig rundt i kroppen i lymfekar, passerer gennem lymfeknuder, der filtrerer beskadigede celler og ødelægger skadelige stoffer. Når knuderne bliver blokeret, bruges en lymfatisk dræningsmassage til at få væsken til at bevæge sig igen. Denne type massage kan hjælpe med at reducere væskeophobning og oppustethed, men det bruges også ofte i kræftbehandlinger, fordi det kan hjælpe med at filtrere kræftceller ud. Hvis du går til en lymfatisk dræningsmassage, skal du ikke forvente nogen dyb vævsstimulering; lymfe sidder tæt på hudens overflade, hvilket betyder, at massøren kun behøver at bruge let tryk for at fremme lymfeflowet. 1

Ja, nogle lymfedræningsudbydere er åbne om søndagen. Gennemse Fresha for at finde terapeuter i nærheden af dig med søndagstilgængelighed.

For genoptræning efter operation anbefales daglige eller hver-anden-dag-sessioner i de første 2-4 uger ofte. For generel wellness eller væskeophobning er 4-6 sessioner et typisk udgangspunkt. Din terapeut vil rådgive dig baseret på dine specifikke behov.

Alle er forskellige, men nogle af de effekter, du kan opleve efter en lymfatisk dræningsmassage, omfatter afslapning, et boostet immunsystem, øget energi og tørst, reduceret hævelse og oppustethed og et behov for at urinere. Hvis du har lidt af en virus, kan du opleve influenzalignende symptomer, da lymfen arbejder hårdere for at fjerne den fra din krop.

Massager med lymfedrænage har vist sig at gavne mennesker med lymfødem. Der er også andre foreslåede fordele, men disse understøttes endnu ikke af evidensbaseret forskning.

Fresha viser massageterapeuter og wellnessklinikker, der tilbyder lymfedrænage, alle med verificerede kundeanmeldelser. Sortér efter bedømmelse for at finde de mest anbefalede udbydere i nærheden af dig.