HjemSpa og saunaInfrarød sauna Centurion

Infrarød sauna Centurion

Bedste infrarøde saunaer i nærheden af mig i Centurion, Centurion

Name: Sammenlign og book Infrarød sauna med det samme i Centurion, Centurion.
Brand: Fresha
Rating: 4 (596 reviews)

Et sted, der tilbyder Infrarød sauna, i Centurion, Centurion Se kort

Infrarød saunaSpa-behandlinger Kropsskrub

Tilbud

Lin-Glazed Beauty

4.9

(598)

1 Bellingham Street, Unit 4 Uitzicht Park, Centurion Highveld, 0157, Gauteng

Body wrap & Fir Sauna Dome

30 min

ZAR 450

Birthday Package

3 hr

ZAR 1,300

Kiddies Gel Toes

20 min

ZAR 130

Buff & Shine (hands/feet)

30 min

ZAR 200

Se alle tjenester

Se alle

Ring for at booke

Hammam Turkish Bath & Spa

1522 Sterkfontein Ave, Doornkloof East, Pretoria, 0062, South Africa

+27 12 670 9041 +27 12 670 9041 Ring for at booke

Infrarød sauna

Sauna

Spa-behandlinger

Kropsskrub

Soul Thai Spa

Lyttelton Rd & Harvard Avenue, Clubview, Pretoria, 0014, South Africa

+27 12 654 7094 +27 12 654 7094 Ring for at booke

Infrarød sauna

Kropsskrub

Kropsindpakning

Sauna

Annique Spa & Aesthetics

195 Constance Ave, Clubview, Centurion, 0157, South Africa

+27 12 654 0602 +27 12 654 0602 Ring for at booke

Laserhårfjerning

Hårfjerning med elektrolyse

IPL-hudforyngelse

Laser hudfornyelse

HIGHDRATE STUDIO

Manor Place, Unit 4, 299 Kruger Ave, Lyttelton Manor, Pretoria, 0157, South Africa

+27 82 420 1978 +27 82 420 1978 Ring for at booke

LipoSlim 3in1 Southdowns

22, Southdowns Retail Centre, corner John Vorster Dr &, Karee St, Irene, Pretoria, 0157, South Africa

+27 66 262 2780 +27 66 262 2780 Ring for at booke

Laser-lipo

Vægttab

Soul Thai Spa Irene

2 Hack Rd, Irene, Pretoria, 0157, South Africa

+27 12 993 2258 +27 12 993 2258 Ring for at booke

Infrarød sauna

Kropsindpakning

Kropsskrub

Spa-behandlinger

Ancient Health Care Therapy Centurion

78 Cornell Rd, Clubview, Centurion, 0157, South Africa

+27 69 237 1103 +27 69 237 1103 Ring for at booke

Hyperbarisk iltbehandling

Dry needling

Kiropraktik

Akupunktur

De bedste omtaler af Infrarød sauna i nærheden af dig i Centurion

4.0

Gennemsnit af 596 anmeldelser af 1 sted.

Ofte stillede spørgsmål om Infrarød sauna

Hvad er en infrarød sauna, og hvordan fungerer den?

En infrarød sauna er en type sauna, der bruger infrarød varme til at afgifte din krop, fremme helbredelse, øge dit humør og meget mere. I modsætning til traditionelle damp- og tørvarmesaunaer, der arbejder ved meget høje varmer, er infrarøde varmelamper effektive ved lavere temperaturer, hvilket gør saunaoplevelsen mere behagelig. Lamperne bruger elektromagnetisk stråling (som er forskellig fra risikofyldt UV-stråling) til at opvarme din krop.

Hvad er fordelene ved en infrarød sauna?

Infrarøde saunaer er kendt for at være yderst gavnlige og kan med smertelindring, forbedret cirkulation og søvn, vægttab, lavere blodtryk og øget kognitiv funktion.

Hvor ofte skal jeg bruge en infrarød sauna?

Nogle terapeuter anbefaler, at du bruger en infrarød sauna op til 4 gange om ugen, men du bør tage højde for dit helbred og dine toleranceniveauer. Hvis du er i tvivl, så spørg din terapeut.

Hvad skal jeg forvente under en infrarød sauna-session?

I lighed med andre saunaoplevelser vil du gerne gå i make-up gratis og bære så lidt som muligt. Du vil sidde eller ligge på en bænk eller på en måtte på gulvet, og inden for ca. 15 minutter begynder du at svede. Varmen skal hjælpe med at slappe af dine muskler og øge din cirkulation. Din session varer sandsynligvis mellem 30-60 minutter.

Er der nogen risici forbundet med en infrarød sauna?

Infrarøde saunaer betragtes som lavrisiko, men du bør passe på at drikke masser af vand før og efter din session for at hjælpe med at holde dig hydreret og for at forhindre svimmelhed eller overophedning. Undgå at bruge en infrarød sauna, hvis du har en hjertesygdom.