Infrarød sauna Ostiense

Bedste infrarøde saunaer i nærheden af mig i Ostiense, Rom

Steder, der tilbyder Infrarød sauna, i Ostiense, Rom Se kort

Infrarød saunaSpa-behandlinger Kryoterapi Kropsskrub Kropsindpakning Sauna

Ring for at booke

YogAyur Massage & Yoga Center

Via Giuseppe Acerbi, 38, 00154 Roma RM, Italy

+39 392 941 7458 +39 392 941 7458 Ring for at booke

Farmalaser Garbatella Estetica

Via Guglielmo Ciamarra, 17, 00154 Roma RM, Italy

+39 328 477 4126 +39 328 477 4126 Ring for at booke

Ansigtsbehandling til mænd

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Øjenbrynstrådning

Ansigtsbehandling mod akne

Desideri di Benessere

Via Padre Reginaldo Giuliani, 24, 00154 Roma RM, Italy

+39 06 5160 6757 +39 06 5160 6757 Ring for at booke

Dermaplaning

Cellulitebehandling

Ansigtsbehandling mod akne

Ansigtsbehandling til mænd

TO LIVE SportsCenter

Via Aristide Leonori, 8, 00147 Roma RM, Italy

+39 06 541 5467 +39 06 541 5467 Ring for at booke

Infrarød sauna

Bahr City Spa

Piazza Rondanini, 30, 00186 Roma RM, Italy

+39 06 4566 6400 +39 06 4566 6400 Ring for at booke

Infrarød sauna

Kropsindpakning

Sauna

Spa-behandlinger

Bunny Sun EUR

Via del Serafico, 185, 00142 Roma RM, Italy

+39 06 6941 5199 +39 06 6941 5199 Ring for at booke

Ansigtsbehandling

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Makeup

Ansigtsbehandling til mænd

Centro Staizen

Via della Cava Aurelia, 70, Via della Cava Aurelia, 94, 00165 Roma RM, Italy

+39 351 921 2052 +39 351 921 2052 Ring for at booke

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Sauna

HC3 SPA

Via Achille Grandi, 7a, 00185 Roma RM, Italy

+39 06 6932 7055 +39 06 6932 7055 Ring for at booke

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Sauna

EsteticaMente43

Via della Cava Aurelia, 147/147a, 00165 Roma RM, Italy

+39 333 491 7698 +39 333 491 7698 Ring for at booke

Infrarød sauna

Caschera SPA

Largo Giovanni Montemartini, 20, 00185 Roma RM, Italy

+39 06 4566 1880 +39 06 4566 1880 Ring for at booke

Infrarød sauna

Kropsskrub

Kropsindpakning

Spa-behandlinger

Metodo Renata Franca Roma

Via Ippolito Nievo, 12, 00153 Roma RM, Italy

+39 06 581 6695 +39 06 581 6695 Ring for at booke

Hot stone-massage

Terapeutisk massage

Svensk massage

Sportsmassage

Sensothai

Via Giacomo Trevis, 47, 00147 Roma RM, Italy

+39 06 6452 3898 +39 06 6452 3898 Ring for at booke

Lymfedrænage-massage

Dybdegående massage

Parmassage

Kinesisk massage

LIVIA Wellness & SPA

Via Giorgio Zoega, 59, 00164 Roma RM, Italy

+39 06 8781 2896 +39 06 8781 2896 Ring for at booke

Infrarød sauna

Kropsskrub

Kropsindpakning

Sauna

Opera Relax & Wellness

Via Palermo, 34/b, 00184 Roma RM, Italy

+39 06 488 5299 +39 06 488 5299 Ring for at booke

Infrarød sauna

Sauna

Spa-behandlinger

Kropsskrub

Artemís Spa

Via Nazionale, 22/int. A, 00184 Roma RM, Italy

+39 06 4899 1880 +39 06 4899 1880 Ring for at booke

Infrarød sauna

Kropsindpakning

Spa-behandlinger

Sauna

Islas centro estetico

Via della Cava Aurelia, 179a, 00165 Roma RM, Italy

+39 392 123 1642 +39 392 123 1642 Ring for at booke

Øjenbrynstrådning

Makeup

Rygmassage

H2O Fitness Center

Via del Pigneto, 108, 00176 Roma RM, Italy

+39 06 275 3877 +39 06 275 3877 Ring for at booke

Fancy Wellness Spa - Centro benessere Roma

Via dei Banchi Nuovi, 39, 00186 Roma RM, Italy

+39 375 562 0609 +39 375 562 0609 Ring for at booke

Infrarød sauna

Kropsskrub

Spa-behandlinger

Sauna

Zen Benessere Srl

Via Paola Falconieri, 45/A, 00152 Roma RM, Italy

+39 06 5820 0440 +39 06 5820 0440 Ring for at booke

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Makeup

Ansigtsbehandling

L'Essenza del Benessere Specialisti In Modellamento Corpo

Via Portuense, 713/e, 00148 Roma RM, Italy

+39 06 653 0819 +39 06 653 0819 Ring for at booke

Infrarød sauna

Kropsskrub

Sauna

Massaggio Thai Roma

Via Acqui, 21, 00183 Roma RM, Italy

+39 392 981 7577 +39 392 981 7577 Ring for at booke

Hot stone-massage

Lymfedrænage-massage

Massage til gravide

Ayurvedisk massage

Doma Luxury Spa

Via di Parione, Piazza Navona, 24, 00186 Roma RM, Italy

+39 327 705 7125 +39 327 705 7125 Ring for at booke

Infrarød sauna

Kropsindpakning

Sauna

Spa-behandlinger

Alhambra Luxury Spa - Fancy Wellness Spa - Centro Benessere Roma

Via dei Banchi Nuovi, 39, 00186 Roma RM, Italy

+39 06 4554 2126 +39 06 4554 2126 Ring for at booke

Infrarød sauna

Kropsskrub

Sauna

Spa-behandlinger

Sanctuary Spa Beauty & Wellness

Via Labicana, 100, 00184 Roma RM, Italy

+39 392 240 4018 +39 392 240 4018 Ring for at booke

IPL-hudforyngelse

LED-lysterapi

Hårbehandling

Laserhårfjerning

Bioessence

Via di S. Crisogono, 39 a/b, 00153 Roma RM, Italy

+39 06 581 8691 +39 06 581 8691 Ring for at booke

Henna

Ansigtsbehandling

Dermaplaning

Kemisk peeling

Trevi Salus Spa

Via del Lavatore, 30, 00187 Roma RM, Italy

+39 389 018 0084 +39 389 018 0084 Ring for at booke

Infrarød sauna

Sauna

Spa-behandlinger

Navona Salus Spa

Via della Pace, 36, 00186 Roma RM, Italy

+39 389 018 0084 +39 389 018 0084 Ring for at booke

Infrarød sauna

Kropsskrub

Sauna

Spa-behandlinger

Aesthetic Center Body Slim

Via Eurialo, 2a/d, 00181 Roma RM, Italy

+39 06 780 0708 +39 06 780 0708 Ring for at booke

Øjenbrynstrådning

Ansigtsbehandling til mænd

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Threading

acquaMadre hammam

Via di S. Ambrogio, 17, 00186 Roma RM, Italy

+39 06 686 4272 +39 06 686 4272 Ring for at booke

Infrarød sauna

Kropsindpakning

Sauna

Spa-behandlinger

Concept Image

Via Aldo Manuzio, 55, 00153 Roma RM, Italy

+39 06 6442 0091 +39 06 6442 0091 Ring for at booke

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Kropsskrub

Sauna

V Spa Roma

Via della Nocetta, 105, 00164 Roma RM, Italy

+39 06 4006 4508 +39 06 4006 4508 Ring for at booke

Infrarød sauna

Kropsskrub

Sauna

Spa-behandlinger

Spazio il Sole

Via Latina, 120, 00179 Roma RM, Italy

+39 331 331 6556 +39 331 331 6556 Ring for at booke

Infrarød sauna

Sauna

Essenza SPA Via Stefano Gradi

Viale Stefano Gradi, 179/181, 00143 Roma RM, Italy

+39 06 5195 8868 +39 06 5195 8868 Ring for at booke

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Sauna

Barberin Hills Centro Benessere

Via degli Avignonesi, 15, 00187 Roma RM, Italy

+39 06 4542 1716 +39 06 4542 1716 Ring for at booke

Infrarød sauna

Kropsskrub

Sauna

Spa-behandlinger

Argiletum

Via della Madonna dei Monti, 109, 00184 Roma RM, Italy

+39 06 8880 5491 +39 06 8880 5491 Ring for at booke

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Kryoterapi

Kropsindpakning

Adaline Beautique Urban SPA & Store

Via Magnagrecia, 90, 00183 Roma RM, Italy

+39 338 373 9243 +39 338 373 9243 Ring for at booke

Infrarød sauna

Kryoterapi

Kropsskrub

Spa-behandlinger

Estetica Solarium Spa

Via Labicana, 28/32, 00184 Roma RM, Italy

+39 06 8538 1662 +39 06 8538 1662 Ring for at booke

Infrarød sauna

Kropsindpakning

Sauna

Spa-behandlinger

Centro Benessere Essenthia

Via Aristide Leonori, 8, 00147 Roma RM, Italy

+39 06 6465 0093 +39 06 6465 0093 Ring for at booke

Infrarød sauna

Kropsskrub

Spa-behandlinger

Sauna

Ofte stillede spørgsmål om Infrarød sauna

Hvad er en infrarød sauna, og hvordan fungerer den?

En infrarød sauna er en type sauna, der bruger infrarød varme til at afgifte din krop, fremme helbredelse, øge dit humør og meget mere. I modsætning til traditionelle damp- og tørvarmesaunaer, der arbejder ved meget høje varmer, er infrarøde varmelamper effektive ved lavere temperaturer, hvilket gør saunaoplevelsen mere behagelig. Lamperne bruger elektromagnetisk stråling (som er forskellig fra risikofyldt UV-stråling) til at opvarme din krop.

Hvad er fordelene ved en infrarød sauna?

Infrarøde saunaer er kendt for at være yderst gavnlige og kan med smertelindring, forbedret cirkulation og søvn, vægttab, lavere blodtryk og øget kognitiv funktion.

Hvor ofte skal jeg bruge en infrarød sauna?

Nogle terapeuter anbefaler, at du bruger en infrarød sauna op til 4 gange om ugen, men du bør tage højde for dit helbred og dine toleranceniveauer. Hvis du er i tvivl, så spørg din terapeut.

Hvad skal jeg forvente under en infrarød sauna-session?

I lighed med andre saunaoplevelser vil du gerne gå i make-up gratis og bære så lidt som muligt. Du vil sidde eller ligge på en bænk eller på en måtte på gulvet, og inden for ca. 15 minutter begynder du at svede. Varmen skal hjælpe med at slappe af dine muskler og øge din cirkulation. Din session varer sandsynligvis mellem 30-60 minutter.

Er der nogen risici forbundet med en infrarød sauna?

Infrarøde saunaer betragtes som lavrisiko, men du bør passe på at drikke masser af vand før og efter din session for at hjælpe med at holde dig hydreret og for at forhindre svimmelhed eller overophedning. Undgå at bruge en infrarød sauna, hvis du har en hjertesygdom.