Infrarød sauna Griffith

Bedste infrarøde saunaer i nærheden af mig i Griffith, Canberra

Name: Sammenlign og book Infrarøde saunaer med det samme i Griffith, Canberra.
Brand: Fresha
Rating: 4 (1370 reviews)

Vælg mellem 2 steder, der tilbyder Infrarøde saunaer i nærheden af dig i Griffith, Canberra Se kort

Infrarød saunaSpa-behandlinger Bodyscrup Sauna Kropsindpakning

Canberra Day Spa

4.9

(1,366)

2 Akuna Street, Shop 6, Canberra, 2601, Australian Capital Territory

Canberra Sauna (Single)

45 min.

$45

Canberra Sauna for TWO

45 min.

$80

Geisha Tub

30 min.

$70

Hydrotherapy

30 min.

$70

Se alle tjenester

Synapse Plus

5.0

(7)

The Australian Surgeons Building, 13 Napier Close, Suite 2, Deakin, 2600, Australian Capital Territory

Infrared Sauna - Cardiovascular Health (45 mins)

$30

Infrared Sauna - Detoxification (37 mins)

$30

Infrared Sauna - Pain Relief (30 mins)

$30

Infrared Sauna - Relaxation (40 mins)

$30

Se alle tjenester

Se alle

Ring for at booke

Pro Thais Massage

10A Barker St, Griffith ACT 2603, Australia

+61 2 6156 4755 +61 2 6156 4755 Ring for at booke

Massage til gravide

Fysiurgisk massage

Svensk massage

Sportsmassage

H2O SKIN + BODY

GROUND FLOOR/13 Murray Cres, Griffith ACT 2603, Australia

+61 2 6295 7072 +61 2 6295 7072 Ring for at booke

Ansigtsbehandling

Kropsskulptur

Rygmassage

Ansigtsbehandling mod akne

SensaThaimassage&spa Manuka

Shop 17b Style Arcade, 14-16 Franklin St, Griffith ACT 2603, Australia

+61 423 823 529 +61 423 823 529 Ring for at booke

Ayurvedisk massage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Parmassage

Laser Clinics Australia - Canberra Centre

Shop CG09/148 Bunda St, Canberra ACT 2601, Australia

+61 2 6111 2908 +61 2 6111 2908 Ring for at booke

Voksbehandling af ben

Fuld kropsvoks

Voksbehandling af ryg

Voksbehandlinger for mænd

SportsTec Clinic Physiotherapy & Rehabilitation

81/71 Giles St, Kingston ACT 2604, Australia

+61 2 6156 1308 +61 2 6156 1308 Ring for at booke

Fysioterapi

Dry needling

RESET Strength & Sports Recovery Centre

17/19 Wollongong St, Fyshwick ACT 2609, Australia

+61 2 6280 8564 +61 2 6280 8564 Ring for at booke

Dybdegående Massage

Svensk massage

Zoneterapi

Thaimassage

ACT Remedial Therapy Massage

33 Canberra Ave, Forrest ACT 2603, Australia

+61 2 6239 6665 +61 2 6239 6665 Ring for at booke

Sportsmassage

Dybdegående Massage

Thaimassage

Fysiurgisk massage

Hale Gym & Day Spa

10-14 Macquarie St, Barton ACT 2600, Australia

+61 2 6188 3299 +61 2 6188 3299 Ring for at booke

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Sauna

Kropsindpakning

Yarralumla Massage

25 Bentham St, Yarralumla ACT 2600, Australia

+61 408 527 116 +61 408 527 116 Ring for at booke

Parmassage

Cupping

Lymfedrænage-massage

Fodmassage

Mudd The Spa

Hotel Realm, 18 National Circuit, Barton ACT 2600, Australia

+61 2 6162 0909 +61 2 6162 0909 Ring for at booke

Infrarød sauna

Sauna

Bodyscrup

Spa-behandlinger

Spa Massage

148 Bunda St, Canberra ACT 2601, Australia

+61 426 899 547 +61 426 899 547 Ring for at booke

Infrarød sauna

Sauna

Bodyscrup

Spa-behandlinger

De bedste omtaler af Infrarøde saunaer i nærheden af dig i Griffith

4.0

Gennemsnit af 1.370 anmeldelser af 2 steder.

Ofte stillede spørgsmål om Infrarød sauna

Hvad er en infrarød sauna, og hvordan fungerer den?

En infrarød sauna er en type sauna, der bruger infrarød varme til at afgifte din krop, fremme helbredelse, øge dit humør og meget mere. I modsætning til traditionelle damp- og tørvarmesaunaer, der arbejder ved meget høje varmer, er infrarøde varmelamper effektive ved lavere temperaturer, hvilket gør saunaoplevelsen mere behagelig. Lamperne bruger elektromagnetisk stråling (som er forskellig fra risikofyldt UV-stråling) til at opvarme din krop.

Hvad er fordelene ved en infrarød sauna?

Infrarøde saunaer er kendt for at være yderst gavnlige og kan med smertelindring, forbedret cirkulation og søvn, vægttab, lavere blodtryk og øget kognitiv funktion.

Hvor ofte skal jeg bruge en infrarød sauna?

Nogle terapeuter anbefaler, at du bruger en infrarød sauna op til 4 gange om ugen, men du bør tage højde for dit helbred og dine toleranceniveauer. Hvis du er i tvivl, så spørg din terapeut.

Hvad skal jeg forvente under en infrarød sauna-session?

I lighed med andre saunaoplevelser vil du gerne gå i make-up gratis og bære så lidt som muligt. Du vil sidde eller ligge på en bænk eller på en måtte på gulvet, og inden for ca. 15 minutter begynder du at svede. Varmen skal hjælpe med at slappe af dine muskler og øge din cirkulation. Din session varer sandsynligvis mellem 30-60 minutter.

Er der nogen risici forbundet med en infrarød sauna?

Infrarøde saunaer betragtes som lavrisiko, men du bør passe på at drikke masser af vand før og efter din session for at hjælpe med at holde dig hydreret og for at forhindre svimmelhed eller overophedning. Undgå at bruge en infrarød sauna, hvis du har en hjertesygdom.