Håndmassage Erasmusrand

Bedste håndmassager i nærheden af mig i Erasmusrand, Pretoria

Name: Sammenlign og book Håndmassage med det samme i Erasmusrand, Pretoria.
Brand: Fresha
Rating: 4 (7317 reviews)

Vælg mellem 8 steder, der tilbyder Håndmassage i nærheden af dig i Erasmusrand, Pretoria Se kort

HåndmassageFuld kropsmassage Fodmassage Dybdegående massage Lymfedrænage-massage Sportsmassage Afslappende massage Parmassage Thai massage Parmassage Thai massage

Mooi Co Hair and Beauty Spa

5.0

(1,606)

361 Schoongezicht Street, Pretoria Erasmusrand, 0165, Gauteng

HANDS MASSAGE

10 min.

ZAR 100

Full Body Massage

ZAR 600

Full Arm Wax

ZAR 500

Mega volume 1 week fill

ZAR 450

Se alle tjenester

Kuif & Baard Barbershop

5.0

(4,890)

489 Nossob Street, Shop 1 Upper Level, Pretoria Erasmuskloof, 0048, Gauteng

Hand & Arm Massage

35 min.

ZAR 320

Cutthroat - Head Shave

30 min.

ZAR 250

Colour application only

30 min.

ZAR 200

Traditional Steam Shave

30 min. - 45 min.

ZAR 290

Se alle tjenester

Raven Nails

5.0

(439)

866 Barnard Street, Pretoria Elardus Park, 0047, Gauteng

Hand Massage

10 min.

ZAR 40

Medi - Heel (Half Foot)

40 min.

ZAR 150

Valentine's Special 🤍🌹

ZAR 490

Chrome Nail Art (per set)

5 min.

ZAR 50

Se alle tjenester

Hunny's Clinique PTA

5.0

(48)

52 Njala Avenue, Pretoria Monument Park, 0181, Gauteng

Delux hand massage

10 min.

ZAR 100

Brow Tint

15 min.

ZAR 100

Soak off Mani

45 min.

ZAR 100

Collagen (Anti-Ageing)

ZAR 850

Se alle tjenester

Vivior Laser & Beauty Studio

5.0

(10)

Shop 24, Castle Walk Centre, 491 Nossob Street, Pretoria Erasmuskloof, 0048, Gauteng

Hand Massage 30 Mins

45 min.

ZAR 250

Consultation

30 min.

ZAR 0

Lash & Brow Tint

30 min.

ZAR 190

Vela Once (Contouring)

45 min.

ZAR 1,100

Se alle tjenester

Urban Edge Health & Beauty

5.0

(163)

59 Garsfontein Road, Cape Connection Lifestyle Village, Pretoria Maroelana, 0081, Gauteng

Hand Massage

15 min.

ZAR 100

Soak off Gel Toes

30 min.

ZAR 70

Nail Art

15 min. - 1t

ZAR 30

Acrylic Nail Repair

30 min.

Fra ZAR 50

Se alle tjenester

Lavish April Beauty

5.0

(163)

1097 Justice Mahomed Street, Pretoria Brooklyn, 0181, Gauteng

30Min Foot/Hand exfoliation & massage

45 min.

Fra ZAR 210

Teen Acne Deep cleanse

ZAR 550

Buff & Shine

30 min.

ZAR 250

Acrylic French Overlay

1t 30 min.

ZAR 390

Se alle tjenester

Re:Store Salon Pretoria

4.7

(29)

777 Rubenstein Drive, Pretoria Moreleta Park, 0044, Gauteng

Hand massage

20 min.

ZAR 100

SkinSurance Diamond package

ZAR 5,940

Double room pedicure

1t 15 min.

ZAR 600

Full day spa package

5t 30 min.

ZAR 1,380

Se alle tjenester

Se alle

De bedste omtaler af Håndmassage i nærheden af dig i Erasmusrand

4.0

Gennemsnit af 7.317 anmeldelser af 8 steder.

Ofte stillede spørgsmål om Håndmassage

Hvad er en håndmassage?

Dine håndmuskler er konstant i brug, så en massage, der udelukkende fokuserer på dine hænder, kan være utrolig afslappende. Håndmassage bruges ofte til at reducere håndsmerter, herunder smerter forbundet med karpaltunnelsyndrom og gigt. Det hjælper også med at reducere angst og forbedre søvn. Akupressur, hudrulning og en række andre teknikker anvendes under en håndmassage.

Hvor meget koster en håndmassage?

En håndmassage koster mellem ZAR 40 og ZAR 320.

Hvad gør en håndmassage?

Håndmassage kan lindre smerter, stress og symptomer på tilstande som karpaltunnelsyndrom og gigt. Under en håndmassage vil din terapeut aktivere akupressurpunkter og forsigtigt trække dine fingre for at frigøre metakarpale spændinger, rotere dine håndled og bruge slagtilfælde til at øge blod- og lymfecirkulationen. Du kan opleve øget muskelstyrke og en følelse af lyksalig afslapning efter en håndmassage.

Hvorfor føles en håndmassage godt?

Vores håndmuskler er konstant i brug, så når de masseres, er det øjeblikkeligt beroligende. Der er også tusindvis af berøringsreceptorer og nerveender i dine hænder, så når akupressurpunkterne aktiveres, kan fordelen mærkes med det samme.

Hvad er fordelene ved en håndmassage?

Der er for mange potentielle fordele at nævne. Nogle mener, at akupressur involveret i en håndmassage kan hjælpe med at lindre symptomerne på irritabel tarmsyndrom, bihuleproblemer og endda tandpine. Men det er generelt accepteret, at håndmassage kan frigive store mængder stress, forbedre vores søvn, humør og støtte vores generelle velbefindende.

Hvad er do's and don'ts for en håndmassage?

Hvis du giver dig selv en håndmassage, skal du først varme dine hænder op, påføre olie eller creme for at hjælpe med dybere muskelpenetration og kun bruge moderat tryk. Dediker mindst 15 minutter til en håndmassage og prøv at gøre det dagligt. Undgå at bruge lette strøg og tryk under en håndmassage for at sikre, at du arbejder musklerne korrekt. For at få de bedste resultater anbefales det, at du får en professionel håndmassage en gang om ugen.