Håndmassage Erasmusrand

Bedste håndmassager i nærheden af mig i Erasmusrand, Pretoria

Name: ‎Sammenlign og book Håndmassage med det samme i Erasmusrand, Pretoria.
Brand: Fresha
Rating: 4 (7550 reviews)

‎Vælg mellem ‎8‎ steder, der tilbyder Håndmassage i nærheden af dig i Erasmusrand, Pretoria Se kort

HåndmassageFuld kropsmassage Fodmassage Lymfedrænage-massage Dybdegående massage Sportsmassage Parmassage Afslappende massage Thai massage

Mooi Co Hair and Beauty Spa

5.0

(1,689)

361 Schoongezicht Street, Pretoria Erasmusrand, 0165, Gauteng

HANDS MASSAGE

10 min

ZAR 100

MICRONEEDLING

1 hr

ZAR 1,050

MILKSHAKE SHEET MASK

10 min

ZAR 100

Mega volume 1 week fill

1 hr

ZAR 450

Se alle tjenester

Kuif & Baard Barbershop

5.0

(4,995)

489 Nossob Street, Shop 1 Upper Level, Pretoria Erasmuskloof, 0048, Gauteng

Hand & Arm Massage

35 min

ZAR 320

Cutthroat - Head Shave

30 min

ZAR 250

Extension Maintenance 2 Rows

1 hr and 30 min

ZAR 1,350

Traditional Steam Shave

30 min - 45 min

ZAR 290

Se alle tjenester

Raven Nails

5.0

(455)

866 Barnard Street, Pretoria Elardus Park, 0047, Gauteng

Hand Massage

10 min

ZAR 40

💅🏼BARE BEAUTY MANICURE 💅🏼

30 min

ZAR 150

Chrome Nail Art (per set)

5 min

ZAR 50

Medi - Heel (Half Foot)

40 min

ZAR 150

Se alle tjenester

Urban Edge Health & Beauty

5.0

(171)

59 Garsfontein Road, Cape Connection Lifestyle Village, Pretoria Maroelana, 0081, Gauteng

Hand Massage

15 min

ZAR 100

Acrylic Nail Repair

30 min

Fra ZAR 50

Nail Art

15 min - 1 hr

ZAR 30

Soak off Gel Toes

30 min

ZAR 70

Se alle tjenester

Vivior Laser & Beauty Studio

5.0

(10)

Shop 24, Castle Walk Centre, 491 Nossob Street, Pretoria Erasmuskloof, 0048, Gauteng

Hand Massage 30 Mins

45 min

ZAR 250

Laser Upper Lip Teens

15 min

ZAR 230

Lash & Brow Tint

30 min

ZAR 190

Vela Once (Contouring)

45 min

ZAR 1,100

Se alle tjenester

Lavish April Beauty

5.0

(168)

1097 Justice Mahomed Street, Pretoria Brooklyn, 0181, Gauteng

30Min Foot/Hand exfoliation & massage

45 min

Fra ZAR 210

Adult Acne Deep Cleanse

1 hr and 20 min

ZAR 700

Buff & Shine

30 min

ZAR 250

Acrylic French Overlay

1 hr and 30 min

ZAR 390

Se alle tjenester

Hunny's Clinique PTA

5.0

(50)

52 Njala Avenue, Pretoria Monument Park, 0181, Gauteng

Delux hand massage

10 min

ZAR 100

Soak off Mani

45 min

ZAR 100

Lymph drainage massage

1 hr

ZAR 600

Lipo injections (10)

30 min

ZAR 850

Se alle tjenester

Restore Salon Pretoria

4.7

(30)

777 Rubenstein Drive, Pretoria Moreleta Park, 0044, Gauteng

Hand massage

20 min

ZAR 100

Full day spa package

5 hr

ZAR 1,380

Classic facial

1 hr

ZAR 390

Acrylic nails

1 hr and 30 min

ZAR 350

Se alle tjenester

Se alle

‎De bedste omtaler af Håndmassage i nærheden af dig i Erasmusrand

4.0

Gennemsnit af ‎7.550‎ anmeldelser af ‎8‎ steder.

Ofte stillede spørgsmål om Håndmassage

Hvad er en håndmassage?

Dine håndmuskler er konstant i brug, så en massage, der udelukkende fokuserer på dine hænder, kan være utrolig afslappende. Håndmassage bruges ofte til at reducere håndsmerter, herunder smerter forbundet med karpaltunnelsyndrom og gigt. Det hjælper også med at reducere angst og forbedre søvn. Akupressur, hudrulning og en række andre teknikker anvendes under en håndmassage.

Hvor meget koster en håndmassage?

En håndmassage koster mellem ZAR 40 og ZAR 270.

Hvad gør en håndmassage?

Håndmassage kan lindre smerter, stress og symptomer på tilstande som karpaltunnelsyndrom og gigt. Under en håndmassage vil din terapeut aktivere akupressurpunkter og forsigtigt trække dine fingre for at frigøre metakarpale spændinger, rotere dine håndled og bruge slagtilfælde til at øge blod- og lymfecirkulationen. Du kan opleve øget muskelstyrke og en følelse af lyksalig afslapning efter en håndmassage.

Hvorfor føles en håndmassage godt?

Vores håndmuskler er konstant i brug, så når de masseres, er det øjeblikkeligt beroligende. Der er også tusindvis af berøringsreceptorer og nerveender i dine hænder, så når akupressurpunkterne aktiveres, kan fordelen mærkes med det samme.

Hvad er fordelene ved en håndmassage?

Der er for mange potentielle fordele at nævne. Nogle mener, at akupressur involveret i en håndmassage kan hjælpe med at lindre symptomerne på irritabel tarmsyndrom, bihuleproblemer og endda tandpine. Men det er generelt accepteret, at håndmassage kan frigive store mængder stress, forbedre vores søvn, humør og støtte vores generelle velbefindende.

Hvad er do's and don'ts for en håndmassage?

Hvis du giver dig selv en håndmassage, skal du først varme dine hænder op, påføre olie eller creme for at hjælpe med dybere muskelpenetration og kun bruge moderat tryk. Dediker mindst 15 minutter til en håndmassage og prøv at gøre det dagligt. Undgå at bruge lette strøg og tryk under en håndmassage for at sikre, at du arbejder musklerne korrekt. For at få de bedste resultater anbefales det, at du får en professionel håndmassage en gang om ugen.