Håndmassage Pretoria

Bedste håndmassager i nærheden af mig i Pretoria, Centurion

Name: Sammenlign og book Håndmassage med det samme i Pretoria, Centurion.
Brand: Fresha
Rating: 4 (2131 reviews)

Vælg mellem 6 steder, der tilbyder Håndmassage i nærheden af dig i Pretoria, Centurion Se kort

HåndmassageFodmassage Hot stone-massage Fuld kropsmassage Dybdegående massage Svensk massage Lymfedrænage-massage Zoneterapi Sportsmassage Parmassage Terapeutisk massage Massage til gravide Afslappende massage Thai massage Cupping Akupressur Thai massage

Lifestyle on Location: Flight Centre Centurion

5 Bauhinia Street, Block 15, 0169, Centurion Highveld Techno Park, 0169, Gauteng

Hand Massage 10 Minutes

10 min.

ZAR 60

Hair Treatment

10 min.

ZAR 100

Gel Hands & Feet Combo

1t 10 min.

ZAR 400

Package Extras

5 min.

ZAR 200

Se alle tjenester

Kun kvinder

Roop Beauty and Threading

4.9

(1,017)

223 Ruimte Road, Centurion Wierdapark, 0157, Gauteng

Hand massage

15 min.

ZAR 100

Brow lamination+Henna tint

ZAR 650

Anti wrinkle eye treatment

15 min.

ZAR 100

Wood Therapy (Add on)

10 min.

ZAR 50

Se alle tjenester

Eloah Aesthetic Clinic & Salon - Rooihuiskraal

4.9

(1,047)

31 Boelboel road, Centurion Rooihuiskraal, 0157, Gauteng

Hand Massage

30 min.

ZAR 200

Heat wrap

45 min.

ZAR 165

Nail art

5 min.

Fra ZAR 5

Styling

ZAR 660

Se alle tjenester

Nailtalkbyarne

5.0

(50)

Meyer street, Centurion Wierdapark, 0157, Gauteng

Hand or Feet Massage

20 min.

ZAR 80

Soak Hands/Toes

30 min.

ZAR 130

Scalp Massage

45 min.

ZAR 350

Dermaplaning Facial

ZAR 580

Se alle tjenester

Dr. Abby Aesthetics

5.0

(17)

121 Sonja Street, Centurion Doringkloof, 0157, Gauteng

Hand Massage

20 min.

ZAR 60

Skin Analysis & Treatment Plan

30 min.

ZAR 0

Deluxe Facial Package

ZAR 4,400

Dermaplaning Add-On

45 min.

ZAR 250

Se alle tjenester

Charis Mabeauty

31 Freezia Street, Wendywood Woodmead, 2148, Gauteng

Hand Ritual

30 min.

ZAR 150

Uber

ZAR 1,080

Rice Bran Peel

30 min.

ZAR 695

Brow lamination

ZAR 400

Se alle tjenester

Se alle

De bedste omtaler af Håndmassage i nærheden af dig i Pretoria

4.0

Gennemsnit af 2.131 anmeldelser af 5 steder.

Ofte stillede spørgsmål om Håndmassage

Hvad er en håndmassage?

Dine håndmuskler er konstant i brug, så en massage, der udelukkende fokuserer på dine hænder, kan være utrolig afslappende. Håndmassage bruges ofte til at reducere håndsmerter, herunder smerter forbundet med karpaltunnelsyndrom og gigt. Det hjælper også med at reducere angst og forbedre søvn. Akupressur, hudrulning og en række andre teknikker anvendes under en håndmassage.

Hvor meget koster en håndmassage?

En håndmassage koster mellem ZAR 60 og ZAR 250.

Hvad gør en håndmassage?

Håndmassage kan lindre smerter, stress og symptomer på tilstande som karpaltunnelsyndrom og gigt. Under en håndmassage vil din terapeut aktivere akupressurpunkter og forsigtigt trække dine fingre for at frigøre metakarpale spændinger, rotere dine håndled og bruge slagtilfælde til at øge blod- og lymfecirkulationen. Du kan opleve øget muskelstyrke og en følelse af lyksalig afslapning efter en håndmassage.

Hvorfor føles en håndmassage godt?

Vores håndmuskler er konstant i brug, så når de masseres, er det øjeblikkeligt beroligende. Der er også tusindvis af berøringsreceptorer og nerveender i dine hænder, så når akupressurpunkterne aktiveres, kan fordelen mærkes med det samme.

Hvad er fordelene ved en håndmassage?

Der er for mange potentielle fordele at nævne. Nogle mener, at akupressur involveret i en håndmassage kan hjælpe med at lindre symptomerne på irritabel tarmsyndrom, bihuleproblemer og endda tandpine. Men det er generelt accepteret, at håndmassage kan frigive store mængder stress, forbedre vores søvn, humør og støtte vores generelle velbefindende.

Hvad er do's and don'ts for en håndmassage?

Hvis du giver dig selv en håndmassage, skal du først varme dine hænder op, påføre olie eller creme for at hjælpe med dybere muskelpenetration og kun bruge moderat tryk. Dediker mindst 15 minutter til en håndmassage og prøv at gøre det dagligt. Undgå at bruge lette strøg og tryk under en håndmassage for at sikre, at du arbejder musklerne korrekt. For at få de bedste resultater anbefales det, at du får en professionel håndmassage en gang om ugen.